![让你更年轻的7个小秘方]( "让你更年轻的7个小秘方")
- 1、一个西红柿或是苹果一个在水果和蔬菜中，西红柿是维生素含量最高的一种，苹果中的维C含量也很高，所以每天至少能吃一个这样的水果，可以满足一天所需的维生素C。2、一杯醋对于女人来说，要保护好皮肤，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先抹上一层醋，用布盖着，保留20分...
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![赶紧过来学习一下 老年人保持年轻的秘诀]( "赶紧过来学习一下 老年人保持年轻的秘诀")
- 有时候可能你会发现周边的一些长辈好像从你小时候到现在一直没有什么太大的变化，哪怕有的已经当了爷爷奶奶了，好像也一直都是那副模样，没有什么老化的迹象，熟悉的大嗓门可能还是那么洪亮，那特殊的笑声也是让你经常记忆犹新;是什么原因让她们一直都保持这样呢，而有些同龄的人却...
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![不要让这三个地方暴露你的秘密 女性保持年轻状态]( "不要让这三个地方暴露你的秘密 女性保持年轻状态")
- 女性想要让自己的年轻永远成为秘密，就需要健康的身材和良好的肌肤状态。通过护肤管理女性可以让衰老来的更晚一些。但是我们在看见一些美人的时候，一些小细节经常会暴露她们真实的年龄状态。将这一些部分保护起来，才能够让美丽真正无懈可击。一、颈部肌肤颈部鸡皮和颈纹在很...
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![让女性越活越年轻的秘诀]( "让女性越活越年轻的秘诀")
- 虽然我们保持身材的决心看起来很坚定，但关键还是在于行动。每天步行半小时，像这样的运动的确有作用。步行去小区的杂货店，而不要开车;看球赛时，练练脚踏车，而不是躺在沙发上;播广告时练习举重，而不要吃薯条;出去遛遛狗，而不要只是把狗打发到院子里。关键就是要活动你的肌肉，运动...
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![肾虚肾亏年轻人的养肾秘方 如何保养肾]( "肾虚肾亏年轻人的养肾秘方 如何保养肾")
- 肾虚肾亏年轻人的患病几率越来越高，主要引起的原因有遗泄无度、房事过频所致。虽然说这是难以控制的，但是过度的话会导致第二天身体乏累，心情需要保持舒畅才可以。如何在正常的生活中还能养肾呢？1、睡眠养肾睡眠是最好的保养法，不管你身体是否有什么疾病困扰，都应该养成正常的...
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![轻松过秋的4个保湿秘方]( "轻松过秋的4个保湿秘方")
- 秘方一：洁面绝不带走水分狡猾做法：很多MM到了秋天还是继续使用夏天的深层清洁洁面品，而这，很容易就带走了脸上的过多水分，秋天洁面除了要深层清洁，还要锁住水分，坚决不带走脸上水分。只要选对保湿产品，以及注意在洗脸的过程中加入一些小的护肤技巧，脸上水分不但不会洗掉反而能保持...
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![女生眼部肌肤焕发年轻的秘诀 眼霜的正确使用方法]( "女生眼部肌肤焕发年轻的秘诀 眼霜的正确使用方法")
- 眼霜已经成为护肤中不可缺少的一个步骤，它用来局部护理女性的眼部，预防鱼尾纹、眼袋等眼部肌肤问题。眼睛是我们脸上最先开始衰老的地方，缺少支撑加上用眼多，眼部往往是最先出现皱纹的地方，想要隐藏肌肤首先要从护理眼部肌肤开始。眼霜的正确使用方法一、按摩手法眼霜配合按摩...
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![肾虚肾亏年轻人的养肾秘方 如何养肾]( "肾虚肾亏年轻人的养肾秘方 如何养肾")
- 肾虚肾亏年轻人的患病几率越来越高，主要引起的原因有遗泄无度、房事过频所致。虽然说这是难以控制的，但是过度的话会导致第二天身体乏累，心情需要保持舒畅才可以。如何在正常的生活中还能养肾护肾呢？1、睡眠养肾睡眠是最好的保养法，不管你身体是否有什么疾病困扰，都应该养成正...
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![让你年轻10岁的护肤方法]( "让你年轻10岁的护肤方法")
- 食盐蜂蜜排毒法随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。这里向您推荐既天然又经济的排毒食品。食盐具有消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。如果你是油性...
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![都是这些养生意识 孙俪、张钧甯拥有年轻状态的美容秘方]( "都是这些养生意识 孙俪、张钧甯拥有年轻状态的美容秘方")
- 气虚体质，体内湿气重，神疲乏力，气喘血虚体质，脸色惨白、无光泽、易衰老阴虚火旺，口干舌燥，口腔溃疡反反复复湿热体质，脸上红包遍布，背上多长痘……以上这些只是8种不健康体质其中的4种，，日常生活中我们也会经常遇到类似的问题，如果你遇到了，说明你的身体在向你发出信号，你...
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![保持肌肤年轻活力的秘密]( "保持肌肤年轻活力的秘密")
- 想要身体每个部位都显出年轻活力，你需要更聪明的方法。下面提供8个绝妙的小办法，让你从头到脚都变年轻！1、每天一定要微笑发自内心的笑容，是抗衰老的速效剂，可抑制压力荷尔蒙，促进全身血液循环和营养吸收，它的好处会第一时间体现在皮肤上，使皮肤更加光泽和富有弹性，让你看起来容光...
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![瞬间年轻的秘诀 维生素有效去皱纹]( "瞬间年轻的秘诀 维生素有效去皱纹")
- 人之所以会产生皱纹，往往是由于皮下脂肪的损失、弹性纤维的断裂以及联结胶原组织的降解。你知道吗?维生素它能使皮肤光滑，有弹性，有效去皱纹，随小编一起去了解一下吧。有效去皱纹维生素E又称“生育酚”,属于脂溶性维生素.它的作用主要是：1,延缓衰老,保持青春活力;2,增强女性生...
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![女性重返年轻的秘密 旅行的意义]( "女性重返年轻的秘密 旅行的意义")
- 最近在网上看到一句话，一个人的衰老，是从不再旅行开始。感觉这句话好像有种直击心灵的力量，是啊，是从什么时候自己开始不再旅行了啊，好像整个人都变颓废了。今天小编要和大家来聊聊旅行，也想告诉女性朋友们应该趁着年轻尽量多去进行几次旅行。旅行可以让你更有勇气很多时候由于...
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![让你年轻10岁的7个秘方]( "让你年轻10岁的7个秘方")
- 1、一个西红柿或是苹果一个在水果和蔬菜中，西红柿是维生素含量最高的一种，苹果中的维C含量也很高，所以每天至少能吃一个这样的水果，可以满足一天所需的维生素C。2、一杯醋每次在洗手之后先抹上一层醋，用布盖着，保留20分钟后再洗掉，可以使手部皮肤柔白细嫩。如果你住的地区，其自来...
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![年轻人瘦腰的6种方法]( "年轻人瘦腰的6种方法")
- 方法一最悠闲的瘦腰法：沙发后仰Step1：把身体稍微往椅子或沙发前坐一点。Step2：身体慢慢地往后靠，但不要靠到椅背。Step3：保持呼吸，停顿一下，再慢慢直起身来方法二最优雅的瘦腰法：满脚走路练习走路不是用两腿的力量，而是先把重心放在小腿，再练习“满脚”走和顺着直线走，走路才会沉稳...
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![瞬间年轻的秘密 明星靓发型]( "瞬间年轻的秘密 明星靓发型")
- 碧昂丝·诺里斯HairAge38碧昂丝·诺里斯HairAge38碧昂丝·诺里斯HairAge22碧昂丝·诺里斯HairAge22典型的过度修饰的失败案例。想像一只羽毛过于丰满，以至于笨重得难以飞起的小鸟吧。卷发过于厚重，中规中矩的波浪带着乡土气。右图...
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![年轻十岁的秘诀 睡前六件事]( "年轻十岁的秘诀 睡前六件事")
- 一、喝杯加蜜牛奶国外医学专家研究发现，牛奶中含有促进睡眠的l-色氨酸。睡前1小时喝杯加蜜的牛奶，可助眠。蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡，从而避免早醒。二、散步平心静气地散步10~20分钟，这会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到“活生生”的保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使...
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![穿顺滑面料衣物 年轻5秘诀]( "穿顺滑面料衣物 年轻5秘诀")
- 小编推荐：看各国的食物美容奇招：大蒜嫩肤增加体重会使人看起来更年轻！根据重塑与整形杂志的最新研究，脂肪可有效抚平皱纹，让你看上去更加活力四射。这是否意味着我们可以放心食用美味的哈根达斯了？研究者调查了186对同卵双胞胎。鉴于他们有完全相同的基因组，因此容貌看上去有多...
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![雌激素抗衰老保持女性年轻的秘密]( "雌激素抗衰老保持女性年轻的秘密")
- 你会发现，有些人外表看起来总是比实际的年龄要小一些。为什么他们脸上的斑和皱纹看上去要少很多呢?为什么他们会如此的天生丽质呢?科学实验证明，比实际年龄看起来年轻的女性的血液中雌激素(卵细胞荷尔蒙)的含量比较多。而实际上，雌激素也是保持女性身体特征的一种激素，它可以...
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![让你年轻10岁的护肤小秘诀]( "让你年轻10岁的护肤小秘诀")
- 早餐吃好早餐是一日三餐中最重要的一餐，可以喝一碗米粥，吃一些麦片、鸡蛋等食物。丰富的早餐能为身体提供所需的能量，让人一天之中精力充沛。多喝开水水对人身心活动有神奇的作用，它可以改善呼吸、调理关节和肌肉、减轻疲劳。一般每天应喝开水2升左右。假如你锻炼身体、乘飞...
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![让你10年后依然年轻 33个秘诀]( "让你10年后依然年轻 33个秘诀")
- 如何在十年后仍然保持青春­彻底避免和远离这种种侵害而隐入幽林深谷逍遥养生似乎不太现实，我们唯有不断地探索和寻找真正有效的方式来保护自己，拒绝时间的玷污和侵蚀。养生方法当然是非常重要的一点，来看看保持年青的秘密吧。一、护肤5大主力秘诀1、首先我们建议，应该有...
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![护肤养颜 内调外养 年轻十岁的秘诀]( "护肤养颜 内调外养 年轻十岁的秘诀")
- 女人想要美丽动人，日常的皮肤保养工作是必不可少，外在美的同时，想要提高自己的魅力与气质，也需要内调，小编分享护肤养颜的秘诀，教你内调外养，做气质的美女。护肤养颜1、科学地洗脸洗脸的目的在于保持皮肤清洁。皮肤上的许多组织如皮脂腺、汗腺、角质等都会因新陈代谢而容易产生...
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![守住肌肤年轻的秘密 分龄抗老]( "守住肌肤年轻的秘密 分龄抗老")
- 随着年龄的增长，加之环境污染衣襟生活工作上的压力，使得累积在脸部的纹路也渐渐加深。秋冬时节，抗老已经成为保养的主流，无论是否到了抗老保养的年纪，提前保养就是赢在起跑点，趁着20多岁老化还未定型，赶紧开始强化抗老机制，未来追求年龄不祥的美肌。爱美的你要知道：分龄抗老才是王...
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![轻松搞定便秘 3便秘食疗方]( "轻松搞定便秘 3便秘食疗方")
- 便秘是一种十分常见的病症，在人的一生中，几乎每个人都曾患过便秘。以往治疗便秘的方法多半是以泻为主，泻剂虽然可以通便，但用药之后往往又出现继发性便秘。同时，泻药可使身体丢失大量水分和电解质，容易引起机体的水和电解质紊乱。3便秘食疗方轻松搞定便秘以下3食疗方法对便秘效...
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潇湘女性馆
