![养生效果更佳 梳头配合穴位]( "养生效果更佳 梳头配合穴位")
- 中医认为，经络遍布人的全身，内外上下，脏腑器官的互相联系，气血的调和，都要靠这些经络传导。而通过梳头，疏通经络气血，起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛等作用。人的气血靠经络而通达全身，发挥其生理效应，营养组织器官，抗御外邪，保卫机体。而人的头顶有“百会穴”，就...
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![个美容习惯让你每天轻轻松松快速出门 6]( "个美容习惯让你每天轻轻松松快速出门 6")
- 就算再贪靓的女生，也会有想偷懒的时间，每天花费不少时间才能出门其实真的很疲累。趁着近年的简约潮流，不妨将所有不需要的美容习惯都改掉吧。跟着以下6个习惯，可以让你每天轻轻松松快速出门。1.洗头后让头发自然干近年美容界都在追捧自然美，不少人在造型上都爱蓬松、带点凌乱...
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![每天10件事帮你轻松消灭黑眼圈]( "每天10件事帮你轻松消灭黑眼圈")
- 女人多讨厌黑眼圈，黑眼圈是眼周血液循环不良引起了眼周淤血，加上眼周肌肤特别薄，容易透出淤血阴影，接下来小编教你每天只需做10件事情，轻轻松松消灭黑眼圈......我们的眼部经常面临很多挑战，除了干燥天气，还有那日渐强烈的紫外线。于是眼角的小细纹、浮肿的眼袋都在提醒着你，养护...
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![轻松解决眼部问题 每天美眸8件事]( "轻松解决眼部问题 每天美眸8件事")
- 北方前阵子刮起了五六级大，南方也频频遭遇台风袭击，让我们的肌肤面临更多的挑战，特别是最薄弱的眼部肌肤，眼角的小细纹、浮肿的眼袋都在提醒着你，养护我们的眼睛应该马上行动了哦!每天美眸的8件事情是你一定要做!1、眼睛总是干干的镇静型眼膜是最快捷的工具，而且可以反复的使用...
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![轻松减肥 每天早餐两鸡蛋]( "轻松减肥 每天早餐两鸡蛋")
- 不用再拼命节食，无需再大汗淋漓的运动，不必再计算卡路里，也不用再禁食碳水化合物，只需每天早餐吃两个鸡蛋就能轻松减肥。这是一项科学研究得出的结论。据《每日邮报》报道，科学家发现，那些以荷包蛋、水煮蛋或炒鸡蛋作为早餐的人和其他人相比能够多减去约三分之二的体重。&n...
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![梦见木梳、梳子、梳头发]( "梦见木梳、梳子、梳头发")
- 梦见用木梳梳头,意味着将会走运,烦恼忧愁都离自己而去,身体健康,百事顺遂。梦见木梳丢失，会有可能惹上不必要的麻烦。男人梦见木梳，有机会认识新的异性朋友。梦见木梳断了，可能会有意外的麻烦染身。...
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![每天梳头100下真能有保健功效 梳头可以保健]( "每天梳头100下真能有保健功效 梳头可以保健")
- 相信不少人都听过每天梳头100下有益健康的说法，那么，梳头真的会有保健的功效吗？每天梳头100下科学吗？对健康保健有好处吗？一、梳头可以保健吗？梳头的确有保健的功效，相信大家在很多的杂志，甚至是美容类书籍上会看到，梳头发可以很好地保健发质，实现美发的功效，不仅如此，经常梳头还可以...
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![让你健康又轻松 每天练习瑜伽犁式]( "让你健康又轻松 每天练习瑜伽犁式")
- 瑜伽是一门非常好用的健身方式，大部分的都市女性，在一天忙碌过后，都希望可以通过练习瑜伽来达到强身健体、消脂减肥的效果。其中犁式作为瑜伽中的一门经典体式，自然受到了众多人的喜爱。那么作为这么受欢迎的犁式，它的独特功效和益处表现在哪呢？增强体质犁式可以调动我们全身的...
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![每天五分钟轻松保湿又美白]( "每天五分钟轻松保湿又美白")
- 保湿美白真的要大动干戈跑到美容院去躺两个小时吗？其实对于许多对自己皮肤有信心的姐妹来说，日常保养之外，只需每周多花半个小时，就可以满足深度保湿美白的需求。1、深层清洁去角质每周进行深度护理之前，一定要首先进行彻底的清洁工作。敷上深层清洁面膜，或者磨砂去角质。将积...
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![每天2件事让你轻松享瘦]( "每天2件事让你轻松享瘦")
- 享瘦第一件事情——喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要选择全液态无结晶的，颜色浅些的。蜜水不能太甜，淡淡的甜最恰当。这样可以给身体补充水分而又滋润肠胃，预防便秘，还能保养声音。然后最好再喝一杯白开水，继续冲洗肠胃。享瘦第二件事情——就是喝一...
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![一天梳头100次头发会变好吗]( "一天梳头100次头发会变好吗")
- 一天梳头一百次可以使头发光亮如丝吗？对块布梳100次都可能会梳出洞，人怎么能对自己的头皮头发这么残忍呢。一天梳一百次其实头发会更毛，做个实验，拿梳子去梳皮毛，梳到后来会起正电，正正相斥；头发同样道理，就会飞起来，更毛躁。现在有很多梳子，什么犀牛角的、木制的、铁的、防静电的...
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![每天梳一梳健康快回来 梳头的好处]( "每天梳一梳健康快回来 梳头的好处")
- 发宜常梳有道理中医学认为：经络(是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统)遍布人的全身，机体内外从头到脚、脏腑器官的相互联系以及气血的调和，都要依靠这些经络起传导作用。人的气血需由经络而通达整个身体，发挥其应有的生理效应：营养组织器官、抗御...
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![梳头小技巧轻松去皱 怎样才能去皱纹]( "梳头小技巧轻松去皱 怎样才能去皱纹")
- 对于女性来说，皱纹是让人觉得十分苦恼的一个问题，那么如何才能去皱纹呢？去皱纹最好的方法是什么呢？今天小编要为大家介绍的是通过梳头消除皱纹的方式。对于很多女性来说，应该只知道梳头的护发功效吧，那么下面就一起了解下怎样梳头才能去皱纹吧！理由1：预防掉发，发量增加头发越掉越...
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![轻松拥有好健康 每天睡前一分钟]( "轻松拥有好健康 每天睡前一分钟")
- 年纪大了以后，身体总会遇到许许多多的小毛病，这些毛病尽管看起来不严重，但是一旦发作也是很难受的。现在社会压力也很大，不少的年轻人的身体也开始变差。为此小编就给大家介绍三种轻松简单的锻炼方法，只要花费一分钟的时间，就可以变得健康有活力。推腹有很多人因为消化不好或者...
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![轻松减肥 每天三杯牛奶]( "轻松减肥 每天三杯牛奶")
- 牛奶减肥原理调研在三百二十三名年龄在九至十四岁夏威夷青春期少女当中展开，结果表明她们每天只要饮用美国食品指南建议的一半的牛奶量便能有效的减轻体重并缩小腰围。调查人员还发现，每天只需多喝一杯牛奶或多吃一小块乳酪（大约含300毫克的钙），经过一段时间之后，可以让腹部脂...
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![轻松告别黑眼圈 每天做到这些]( "轻松告别黑眼圈 每天做到这些")
- 眼睛是发现这个世界美的主要的渠道，所以一旦出现了黑眼圈的情况，那么对于我们来说，是非常让人苦恼的一件事，那么想要去除黑眼圈的话，每天只要做到几个步骤，就能够告别它啦。抹眼霜很多时候，眼部出现黑眼圈的情况是由于血液的不循环，再加上眼部皮肤出现干燥的情况，所以眼霜的使用可...
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![每天跳绳200下男人瘦身也轻松 如何轻松瘦身]( "每天跳绳200下男人瘦身也轻松 如何轻松瘦身")
- 跳绳花样繁多趣味无穷，无论明星还是白领都乐在其中。跳绳不仅可以使下肢强壮，对上半身也是很好的锻炼。当然，有的男士可能会认为，跳绳有点儿像是女子的运动，但是想想连拳王泰森都是跳绳运动的拥戴者，男士们就该放弃这种偏见了吧！一分钟跳绳200下，每小时可以消耗1300卡路里的热能...
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![养生效果更明显 通过梳头配合穴位]( "养生效果更明显 通过梳头配合穴位")
- 中医认为，经络遍布人的全身，内外上下，脏腑器官的互相联系，气血的调和，都要靠这些经络传导。而通过梳头，疏通经络气血，起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛等作用。人的气血靠经络而通达全身，发挥其生理效应，营养组织器官，抗御外邪，保卫机体。而人的头顶有“百会穴”，就...
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![每天保养头发要怎么做]( "每天保养头发要怎么做")
- 梳发正确的梳发方法，是从散乱的发梢开始梳起，用刷子轻贴头皮，慢慢旋转着梳理。力道要均匀，切忌用力过猛，扯断头发，刺伤头皮。先从前额的发际向后梳理，然后再沿后发际向前梳理。然后，从左、右耳的上部分别向各自相反方向梳理，最后，让头发向四周散开来去梳理。这些正确的步骤很重要，正...
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![血液顺畅流 春三月：养生勤梳头]( "血液顺畅流 春三月：养生勤梳头")
- 阳春三月，是养生运动的季节，这样的时节很多人选择踏青或是郊游，其实从养生保健的角度出发，一些小动作也是很有养生效果的，如春季经常梳梳头就是很保健的小动作。自古以来，梳头作为保健方法之一，为历代养生学家推崇。孙思邈善养生，坚持“发宜常梳”，年过一百依然身强体壮，精神硬朗;...
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![梳头竟有你想象不到的好处 梳头养生]( "梳头竟有你想象不到的好处 梳头养生")
- 男性可能有时候头发较短，不需要用到梳子来梳头。但作为女性，你肯定少不了梳头这个动作。梳头可以让你的头发恢复整齐柔顺，而不是乱七八糟的如同一堆杂草。你经常可能会选择在洗完头之后梳头、早起睡醒出门前梳头，还有许多地方和场合你都会梳头。梳头其实对人体有许多好处你可...
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![轻松升级罩杯 每天只需三分钟]( "轻松升级罩杯 每天只需三分钟")
- MM们，你们知道吗，现在可是丰胸的大好时机哦，现在就跟本站一起来丰胸吧，每天只需三分钟，就能够轻松升级罩杯哦!加入丰胸的行列吧!一、丰胸食补：百瓜海鲜材料：木瓜225克、虾仁130克、百合(干)30克、西洋参15克、枣(干)15克、蟹肉60克、鲑鱼60克、大葱5克、姜5克、大蒜(白皮)5克、...
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![轻松瘦手臂 每天只需要10分钟]( "轻松瘦手臂 每天只需要10分钟")
- 想要瘦臂，最好的方法当然是做俯卧撑了。通过俯卧撑训练可以使你拥有优美的手臂曲线。下面我们介绍一种非常简单的方法针对那些初学者。每天只需要10分钟，比你用来吹头发的时间还短，坚持一周后你至少可以做一个标准的俯卧撑。第一步：(1)起始姿势：双手比肩宽要稍微宽一些，双手分...
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![让你轻松享瘦 每天搓脚2分钟]( "让你轻松享瘦 每天搓脚2分钟")
- 1、赤脚行走此方法最大的优点是使掌心得到锻炼的机会，掌心是保持人体平衡的重要部位，行走时尽可能让掌心得到刺激，可尝试走卵石路，或在家中准备一块带圆润突起的席垫。让五指分离运动也是赤脚行走的一大优点，为了减肥和身体健康，在家中尽可能的让双脚从鞋袜中解放出来，赤脚行走...
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![正确梳头护发又养生]( "正确梳头护发又养生")
- 一头美丽的秀发是每个女人都想要拥有的，可是错误的梳头方法却让我们的头发很受伤!其实梳头是每天每天都要做的事情，不管是在早晨的时候还是晚上，正确的梳头方法不但可以帮助我们打理秀发，还可以按摩头皮，帮助我们放松脑神经的同时对于养发护发也有一定的效果，因此在这里就教您...
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潇湘女性馆
