![8个不良习惯有损健康 告别不良习惯]( "8个不良习惯有损健康 告别不良习惯")
- 女人8个不良习惯有损健康不去角质很多女性认为去角质有损皮肤健康，让毛孔越来越粗大。其实不是这样的，要养成定期去角质的习惯，不然肌肤时间久了，角质层太厚涂抹护肤品是不被皮肤所吸收的。而角质残渣和油脂组合在一起，就成了危害皮肤是杀手。需要选择角质乳或是角质膏，只要不...
- 19708
![不良生活习惯加深皱纹]( "不良生活习惯加深皱纹")
- 女人总是乐意花大笔的钱用来抚平岁月在脸上留下痕迹，却发现效果总是不尽如人意。每日勤勤恳恳地护肤，皱纹还是爬上额头。不要去责怪护肤产品没有作用，说不定是自己日常生活的不良习惯给了皱纹可乘之机。①俯身洗头发：抬头纹加深很多人都习惯俯身洗头发，这个最自然不过的动作却...
- 28466
![9个饮食习惯小心减寿 不良饮食习惯]( "9个饮食习惯小心减寿 不良饮食习惯")
- 只有饮食健康了，我们的身体才会健康，但是在我们的神火中会有一些不健康的饮食习惯来危害大家的身体健康，你想要知道哪些饮食习惯是不健康的吗？那就马上跟着小编去看看吧！1、丢掉含维生素最多的部分人们的一些习惯性蔬菜加工方式也影响蔬菜中营养素的含量。例如，有人为了吃豆芽...
- 8565
![不良习惯使女性胸部变小]( "不良习惯使女性胸部变小")
- 使胸部变小的坏习惯：蛋白质摄取不足不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用。瘦弱者为...
- 6625
![忌口＋改善生活习惯 告别 火烧心]( "忌口＋改善生活习惯 告别 火烧心")
- 「喝咖啡、吃甜食又让你胃食道逆流了吗?」大家耳熟能详的广告台词，却反映出胃食道逆流患者的痛苦，身体不适时到药局买成药，或许可缓解燃眉之急的想法。专家表示，若不彻底找出原因，解决反覆发作的困扰，可能会增加日后罹患食道癌的机率。贲门无法紧闭胃食道逆流报到为什么会胃食...
- 30610
![5大不良习惯 惹上 阴道疾病]( "5大不良习惯 惹上 阴道疾病")
- 大部分的女性朋友都期待夏天的到来，夏天可以游泳以及穿上漂亮的夏装，度过一个快乐的夏季。可是，许多女性在夏季也是非常的烦恼，因为在夏季，特别容易惹上一些妇科疾病，妇科疾病的产生和平常的生活习惯有着密切的关系，所以在生活中要时刻注意，以及改正不良习惯。那么哪些不良习惯会...
- 17102
![六大不良生活习惯容易长痘]( "六大不良生活习惯容易长痘")
- 六大不良生活习惯容易长痘1、喜欢吃垃圾食品2、吃过多辣椒食品帮助减肥3、每天长时间面对电脑4、晚睡早起5、抽烟喝酒外加夜生活6、经常性便秘良好的生活习惯是预防痘痘的关，否则会引发皮肤的多种问题，其中对最大的影响就是导致皮肤新陈代谢的紊乱，使皮肤非常容易长痘痘。...
- 6009
![你避免了吗？ 五个不良卫生习惯]( "你避免了吗？ 五个不良卫生习惯")
- 其实在生活中，我们都有各种各样的习惯。这些习惯有的会帮你把生活变得更好，而有的则会对身体造成危害。所以接下来，就让我们看看在生活中那些最常见的不良卫生习惯吧。1.白纸包食物现在市面上的许多白纸原本并不是白的，而是厂家用各种化学原料将其漂白。如果贸然用白纸包裹食...
- 15545
![8个不良饮食习惯导致肥胖]( "8个不良饮食习惯导致肥胖")
- 肥胖往往与下列不良生活习惯有密切关系，故应及时加以纠正。一、早晚餐安排不妥有些人早餐不吃，晚餐丰盛，睡前又加餐。这种习惯不仅容易导致肥胖，而且易引起冠心病、坏死性胰腺炎等严重疾病的发生。晚上由于迷走神经兴奋，促进胰岛素分泌，脂肪合成增加，且夜间活动少，热量消耗也少，故...
- 11090
![让毛孔变大的4种不良习惯]( "让毛孔变大的4种不良习惯")
- 1、抽烟喝酒：香烟中的尼古丁会让血管收缩，血液循环减慢，于是干燥、老化都提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。还有身体内的酒精含量超标时，促使血液循环加速，毛孔也随之张开，加上喝酒容易造成身体浮肿，毛孔被撑开自然再所难免。2、随意挤压：在没有专业消毒和器械的情况下自己挤压...
- 8876
![黄脸婆 好的习惯让你告别]( "黄脸婆 好的习惯让你告别")
- 1、轻柔按摩每天一两次轻柔按摩是肤色改善的捷径。按摩可令毛细血管和淋巴管吸收养分，排出废物。定时给皮肤做运动，还能提高皮肤温度，加速血液循环，为皮肤输送足够的氧，让皮肤充满红润的光泽。在使用化妆水后，两手对搓1分钟，感到手掌发热后，用双手的中指和无名指自下而上按摩双颊...
- 9682
![不良饮食引起儿童性早熟 不良饮食习惯]( "不良饮食引起儿童性早熟 不良饮食习惯")
- 昨天接到一个求助信息：一名只有八岁的男孩，竟长出了浓密的胡须。经儿童医院内分泌专家诊断，这名男孩属于目前卫生部发布的《性早熟诊疗指南（试行）》中的典型性早熟案例。专家称，近年来，性早熟患儿发病率直线上升，其中女性患儿居多，超过60%。八岁男孩长浓密胡须。“别怕，让医生看看，...
- 30211
![不良生活习惯导致脂肪堆积]( "不良生活习惯导致脂肪堆积")
- 身体每天都会随着生活习惯而发生变化。无论是办公还是学习，天天坐在椅子上，对下半身，尤其是骨盆的影响十分大。无论何种原因，骨盆一旦歪斜，脂肪就非常容易堆积在臀部与腿部。①日常姿势不正确很多女孩子喜欢跷二郎腿，双膝向一侧倾斜，这样就会把连接骨盆和大腿的被关节向外推，形成...
- 25426
![不良习惯容易造成色斑产生]( "不良习惯容易造成色斑产生")
- 色斑的产生有时是不良习惯造成的，常见原因有：(1)不注重防晒。皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光照引起，夏季阳光猛烈，长时间的紫外线照射会使皮肤色素加深，久而久之色素沉着就会形成斑点。建议女性一定要做好皮肤的防晒保养工作，除了根据去各种场合应涂抹的各种防晒系数的防晒...
- 8463
![四种最致癌的饮食恶习 不良饮食习惯]( "四种最致癌的饮食恶习 不良饮食习惯")
- 很多人都“谈癌色变”，那么你知道吗？日常饮食习惯如果不当的话，很容易引发癌症。你知道有哪些饮食禁忌吗？今天小编告诉大家四种最致癌的饮食恶习，一起来警惕一下吧！食道癌——吃得太烫、常吃腌制、熏制食物进食过烫与食道癌的发生有着密切的关系。人的食道壁十分柔嫩，当进食温度...
- 9966
![五大生活好习惯让你告别衰老]( "五大生活好习惯让你告别衰老")
- ①某些食物中含有许多抗氧化成分，例如绿茶、西兰花、葡萄籽和大量含有维生素C的蔬果等，天然食品是最好的摄取来源。②维生素C和维生素E及β-胡萝卜素，都是很好的抗氧化剂，可适量摄取，但要注意别过量摄取。③避免抽烟、喝酒及油炸加工、发霉的食品，当然二手烟也是要极力...
- 18997
![让你身材发胖 不良饮食习惯]( "让你身材发胖 不良饮食习惯")
- 食用含糖量过高的食物，会提高身体的血糖水平，这会促使身体产生过多的胰岛素，而胰岛素对体内的新陈代谢有负面影响。这种负面影响表现在会有更多的脂肪在体内存储，而且更加难以“燃烧”。一、让自己挨饿中国有句俗话，“一席饱三顿。”通常在大吃一顿之后，随之而来的就是挨饿。为...
- 26930
![请告别不良习惯 想要细长美臂]( "请告别不良习惯 想要细长美臂")
- 其实，胖胖的手臂不仅仅是胖人的专利，部分纤细的女孩子也深有同感，并且手臂囤油会显得你很粗壮。想要一个细长的美臂，就要得告别不良习惯!囤油一：缺少运动日常生活中我们会经常使用下手臂，而上手臂的肌肉却较难活动到，这样就容易造成脂肪积累及肌肉松弛。囤油二：淋巴循环不畅通手...
- 7961
![不良习惯会伤害我们的耳朵]( "不良习惯会伤害我们的耳朵")
- 耳朵是人体重要的听觉器官，它让我们可以倾听大自然美妙的声音，让我们可以听音乐会。那在日常生活中有哪些因素会伤害我们的耳朵呢?下面就来具体的了解一下。1、常在噪声环境中，且不带防声耳塞或耳罩，易患噪声性聋。听随身听(如MP3等)音量过大和持续时间过长，也会导致听力下降...
- 29105
![不良生活习惯导致颈椎病发生]( "不良生活习惯导致颈椎病发生")
- 很多人或多或少有一些颈椎问题，一些生活习惯也会导致颈椎病的发生。下面让我们一起来看一下不当的日常生活小细节导致颈椎病发生的“祸根”。①气温高影响睡眠质量。由于夏末秋初气温仍较高，影响到睡眠质量，在睡眠时人们翻身的次数就会增多，相信不少人都有早上起来发现自己睡...
- 27143
![6种有损健康的习惯做法 不良生活习惯有哪些]( "6种有损健康的习惯做法 不良生活习惯有哪些")
- 不良生活习惯有哪些？6种有损健康的习惯做法：洗澡不打浴液、如厕后不用肥皂洗手、内衣不是每天都换、食物掉了捡起来再吃、光脚健身、睡前忘记刷牙都是影响健康的不正确的做法。1、洗澡不打浴液调查显示，近1/3的妇女不是每天洗澡都打浴液，而是用水冲冲而已。专家指出，洗澡打不...
- 24620
![哪些不良生活习惯容易长斑]( "哪些不良生活习惯容易长斑")
- 长期面对电脑电脑辐射有五宗罪：面部长痘，辐射斑，肌肤干燥晦暗，眼睛视力下降，黑眼圈，但是随着电脑应用的不断扩大，我们的生活和工作又都离不开电脑。怎么办呢？除了有意识地减少面对电脑的时间，防辐射的隔离工作也很重要。上妆前涂上防辐射隔离防晒霜，可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的...
- 10547
![生活中哪些不良习惯最伤肾]( "生活中哪些不良习惯最伤肾")
- 很多人都有不同的身体疾病，而这些疾病从某一种程度来说，都是自己而导致的，像肾虚，都是不注意自己的一些日常行为而引起的。生活中最伤肾的不良习惯1、滥用镇痛药长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。2、过量服用某些...
- 16186
![20的不良习惯影响你的肌肤]( "20的不良习惯影响你的肌肤")
- 有的女性喜欢熬夜，甚至通宵达旦地玩。尽管第二天她们再补觉，但由于生物钟紊乱引起的不良后果是无法避免的，白天困倦、精力难以集中，晚上失眠，无法入睡，让身体提前进入衰老，也影响养颜。1、睡前生气：睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。2、睡前饱餐：睡前吃得...
- 5257
![让你快速告别暗黄肤色 8个习惯]( "让你快速告别暗黄肤色 8个习惯")
- 有分好坏，好的习惯就像益友，时时刻刻都能帮上你。好的护肤习惯也一样，能让你的护肤品发挥最大的功效，恢复肌肤最好的状态。下面就跟着小编一起来学习掌握8个不花钱的习惯，让你肌肤恢复水嫩告别暗黄。小编推荐：晨起5个坏现象，说明你越来越老习惯一：最适的洗脸温度，是38-40℃的微温...
- 17042
潇湘女性馆
