![改善肥胖跟我来]( "改善肥胖跟我来")
- 改善肥胖体质的运动之一必备用品：毛巾一条，事先烫热的碗一只将事先烫热的碗反盖着，铺上毛巾。身体俯卧着，腹部贴在碗上面。保持这个姿势，做腹部深呼吸5－30分钟。注意：碗可以稍微移动，使整个腹部都能碰触到。当腹部感觉不舒服时，别勉强，可缩短运动的时间。改善肥胖体质的运动之二1、...
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![跳绳减肥方法 健康减肥跟我来]( "跳绳减肥方法 健康减肥跟我来")
- 我们要明确的是什么叫做运动，运动不是说你拿根绳子随便甩两甩就可以了。首先要达到减肥的效果，我们首先就是要让自己运动够时间。一般我们都知道的就是在运动45分钟以上就可以开始燃烧脂肪了。但是我们不能一开始就做一些很激烈的运动，不然我们很有可能减的就不是脂肪而是水...
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![我跟老婆提离婚 小舅子结婚丈母娘来我家借钱]( "我跟老婆提离婚 小舅子结婚丈母娘来我家借钱")
- 上个月我跟我老婆离婚了，也不能说是和平分手。两个人虽然一直没有小孩，但是通过我的努力，在这一年里面，我们也是勉强买来一套属于自己的房子。可是万万没有想到，房贷都还没有还清，我们就离婚了。我们离婚的原因是前一段时间丈母娘来我家，说我小舅子要结婚了，可是家里没有什么钱，女...
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![不同款式高跟鞋给我们带来了高贵品质和奢华气质]( "不同款式高跟鞋给我们带来了高贵品质和奢华气质")
- 皮质柔软的高跟鞋，在给我们带来极致质感的同时，也让我们将女性的优雅释放出来。时尚高跟鞋，给我们带来了高贵品质和奢华气质，同时也让我们的气质和时尚度在瞬间得到了提升，让我们在这个季节迎合了街头最新的时尚。长筒靴过膝靴坡跟靴：坡跟对于双脚是很好的压力释放的设计，既能增...
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![男友竟然为了一双高跟鞋跟我吵架]( "男友竟然为了一双高跟鞋跟我吵架")
- 情感咨询：这几天我跟男友起了矛盾，矛盾的源头也令我蛮无语的吧!就是因为一双高跟鞋。事情是这样，我平常都会给他买衣服鞋子，还有各种用品，因为我知道他喜欢什么牌子，所以每次买也都能买准了，不准的话我也会去退掉这样子。然后他比较少送东西给我，我是觉得也没什么，毕竟我们俩感情...
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![跟我学黑色眼线画法]( "跟我学黑色眼线画法")
- 跟我学黑色眼线画法...
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![我跟婶婶的秘密 山乡野情]( "我跟婶婶的秘密 山乡野情")
- 我是山村长大的孩子，一直都是恪守本分，我喜欢桂香，大家都知道的，没想到婶婶却用这个来诱惑我，我为了桂香也就跟她达成共识，也就成就了那一段山乡野情，我知道自己这样做对不起桂香，不过我真的喜欢桂香才这样做的！山乡野情‍‍没……没，玉凤婶你咋就停了，我这不是没...
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![女白领需谨慎高跟鞋带来的危害 细高跟鞋]( "女白领需谨慎高跟鞋带来的危害 细高跟鞋")
- 注重个人形象的女性白领阶层被称为赛客，她们是白领阶层中的时尚新宠！她们独立、时尚、精致、新潮是每位追求时尚的爱美女性的典范，她们的个人形象设计、衣着打扮等是女性购物时的时尚风向标，她们擅长发现各网店的时尚宝贝，乐于分享各种时尚资讯、点评时尚、推荐时尚。高跟鞋是...
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![跟我看世界＂2017环卫子女成长计划暑期摄影 ＂来]( "跟我看世界＂2017环卫子女成长计划暑期摄影 ＂来")
- 8月3日，由北京妇女儿童发展基金会、华夏银行、中央美术学院美术馆和财新传媒联合主办，北京市市容环境卫生协会、三影堂教育项目特别支持的“来，跟我看世界”2017环卫子女成长计划暑期摄影训练营在北京中央美术学院美术馆正式开营。经过令评委们惊喜又纠结的一轮海选之后，20名...
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![可我不喜欢他 初中同学想跟我结婚]( "可我不喜欢他 初中同学想跟我结婚")
- 情感咨询：我和初中同学基本没怎么联系了，或许是初中那会班级有很多叛逆生，所以我并不怎么喜欢班上的人，但都尽量保持着和表面和睦吧!然后去年一个初中男同学忽然加了我的社交号，因为我们家倒不是离得很远，他之前回来看见我，就找我朋友问了我的联系方式，之后就一直约我出去吃饭，或...
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![《惊天破》刘青云 我太太跟我还在 合作]( "《惊天破》刘青云 我太太跟我还在 合作")
- 《惊天破》刘青云，时隔4年，谢霆锋和刘青云继《消失的子弹》之后再次联手——热映影片《惊天破》中，谢霆锋扮演的还是热血警探，刘青云却已变身为一名亦正亦邪的犯罪心理学教授。日前，刘青云来沪为新片《惊天破》宣传造势，称赞谢霆锋的发挥更成熟稳定，而被问及会否和太...
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![全身乏力请跟我这样做]( "全身乏力请跟我这样做")
- 当你什么都不想做、总是叹气、全身乏力的时候，只要稍微活动一下，下腹部就会感到很吃力，还会发现自己涌现出了令人吃惊的力量。因此，当你感觉自己没有力气的时候，不妨做一做骨盆锻炼周围的深层肌肉吧!①两脚使劲踏地，下腹部用力，两脚用力下蹲，这是相扑运动员的代表性动作，这样全身...
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![3年后跟我借10万 前妻跟我离婚]( "3年后跟我借10万 前妻跟我离婚")
- 我跟妻子是自由恋爱的，当初妻子看中了我的老实憨厚，不顾她父母的反对嫁给了我，为了让妻子觉得她的选择是对的，结婚三年来她让我往西走我绝不敢往东走，工资也全部交她保管，虽然我的工作稳定，收入也不错，可妻子一直觉得我不求上进，对我越来越不满意，终于有一天她跟我提出离婚，虽然我很...
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![我跟婆婆吵了起来〖后篇〗 因为不吃早餐]( "我跟婆婆吵了起来〖后篇〗 因为不吃早餐")
- 不吃早餐，睡懒觉这是我和婆婆争吵的导火索。那天清晨，我还是像往常一样，八点上班，七点四十起床，本来打算洗脸，刷牙，然后夺门而出，不巧被婆婆拦住，李馨，这都几点了，不打算上班吗?我想着应付一下就过去了，没想到，婆婆的声音越来越高了。你这个媳妇，真是的，又懒又不懂事，那次，做饭不吃也就罢...
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![回来我跟男友提分手 跟公婆吃饭去了洗手间]( "回来我跟男友提分手 跟公婆吃饭去了洗手间")
- 我跟我现在的男朋友是因为工作的时候认识的，他是我的上司，我们两个谈恋爱的时候，公司里面也造成了不小的影响。各种各样的人在我背后跟我指指点点，说我就是为了升职加薪，才会跟他在一起。为了不影响男朋友的前途，我就辞职了，自己找了一份工作。恋爱两年以后，男朋友就拿着一束玫瑰...
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![玩皮鬼 《跟我玩》萧敬腾化身]( "玩皮鬼 《跟我玩》萧敬腾化身")
- “金曲歌王”萧敬腾即将出炉的第四波主打《跟我玩》MV，萧敬腾无惧鬼月，大胆挑战鬼月禁忌!迎接鬼门开，萧敬腾在MV中化身“玩皮鬼”。《跟我玩》MV于今日首播!第四波主打歌《跟我玩》同样为萧敬腾的词曲创作，是一首非常轻快、俏皮的歌曲!这首MV找来自由发挥李伯恩跨刀执导，故事...
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![颈部保养请跟我这样做]( "颈部保养请跟我这样做")
- Step1、用示指及无名指夹住浸满美白化妆水的化妆棉，自下而上提拉式涂抹，然后顺着气管两侧的淋巴按摩下来。Step2、在化妆水未干的时候涂抹上精华液，然后用指腹轻轻拍打，既能保证吸收还能增强肌肤弹性。Step3、取适量颈霜在掌心加温，然后以双手手掌交替自颈根部至下巴自下而上...
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![性感翘臀练出来 跟我做]( "性感翘臀练出来 跟我做")
- 1、趴下，两手叠放在下巴下。两腿分开和腰部同宽，两膝弯曲成90度角。一条腿以弯曲成90度角的姿势向上抬高，然后再换另一条腿。左右交换慢慢做30次。2、仰卧，两腿分开与腰部同宽。两手放在头下，吸气，吐气的同时臀部用力，尽可能抬高腰部。同时收下巴，能看到腹部最好，慢慢做30次。3、...
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![我跟婆婆吵了起来〖前篇〗 因为不吃早餐]( "我跟婆婆吵了起来〖前篇〗 因为不吃早餐")
- 早上六点，我被一阵敲门声吵醒，打开房门，看见一个身影在厨房忙碌着，微胖的身体，踩着那双海绵宝宝拖鞋，系着小碎花围裙，霎时可爱，没错，这个前卫的老太太是我的婆婆!馨儿，你的那个老乡啥时候到啊!婆婆口中的老乡是我的好友，阿琴，和我一样，我们都是从农村出来的，只是不同的是，我已经结婚三年...
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![跟我提出离婚还总消失 老公每次回来都卷走钱]( "跟我提出离婚还总消失 老公每次回来都卷走钱")
- 情感咨询：我和老公结婚十五年了，儿子现在刚上初中，但是现在我的婚姻却出现了危机，我和我老公已经有一年多没有联系了，我现在都不知道他是不是在外边已经有了家庭?当初，他把家里值钱的东西都拿走了，还有许多名牌的衣服物件也都拿走了，现在家里虽然还有几件他的旧衣服，但一定没有他...
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![我跟老公的性生活越来越少了 情感咨询]( "我跟老公的性生活越来越少了 情感咨询")
- 问：我是一个哺乳期的妈妈，结婚两年，孩子十个月，不知道从什么时候开始我跟老公的性生活越来越少了，他明明每次都知道我想要，却偏偏装傻，一谈到这个话题他就说我不理解他，说他压力大，我们一个月只有两次，现在他每天晚上都是在瞌睡到极限了才上床睡觉，而且倒头便睡，我们不会聊天不会亲热...
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![跟着瑜伽初入门教学视频来学习 颈椎病的自我治疗方法]( "跟着瑜伽初入门教学视频来学习 颈椎病的自我治疗方法")
- 我们都知道练习瑜伽对于身体是大有好处的，其次就是对于人的精神也有很大的提升作用，可以让女性白天更加的精力充沛，在睡眠的时候也可以保证优质的睡眠。而从心理健康上来看，坚持瑜伽的练习也可以让人的心态更加的平和，面对一些事情以及生活中的一些困扰都会从容面对一些，这些都...
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![快跟我们的娜比学起来 秋天必备的针织衫]( "快跟我们的娜比学起来 秋天必备的针织衫")
- 造型解析：白色大衣：Ports1961;针织衫&半裙：HOPESHOW;单肩包：BallyCorner系列;流苏挂饰元素系带鞋：TOD'S2016aw;手机/MotoZ/定义模块化手机衬衣单穿的季节已经悄悄过去，为了让我们的白色衬衣实穿性最大化，搭配针织衫成为了秋季最棒最赞的选择。微微露出的白色衬衣领口，袖...
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![长穿高跟鞋带来的危害 细高跟鞋]( "长穿高跟鞋带来的危害 细高跟鞋")
- 专家指出：女性穿上高跟鞋后，身体会因为脚跟提高，腹部和臀部随之收紧挺高作平衡，从而令步伐体态更加优美，这就是为什么女士们钟情于尖鞋头、三寸高等优雅的高跟鞋的原因。但是优美的背后，是要付出健康的代价的。因为穿高跟鞋的时候，身体60%的重量需要前脚掌支撑，久而久之，压力集中...
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潇湘女性馆
