![炎夏 防晒美白 吃什么]( "炎夏 防晒美白 吃什么")
- >>>推荐：新鲜!可口可乐竟出润唇膏?牛肉：给你好脸色牛肉：给你好脸色牛肉中含有大量的锌元素，它可以保持皮肤的油脂平衡，加速皮肤的新陈代谢，让你拥有亮丽的肤色。每天吃250克的牛肉就可以为你补充15毫克的锌元素，这就基本满足了人体每日的需要了。吃牛肉的时候别忘了搭配一些洋葱...
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![美白吃出来]( "美白吃出来")
- 鱼类科学研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白。此外，一些感光蔬菜，如白萝卜、芹菜、香菜等，容易使皮肤出现色素沉淀，在阳光强烈的季节最好少吃。坚果坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处，能够从内...
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![美白皮肤的蔬菜 吃什么美白]( "美白皮肤的蔬菜 吃什么美白")
- 去美容院，买昂贵的护肤品，结果美白效果却不明显。那么赶紧调整下你的饮食吧，也许会有意想不到的效果呢。据营养学家研究，以下的食物当属美容能手！豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维...
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![4款美白粥效果好 吃什么可以美白]( "4款美白粥效果好 吃什么可以美白")
- 吃什么可以美白呢？除了用护肤品美白外，也可以在饮食上选择那些可以美白的食物，这样美白效果才会更有效更健康哦！民间有吃粥也可以美白的偏方，一起来看一下吧！芋头白米粥增白的妙法［组成］芋头100克，白米50克，红糖适量。［制法与用法］先将芋头洗净去皮，切成小块，与米同煮做粥，粥成将芋头块...
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![吃什么水果可以美白？]( "吃什么水果可以美白？")
- 然而，随着气候的变化，水果的价格不断上涨。比如有些人看到价格那么高就很少买，但是注重养生的人，尤其是女性，即使价格再贵，也会去买吃吃。像这4种水果，女人都爱吃。如果你经常吃它们，你也可以让你的皮肤变亮。你怎么能不爱他们?1.苹果别说女人爱吃苹果，很多男生也经常买苹果来吃。...
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![夏季美白水果大全 吃什么可以美白]( "夏季美白水果大全 吃什么可以美白")
- 夏季鲜甜可口、色泽诱人的水果，由内而外散发动人魅力，令人垂涎欲滴。水果除了好吃，对健康又有益处之外，其实也具有多种天然的美白护肤功效。一、木瓜木瓜具有美白、丰胸等美容功效，即可以生吃，也可以熟食，鲜木瓜炖汤或者加蜂蜜蒸木瓜都是不错的选择。二、奇异果奇异果含有丰富的...
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![推荐9种美白营养蔬菜 吃什么美白]( "推荐9种美白营养蔬菜 吃什么美白")
- 美容与美食，都是当代女性的追求。但两者是否如熊掌与鱼一样，不可兼得呢？当然不是！其实很多家常食物都有美容作用，而且价格非常的平民化。来看看女人首选美容养颜食物吧，在不知不觉中吃出我们的美丽！豌豆《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌...
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![常吃七种蔬菜帮助皮肤自然美白 吃什么美白]( "常吃七种蔬菜帮助皮肤自然美白 吃什么美白")
- 怎么美白肌肤是女人们一直关注的问题，可是美白是个大工程，不轻易能做到。今天，小编总结了一些美白的新方法，小巧又实用，非常有效哦！不愿黑到底的女人们，赶紧跟我来看看吧！豌豆现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且...
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![一天三顿美白吃什么]( "一天三顿美白吃什么")
- 虽然医学美容正夯，但中医美白可是传承几千年啦。一白遮百丑是最古老的审美观，以前杨贵妃、慈禧太后疯美白，可不都是靠中医秘方吗？试一下一天三餐的美白饮食吧。早上7:00-11:00点——绿豆豆浆上午经络走到胃和大肠经，是重要的美容经络，淀粉和丰富蛋白质，有很好的解...
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![什么精油美白效果最好 精油能美白吗]( "什么精油美白效果最好 精油能美白吗")
- 精油能美白吗？什么精油美白效果最好呢？精油可以美白，最好的美白精油就是玫瑰精油和柠檬精油。玫瑰精油美白玫瑰精油的美白补水效果很好，要用基础油稀释了再使用，但玫瑰精油一般较昂贵，如果是比较好的保加利亚玫瑰精油，一般都是在10ml几千块，甚至上万都有。便宜一点的有东方玫瑰，法...
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![白菜不能和什么一起吃 白菜有什么营养价值]( "白菜不能和什么一起吃 白菜有什么营养价值")
- 说起白菜大家想起来的应该都事酸辣白菜，白菜烫火锅等等一些名词吧!白菜是北方的冬天最常吃的一种蔬菜，也是南方人非常喜欢吃的一种蔬菜。白菜应该算是最经常食用的蔬菜之一。在生活中由于健康味道好又实惠一直都被很多人所追捧。而且白菜的营养价值也是很高的。正常的白菜...
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![白果不能和什么一起吃 吃白果有什么好处]( "白果不能和什么一起吃 吃白果有什么好处")
- 白果的介绍：白果即银杏核出自《日用本草》。《纲目》：银杏，原生江南，以宣城者为胜，树高二、三丈，叶薄，纵理俨如鸭掌形，有刻缺，面绿背淡，二月开花成簇，青白色，二更开花，随即卸落，人罕见之。一枝结子百十，状如柿子，经霜乃熟，烂去肉取核为果，其核两头尖，其仁嫩时绿色，久则黄。《随息居饮食谱》：中...
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![6大美白护肤食物推荐 吃什么美白]( "6大美白护肤食物推荐 吃什么美白")
- 美白和减肥是现在最热谈的话题，很多人提到美白就想到了美容院等这些高级场所。其实在家里也能美容的。我们平常食用的果蔬也有美白的效果哟。下面为您介绍6大美白护肤食物，一起来看看吧！莲藕：保持肌肤光泽莲藕中含有非常丰富的维生素C以及各种人体必需的矿物质，而且莲藕还具有...
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![十种美白食物适合你 吃什么可以美白]( "十种美白食物适合你 吃什么可以美白")
- 美白的食材多种多样，可以灵活烹饪成各种菜式，为你增进食欲的同时又能让肌肤白嫩起来。吃什么可以美白猕猴桃被誉为“维C之王”，常食可抑制黑色素生成。切片后还可用作美白眼膜。柠檬富含维生素C，可消除皮肤色素沉着，榨汁后还可自制各种美白面膜。番茄含有大量维生素C，能够有效...
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![白果不能和什么一起吃 吃白果有什么好处]( "白果不能和什么一起吃 吃白果有什么好处")
- 白果的介绍：白果即银杏核出自《日用本草》。《纲目》：银杏，原生江南，以宣城者为胜，树高二、三丈，叶薄，纵理俨如鸭掌形，有刻缺，面绿背淡，二月开花成簇，青白色，二更开花，随即卸落，人罕见之。一枝结子百十，状如柿子，经霜乃熟，烂去肉取核为果，其核两头尖，其仁嫩时绿色，久则黄。《随息居饮食谱》：中...
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![推荐两种水果三种蔬菜 秋季吃什么能美白]( "推荐两种水果三种蔬菜 秋季吃什么能美白")
- 经历过整个夏季的暴晒，尤其是在夏季练车的朋友相信黑白是十分的明显。因此初秋开始不少女性就会想方设法的白回来，然后已经快步入深秋了美白还是没有效果。其实不同时期美白的方式也是不一样的，秋季想要美白很简单，不需要护肤品的支持，只需要通过饮食就能够白回来哦。1.柚子消...
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![夏季防晒美白必吃的食物 吃什么可以美白]( "夏季防晒美白必吃的食物 吃什么可以美白")
- 爱美，是很多女孩的天性，现在不光是女孩、女人，许多男士，也都加入到了护肤的行列。毕竟爱美之心，人皆有之，值得理解，然而正确地护肤、保持肌肤年轻的方法还是值得好好思考、认真学习的。夏季防晒必吃的6种食物防晒食品一、黄红色蔬果红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果...
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![莲实羹 祛皱美白吃什么]( "莲实羹 祛皱美白吃什么")
- 莲子具有补脾养胃之功效。芡实、薏仁米不但同样具有健脾利水之功效，而且芡实中还含有美容所必需的维生素A、C、B。桂圆肉具有大补元气之功效。蜂蜜中则含有胶原蛋白和酶类物质，具有刺激皮肤细胞生长、促进皮肤新陈代谢之功效。所以，本品是一种比较理想的美容药膳。［原料及制...
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![吃鲜枣美白抗衰老 秋季吃什么美白]( "吃鲜枣美白抗衰老 秋季吃什么美白")
- 应季食物与气候相合，品质新鲜，比存放很久或漂洋过海而来的食物更为健康。要说中秋过后吃水果，可就要数脆嫩甜美的鲜枣了。修复夏日晒伤的皮肤人们都认为维生素C之王是猕猴桃。其实，和鲜枣比起来，猕猴桃的维生素C含量只能屈居第二。每l00克鲜枣中的维生素C含量可达200一500毫克...
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![这些食物能够让你一生美白 吃什么可以美白]( "这些食物能够让你一生美白 吃什么可以美白")
- 哪些食物能够让你一生美白，美白吃什么食物好，下面小编为你详细介绍。美白和减肥是现在最热谈的话题，很多人提到美白就想到了美容院等这些高级场所。其实在家里也能美容的。我们平常食用的水果也有美白的效果哟。常吃它，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢！莲藕：保...
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![10种蔬菜能帮助美白 吃什么可以美白]( "10种蔬菜能帮助美白 吃什么可以美白")
- 吃什么可以美白？对于吃货来说既能满足自己的食欲，又能达到美白肌肤的作用。俗话说：一白遮三丑。对于女生而言，肤色黑，皮肤暗黄是她们的硬伤。怎么办呢？吃什么可以快速美白呢？今天，小编就向大家推荐几款快速美白食谱，让大家吃出嫩白无暇肌肤。白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人...
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![3种茶美白全身皮肤 夏季喝什么能美白]( "3种茶美白全身皮肤 夏季喝什么能美白")
- 夏季每天喝什么可以美白柠檬果茶橙子半个、柠檬3薄片、红茶1个、菠萝和蜂蜜适量。半个橙子榨汁，菠萝冲洗干净切块，放入锅中，加500毫升水煮开3分钟，加入茶包，提拉3分钟，红茶充分释放，取出，再放柠檬片，倒入橙汁，等到温度冷却一些，放蜂蜜调味。作用：富含维生素，尤其是其中的维生素C含量丰...
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![美白食物是天然的美白良方 吃什么可以美白]( "美白食物是天然的美白良方 吃什么可以美白")
- 我们没有让流走的时间回来，也没有办法让生理年龄减小，但是，我们可以让自己看上去更年轻更白。今天小编和大家分享一些有美白功效的食物，让大家在饮食上多加留意，希望你能在这个夏天拥有白滑肌肤了。洛神花有植物界“红宝石”的美誉，能利尿去水肿，具有美白、抗氧化及消滞效果。特...
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![天然美白嫩肤水果 吃什么可以美白]( "天然美白嫩肤水果 吃什么可以美白")
- 在“天然美容”这个词越来越多地被提起的时候，各式各样的护肤品和化妆品中也大量地加入了新鲜水果和蔬菜的提取物，那这些新鲜欲滴的水果对皮肤究竟有着什么样的美容功效呢？让我们一起走进这蔬果世界去畅游一番吧！苹果被奉为美容圣品苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被...
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潇湘女性馆
