![30个民族自治州生产总值实现翻番]( "30个民族自治州生产总值实现翻番")
- 本报西宁7月17日电（记者李昌禹）第三届全国民族自治州全面建成小康社会经验交流现场会16日至17日在青海海西蒙古族藏族自治州召开，记者从会上获悉：近年来，我国30个民族自治州保持快速发展态势，在产业基础、交通设施、公共服务、城乡面貌等各方面都有了巨大变化，后发赶超迹象明显...
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![竟看中自己姑父？ 山阴公主有30个面首还不够]( "竟看中自己姑父？ 山阴公主有30个面首还不够")
- 山阴公主本名刘楚玉,是南朝宋时期的一位公主,人们往往奇怪宋朝建国不是赵匡胤吗?怎么会是姓宋呢?其实不然,刘楚玉所在的朝代是南朝,也称刘宋,就是为了和宋朝有所区别。历史上的皇帝都是是有后宫佳丽三千一说,人们也习以为常,但凡有一个痴情的皇帝都会被特殊的记载下来,整...
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![) 30个民间单方偏方验方(快收藏]( ") 30个民间单方偏方验方(快收藏")
- 民间单方是指用一味中草药治疗疾病。俗话说：“草药一味，气死名医。”说的是它的疗效往往不逊色于专业医生的治疗。偏方，意指处方用药独特，不同于正规方剂。验方是经过验证有效的方剂，而民间验方是由民众创造的，在民间广泛传承的治疗方法，其特点是简、便、验、廉。民间单方验方和...
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![现场达成近30个协议 江苏辽宁办合作洽谈会]( "现场达成近30个协议 江苏辽宁办合作洽谈会")
- 人民网南京6月13日电（耿志超）13日，辽宁江苏两省国有企业对口合作洽谈会暨战略合作签约仪式在南京举行，江苏省与辽宁省的省属企业、市国资委及部分市属企业、商会、部分民营企业的负责人参加了现场洽谈。辽宁省人民政府副秘书长秦喆在致辞中说道，辽宁既是东北地区唯一的沿海沿...
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![30个生活常识伴你健康生活 健康小贴士大全]( "30个生活常识伴你健康生活 健康小贴士大全")
- 健康小贴士大全1.在古代，我们汉族人不吃晚饭，连皇帝都不吃;不是为了省钱，而是晚饭不吃，饿治百病;大家晚饭尽量吃少一点，对身体绝对有益无害。2.危害健康的四大不良习惯：第一吸烟，第二长期熬夜，第三酗酒，第四暴饮暴食。3.粉刺、祛痘土豆片敷点脸上，土豆片有消炎的功效、也可以试试伊...
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![赶紧收好 享用一生的30个生活小窍门]( "赶紧收好 享用一生的30个生活小窍门")
- 1、吃到辣，辣到流眼泪怎么办吃辣到流眼泪的食物，喝水并不能解辣，反而会更辣。最好的解辣方法就是喝牛奶，喝了就可以缓和辣感。2、汤太咸了怎么办煮汤时如果不小心加了太多盐，那汤的微妙口感就被破坏掉了。这时补救的方法是，加入马铃薯块再煮个几分钟。因为马铃薯会吸收盐分，要上...
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![30个妙招简单又食用 生活小窍门大全集]( "30个妙招简单又食用 生活小窍门大全集")
- 生活小窍门1、巧用牙膏6:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。2、巧除纱窗油腻3:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。3、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用...
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![推荐30个鲜为人知的生活妙招 生活小技巧大全]( "推荐30个鲜为人知的生活妙招 生活小技巧大全")
- 生活小技巧大全1、经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净;2、仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了;3、嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了;4、眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来;5、洗完脸后，用手指沾些细...
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![30个祛病疗方你要知道 地骨皮的作用与功效]( "30个祛病疗方你要知道 地骨皮的作用与功效")
- 地骨皮的作用与功效1、地骨皮治虚劳口中苦渴，骨节烦热或寒：根白皮(切)五升，麦门冬二升，小麦二升。上三味，以水二斗，煮麦熟，药成去滓，每服一升，日再。(《千金方》枸杞汤)2、地骨皮治风虫牙痛：枸杞根白皮煎醋漱之。用水煎饮亦可。(《肘后方》)3、地骨皮治热劳：地骨皮二两，柴胡(去苗)一...
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![咸阳30个青少年校外活动阵地暑期免费开放]( "咸阳30个青少年校外活动阵地暑期免费开放")
- 本报讯（记者张丹通讯员景东旭）“在这里能学到很多历史知识，还很凉快！”7月的咸阳骄阳似火，家住该市渭城区的高中学生冯思浩经常到咸阳市博物馆学习历史知识。今年暑假该市的30个青少年校外活动阵地全部免费开放，学生们可以到就近的校外活动阵地培养兴趣、自我提升。据了解，咸阳...
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![30岁女人的5个护肤秘诀]( "30岁女人的5个护肤秘诀")
- 1、保湿先“洁面”无论你是用清水洗脸还是用洁面产品，都会令面颊的酸碱度产生变化，同时也使表皮中的水分流失，肌肤变得紧绷、干燥。因此不同的肤质应选相应的清洁品。混合性、干性肤质应选择偏弱酸性且质地温和的产品，如乳液状洁面乳，或含多种保湿滋润因子的洁面品;油性肤质的...
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![30岁女人日常15个保养好习惯]( "30岁女人日常15个保养好习惯")
- 养成一个良好的生活习惯，即使没有昂贵的护肤品，没有大把的护肤时间，也能让你神采奕奕，活力四射，充满一个女人的动人魅力。赶快来看女人日常15个保养好习惯吧。小编推荐：最简单最有效的美白方法1.经常喝水女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一...
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![30个家居风水分析]( "30个家居风水分析")
- (1)城乡取裁不同—-乡村气涣，立宅取裁之法，以山水兼得为佳;城市气聚，虽无水可收，而有邻屋之凹凸高低，街道之阔狭曲直。凹者低者阔者曲动者为水;直者凸狭者特高者为山。(2)挨星—-阳宅挨星，与阴阳无异，以受气之元运为主，山向飞星，与客星之加临为用。阴宅重向水，阳宅重门向...
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![减肥达人30个私家减肥心得]( "减肥达人30个私家减肥心得")
- 减肥是一个过程，不是一朝一夕就能成功的，是一个持久战的过程。今天，本站就给大家奉献出一位网友的减肥心得，希望能够帮助大家坚定瘦身的信心。1.每天以38-40度的热水沐浴十五分钟。2.戒吃零食和宵夜，应选食蛋白质丰富的食物，晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。3.进食前应先喝一杯暖...
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![30岁肌肤保养的6个守则]( "30岁肌肤保养的6个守则")
- 1、补水、防晒、清除老化角质是关键。生活中多吃含有维生素E的食品，如卷心菜、菜花、花生等抑制黑色素生成，防止黑色素沉淀。2、每星期做一次面部微粒磨砂，或使用些果酸护肤品，清除脸上的老化角质及死皮，令肌肤回复光泽。3、30岁以后体内的胶原蛋白数量减少，肌肤的弹性不如从前...
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![女性 亚健康 的30个指标]( "女性 亚健康 的30个指标")
- 许多现代女性最深的感受是“活得好累！”。不仅心累，身体也疲劳乏力、反应迟钝、活力降低，对什么事都提不起精神，常常感觉焦虑、烦乱、无聊和无助，到医院里检查，却什么毛病也没有。工作太累了！！休息一会！经常处于上述状态的女性其实就属于“亚健康”。随着社会生活节奏加快，女性的工...
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![30岁前养成8个好习惯不长胖]( "30岁前养成8个好习惯不长胖")
- 你有“大龄腰”吗?1.喜欢穿露脐装或者短装衣服2.不喜欢运动3.腰部曾经受过伤4.长期穿高6cm以上高跟鞋5.腰老是使不上力量6.俯身时觉得吃力7.月经时腰常觉得酸痛无力8.经常久坐不动9.你的床过硬或者过软，睡醒后还是觉得累，尤其腰部10.喜欢跷二郎腿、常有踮脚、趴睡等小动作1...
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![30个清洁小妙招轻松去除顽渍]( "30个清洁小妙招轻松去除顽渍")
- 家庭打扫卫生时，总有一些「顽固」的污渍让人头痛，这里给大家介绍30个小妙招，帮你轻松去除顽渍，让家具变得光亮如新!1、用干净的黑板擦擦玻璃，既干净明亮又快速省力。2、地板或木质家具出现裂缝，可将旧报纸剪碎，加入适量明矾，用清水或米汤煮成糊状，用小刀将其嵌入裂缝中，并抹平，干后...
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![30岁女人相亲的三个必经阶段]( "30岁女人相亲的三个必经阶段")
- 女人三十，结婚势在必行了。你可以说你很有个性，但是事实证明，大多数30女人都是相亲成功结婚的。相亲，是个看似容易，其实学问高深的东东。每一个经历了N次这种活动的人都知道相亲有三个阶段。心里忐忑不安，七上八下，如临大敌第一阶段：观望积累期表现是扭扭捏捏，紧张不安。就跟学生...
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![女人30相亲必经三个阶段]( "女人30相亲必经三个阶段")
- 心里忐忑不安，七上八下，如临大敌第一阶段：观望积累期表现是扭扭捏捏，紧张不安。就跟学生头一次入学考试一样，心里忐忑不安，七上八下，如临大敌。第二次或者以后再次约会的几率不高，一般都是“一次光”，自此，相忘于江湖...
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![30岁女人保养皮肤10个重点]( "30岁女人保养皮肤10个重点")
- 30岁左右的女人，要怎么保养皮肤呢？30岁女人保养皮肤的10个重点。1、补水保湿。选择富含矿物质的配方，有助于皮肤的自我恢复，它可以使皮肤最大限度地吸收氧气，在细胞中储备充足的能量。含银杏、人参、大豆天然提取物、金缕梅等植物萃取液等的细胞保护配方可加快血液流通，细胞保...
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![30岁女性美丽的6个法则]( "30岁女性美丽的6个法则")
- 这年龄是你担负多重任务的阶段，应该更积极地照顾自己。饮食注重营养、规律运动、确实护肤。可以多花点钱在你认为适用的化妆品上，投资美丽预算在适合你的发型及发色上。1、制订一套正确的护肤程序，挑选适合自己的护肤产品。2、加强防晒意识选择一款好的乳液(防晒系数15以上)...
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![16个秘籍 30女人怎么保养]( "16个秘籍 30女人怎么保养")
- 1、每天吃早餐：它能有效地促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻，它最好包括谷类食物、水果、奶制品。2、饮食多样化：每天4份水果，5份蔬菜，1份荤菜，每星期吃两次鱼。做回杂食动物吧，继续巩固你20岁时打下的免疫基础。3、养只狗：陪它散步狗的主人血压低，胆固醇也低，心理状态好，总能保持...
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![想不瘦都难 30个减肥饮食习惯]( "想不瘦都难 30个减肥饮食习惯")
- 今天，就跟本站一起来学学下面为大家介绍的30个饮食习惯吧，如果你能全部遵守的话，那可是想不瘦都难呢!赶快来试试吧!1、吃好早餐：早餐是开启一天新陈代谢的钥匙。营养师推荐理想早餐：牛奶+谷类(面包、馒头、麦片等)+一份水果或蔬菜+一个鸡蛋。2、每天25～30克的纤维：纤维不能被人...
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![10个习惯让你冬天长胖30斤]( "10个习惯让你冬天长胖30斤")
- 烦恼因情感挫折或是工作上的压力无处排解，往往很容易从食物下手，尤其是吃油腻香甜的食物，这些食物能够给人很强烈的安慰和满足感，为了消除紧张压力导致饮食过量的人真不少。可是是否也有人会将烦恼作为暴饮暴食的借口呢？宵夜马无夜草不肥，其实人也是一样的，饭后立刻睡觉会导致肥...
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潇湘女性馆
