![糖醋白菜卷]( "糖醋白菜卷")
- 天气转凉，是吃大白菜的季节了。清脆可口、味道鲜美的大白菜可谓是上得厅堂下得厨房的典范：既能做出像开水白菜这样的国宴菜，又是北方家庭离不开的百变越冬菜。这道白菜卷酸甜可口，是老少皆宜的清爽开胃凉菜。酸甜适口清脆鲜美----糖醋白菜卷主料：白菜叶、胡萝卜、木耳、鸡蛋调...
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![白卷英雄简介 张铁生交白卷事件]( "白卷英雄简介 张铁生交白卷事件")
- 张铁生教白卷事件引起一片热议，人们说，如果没有1973年的高考，就不会有白卷先生一称，张铁生只是一个非常普通的插队青年，参加的高考也算不上真正有意义高考。人们对白卷事件都很好奇，为什么教白卷还能够成为人们讨论的话题呢?那下面就快随小编一起看看吧。张铁生，1950年生，辽宁兴...
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![白菜减肥]( "白菜减肥")
- 一、美味白菜减肥白菜的营养价值很高，它的最大特点是含有丰富的纤维素，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止便秘。每天选择两餐吃白菜，不管是水煮的还是清炒的都可以达到很好的减肥效果。如果你要求的是“时间短、见效快”的效果，还可以多吃醋白菜，醋也是减肥食品，它和白菜结合，其减肥效...
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![辣白菜]( "辣白菜")
- 〔材料)白菜500克、干辣椒、泡辣椒各2个，姜1块。辣白菜的做法〔调料)酱油、盐、白糖、花椒、醋、香油各适量。〔做法)1.将白菜洗净，切成2厘米长的小段;姜及泡辣椒洗净，切成细丝。2.将白菜段用盐水腌渍2小时，捞出，将盐水挤干后，放入盆中，加入切好的姜丝、泡辣椒丝。3.锅内放入香...
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![炸春卷是哪个地方的菜 炸春卷三大简单做法]( "炸春卷是哪个地方的菜 炸春卷三大简单做法")
- 炸春卷一种油炸食物，春卷是汉族传统节日食品，流行于中国各地，江南等地尤盛。民间除供自己家食用外，常用于待客。历史悠久，由古代的春饼演化而来。据古书陈元靓的《岁时广记》中记载：在春日，食春饼，生菜，号春盘。清代的《燕京岁时记》也有：打春，是日富家多食春饼。可见春日做春饼，食春...
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![这样吃能减肥 卷心菜减肥]( "这样吃能减肥 卷心菜减肥")
- 卷心菜瘦身法卷心菜瘦身法作为最正统的方法，是日本京都府立医科大学的吉田俊秀医生提倡的，实际运用于指导肥胖病人的一种疗法。吉田医生向患者实施了这种疗法，并取得了显著的疗效。所谓卷心菜瘦身，就是一日三餐，餐前摄取卷心菜，这样的一种单纯的瘦身法。卷心菜瘦身的秘密1、每...
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![女性甜点水果菠菜戚风卷]( "女性甜点水果菠菜戚风卷")
- 家里爱吃甜食，美味的甜食怎么做呢？今天小编做了创意绿色营养餐-----水果菠菜戚风卷，菠菜碎汁，天然的颜色，好吃又漂亮极了。【女性甜点水果菠菜戚风卷】主料：鸡蛋4个、低筋面粉50g、淡奶油50ml、草莓5个、芒果半个、菠菜100g、辅料：香草精1g、白砂糖50g、白醋2ml、玉米油15ml、...
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![秋季卷心菜快速瘦身的食谱]( "秋季卷心菜快速瘦身的食谱")
- 卷心菜减肥食谱如何快速瘦身1.每天晚餐前一定要吃掉约1/6个卷心菜;2.生吃或加柠檬汁最有效果;3.不习惯生吃，可以把卷心菜放进微波炉加热2分钟;4.同时一天一定要摄取70g的豆腐/鱼/牛奶/蛋/肉类，主食如米饭类比平时减少2/3;5.食用油最好是芝麻油或橄榄油。7天减10斤星期一：卷...
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![卷心菜减肥法 7天瘦10斤]( "卷心菜减肥法 7天瘦10斤")
- 一般我们吃的卷心菜含大量食物纤维和水分，生吃也好，调理后吃也好，卷心菜都是一种非常健康的蔬菜。卷心菜富含大量维他命C，每一百克的热量也只有23卡路里。并且卷心菜一年四季都能够采购到，可以在每天的饮食中充分利用，将摄取的热量降低。控制每天摄取的热量，就与瘦身联系了起来...
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![每一款卷菜都有制作诀窍 蛋卷、肉卷、青菜卷的简单做法]( "每一款卷菜都有制作诀窍 蛋卷、肉卷、青菜卷的简单做法")
- 卷菜的美味在于层次丰富，有着两种以上的食材，所以吃起来口感多样，营养均衡。用鸡蛋、腐皮、青菜材料都能够做出美味的卷菜，卷菜的精髓在于不会轻易松开，咬一口可以有完整的口感体验。一、蛋卷蛋卷是平时最常见的卷菜，因为它制作起来特别方便。有一个方形小锅可以帮助你将形状做...
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![卷心菜的营养搭配汇总 卷心菜的营养价值]( "卷心菜的营养搭配汇总 卷心菜的营养价值")
- 卷心菜是大家都熟悉的家常菜了，卷心菜富有很高的维生素元素，还能提高人体的免疫力。在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。圆白菜的主要功效为补肾强骨、填髓健脑、健胃强身、防癌抗癌、延年益寿。食物搭配圆白菜+黑木耳：补肾壮骨、填精补脑圆白菜与黑木耳搭配食用，可增...
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![怎么选购卷心菜]( "怎么选购卷心菜")
- 卷心菜有三种类型，分别是尖头型、平头型和圆头型。其中以平头型、圆头型为佳，这两个品种菜球大，紧实而肥嫩，出菜率高，吃起来味道好。而尖头型就要差些。在同类型菜中，应选菜球紧实的，用手摸去硬实的。同重量时，体积小者为佳。卷心菜又名球甘蓝，别名圆白菜，属于甘蓝的变种。卷心菜的...
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![润肠排毒食谱荠菜春卷]( "润肠排毒食谱荠菜春卷")
- 春季正是吃野菜的好季节，大量野菜上市卖了，它的吃法有很多，具有一定的药用功效，可以吃它降压、明目等功效，今天小编做了荠菜春卷，一层层的薄饼，放好馅料，包好下油锅炸，炸至金黄放凉就可以直接食用了。【润肠排毒食谱荠菜春卷】主料：春卷皮300克、荠菜500克、肉末250克、辅料：油适...
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![卷心菜的做法 常吃的一种蔬菜]( "卷心菜的做法 常吃的一种蔬菜")
- 醋溜卷心菜材料卷心菜，香茹，大蒜子，酸红辣椒，生抽，醋，油盐，鸡精，做法1.把卷心菜清洗干净然后切成丝状，香菇，大蒜等做好备用。卷心菜的做法2.卷心菜、香茹先用烧开的水焯熟软化，然后过凉开水，装盘待用。3.将蒜沫、酸红辣椒段、盐铺在焯好的卷心菜上面，淋上热油，再浇上生抽、醋、鸡精拌均...
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![卷心菜如何选购 吃卷心菜能减肥吗]( "卷心菜如何选购 吃卷心菜能减肥吗")
- 吃卷心菜不仅能补充丰富维生素C，还能增进食欲、消炎杀菌、预防感冒，这些好处也许很多人都知道，但是吃卷心菜也有一些注意事项需要了解哦，让我们与本站小编看看吃卷心菜有哪些注意事项吧。吃卷心菜能减肥吗？卷心菜如何选购卷心菜能生吃吗可以生吃的。从营养学看，卷心菜的水分含...
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![卷心菜的功效与作用 卷心菜的营养价值]( "卷心菜的功效与作用 卷心菜的营养价值")
- 卷心菜营养相当丰富，含有大量维生素C、纤维素、碳水化合物和各种矿物质。卷心菜所含的异硫氰酸盐，可降低致癌物的毒性，有效预防肺癌和食道癌。那卷心菜的营养及功效还有哪些呢，一起与本站小编看看吧。卷心菜的营养价值-卷心菜的功效与作用卷心菜的介绍卷心菜，植物学上称结球甘...
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![减肥怪招—卷心菜减肥法]( "减肥怪招—卷心菜减肥法")
- 提供这种高纤维而且低脂肪的减肥食谱的人承诺，如果减肥者能够坚持连续7天都喝卷心菜汤的话，就可以在这段时间内减掉10磅的重量。在这个减肥过程中，还可以进食一些其他的食物，第一天可以吃些香蕉和脱脂牛奶，第二天可以吃些牛肉和番茄。减肥怪招—卷心菜减肥法专家点评：这种...
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![卷心菜的营养价值]( "卷心菜的营养价值")
- 卷心菜营养相当丰富，含有大量的维生素C，纤维素以及碳水化合物及各种矿物质，除此以外卷心菜内还含有维生素u，维生素u是抗溃疡因子，并具有分解亚硝酸胺的作用，下面简单介绍一下卷心菜的药用功效。1、中医认为经常食用卷心菜能性甘平，无毒，有补髓，利关节，壮筋骨，利五脏，调六腑，清热止痛等...
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![卷心菜的做法大全 卷心菜怎么做好吃]( "卷心菜的做法大全 卷心菜怎么做好吃")
- 卷心菜能提高人体免疫力，预防感冒，对溃疡也有着很好的治疗作用。多吃卷心菜，还可增进食欲，促进消化，预防便秘。它更是日常生活中常见的菜色之一，下面本站小编就给大家介绍一下卷心菜的做法大全。卷心菜怎么做好吃？卷心菜的做法大全肉末卷心菜卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E...
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![脆香祛火蒸菜马蹄鸡蛋肉卷]( "脆香祛火蒸菜马蹄鸡蛋肉卷")
- 家里有孩子的，不如在这个干燥的春季吃些马蹄，青脆可口，略带点甜味，孩子会喜欢的，今天推荐这道马蹄鸡蛋肉卷，小蛋皮裹着瘦肉与马蹄，卷出画来吃真是美极了。【脆香祛火蒸菜马蹄鸡蛋肉卷】主料：猪瘦肉150克、马蹄6个、鸡蛋3个、辅料：葱1节、姜1块、花椒粉1/2小匙、淀粉1小匙+1、大...
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![双色菜汁花卷的做法]( "双色菜汁花卷的做法")
- 花卷是人们在早餐中最爱吃的主食之一，每天早上在学校的食堂都能看到它们，但是呢，我从来不吃，因为确实不好吃，一点味道都没有还不如吃馒头呢，馒头都比花卷有味。可是在家就不一样了，家中的味道特别好，一个吃了还想吃第二个。说了这么多，那么好吃的花卷到底是怎么做出来的呢？双色菜汁...
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![营养快手菜包菜鲜肉卷]( "营养快手菜包菜鲜肉卷")
- 鲜肉卷的做法没有那么难，肉馅提前买好，拌好肉馅，把卷心菜当皮，卷好之后直接上锅蒸熟就可以开吃了，这样做可以保留菜的营养不流失，好吃的美食营养又高。【营养快手菜包菜鲜肉卷】主料：五花肉200克、卷心菜包菜半个、胡萝卜1根、山药1根、香菜2根、小米辣2个、辅料：油适量、盐适...
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![有啥菜适合卷春饼 春饼八种配菜是什么]( "有啥菜适合卷春饼 春饼八种配菜是什么")
- 立春不仅是24节气中的第一个节气，在自然界和人们的心目中，还意味着天气暖和、万物生长。而吃春饼是中国民间立春饮食风俗之一，称为咬春，也有叫吃春盘，比如北方很多地区立春都有吃春饼的习俗，所以春饼卷菜自然不能少。那么，春饼八种配菜是什么?有啥菜适合卷春饼?接下来，大家就和小...
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潇湘女性馆
