![女性更年期的10大禁忌不可忘]( "女性更年期的10大禁忌不可忘")
- 在更年期间，有个充分而合理的睡眠，是相当重要的。合理的睡眠的意思是睡眠的时间需适当以及睡眠姿势习惯等需要恰到准确。那么，女性更年期睡眠都有哪些禁忌呢?下面是本站小编为大家带来的女性更年期的10大禁忌，快随本站小编一起了解下吧!一、忌临睡前进食人进入睡眠状态后，机体...
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![让职工群众的兴趣爱好得到充分展示]( "让职工群众的兴趣爱好得到充分展示")
- 五一，这个劳动者的节日，人们仍然可以感触到劳动之星闪烁的辉光。不错，那些劳动大军中的杰出英豪值得颂扬，但我们同样希望，作为一个整体的劳动者们，在这个特别的日子里，能以他们平凡的形象，在前行的巨流中展示群体的精神风貌。是的，我们在说那些基于普通职工视野艺术再现出来的群体...
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![充分发挥马克思主义理论学科领航作用(信息快递]( "充分发挥马克思主义理论学科领航作用(信息快递")
- 由全国高校马克思主义理论学科研究会和苏州大学联合主办、苏州大学马克思主义学院等单位承办的“全国高校马克思主义理论学科研究会第二十九次学科论坛”，日前在江苏苏州举行。与会者围绕学习贯彻全国高校思想政治工作会议精神、加强马克思主义理论学科建设这个主题进行了...
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![人社部表示要充分利用好互联网大平台精准服务]( "人社部表示要充分利用好互联网大平台精准服务")
- 新华社杭州6月22日电（记者岳德亮）人力资源社会保障部负责人22日在杭州表示，要适应新成长劳动力的特点，充分利用好互联网大平台来开展更为精准的网上就业服务。网上求职和招聘是促进人力资源市场供需双方充分对接的重要手段，是劳动者特别是大学生求职的重要渠道。当前我国就业...
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![充分发挥长者余 澳门特区政府拟推长者社企计划]( "充分发挥长者余 澳门特区政府拟推长者社企计划")
- 中新社澳门9月21日电(记者龙土有)澳门特区政府社会工作局局长黄艳梅21日透露，特区政府明年起计划推出“长者社会企业计划”，政府将资助社企为长者创造再就业机会，让长者参与社会，利用丰富的人生经历及智慧，发挥余热，达至社会共融。资料图：澳门。中新社记者龙土有摄黄艳梅当天出...
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![睡前护肤就得这样做 想要皮肤好]( "睡前护肤就得这样做 想要皮肤好")
- 1、充分利用爽肤水晚间皮肤的吸收能力变得十分高效，所以这时候要趁机多给皮肤补充水分，使用化妆棉来扑爽肤水会比用手更彻底。把爽肤水倒在化妆棉上，然后按压肌肤，可以适当的擦拭，但是注意不要来回用力揉搓，这样只会伤害皮肤。化妆棉能够令爽肤水得到充分的利用，保湿效果更佳。2...
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![牢记五招是关键 冬季暖宫备孕有哪些方法]( "牢记五招是关键 冬季暖宫备孕有哪些方法")
- 冬季这个时节,简直是冷到骨子里了,女性们也很怕会冷到肚子里,宫寒是许多女性的常见症状,想要拥有一个温暖的子宫,平常就需多加运动锻炼,冬季寒冷,所以暖宫也是备孕的准备工作之一哦,想让小宝宝们住的舒服温暖,就先让房子暖起来吧~那么,冬季暖宫有哪些方法呢?下面就快随本...
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![保湿霜充分吸收才可上妆]( "保湿霜充分吸收才可上妆")
- 保湿霜的作用是保持水分平衡，促进皮肤对水分的吸收，而粉底是起到遮瑕修饰的效果。如果没有等保湿霜被皮肤充分吸收就上妆，保湿霜的油性成分会让妆面变薄、不贴合。这样做会导致搓泥，并最终影响粉底全天的遮盖效果。更好的做法是：等候大约1分钟左右，让保湿霜被皮肤充分吸收。如...
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![睡前脱掉内衣获得充分睡眠]( "睡前脱掉内衣获得充分睡眠")
- 要成为无毒体质的秘诀是“获得充分的睡眠”，达到此目的的安眠法主要在于“脱掉内衣”。方法是在睡前只穿束腹，不仅睡衣连内衣等会束缚身体的衣物都通通脱掉，因为内衣的松紧带和束缚会妨碍睡眠。除了睡眠之外，在家中也不必穿内衣而只穿束腹和宽松的外衣就可以。不管任何季节，在...
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![摆脱足部干裂 补充足够水分]( "摆脱足部干裂 补充足够水分")
- ①足部干裂是它惹的祸。丝袜老是被自己的脚趾勾破，一到冬天脚底就会破皮流血，寸步难行，导致这一烦恼的凶手就是脚跟龟裂。②足部干裂发生的原因。人体角质层最厚的部位就是脚，当角质层越来越厚，水分越来越少时，脚部就会出现干燥、龟裂的现象。③足疗师建议。平常可以在洗澡后，擦...
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![使用美白化妆水为干燥肌肤补充水分]( "使用美白化妆水为干燥肌肤补充水分")
- 美白化妆品的功能在与滋润、去角质、淡化黑色素、使肌肤恢复洁净状态。提前将化妆水或喷雾放入冰箱冷藏后使用，在化妆前或日晒后使用，起提升紧致、镇静效果。迅速为干燥肌肤补充水分、预防色斑。Step1、以手轻按提升渗透力用手掌将整个脸部包含，轻轻按压，使化妆水更好的渗透...
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![还挺实用的呢 补充水分的美容方法]( "还挺实用的呢 补充水分的美容方法")
- 在冬季这个季节里，因为天气的气候变化，或者是自己空间的一个干燥闷热的情况，女生们很容易出现的皮肤干燥这个皮肤问题。只要一出现这样，每一个女生都是想要及时去补水保湿的，在很多时候，缓解皮肤干燥那就多补水、喝水就够了的。也要讲究一个方法。在冬季女生还是要去注重休息的...
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![夏日护肤防晒还要补充水分]( "夏日护肤防晒还要补充水分")
- 光做好防晒，你的美丽只做了一半，没有立即性的发红或晒黑，不代表肌肤就能躲过阳光的催残，唯有适时镇静修复并补充水分，才能在晒后依旧拥有好肤质。Q：晒伤有不同等级吗?A：以亚洲女性的肤色为标准，在没有有撑伞、穿外套等防护的情况下，当你在午后大太阳下的街道走上30分钟，就足以让自...
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![注意饮食多补充水分 宝宝腹泻如何治疗]( "注意饮食多补充水分 宝宝腹泻如何治疗")
- 谁都知道秋季是一个疾病的高发疾病，不管是大人还是小孩都会遭遇疾病的袭击。这不，入秋才没多久不少的宝宝就深受腹泻的伤害。宝宝被腹泻找上门，宝妈会很烦恼。那么在秋天宝妈怎么做才能够有效的防治腹泻呢?其实秋季宝宝出现腹泻的因素有很多，可能是因为自身的消化系统所致;也...
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![男闺蜜却充当爸爸角色 分手后发现怀孕]( "男闺蜜却充当爸爸角色 分手后发现怀孕")
- 分手后意外怀孕今年26岁的梦情虽然是单身，不过却是一个三岁孩子的妈妈了，这就是人们说的单亲妈妈，梦情之前谈了一个男朋友，两个人彼此都很相爱，本以为都快要结婚了，但是在临近结婚前，发现男友劈腿同事了，梦情知道后没有哭没有闹，选择了很平静分手，但是在分手后发现自己已经怀孕了，不...
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![充血有哪些症状 充血]( "充血有哪些症状 充血")
- 【充血】充血是指组织或器官的血管内血液含量增多，那很多朋友会觉得奇怪怎么就好端端的会充血了呢?那充血后要怎么处理，要注意些什么呢?现在就让小编来告诉你充血的症状，充血后要怎么做。充血病因1.动脉充血:各种原因通过神经体液作用，使小动脉扩张，导致局部器官或组织动脉内...
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![瑜伽帮助人类充分发挥潜能的体系]( "瑜伽帮助人类充分发挥潜能的体系")
- 瑜伽（Yoga）是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。通过呼吸调息、动静平衡、身心统一等要诀来刺激身体恢复本身的自觉与自愈，改变人的亚健康状态。具体来说瑜伽的好处有以下几个方面一：美体养身瑜伽可以矫正由于劳累或不良的坐姿造成的脊柱变形，可以改善不良姿态，增强...
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![5小步让化妆水的功效充分发挥]( "5小步让化妆水的功效充分发挥")
- >>>推荐：懒女人睡前肌肤怎么保养?STEP1：化妆棉放在中指上，用食指和无名指夹出两端。因为中指不会让你在擦化妆水的时候用力过猛，对肌肤造成过度摩擦;STEP2：化妆水要倒满整个中指且渗透到反面，才是标准量;STEP3：由面积广的双颊、额头擦起，而且可以反复擦抹;STEP4：易出油的鼻子，要轻...
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![氧气充分供应！ 室内有氧运动]( "氧气充分供应！ 室内有氧运动")
- 以前小编就给大家介绍过有关有氧运动和无氧运动的区别，知道它们是通过运动强度和疲惫程度来区分的，那么什么是室内有氧运动？一起来看看！室内有氧运动是指人体在室内氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来...
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![补充水分很重要 秋天如何保养皮肤]( "补充水分很重要 秋天如何保养皮肤")
- ▼秋天如何保养皮肤秋天昼夜温差较大需注意皮肤清洁由于秋天昼夜温差较大，忽冷忽热的天气会导致皮肤的抵抗能力下降，从而导致皮肤容易遭受到外界细菌的感染。秋天皮肤怎么保养?首先应该从皮肤清洁开始，选择清洁能力较好、弱酸性的洗面奶对脸部皮肤进行清洁，这样能够有效清除...
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![究竟要喝多少水才够 宝宝补充水分]( "究竟要喝多少水才够 宝宝补充水分")
- 水是组成人体的重要成分，被称为生命之源一定也不过分。宝宝身体的含水量更高，所以他们更加不能缺水。宝宝喝水这一件事看似简单，但是实际上却困扰着不少的妈妈。宝宝到底渴不渴，喝的水到底够不够。日常中经常看见妈妈们拿着水瓶在后面追着宝宝喝水是一件再累人不过的事情。六...
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![让身体更充分的吸收 蜂蜜什么时候喝最好]( "让身体更充分的吸收 蜂蜜什么时候喝最好")
- 蜂蜜什么时候喝最好喝蜂蜜水不宜早也不宜晚喝蜂蜜水不宜早也不宜晚。清晨，人体经过一晚上的睡眠，身体中的水分已被代谢掉大部分，血液粘稠度较高，此刻需要通过饮水来冲淡血液粘稠度。蜂蜜水中含有糖分，不再是纯水，饮用后，蜂蜜中的果糖要经过人体代谢，转化为葡萄糖后才能被吸收利用...
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![让皮肤充满水分 冬季保湿小妙招]( "让皮肤充满水分 冬季保湿小妙招")
- 冬天到了，空气湿度急剧下降，连夏日里混油皮都要大呼太干了，更何况是那些大干皮们。大家都知道，补水保湿是护肤的第一要务，这一步做不好，干燥、炎症、皱纹通通都要找上门来，冬天的保湿任务就更加艰巨。今天小编来教大家几招保湿妙招，让你水润度过这个冬天。1、使用天然保湿成分的...
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![补充水分冰品练奶绿豆糕]( "补充水分冰品练奶绿豆糕")
- 夏季怎能少了绿豆，可以做粥或者冰品，今天小编做了绿豆糕，造成各异，按自己的喜欢而定，做的绿豆糕，可放冰箱里冷藏一下，这样吃起来更美味哦。【补充水分冰品练奶绿豆糕】主料：绿豆300g、练奶80g、辅料：白糖40g、步骤：练奶绿豆糕的做法步骤1.去皮绿豆练奶绿豆糕的做法步骤2.泡发练奶...
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潇湘女性馆
