![减肥时可以吃甜食吗]( "减肥时可以吃甜食吗")
- 甜点的安全分量：芝士蛋糕：1/3块提拉米苏：1/2块奶油蛋糕：奶油少量、1块面包：甜面包(小)1个汉堡或热狗：1/2个如果能科学搭配，零食也可以甜而不胖呢。营养学家说，上午十时左右和下午四时左右是食用甜品的最佳时间。此时间段适当品尝一点甜食，可以消除疲劳、调整心情、减轻压力。但只...
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![让孩子远离甜食的小高招 健康饮食]( "让孩子远离甜食的小高招 健康饮食")
- 爱吃甜食是每个孩子的天性，如果爸爸妈妈因为种种理由而剥夺了宝宝吃糖的权利，那简直就是剥夺了宝宝很大一部分的快乐。要让孩子吃又要避免带来的不良影响，还是取决于爸妈们，可是究竟怎样才能让宝宝远离“甜蜜陷阱”带来的灾难呢？这里提供了大量高招供你选择！方法一：奖励政策。宝...
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![五种情况吃甜食更有益健康]( "五种情况吃甜食更有益健康")
- 很多女孩子都喜欢吃甜食，但是请一定要谨记：吃甜食是有特定时间的，在以下这五种情况下吃到美味的甜食其实是对身体有益哒。运动前人体在运动过程中，付出大量体能，而运动前又不宜饱餐，这时，适量吃些甜食可满足人体运动时所需的一定量的能量供应。过于疲劳与饥饿时这时体内热能失去...
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![甜食会刺激肌肤长痘痘]( "甜食会刺激肌肤长痘痘")
- 紫外线确实是导致色斑和黑痣的一个因素，随时注意遮阳，确实是保护娇嫩肌肤的有效之举。但事实上，造成色斑和黑痣的元凶，除了紫外线之外，还有一个很重要，但总是被大家忽略的因素——饮食！家庭饮食结构、生长环境各异，人们在不知不觉中就会偏爱某些食物。如果你老是冒痘痘...
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![控制主食和限制甜食 减肥最好的方法]( "控制主食和限制甜食 减肥最好的方法")
- 减肥最好的方法减肥最好的方法科学饮食计划：早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤左右。一定要注意制定科学减肥计划，包括：药物调理计划、饮食计划、锻炼计划和时...
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![让你解馋又不易发胖 吃甜食的7种诀窍]( "让你解馋又不易发胖 吃甜食的7种诀窍")
- 为什么吃甜食容易长胖1.热量高：甜食含糖、脂肪等等成分，是一种高热量的食物，常吃容易让人发胖。2.易消化：甜食中的糖分，会比米饭、面食中的复合糖质消化速度更快，在胃里停留的时间相对要短，吃完不久就会让人感到饥饿，进而又摄入其他食物，吃得多自然更容易长肉。3.刺激胰岛素分泌：糖...
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![吃甜食就能获得快乐吗 女生心情不好怎么办]( "吃甜食就能获得快乐吗 女生心情不好怎么办")
- 心情不好是人之常情，但是如果心情不好，要怎么做才能心情好一点呢?可能有的人会说吃一点甜的，毕竟心里都那么苦了，来一点甜的可能会让自己开心起来。但吃完甜食心情真的会变好吗?其实糖能带来的快乐远不及辣带来的痛快!因为吃完甜食再来两块可能你自己都腻的不行，但如果是一顿...
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![让你在尝试中更热爱甜食 蔓越莓曲奇的做法]( "让你在尝试中更热爱甜食 蔓越莓曲奇的做法")
- 美味的甜食是女生的最爱，所以在前两天我也突发奇想的试着去做了，一开始也是自信满满、动力满满，但是做起来还真是不容易~所以，想要学烘焙一定要勇于尝试，不要觉得麻烦就放弃了，如果是初学者，那么就先从一份曲奇做起吧~满足你的少女心又能让你发挥想象力、开始行动力~食材：低筋面...
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![美味甜食马蹄必备，口感又酥又脆，还挂着丝]( "美味甜食马蹄必备，口感又酥又脆，还挂着丝")
- 马蹄新鲜上市之后就一直受到全家人的好评，不管是何种做法都被家人各种称赞，当然不是说我多么的厉害，而是我们家人很喜欢吃马蹄，不知大家喜不喜欢吃呢~因为马蹄不仅口感香脆，还对身体大有好处哦~那么今天就来做一道它的改良版，一道美味的甜食——拉丝马蹄，虽然是甜食还...
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![牙齿疼痛酸爽是怎么回事 为什么吃甜食会牙疼]( "牙齿疼痛酸爽是怎么回事 为什么吃甜食会牙疼")
- 为什么吃甜食会牙疼没有好的牙齿就享受不到各种美食，这对于任何人来说都是大烦恼，那么，为什么吃甜食会牙疼？吃甜食牙疼是怎么回事？一吃甜食就牙疼，往往是牙周疾病的表现。牙本质过敏当牙齿受到温度的刺激，如冷、热；或是化学物质的刺激，如酸、甜；又或是机械作用，如摩擦、咬硬物等，这些...
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![感冒了应该吃什么 洋葱能抗寒 甜食易生痰]( "感冒了应该吃什么 洋葱能抗寒 甜食易生痰")
- 感冒虽不是什么大病，但一旦得上，也是挺折磨人的。感冒期间，人通常会觉得没有胃口，但是啥都不吃更不利于身体的恢复。以下是感冒期间的饮食宜忌。感冒了应该吃什么？洋葱能抗寒，甜食易生痰以下5种食物在感冒期间可以适当吃一些，有利于增进食欲，促进身体痊愈。清淡的汤和粥感冒时，人...
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![糖尿病患者应该怎么吃？]( "糖尿病患者应该怎么吃？")
- 糖尿病是生活中非常多见的疾病，而且如今患上该病的人是越来越多了，这跟人们饮食方式的改变有很大的关系。所以预防糖尿病的发生，需要从饮食方面入手，下面就为大家介绍一下如何饮食可以预防糖尿病的发生。糖尿病患者应该怎么吃？菜肴少油少盐：糖尿病人应选少油少盐的清淡食品，菜肴...
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![过量吃甜食是女性健康杀手]( "过量吃甜食是女性健康杀手")
- 饮食是需要加以选择的，所谓“食不厌精，脍不厌细”，并非仅仅是食物色、香、味的需要，其中也包括对食品营养成分的肯定。假如我们不注意这个问题，认为吃什么都有营养而无害处，那就大错特错了。俗话说：“糖甜不如蜜”。在生活贫苦时期，吃块糖就是一种享受，甜的食品似乎是最好的。但是...
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![但是未必知道它们背后的故事 这些甜食你都吃过]( "但是未必知道它们背后的故事 这些甜食你都吃过")
- 黑森林黑森林蛋糕，实际上应该被称为黑森林地区的樱桃奶油蛋糕，通常我们钟爱黑森林蛋糕都以为它是一款巧克力蛋糕，而实际上它的开发和流传都是因为在这款蛋糕中加入了德国黑森林地区最知名的甜樱桃果酱。相传古早以前，每当黑森林区的樱桃丰收时，农妇们除了将过剩的樱桃制成果酱...
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![网红甜食带你清凉过夏天 美味芋圆做法简单易学]( "网红甜食带你清凉过夏天 美味芋圆做法简单易学")
- 夏天来了，一些小甜品也如约而至，摆在冰箱里争奇斗艳等你挑选，但看过和品尝后有一些甜品其实也是过往云烟，但只有一样绝对是众多美味当中的独秀，那就是芋圆。芋圆的颜色五颜六色，再加上口感Q弹，爽滑无比，这让我在第一次尝试的时候就已经开始对它念念不忘了，而它和各种水果进行搭配，...
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![什么时候吃甜食不会胖]( "什么时候吃甜食不会胖")
- 十个最佳时间吃甜食不发胖甜食一向是胖妹的大忌。但对于爱吃甜食的妹妹来说，完全与甜食绝缘又是一种折磨。其实你不必苦恼，营养学家说吃甜食不一定就会发胖，只要你挑对吃的时间就可以了。营养学家说上午10点，下午4点是食用甜食的最佳时间。在两餐之间的休闲时段适当品尝一点...
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![喜爱吃甜食易得妇科病]( "喜爱吃甜食易得妇科病")
- 遭遇阴道炎，几乎所有的患者都知道这是和个人卫生习惯密切相关的。但妇科专家却表示，个人卫生习惯固然是其中重要的一个因素，但很多人都忽视了另一个重要的因素，那就是喜爱吃甜食。世界卫生组织曾调查了23个国家的人口死亡原因，得出结论：嗜糖之害甚睛吸烟，长期食用含糖量高的食物...
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![影响宝宝味觉发育 蛀牙的影响吃甜食易得龋齿]( "影响宝宝味觉发育 蛀牙的影响吃甜食易得龋齿")
- 乳牙患龋容易影响恒牙发育儿童是龋病高发人群，而低龄婴幼儿又是乳牙患龋病的重灾区。主观原因主要与小儿不良习惯导致口腔卫生状况差有关。客观原因则来自婴幼儿乳牙特点，如钙化程度低、乳牙牙釉质、牙本质薄、牙釉质发育不全、免疫神经系统尚未成熟等，再加上孩子不会自主刷...
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![甜食吃多了会怎样]( "甜食吃多了会怎样")
- 1、骨质疏松症进食大量糖或碳水化合物，会消耗体内大量钙、镁、钠等，体内钙的不足使肌肉硬化和张力减弱，调节血压的机制紊乱，大量钙被中和，又能让骨骼脱钙而出现骨质疏松症。中老年妇女吃甜食过多，容易引发乳腺癌。长期过量吃甜食，会使体内环境变成中性或者弱酸性，体内自由基增多，...
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![少吃甜食衰老得慢]( "少吃甜食衰老得慢")
- 甜食会促进人的衰老。国外研究表明，用含丰富果糖的天然糖喂养的老鼠老得快。人多食甜食亦会如此，这是什么原因呢?这是因为随着年龄的增长，存在于结缔组织、骨骼和软骨里的骨胶原大量减少，使皮肤弹性降低而出现皱纹。研究表明，摄取过多果糖还会影响人体消化葡萄糖和胰岛素代谢...
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![甜甜圈制作 女生的最爱甜食之一]( "甜甜圈制作 女生的最爱甜食之一")
- 油炸甜甜圈做法1.高筋面粉220克，纯牛奶80ML，干酵母9克，全蛋1个，糖30克。2.牛奶入微波炉加热30秒，加入糖和酵母搅拌均匀，使其溶化，放凉备用。3.将面粉倒于盆中，中间做一个窝，倒入打散的鸡蛋液，然后边搅拌边逐步加入牛奶溶液，揉成均匀的面团，然后揉至面团呈完全阶段(即取一小片面团用手...
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![不发胖还减肥 甜食这样吃]( "不发胖还减肥 甜食这样吃")
- 很多人都不知道减肥期间饮食到底应该怎么安排，甜食过多会担心肥胖，不吃甜食又怕低血糖，下面小编就告诉大家甜食在什么时候吃最合适，帮助您快速的达到高效的瘦身减肥目的。游泳前吃甜食有助于增强体力如果在饥饿状态下去游泳，事先吃一些甜品，有助于增强体力。疲劳饥饿时吃甜食迅...
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![原来甜食吃多了也会中毒 你不知道的事]( "原来甜食吃多了也会中毒 你不知道的事")
- 甜食是能诱发大部分人对美食的一种追求，甜食越吃越想吃，有一种感觉根本停不下来，甚至对甜食出现上瘾的症状。甜食吃太多是会中毒的，在日常生活中要注意几个饮食禁忌，以防甜食中毒。在日常生活中要注意哪些饮食禁忌呢？下面跟着小编一起来看看吧！甜点中往往含有大量的白砂糖，包括我...
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![甜食有助增强女人性欲]( "甜食有助增强女人性欲")
- 如果你希望散发香甜的气味，那就多吃一些甜食。但这并不意味着你必须吃增添许多糖分的食物，你可以选择一些天然含糖食物，比如蜂蜜和甜味的水果，都会有助于你散发出甜味，这也会增加你的性感程度。你吃的东西还会影响到你的生殖器的气味。甜食有助增强女人性欲此外，气味还能增加性...
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潇湘女性馆
