![怎样提高孩子的心理素质 心里健康安全教育]( "怎样提高孩子的心理素质 心里健康安全教育")
- 心里健康安全教育1.健康的心理与自身安全关系密切某市曾发生过这样一个悲剧，一个品学兼优的学生，一个从小学一年级到六年级总是班上第一的女孩，因为初一的期中考试数学考了不及格而一时想不开，走上了绝路。这个悲剧告诫我们，一定要重视孩子们的心理健康。现在的孩子大多是独生...
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![怎样快速学游泳 怎样提高游泳耐力的技巧]( "怎样快速学游泳 怎样提高游泳耐力的技巧")
- 1.循序渐进练习速度能力是运动员要具备的难得的素质，与耐力相比速度的提高更需要遵照循序渐进的原则。不论是速度训练所采用的强度，还是速度训练的密度都要逐步增加，由少到多，由易到难，慢慢向更高水平过渡。2.选择合适的泳式和游距初学者的耐力训练除了上面所说的要按照循序渐...
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![小编给你支招 怎样使记忆力提高]( "小编给你支招 怎样使记忆力提高")
- 大脑是有记忆存储的功能的，无论是对于学生还是工作中的白领来说，提高记忆力，都是有非常大的帮助的。那么，怎样使记忆力提高呢?下面我们就随小编一起去了解一下吧。怎样使记忆力提高一、兴趣——记忆力的加速器。古人说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”对所学的内容有...
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![枸杞增强性功能 怎样才能提高性功能]( "枸杞增强性功能 怎样才能提高性功能")
- 男性的性功能从35岁后开始下降，50岁和60岁分别是两个下降迅速的转折点。因此，不少老人在60岁以后拒绝过性生活，还有一些人认为应“保精养生”，但专家认为，这种观点是错误的。对于老年人来说，性生活应遵从“不拒绝，不强求”的原则。“如果60岁后再也不过性生活，那么精液会一直堆积...
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![金三角的按摩能提升性能力 怎样提高性能力]( "金三角的按摩能提升性能力 怎样提高性能力")
- 年底到了，人们工作生活变得更加忙碌，久坐少动、缺乏锻炼、熬夜加班等生活习惯，不仅容易引发肥胖、颈椎病等问题，还会对男性的性功能造成负面影响。对此，专家向男性读者推荐了一个“金三角”按摩法。所谓“金三角”，主要是指以耻骨联合上缘为底，以两侧大腿根部（腹股沟）为边的一个倒...
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![提高宝宝记忆力的4个方法 怎样提高记忆力]( "提高宝宝记忆力的4个方法 怎样提高记忆力")
- 作为一个合格的妈妈，你一定想让你的宝宝有惊人的记忆力吧。那么认真看看这篇文章吧，一定让你收获不少。宝宝记忆的内容新生儿出生不久就出现对刺激物的习惯化，这就是原始的记忆因素，也就是说，初生的新生儿就已经有了记忆，只不过因为他们记忆表现方式比较特殊，容易让人忽略。新生...
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![中老年人增强免疫力的方法 怎样提高免疫力]( "中老年人增强免疫力的方法 怎样提高免疫力")
- 中年阶段正是人的黄金时期，在这个时候拥有一个好的身体是非常的重要的，那么怎么样才能够拥有好的身体？首先免疫力就是不可或缺的，只有有了好的免疫力，身体才能够更加的健壮。赶紧和小编来一起来看看吧！饮食许多营养素（维生素、矿物质、酵素等）都是免疫力功能所必须的，所以中年人饮...
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![女性怎么样才能提高受孕率呢?]( "女性怎么样才能提高受孕率呢?")
- 已经是作为在备孕中的准妈妈，一个月当中总是会有那么最紧张的几天的。从孕育的资料当中可以看出，备孕中的女性在排卵后同房受孕的机会好像会更高，但是自己总是掌握不了自己的排卵规律。那你就要先了解自己的排卵情况。首要的就是先了解女性自身的卵细胞。在受孕的关键是在于...
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![如何看女人性能力强弱 怎样提高性能力]( "如何看女人性能力强弱 怎样提高性能力")
- 一个人的性能力如何，我们该通过什么来客观地判断或评价呢？比如，男性性功能障碍患者在临床检查时，会借助一些问卷来初步判断其性功能，以了解是否真有障碍。可对于女性，是否也有一些标准，可以客观评价，帮助其了解自己的性能力？我和多名同道讨论以后，发现确实可以制定出这么一个标准。...
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![这些可以提高孩子的抵抗力 怎样提高宝宝抵抗力]( "这些可以提高孩子的抵抗力 怎样提高宝宝抵抗力")
- 宝宝增加抵抗力宝宝免疫力低下的原因1、晚上吃得过多：宝宝吃过饭没多久就睡觉，未消化的食物可产生内热，导致胃肠功能失调，抵抗力降低。2、运动量过少：宝宝冬季运动量太小，抵抗寒冷的能力也会降低，往往出现稍受点凉就感冒的情况。3、穿得过多：因天气冷，宝宝太小，所以就给宝宝多加衣...
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![试试这四个方法 产后怎样提高性欲]( "试试这四个方法 产后怎样提高性欲")
- 产后性泠淡以及性欲下降是多数妈妈常有的一个现象，但性乃夫妻常情，很多男性都克制不了自已的欲望，那么产生如何才能更好的提升性欲，享受健康的夫妻欢愉，然而又不影响妻子的身心呢。注意休息，调整心态新妈妈除了要关注宝宝的健康外，要注意把一部分精力放在丈夫和家庭上，主动关心丈...
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![这5处细节别失分 男人怎样提高相亲成功率]( "这5处细节别失分 男人怎样提高相亲成功率")
- 相亲在这个时代，已经成为很多人解决终生大事的一种方式。可同样的，面对相亲也有很多人苦恼，这样的成功率实在太低。那么，男人怎样提高相亲成功率？男人怎样才可以在相亲中不一次见面就被pass呢？第一次相亲5细节1.查户口式聊天相亲的时候第一次见面，大家往往都是抱着，彼此交换信息...
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![教你如何提高受孕率 怎样才能怀孕]( "教你如何提高受孕率 怎样才能怀孕")
- 不孕不育一直是一些夫妻的困扰。夫妻生活频率过低，可以减少受孕的机会，但是原来夫妻生活过频，也会影响受孕甚至会引起女方免疫性不孕。为什么会这样呢？增加怀孕率有什么方法？教你如何提高怀孕率1、性交之后立即躺下。你也许听过这样一种说法：性交之后，两腿朝天躺着可以增加怀孕...
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![怎么样能来提高肺活量呢？ 怎样练肺活量]( "怎么样能来提高肺活量呢？ 怎样练肺活量")
- 怎样练肺活量教你该怎样练肺活量1、坚持慢跑，或做游泳、踢球等耐力运动训练。在锻炼时注意调节呼吸，逐步使呼吸加大、加深，提高和改善肺呼吸的效率和机能。2、每天坚持做一些扩胸运动，提高胸部肌肉力量，能起到扩大胸腔能力，增强呼吸深度的作用。3、可以采用调节呼吸法，在空气清...
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![远离亚健康 怎样提高免疫力]( "远离亚健康 怎样提高免疫力")
- 增强免疫力可以有效抗病菌、病毒，远离疾病，远离亚健康。如何可以提高免疫力呢？心理养生小编为大家做了一下几点提示，希望对你能有所帮助，具体如下。全面均衡适量营养维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝，它含...
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![男人吃木瓜也能提高性能力 怎样提高性能力]( "男人吃木瓜也能提高性能力 怎样提高性能力")
- 人类是高级动物，人类的繁衍对人类的延续起到至关重要的作用。合理的饮食就有助于两性之间健康的生活，三种神奇的水果能够有效的增强性高潮感。那么是哪三种水果呢？又是需要怎样合理的饮食才能达到性健康呢？现在就和小编一起来看看吧。从上世纪60年代起，欧美国家就将性保健列为...
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![怎样提高新生儿的抵抗力 孕妇注意事项]( "怎样提高新生儿的抵抗力 孕妇注意事项")
- 据台湾“中央社”报道，据研究显示，孕妇接种流感疫苗会将抗体通过胎盘传给宝宝，让宝宝在6个月以前有抗体。台大医院与国光生技去年针对40名接种流感疫苗孕妇进行研究。国光生技医事处处长沈雅慧表示，从孕期一直追踪到婴儿出生后8周，证实抗体会透过胎盘转移到孩子，分析脐带血发现...
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![教你怎样提高免疫力 免疫力高小病离你远]( "教你怎样提高免疫力 免疫力高小病离你远")
- 怎样提高免疫力怎样提高免疫力？可以试以下方法：1、坚持参加体育锻炼：体育锻炼是防病强身的灵丹妙药，可使人保持年轻、缓衰长寿。但要坚持做到，每周至少锻炼三次以上;每次至少锻炼半小时;每次锻炼都要出点汗，也就是说要有一定的力度和强度，否则效果会很不理想。2、要保证优质睡眠...
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![提高怀孕机率只需四招 怎样才能快速怀孕]( "提高怀孕机率只需四招 怎样才能快速怀孕")
- 通常只有在排卵期同房，才有可能怀孕的。适宜的精卵结合时机是妊娠成功的首要因素。正常人射精后，精子进入子宫腔内约能存活2~3天，但其生育能力仅能保持1~2天。未进入子宫腔而滞留在阴道内的精子，其存活时间则不会超过1天。原则上每月只有一侧卵巢产生1个卵子，排出后很快进入输...
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![多跟孩子说话 怎样提高表达能力]( "多跟孩子说话 怎样提高表达能力")
- 怎样提高表达能力怎样提高表达能力那么父母应该怎样帮孩子提高语言表达能力呢？1．多跟孩子说话很多家长都不知道，孩子学习语言的基础是模仿，因此，父母首先要多跟孩子说话，让他们熟悉语言，才能让孩子对语言保持高度的敏感，这是锻炼孩子口语表达能力的最初级的步骤。2．一定要让孩子有...
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![怎样提高免疫力 免疫力低下的原因]( "怎样提高免疫力 免疫力低下的原因")
- 免疫力低下的原因1、心理紧张不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。2、身体劳累睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系...
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![3种蔬菜提高免疫力 怎样提高免疫力]( "3种蔬菜提高免疫力 怎样提高免疫力")
- 3种蔬菜提高免疫力黄瓜黄瓜含有丰富的维生素C、维生素B族和多种微量矿物质，生吃黄瓜口感清脆，很多朋友都喜欢生吃。但是为了预防农药残留对人体有伤害，要先用盐水浸泡黄瓜15-20分钟再生吃。需注意在浸泡黄瓜的过程中，不要去除黄瓜头尾两端，以免营养素在浸泡中流失。西红柿西红...
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![这些方法和食物帮助你 怎样提高记忆力]( "这些方法和食物帮助你 怎样提高记忆力")
- 嚼口香糖能提高记忆力吗?研究发现嚼口香糖对短时记忆不仅无益，反而有害。尽管某些活动确实能奇迹般地促进脑力健康，不过嚼口香糖并不在此类活动之列。实验结果否定了口香糖提高记忆力的传说在该研究的三项试验中，研究人员要求97名大学生记住一小行短的字母顺序，或识别表格中...
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![帮助孩子提高语言表达能力 怎么样提高表达能力]( "帮助孩子提高语言表达能力 怎么样提高表达能力")
- 1、说说说，不停地说。注意!我们可不是鼓励你成为絮絮叨叨的唐僧。你需要做的，是把日常生活中发生的每一件事情，通过清晰准确、生动形象的表达告诉给孩子。当孩子坐在澡盆里洗澡的时候，你可以不停地对孩子讲：“小肚皮上是不是觉得温温的?”“你听，洗澡水溅在澡盆上‘仆——仆—...
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潇湘女性馆
