![感叹年轻真瘦真好 高晓松年轻时的照片曝光]( "感叹年轻真瘦真好 高晓松年轻时的照片曝光")
- 看现在一脸富态的高晓松很难想象他当年的清瘦模样，昨天他在腾讯微博自晒了一张昔日旧照，并感慨年轻真瘦真好。王茜发来一张20年前的照片，掩面疾奔。那时我22岁第一次当导演，在成都郊外油菜花地里拍葡萄酒广告。王茜年方21，还不是重案六组的季洁而是我们的制片。这个活我们每人...
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![哪些人适合用束腰带 束腰带真的能瘦腰吗]( "哪些人适合用束腰带 束腰带真的能瘦腰吗")
- 束腰带是一种保护腰部的装束，它可以减少过度抗组运动，缓解腰部的紧张酸痛。它和古欧洲的束腹带是不一样的，使用没有伤害，可能保护女性的腹直肌。束腰带真的能达到瘦腰效果?哪些人可以用束腰带?束腰带真的能瘦腰吗束腰带的确能够帮助塑性，正确穿戴后会让腰部看起来更细，曲线更加...
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![揭秘真正让你瘦不下来的原因]( "揭秘真正让你瘦不下来的原因")
- 为什么始终没办法减去身上的赘肉?为什么减掉的体重又会反弹回来?只要你认清以下让你无法成功的十大原因，你就能成功减肉。1.没有正确观念减肥最重要的就是要有正确观念，观念不正确，无法了解自己真正肥胖的原因，就无从下手，肥胖的因素没有改善，减肥就徒劳无功。2.减肥方法不对没...
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![真相好励志！ 伊能静回应暴瘦20斤因P图]( "真相好励志！ 伊能静回应暴瘦20斤因P图")
- 最近伊能静在微博上晒出自己暴瘦的照片，一身酒红色连衣裙，加上纤细的身材，简直美呆了。然而就是这样一张照片却被网友质疑是P图，简直不能忍。随后，伊能静在微博上回应暴瘦原因。伊能静回应暴瘦伊能静回应暴瘦日前，伊能静在网上晒出一组照片，并配文“63Kg到50Kg展现成果。”照片...
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![竹炭月饼真的能减肥瘦身吗]( "竹炭月饼真的能减肥瘦身吗")
- 什么是竹炭月饼？竹炭月饼顾名思义就是将传统月饼加入天然的食用竹炭粉烤制而成。月饼秉承传统潮式酥皮月饼的外观呈精致的螺旋型，口感清淡，低糖、低脂、低热量，不油不腻，健康、天然、营养的路线，配以天然的具有超强吸附能力和富含多种矿物质元素的食用竹炭，外观呈黑色，排毒、吸脂...
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![高瀚宇写真大秀肌肉 脱衣有肉穿衣显瘦]( "高瀚宇写真大秀肌肉 脱衣有肉穿衣显瘦")
- 日前，一组高瀚宇写真曝光。高瀚宇在热播剧《择天记》中饰演轩辕破，憨厚的古装扮相，健美的身材吸引了一大批迷妹。脱衣有肉，穿衣显瘦，高瀚宇在这组写真中大秀肌肉，尽显男人魅力。...
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![七日瘦身汤真的有效果吗 巫婆汤]( "七日瘦身汤真的有效果吗 巫婆汤")
- 首先我们不去探讨这种“巫婆汤”瘦身法是否科学、可行，先来分析一下所用食材和操作方法。巫婆瘦身汤的全部食物为：2到3个大西红柿、1整个高丽菜(即卷心菜)、2个青椒、1小把芹菜、2个洋葱。操作方法为：上述食物放到大锅中煮到所有的菜变软为止，只加盐不加油，除了每天建议可以吃...
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![这些美腿传言真的能瘦腿吗]( "这些美腿传言真的能瘦腿吗")
- 编辑推荐：夏季减肥6种瓜不容错过美腿传言1：穿上静脉曲张袜，促进血液循环，腿就容易瘦下来了！市面上很多静脉曲张袜标榜自己也具有瘦腿的功效。但其实用来治疗静脉曲张的袜子分为保健型与治疗型两种。保健型的压力较小，适合轻度静脉曲张患者穿着，并不具备瘦腿的效果；医疗型的静脉曲...
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![女性真的有必要看一看 产后如何瘦身]( "女性真的有必要看一看 产后如何瘦身")
- 产后减肥操步骤11、左右扭身，要尽力转到不能转为止2、将手尽量升高伸直，然后向左右弯腰。一开始幅度可以小一点，逐渐增大。3、下蹲后站起，尽量慢一些。做的时候尽量收腹，不要挺肚子。4、将腿部蜷曲后放下，也是要尽量慢，但不要压迫到腹部。5、垂直地将腿部抬起。一开始可以做少量...
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![冉旭写真大片MAN爆了 穿衣显瘦脱衣有肉]( "冉旭写真大片MAN爆了 穿衣显瘦脱衣有肉")
- 日前，一组冉旭写真大片曝光。演员冉旭身穿黑色背心，长裤，铆钉皮靴，双臂露出健美的线条，MAN爆了。穿上西装衬衫之后的冉旭优雅绅士，实力诠释“穿衣显瘦脱衣有肉”的真谛。...
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![韩星金宥真Uee亲授深蹲瘦大腿]( "韩星金宥真Uee亲授深蹲瘦大腿")
- 许多女孩想要追求模特般的身材，带点病态美更有时尚气息，但我们是什幺?我们是凡人、血肉之躯，比起拥有细到可以越狱的鸟仔脚，其实我们可以换个方向去雕塑美好身材，那就是「蜜大腿」。「蜜大腿」的意思是较肉感、感觉可以挤出蜜般的浑圆腿型，而讲到「蜜大腿」就不能不提到韩国的...
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![这样就能瘦出纤纤细臂 真简单]( "这样就能瘦出纤纤细臂 真简单")
- 瘦手臂的方法一：这个方法需要借助一个健身球，运动的时候跪在健身球上，身体向前移动，把球移动到自己大腿的位置。手分开与肩同宽，放在胸部下面。弯曲手臂，让身体像跷跷板那样横在健身球上，做成俯卧撑的姿势，然后恢复开始的姿势，重复3次。瘦手臂方法二：举哑铃一直是减手臂常用的方法，...
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![白领高效瘦身小动作 真人示范]( "白领高效瘦身小动作 真人示范")
- 侧踢腿动作要领：侧卧，腿绷直侧踢，同时身体侧着也往上撑起——身体和腿都放下。锻炼部位：腰部、大腿曲膝仰卧起坐动作要领：膝盖完成九十度，腹部用力，起身离地面约45度即可。锻炼部位：腹部单腿向后翘臀动作要领：双手卧紧椅子，单腿站立，另一条腿绷直，向后翘起—&...
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![情侣室内放电激情瘦身法(图) 真人示范]( "情侣室内放电激情瘦身法(图) 真人示范")
- 研究表明：两个人的距离在50cm以内时，人体内会产生一种细微的生物电流，这种电流会刺激人体的中枢神经系统，并使人感到愉快，锻炼效果也会提高15%。1、女士侧卧做腿侧抬动作，男士握住其脚踝并施加阻力。当腿在下降过程时，施加反方阻力。两腿轮流做，锻炼大腿内侧、外侧和腰侧肌肉。2...
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![男生真的只喜欢瘦女生?]( "男生真的只喜欢瘦女生?")
- 小编的一个大学同学，她的名字叫小萍，身高160厘米，体重57Kg，尽管这样的体重可听起来还是会觉得挺重的，可是由于她酷爱健身，于是她的身材呈现得非常好，马甲线以及A4腰，她是啥也不缺。学校里追她的男生也非常多，后来她喜欢上一个男孩，而那个男孩是很瘦的一个男生，身高176厘米，体重要比小...
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![真是厉害！ 袁姗姗真的有多瘦？这么紧的短裤还能穿进去]( "真是厉害！ 袁姗姗真的有多瘦？这么紧的短裤还能穿进去")
- 现在这个社会健身可以说是非常流行的，而且娱乐圈的人也都非常的喜欢去健身，袁姗姗就非常的喜欢健身，而且她还会在平台上把自己健身的效果给展示出来，大家都把她叫做马甲线的女王，虽然说袁姗姗的颜值并不是非常高，但是长得却很有特色，因为大家只要看到袁珊珊她的第一眼之后，就能够...
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![代价是健康 减肥药真的能瘦]( "代价是健康 减肥药真的能瘦")
- 女生都想有美丽的曲线和苗条的身材，却觉得运动和节食很痛苦，想借助减肥药一劳永逸快速减肥。减肥药不仅会让人快速反弹，更重要的是它会严重损害你的身体机能。日前有一则报道称一位来自邵阳的女子吃了在朋友介绍下吃了两个多月的减肥药，减了15斤，但是随之而来的是呕吐、头痛、...
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![真的可以轻松变瘦 什么是轻断食法]( "真的可以轻松变瘦 什么是轻断食法")
- 长期为了减肥努力的人都听说过“辟谷”减肥，这是一种很折磨人的减肥方法，效果吗，因人而异了，今天说的这种间歇性断食法，相对辟谷好一些，但在使用之前依然需要多了解。什么是轻断食法？曾经风靡一时的全名为“5：2轻断食法”(TheFastDiet)的减肥方法，由英国专业医师Dr.MichaelMosley...
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![真正看清显瘦本质 剖析裤装与裙装]( "真正看清显瘦本质 剖析裤装与裙装")
- 导语：粗壮小腿是永远挥之不去的伤痛。水桶腰、大粗腿甚至“飞机场”都可以通过运动大变身。但你的萝卜腿却不见效果。这个夏天帮女郎出击可恨萝卜腿，剖析裤装与裙装，真正看清显瘦本质！夸张哈伦裤剖析款式1：夸张哈伦裤身材解码：主要是小腿部位尺寸比较窄，但臀部或大腿部还是保持...
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![还真的瘦了哦！ 明星亲身示范用意念减肥]( "还真的瘦了哦！ 明星亲身示范用意念减肥")
- 减肥减肥，九月不减肥，春节徒伤悲啊。春节要干啥，要参加同学聚会啊!再不减肥就太迟了啊。讲到减肥啊，不少女生都想着贪快，既能不痛苦地运动和节食，又能快速的瘦下来亮瞎周围朋友的眼睛。要说啊，还真有，有的明星就用意念减肥的方法瘦了不少。之前靳东在拍电视剧的时候，需要更瘦一点，...
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![21天减肥法改良版减肥餐绝对会瘦 21天减肥法真的能瘦吗]( "21天减肥法改良版减肥餐绝对会瘦 21天减肥法真的能瘦吗")
- 想要减肥的人一定都会先百度如何减肥，而网上有个「21天减肥法」的方案被传播的厉害，网上还有各种的励志案例来宣传，甚至还拿明星来宣传，如果你在网上搜一定也会搜到这种方法。但是这种方法适用吗?一、21天减肥法所谓的21天减肥法可以分为三个阶段。第一：1—3天为轻断食阶...
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![他们瘦下来真的帅出天际 胖子都是潜力股]( "他们瘦下来真的帅出天际 胖子都是潜力股")
- 陈建州从肥腻腻小胖子，到现在的肌肉男，鬼知道陈建州经历了什么。彭于晏肌肉男神啊!现在的身材真的是好到让人舔屏，早期还不是小胖子一枚。张艺兴哈哈哈哈，原谅小编不厚道的笑了，原来小绵羊艺兴的旧照胖的这么有爱，竟然还撞脸杜海涛!朴灿烈原来男神都有一段小胖子的历史。魏大勋...
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![女性要想瘦下来必须知道这些 减肥食谱一周瘦10斤真相竟会反弹]( "女性要想瘦下来必须知道这些 减肥食谱一周瘦10斤真相竟会反弹")
- 要说网上流传的减肥食谱一周瘦10斤这些标题肯定是能给吸睛的，但效果到底如何呢?其实对于不同的人也是各种说词。这个时候大家除了要考虑这件事的真实性，也需要将自我从减肥道路中的挣扎中拽出来，然后认清我们付出心酸过程流血又流汗却为何不能成功减肥?如果你在减肥中遇到了...
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![吃素真的减肥吗 杨幂现身日本身材暴瘦]( "吃素真的减肥吗 杨幂现身日本身材暴瘦")
- 近日媒体捕捉到在日本参加活动的杨幂，本来就不胖的杨幂似乎又瘦了。在生图中穿着黑色长裙裙，红波点的泡泡袖也难以撑出气场，细腰细手臂在飘逸衣裙中更加显眼，凌厉的五官让脸部比例显得更大。于是有很多的人开始猜测杨幂的体重到底减到了多少。其实杨幂一直都十分纤瘦，只是上围...
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![瘦身贴真的贴哪瘦哪吗]( "瘦身贴真的贴哪瘦哪吗")
- 瘦身贴到处都可以贴？贴哪瘦哪？说到瘦身贴，还以为只能瘦腰腹这个部位，但据厂商的介绍，瘦身贴可以瘦很多的部位，例如手臂、大小腿、臀部等，只要在想瘦的地方贴上按紧即可。对此详细地查看了瘦身贴的说明书，发现其中瘦身贴里面的成分添加很多不同的中草药；再看看其中的中药成分都是一...
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潇湘女性馆
