- 古稀的普拉德•贾尼忆道,他最后一次吃食物或喝水是在他10岁的时候。从那以后,他靠瑜伽生存。2006年6月4日俄罗斯真理报报导乌克兰第聂伯地区一名不用吃饭,只“吃阳光的人”男子尼古拉.多尔戈鲁奇的奇人异事。为何有人能长年不吃不喝的过活呢?一名印度男子从10岁开始到晚...
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- 过了25岁的年纪,开始遭到家里的催婚,看着朋友们一个个晒的结婚照,孩子照,你开始怀疑自己,好像全世界只有你还是单身。你有一份体面的工作,不错的收入,不算特别漂亮也不算丑的外貌,一米六几的身高。换句话来说,也许比不上林青霞那样的美貌,张爱玲那样的才情,但大街上随便拎出两个女的...
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- 在《出彩中国人》节目中一向活跃的小撒,本周又有新动向了。经历过捉鱼、跳绳、打台球等多种互动后,在本周六即将播出的第七期节目中,“歌手撒”终于上线了。在听完选手用美声高歌一曲《流星雨》后,坐在台下的小撒也毫不示弱,一段美声版的《青春修炼手册》展现完美唱功。四位来...
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- 女人衰老有时候只是表面的假想特征,并不是真正的衰老,轻熟女们面临的问题就是“初老症”,那么,女人们要如何告别“初老症”呢?保持年轻方法有哪些?抗衰老的食物有哪些?抗衰老的方法是什么?一、肌肤保养1、外出涂防晒霜外出旅游时,切记一定要涂防晒膏和要戴太阳镜,因为过度的暴晒常...
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- 新一轮的妆容潮流是以“萌”的态度登场,看看LV秀场连续两季的搞怪萝莉扮相还有什么话可说?任何人都想抓住青春的尾巴,即使大牌也不例外。那么就趁着大好的春光,设计师、麻豆,以及明星们,就再多给自己一次撒娇的机会吧!希尔顿演绎超萌“发嗲”造型下面小编就给大家介绍四种萝莉妆...
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- 练就魔鬼身材的秘籍1.早餐就开始吃肉吧经过慢慢长夜后,油脂将为身体重新贮藏能量,而且这些油脂在白天的活动中能被消耗掉。这时,可以吃一些缓慢释放能量的碳水化合物,而不要摄取迅速消耗的高糖类食物,否则上午没过多久就会出现低血糖现象,然后你就会吃得更多。所以,早餐不要吃薄...
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- 一、跪在地上两膝打开与臀部同一宽度,小腿及脚背紧贴在地上,脚板朝天。俯前,挺直腰背,注意大腿与小腿及躯干成直角,令躯干与地面平行。双手手掌按在地上,置在肩膊下面正中位置,手臂应垂直,与地面成直角,同时与肩膊同宽。指尖指向前方。二、吸气同时慢慢地将盆骨翘高,腰向下微曲,形成...
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- 对于很多的瑜伽爱好者而言,在练习瑜伽的过程中,最艰难的应该是最开始的那段时间了。毕竟要练成一项运动,首先要入门才可以。但是一向从简到无之后,总是会遇到各种各样的瓶颈期。而要是想要在瑜伽练习中再进一步,其实只需要一些小技巧就够了。今天小编就给大家分享一下,瑜伽中比...
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- 虽然现在冬季来临,但爱美的MM依然想拥有完美的背部。如今的露肩装、露背装不计其数,很多的性感淑女辣妹们开始追逐时尚潮流,让自己完美的肩部和背部曲线展现在世人面前,留下自己完美的背影。爱美的你还在犹豫什么?赶快行动起来吧!简单易行坐姿平拉器:正确做法是保持脚尖向前,膝盖...
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- 你们是否会觉得现在的许多美女眼花缭乱,有性感美女,有清纯型的美女,有萝莉型的美女,有街拍型的美女,但是有一种美女总是让人过目不忘,垂怜于她的一举一动之中,这样的美女就是大家所追求的美女——气质美女。气质美女的修炼手册有哪些呢?我们一起来看看~气质美女修炼手...
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- 养生太极拳理精法密,练形、意、息、松、气、劲、神,层次修炼,逐阶登升。学练养生太极拳应由浅入深逐级进修,学一式练一式,练一式得一式,一阶有一阶的功效,功夫浅深各有功效。下面按层次修炼次序大致介绍一下功法特点。练拳动以入门,入门先练拳。练身正、体松、气匀、意专。节节贯...
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- 气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息,调形,调心)为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。练气功能增强体质,健身祛病,这是众所周知的。健康是人人都需要的,是无价之宝。获得健康的方法成千上万,只不过有快慢、简繁、强弱...
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- 气功特别是针对于中老年人的效果是非常明显的,很多老年人练习过后都会发现有很大的改变,有高血压的,血压回归正常了,有心绞痛的,也不犯病了,总之好处是非常多的,都说气功是很神效的,那么它到底是利用什么样的原理来帮助到中老年朋友的呢,大家跟我一起来看看吧。1、练气功能延缓人...
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- 提到钟丽缇,很多人都会感叹其为“天生丽质的女神”,对此钟丽缇本人却睁大眼睛,很认真地反问:“我是天生丽质吗?我只是在非常努力地让自己变得更美!没有达不成的美丽目标,只有不敢坚持的女人。”真诚、热情、坦率的个性让钟丽缇魅力升级,同时她也非常乐于分享她的美丽与快乐秘诀...
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- 导语:现在是科技的社会,国家很早就提倡要反对迷信。不知道大家在看一些神话故事片的时候,看见电视里的神童是不是很羡慕呢,这不,就有几个孩子看了《西游记》《封神榜》等神话题材的电视剧,就跑到木屋去修炼“神功”了。6月25日,新疆第二师乌鲁克垦区公安局接到第二师34团学校报...
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- 说实话,你们真的叫浅薄,小三怎么了,小三也是人,你们这些所谓的正房应回去好好的检讨自已身上的不足,想想为什么老公会爱上别的女人......我是小三,但我不觉得这有啥不好!试问众女子听到这话,是不是有一股寒意由背后而生呢?在这个小三横行天下的年头,用什么来保证我们的爱情一定能...
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- 由于太极拳的养生健身效果、文化渊源、运动特点、武术内涵、韵律审美、交际娱乐、哲学思想等浓厚的中国因素,深受国人的喜爱。同时,又作为中国传统文化的精粹,为世界不同民族、不同文化的人所尊崇。因此,依据喜爱、参与此项运动的人数和其广泛的影响力,被誉为:世界第一运动。太...
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- 由宋丹丹、邬君梅等老戏骨主演的年末暖心压轴剧《亲爱的她们》正在湖南卫视金鹰独播剧场热播,现网络播放量已破3亿,口碑收视都节节攀升。张若昀在剧中饰演的何安宁“撩神”上线,颜值衣品都受到宋丹丹领衔的“妈妈团”喜爱,但随着与长辈对待婚姻态度不同这一矛盾逐渐显露,恋情...
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- 瑜伽做法:1.站立,双脚分开一倍肩宽的距离。2.吸气,双臂经身侧向上伸举,于头顶上方合掌,扣住大拇指。身体向左转。3.呼气,重心移动到左腿上,吸气,右脚跟抬起,全身重心向上伸展;呼气,双臂向下,俯身,抬高右腿,最终身体形成“T”形。4.保持均匀呼吸。还原时,吸气,手臂引领身体向上抬起,右脚回...
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- 人的大脑皮层的神经细胞具有较强的耐受性,在通常整日紧张的脑力活动以后,虽产生疲劳,但通过适当的休息或睡眠即可恢复。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心冲突的一些因素,如亲人亡故,学习负担过重,工作不顺心,人际关系不协调,家庭不和或长期思想矛盾等,使神经活动过程强烈而持...
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- 第一,使腰变细的毛巾操必备用品:毛巾一条1、双腿向前伸直坐正,臀部肌肉收紧。2、双手各持毛巾的一端,两臂向前伸直。注意:肩膀不可用力,手臂不可弯曲。3、保持手持毛巾、手臂伸直的姿势,向左右转动,臀部也要同时迅速扭动。运动到稍微出汗为止,最少10次。运动时,脸朝向正前方,手臂要...
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- 没有品位的女人是一瓶汽水,看似激烈有趣,但是气泡一旦散去就变成一杯索然无味的甜水;有品位的女人一杯初泡的好茶,入口甘甜有余韵,越泡越香是她们的特点,余韵不绝就是她们如此吸引人的原因。做有品位的女人吸引的一定不是花花公子之流,因为这些人喜爱的是白莲绿茶那一型,她们往...
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- 爱情里最难得的是保持初心,不顾外界风起云涌的局势变化,拥有不俗的定力将爱维持下去。很多时候,来自外界的诱惑因素太多,情侣若是有一人抵抗力不强的话很容易掉进花花世界里的莺飞燕舞,忘却爱情最初的模样。十二星座中最容易发生精神出轨的花心星座是谁呢?第一名:双子座双子座的...
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- 对都市女性而言,健身已成为她们生活中非常重要的一部分。有人说,“拉丁”是催生爱情的魔法舞蹈;也有人说,“拉丁”很风骚,是穿着衣服的性挑逗,但这些都只是拉丁舞的附加功能,它本身是一项绝好的健身运动。跳拉丁舞能充分释放情绪、减轻压力,同时消耗大量脂肪,对身材塑形尤其是腰、...
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