![这些人群一定不要多吃 黑豆不要随便吃]( "这些人群一定不要多吃 黑豆不要随便吃")
- 什么人不能多吃黑豆痛风病人痛风病人是一定不要吃黑豆的，因为黑豆含有的嘌呤高，会造成身体的尿酸代谢降低，尿酸如果是沉积的话就会造成关节上的通风，这样对通风患者来说是病情加重，如果是身体湿气比较重也是最好不要吃，肾病患者都说黑豆是补肾的，但是对于很多肾病比较严重的患者...
- 17121
![豆腐的功效与作用 吃豆腐有什么好处]( "豆腐的功效与作用 吃豆腐有什么好处")
- 豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日，已有二千一百多年的历史，深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。发展至今，已品种齐全，花样繁多，俱有风味独特，制作工艺简单食用方便的特点。有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可...
- 20644
![黑豆的功效作用与食疗应用]( "黑豆的功效作用与食疗应用")
- 黑豆的功效与作用黑豆味甘、性平。具有调中下气、活血利水、祛风解毒、解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效，有美容养颜的功效。肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。黑豆食疗应用1。...
- 25099
![小黑豆大营养 黑豆的功效与作用及食用方法]( "小黑豆大营养 黑豆的功效与作用及食用方法")
- 黑豆在早些年都是用来喂养牲口的，只有家庭非常贫穷的人家才会拿来食用。直到后来才研究发现，黑豆具有很高的营养价值，对人的身体健康的作用很大。下面我们就来了解一下黑豆具有怎样的营养价值。又名黑大豆、乌豆、橹豆、马料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、零乌豆。黑豆BlackBea...
- 23074
![绿豆汤的功效与作用 喝绿豆汤有什么好处]( "绿豆汤的功效与作用 喝绿豆汤有什么好处")
- 绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。籽粒每100克含蛋白质22％～25％，脂肪1.2％～2％，碳水化合物58％～60％，粗纤维4.2％，钙49毫克，磷268毫克，铁3.2毫克，胡萝卜素0.22毫克，核黄素0.12毫克，尼克酸1.8毫克。绿豆蛋白质含量是小麦面粉的2.3倍，小米的2.7倍，玉米面的3倍，大米的3.2倍，甘...
- 13400
![醋泡黑豆的做法 醋泡黑豆的功效与作用]( "醋泡黑豆的做法 醋泡黑豆的功效与作用")
- 醋泡黑豆是一种养生方法。醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用...
- 23691
![黑豆的好处有哪些 黑豆有什么作用]( "黑豆的好处有哪些 黑豆有什么作用")
- 黑豆的好处有哪些？说起黑豆大家应该不会陌生。黑豆也叫乌豆，和其他豆类一样都含有丰富的蛋白质。那么黑豆的作用与功效都有哪些呢？来了解一下吧。现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中...
- 30919
![黑豆的功效与作用]( "黑豆的功效与作用")
- 黑豆的功效：黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E，却从实践中得知它是一种美容食品。如古代药...
- 7517
![豌豆的功效与作用及禁忌 吃豌豆有什么好处]( "豌豆的功效与作用及禁忌 吃豌豆有什么好处")
- 豌豆是越年生攀缘性草本植物，因其茎秆攀援性而得名，圆身的又称蜜糖豆或蜜豆，扁身的别称很多，又称为青豆、荷兰豆（Snowpea）、小寒豆、淮豆、麻豆、青小豆、留豆、金豆、回回豆、麦豌豆、麦豆、毕豆、麻累、国豆等，属长日性冷季豆类。吃豌豆有什么好处？豌豆的功效与作用及禁忌豌豆...
- 11655
![黑豆的功效与作用 醋泡黑豆治疗白头发]( "黑豆的功效与作用 醋泡黑豆治疗白头发")
- 一般情况下，不管男女老少都不喜欢自己的头发是白发的，但是因为一些原因，有些人的头发就总是变白，所以就有很多乌发的物质，可是大家一定没有想到我们平常所见的黑豆也有这个功效，下面小编就给大家具体介绍一下。醋泡黑豆治疗白头发目前醋泡黑豆治疗白发的方法，被广泛地应用在治疗...
- 25342
![黄豆的功效与副作用 黄豆有什么功效]( "黄豆的功效与副作用 黄豆有什么功效")
- 黄豆有什么功效？黄豆是很好的食材，我们煮汤的时候加点黄豆会更美味。那么黄豆有什么功效和副作用呢？下面就一起来了解一下吧！黄豆的食疗保健作用不管从中医的角度还是还是西医的角度都备受推崇，中医认为黄豆味甘，性平，不温不燥;能健脾利湿，益血补虚，解毒。对于脾胃虚弱者，消瘦少食...
- 25391
![醋泡黑豆功效与作用]( "醋泡黑豆功效与作用")
- 醋泡黑豆功效与作用醋泡黑豆的作法非常简单;首先准备一个平底锅，放入黑豆。但不放油，用中火炒5分钟左右，等黑豆皮迸开后，改为小火，再炒5分钟，不要炒糊，将炒好的黑豆凉15分钟后，放入有盖子的干净容器中。然后加入陈醋，浸泡两个小时左右，陈醋被黑豆吸收后，就可以食用了。功效：醋泡黑豆...
- 10704
![黑布林的功效与作用 吃黑布林有什么好处]( "黑布林的功效与作用 吃黑布林有什么好处")
- 黑布林的果实含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼可酸、抗坏血酸、钾、钠、镁以及多种氨基酸、糖、天门冬素等营养成分。具有很高的营养价值。吃黑布林有什么好处？黑布林的功效与作用黑布林其实就是黑李子，属于李子的一种。各地叫法不...
- 17232
![赤小豆的功效与作用 吃赤小豆有什么好处]( "赤小豆的功效与作用 吃赤小豆有什么好处")
- 红小豆又名赤豆、赤小豆、红豆、红赤豆、小豆。英文名：Redadzukibean。红小豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”。吃赤小豆有什么好处？赤小豆的功效与作用赤小豆的营养成分红小豆含多种营养成分，每100克红豆中含蛋白质21.7克、脂肪0.8克、碳水化合物60.7克，钙76毫克、磷386毫...
- 13692
![吃绿豆有什么好处 如何煮绿豆 绿豆的功效与作用]( "吃绿豆有什么好处 如何煮绿豆 绿豆的功效与作用")
- 绿豆（学名：Vignaradiata）是一种豆科、蝶形花亚科豇豆属植物，原产印度、缅甸地区。现在东亚各国普遍种植，非洲、欧洲、美国也有少量种植，中国、缅甸等国是主要的绿豆出口国。种子和茎被广泛食用。根据营养专家分析，绿豆的预防疾病指数为245.93，生命力指数为2.87。吃绿豆有什么好处...
- 13861
![黑豆的功效与作用有哪些]( "黑豆的功效与作用有哪些")
- 1、黑豆有减肥、降低胆固醇的功效黑豆是大豆的一种，黑豆富含人体所需的18种氨基酸，特别是人体所必需的八种氨基酸。黑豆还含有人体所需的19种油脂，不光能满足人体对脂肪的需要，还有降低血液中胆固醇的作用。黑豆内不含胆固醇，其所含植物性的固醇，不能被人体吸收利用，但是能加速...
- 29721
![胡豆的功效与作用 吃胡豆有什么好处]( "胡豆的功效与作用 吃胡豆有什么好处")
- 胡豆，又名蚕豆，一年生或二年生草本。茎直立，有分枝，具白色腺毛，高25～50厘米。托叶有几个长牙齿；羽状复叶，小叶9～15枚，对生或互生，阔卵形或矩形，有时倒卵形，长10～15毫米，先端钝，边缘有密锯齿，叶脉显著。吃胡豆有什么好处？胡豆的功效与作用胡豆的营养价值在回回豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C...
- 11583
![黑茶的功效与作用 黑茶是什么]( "黑茶的功效与作用 黑茶是什么")
- 黑茶是什么黑茶是什么？黑茶是利用菌发酵的方式制成的一种茶叶，它的出现距今已有四百多年的历史。黑茶含有480多种对人体有益的微量元素，其中150多种是其他茶基本上没有的，这上是它独特、功效多的原因。由于黑茶的原料比较粗老，制造过程中往往要堆积发酵较长时间，所以叶片大多呈...
- 12987
![红豆的功效与作用 红豆有什么好处]( "红豆的功效与作用 红豆有什么好处")
- 红豆蛋白质中赖氨酸含量较高，宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕点原料。红豆不仅是美味可口的食品，而且是医家治病的妙药。红豆有什么好处？红豆的功效与作用中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高...
- 30219
![黑豆的功效与作用及营养价值 黑豆怎么吃最有营养]( "黑豆的功效与作用及营养价值 黑豆怎么吃最有营养")
- 黑豆的功效与作用1、增强活力豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以黑豆入肾功能多。人的衰老往往从肾机能开始，要想祛病延年、防老抗衰、增强活力，必须重视补肾。2、防止大脑老化黑豆中约含百分之二的蛋黄素，能健脑益智，防止大脑因老化而迟钝。日本科学家发现，黑豆中还有一种能提高强...
- 18182
![黑桃皇后的功效与作用 吃黑桃有什么好处]( "黑桃皇后的功效与作用 吃黑桃有什么好处")
- 黑桃，也叫黑桃皇后，原产于浙西山区，是我国近年发现的最具开发价值的特种桃品种。由于黑桃成熟时正值水果淡季，其果色又迎合人们对黑色食品的消费时尚，因而发展前景十分广阔。黑桃的开发成功，不仅为广大消费者增加了一种不可多得的黑色保健水果，同时也为广大农民群众提供了一条新...
- 20658
![黑豆的功效与作用及食用方法 吃黑豆有什么好处]( "黑豆的功效与作用及食用方法 吃黑豆有什么好处")
- 黑豆为豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色种子。又名乌豆、黑豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。吃黑豆有什么好处？黑豆的功效与作用及食用方法黑豆的营养价值研究提示，黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18种氨基酸，...
- 26228
![酸豆的营养功效与作用 吃酸豆有什么好处]( "酸豆的营养功效与作用 吃酸豆有什么好处")
- 酸豆（学名：Tamarindus），又名罗望子、酸角、罗望子、罗晃子、酸梅（海南）、“木罕”（傣语）、麻夯、甜目坎、通血图。苏木科酸角属热带、亚热带常绿大乔木，该属仅含酸角1种两个类型：甜型、酸型。吃酸豆有什么好处？酸豆的营养功效与作用酸豆的营养价值酸豆可以生吃，嫩的连皮带肉整个都可...
- 15077
![豆浆的功效与作用有哪些 豆浆什么时候喝好]( "豆浆的功效与作用有哪些 豆浆什么时候喝好")
- 喝豆浆的最佳时间1、早上早上6点到7点的时间段，是喝豆浆的最佳时间。人体在经过一夜的生物钟循环之后，身体非常缺乏水分和营养，喝豆浆可以起到补充水分、提供营养的作用，而且喝豆浆还有利于人体对营养的消化和吸收。2、中午中午也是喝豆浆的不错时间，最好是在中午11点至12点在...
- 18245
![经常食用黑豆对我们有什么好处 黑豆有什么营养]( "经常食用黑豆对我们有什么好处 黑豆有什么营养")
- 黑豆是一种颜色黝黑的豆类食物。黑豆也被很多人评为豆中之王。这主要是因为黑豆中的营养成分非常的高和丰富，单单看蛋白质的含量甚至比一些肉类食物还高出狂背，而且蛋白质的质量还都非常的好。这就可以看出黑豆的价值有多大了。那么黑豆有这么高的营养价值，经常食用黑豆的话...
- 7443
潇湘女性馆
