![3种吃法功效加倍 女人秋天吃百合有什么好处]( "3种吃法功效加倍 女人秋天吃百合有什么好处")
- 女人秋天吃百合有什么好处滋阴解燥秋天非常干燥，容易耗损人体内的津液，进而出现口干舌燥、便秘等问题，百合中含有丰富的淀粉、钙、磷、铁、维生素B等营养元素，还有一些特殊的营养成分，有非常好的滋补作用，可以润肺止咳、养阴消热，改善秋季干燥气候而引起的多种季节性疾病。改善...
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![西洋参适合什么人吃 吃西洋参有什么好处]( "西洋参适合什么人吃 吃西洋参有什么好处")
- 西洋参是人参的一种，别名西洋人参，西参，洋参，佛兰参，正光结参，花旗参，广东人参，美国人参，正面参，顶光参，泡参。西洋参的功效1、提高免疫力抗肿瘤西洋参作为补气的保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。2、促进...
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![宝宝每天吃苹果的好处 宝宝常吃苹果有什么好处]( "宝宝每天吃苹果的好处 宝宝常吃苹果有什么好处")
- 1、补血小宝宝容易出现缺铁性贫血，而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。2、更聪明苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不...
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![7种适合秋天吃的水果 立秋吃什么水果]( "7种适合秋天吃的水果 立秋吃什么水果")
- 立秋吃什么水果葡萄葡萄酸甜可口，具有补肝益肾、生津液、利小便的作用，生吃能滋阴除烦，捣汁加熟蜜汁煎收膏，开水冲服，能治疗烦热口渴。常喝对神经衰弱和过度疲劳均匀有益，葡萄干，铁和和糖含量会相对增加，对儿童、妇女和体弱贫血人士是佳品。甘蔗甘蔗汁性平味甘，能解热、生津、润燥...
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![什么人不适合吃枸杞 枸杞泡水喝有什么好处]( "什么人不适合吃枸杞 枸杞泡水喝有什么好处")
- 枸杞具有非常高的营养价值，大家常喝枸杞泡水，认为这是一种养生的方法，而实际上枸杞确实能给我们的身体带来诸多的益处，下面就跟大家讲讲常喝枸杞泡水有什么好处，到底什么样的人适合吃枸杞?养生就要喝枸杞水，这是很多人都知道的事，如果坚持长时间喝枸杞水，可以增强我们的免疫力和...
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![最适合秋季养生吃的六水果 秋天吃什么水果好]( "最适合秋季养生吃的六水果 秋天吃什么水果好")
- 秋季是盛产水果的季节，梨、山楂、大枣、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和猕猴桃，果摊上摆得琳琅满目，然而，选择多了眼就花了？到底这几样水果中，哪个营养成分更高？不同体质的人又该如何挑选呢？山楂：女性和儿童饭后可吃点钙含量最高营养分析：山楂含钙量在秋季水果中最高，每百克果...
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![宁心安神美容养颜 百合吃了有什么好处]( "宁心安神美容养颜 百合吃了有什么好处")
- 百合是许多人都超爱的一款食物，营养极丰富。下面要给大家分享的内容是：“百合吃了有什么好处宁心安神美容养颜”，一起来看下吧!首先来看下百合吃了有什么好处：宁心安神百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病...
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![秋季最适合吃红薯 秋天吃什么好]( "秋季最适合吃红薯 秋天吃什么好")
- 秋季天气由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化。饮食特别注意不要过于生冷，以免造成肠胃消化不良，发生各种消化道疾患。所以提出“秋宜温”的主张，也就是说秋天应当避免光吃些凉和性寒的食物，应当多吃一些温性食物。那么秋季适合吃什么呢？红薯含有丰富的糖、蛋白质...
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![白萝卜怎么吃最有营养 冬天吃萝卜有什么好处]( "白萝卜怎么吃最有营养 冬天吃萝卜有什么好处")
- 俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜”，萝卜不管是生吃还是熟着吃，都是人们喜欢的一种蔬菜，经常食用白萝卜对身体的好处也非常多。冬天吃萝卜有什么好处？白萝卜怎么吃最有营养萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定，所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素...
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![秋天吃这些水果有益健康 秋天吃什么水果好]( "秋天吃这些水果有益健康 秋天吃什么水果好")
- 秋天吃什么水果好1.苹果打榜理由：被称为“大夫第一药”营养速查：有句话说得好：“一天一个苹果，疾病远离我。”而中医也认为，苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑等功效。其实，早在古埃及，人们就不只把苹果当成一种食品，更把它当做一种药材。加拿大...
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![秋季应多吃水果 秋天吃什么好]( "秋季应多吃水果 秋天吃什么好")
- 秋季来临天气也变得凉爽了，早晚温差更是明显，身体的机能也随着改变。不仅在身体上要注意添衣防寒，而且在饮食方面更是要有所注意。那么秋天吃什么好呢？立秋后，在饮食上要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。下列食品可供选择：1、苹果：中医认为，苹果具有生津、润肺、除...
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![什么样的人不能吃姜 夏天吃姜有什么好处]( "什么样的人不能吃姜 夏天吃姜有什么好处")
- 夏天吃姜有什么好处：六大食疗功效1、夏天吃姜有什么好处：抗氧化，抑制肿瘤生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用;抑制肿瘤作用;吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除老人斑。2、夏天吃姜有什么好处：防暑、降温、提神在炎热的气温下吃一...
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![吃梨有哪些注意事项 秋天多吃梨有什么好处]( "吃梨有哪些注意事项 秋天多吃梨有什么好处")
- 秋天，正是吃梨的季节。梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种令人生机勃勃的水果。它本身含有丰富的维生素A、B、C、D和E。和苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。秋天多吃梨有什么好处？吃梨有哪些注意事项在炎热的夏季梨的美味总让人不禁会狼吞虎咽，不过吃梨时...
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![适合秋天吃的水果有哪些 秋季吃什么水果对身体好]( "适合秋天吃的水果有哪些 秋季吃什么水果对身体好")
- 秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。特别是一些漂亮MM，秋季又比较易干燥，那么怎么抛掉这些烦恼呢，在这个秋天就要多吃水果，吃什么水果最营养呢？下面就为大家介绍下适合秋天吃的一些水果。适合秋天吃的水果有哪些1、鲜枣营养分析：鲜枣相比其他秋季水果，多项营养元素含量均...
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![秋季宜吃的3大食物 秋天吃什么好]( "秋季宜吃的3大食物 秋天吃什么好")
- 秋天是许多蔬菜水果的丰收季节，在众多的选择中怎么挑到最好的？这里介绍几种拥有“第一”称号的食材，让你家的餐桌上多了几道秋天非吃不可的美味料理。水果第一名：梨子。梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病...
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![夏天吃姜有什么好处 夏天吃姜好吗]( "夏天吃姜有什么好处 夏天吃姜好吗")
- 姜是一种人们熟悉的菜肴和调味品，也是众所周知的一味常用中药，对防病治病、养生都有一定的作用。生活常识也告诉我们：姜，味辛辣、性温，在清晨时，胃中之气有待升发，吃点姜可以健脾温胃，鼓舞阳气升腾。夏天吃姜好吗？夏天吃姜有什么好处生姜含挥发油，可加速血液循环，同时含有姜辣素，具有...
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![3种粥适合秋天养胃 秋季养胃吃什么好]( "3种粥适合秋天养胃 秋季养胃吃什么好")
- 秋天喝什么粥养胃山药栗子粥山药30克，栗子50克，红枣4颗，粳米100克。山药洗净，去皮，切块，栗子去壳，红枣和粳米洗净，把材料放到锅里，加水大火煮开，继续用小火煮40分钟左右。作用：秋天非常干燥，吃些山药不仅可以润肺解燥，还能健脾养胃，再加栗子和红枣后养胃健脾效果更好，还能补血益气，补肾强...
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![秋季吃什么水果滋补 秋天吃什么水果好]( "秋季吃什么水果滋补 秋天吃什么水果好")
- 中医学认为，秋季燥气当令，为秋季的主气，称为“秋燥”。由于燥邪伤人，容易耗人津液，必现一派“燥象”：常见口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干燥甚至皲裂等症。秋天是丰收的季节，诸多水果也争相登场，在面对众多水果的选择之下，秋季滋补吃什么水果好呢？葡萄：葡萄营养...
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![什么人最适合吃枸杞 枸杞泡水喝有什么好处]( "什么人最适合吃枸杞 枸杞泡水喝有什么好处")
- 虽说枸杞子是最为常见的食物，不过枸杞子的作用与功效是非常高的，特别是枸杞子泡水喝的功效极其的高，还有哪些枸杞吃法养生效果高呢？下文是本站小编给大家推荐的枸杞最养生吃法。枸杞泡水喝有什么好处？什么人最适合吃枸杞教你最养生枸杞吃法中医很早就有“枸杞养生”的说法，所以...
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![秋季要吃什么滋补水果 秋天吃什么水果好]( "秋季要吃什么滋补水果 秋天吃什么水果好")
- 秋季要滋养吃什么水果好？中医学认为，秋季燥气当令，为秋季的主气，称为“秋燥”。由于燥邪伤人，容易耗人津液，必现一派“燥象”：常见口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干燥甚至皲裂等症。秋天是丰收的季节，诸多水果也争相登场，在面对众多水果的选择之下，我们应该如何...
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![百香果有什么营养价值 吃百香果真的有这么多的好处吗]( "百香果有什么营养价值 吃百香果真的有这么多的好处吗")
- 百香果就像是水果界的新兴力量一样。这几年开始风靡水果界。百香果之所以叫做百香果主要是因为百香果的独特的香气很沁人心鼻。而且吃上一口百香果能让你感觉整个脑腔都是百香果的香味。给人一种人陶醉的感觉。百香果在吃法想也是很多样的，很多人不喜欢百香果的酸却很喜欢...
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![适合秋季的养颜水果 吃火龙果有什么好处]( "适合秋季的养颜水果 吃火龙果有什么好处")
- 火龙果营养丰富、功能独特，含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素，并且含有丰富的维生素和水溶性膳纤维。是一种具有高效营养价值的水果。现代研究表明，火龙果含有促进人体健康、美容、防病强身的元素，是现代人养生的首选水果，火龙果可搅碎成果汁饮用，若做成果冻更是风味绝佳。...
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![什么样的人不适合吃姜 男人吃姜有什么好处]( "什么样的人不适合吃姜 男人吃姜有什么好处")
- 吃鲜生姜的好处：增食欲，缓衰老中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性，滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻...
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![吃韭菜有什么禁忌 春天吃韭菜的好处]( "吃韭菜有什么禁忌 春天吃韭菜的好处")
- 韭菜虽然一年四季都可食用，但以初春时节品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差，因而有“春食则香，夏食则臭”的说法。《本草拾遗》载“在菜中，此物最温而益人，宜常食之”。春天吃韭菜的好处-吃韭菜有什么禁忌春天吃韭菜的好处1、增进食欲韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用...
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![适合秋季吃的粥有哪些 秋季早上喝什么粥好]( "适合秋季吃的粥有哪些 秋季早上喝什么粥好")
- 秋季天气凉爽，人们再也不会出现由于炎热天气而吃不下饭的情况。而到了秋季，早餐更是不容忽视的问题。天凉之后，人们懒的起床，让吃早餐成了一个更困难的事情。秋风袭来，人们脾胃功能都会不同程度的减弱，尤其是体虚者。而粥是秋季调理脾胃最好的饮食，立秋之后早餐喝碗粥，既可以泻秋...
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潇湘女性馆
