![夏季游泳应谨慎以防疾病缠身 游泳注意事项]( "夏季游泳应谨慎以防疾病缠身 游泳注意事项")
- 夏季游泳不仅能赶走炎热，还可以轻松健身、减压。然而，由于游泳池中的水不干净，有大量的结合性氯，易使人感染红眼病、皮肤病等。因此，夏天游泳虽好，但是要注意预防各类疾病。染上红眼病切忌热敷专家介绍，红眼病是由于细菌或病毒感染造成的急性传染病，医学上称为“急性结膜炎”。目...
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![家庭存放茶叶的注意事项 如何存放茶叶]( "家庭存放茶叶的注意事项 如何存放茶叶")
- 茶叶具有怕潮湿、怕光照、怕异味等特点。因此，从市场上买回的茶叶，应及时将其装入盛器内，同时还要注意以下几点：1、茶叶盛器应密闭。盛器密闭性能越好，就越容易保持茶叶的质量，容器内茶叶保存的时间也就相对越长。对于易走气的盛器，应在其盖或口内垫上1-2层干净纸密封，以防从入口...
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![以防浪费【图】 北京一公厕刷脸出厕纸]( "以防浪费【图】 北京一公厕刷脸出厕纸")
- 曾经，为了方便游客如厕，天坛公园即使面临着厕纸被“打包卷走”，劝阻遭白眼的现实，也是“为伊消得人憔悴”，表态厕纸不会断供。3月18日，记者了解到，天坛公园沉默却没闲着，这几天悄悄上线了“刷脸出厕纸”设备。它们就是，在天坛公园北门、西门两座公厕悄悄儿上线的几台“黑盒子”—...
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![不仅可以防蚊还可以这样 花露水这种东西你常用吗]( "不仅可以防蚊还可以这样 花露水这种东西你常用吗")
- 在夏天的时候，家里的蚊子多，或者很多女性朋友经常容易被蚊子叮咬，导致一些皮肤瘙痒的问题，而这个时候可能就会很多人会想起一种夏天里的神器，那就是花露水;而小编今天要告诉女性朋友们的是，可能花露水这样的东西真的绝对算得上是神器，它的功能可是不只有可以驱除蚊子，帮助你减少...
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![如何正确购买海鲜以防中毒]( "如何正确购买海鲜以防中毒")
- 海鲜品种繁多，分为鱼、虾蟹、贝和其它海味四大类。海鲜是人们重要食物来源，它不仅享有美味之名，更有滋补之功。大多数海鲜都可用于食疗。它用于烹饪的方法多样，调制的菜以清爽新鲜为主，色泽美观。食用海鲜中毒事件时有发生，因此，在购买海鲜时，必须“动眼、动手、动鼻”，谨慎小心。...
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![7种人切忌别食用醋以防伤胃 什么人不能吃醋]( "7种人切忌别食用醋以防伤胃 什么人不能吃醋")
- 食醋保健成为一种时尚，悄然在家庭中流行，但醋未必对每个人都有保健作用，醋的副作用不能忽视。有八种人吃醋会引发各种不适，吃醋的时候可要小心了！1、空腹者不宜吃醋不论你的胃肠多强健，都不适合在空腹时喝醋，免得刺激分泌过多胃酸，伤害胃壁。在餐与餐之间，或饭后一小时再喝醋，比较...
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![以防为主远离紫外线伤害]( "以防为主远离紫外线伤害")
- 1、出门远离紫外线保护脸部不受紫外线的伤害，最简单的方法就是减少皮肤直接暴露在烈日下的时间。牢记以下几条注意事项，让细滑娇嫩的脸蛋离紫外线更远一点。①一天之中紫外线强度最大的时间是上午10点至下午3点，应尽量避免在此时间段外出。②脸部最突出的要数鼻子和颧骨，也更...
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![控制饮酒以防胃肠难受 年节临近]( "控制饮酒以防胃肠难受 年节临近")
- 1.脂肪肝、肝炎、肝硬化。研究表明，过量饮酒会导致一系列肝脏系统疾病，包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化。酒精（学名是“乙醇”）摄入量大于30克/天，发生肝硬化的风险增高。约90%的大量饮酒者可见肝脂肪变。摄入的酒精大部分由肝脏代谢。酒精进入肝细胞后经氧化变为乙醛。...
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![吸尘器该如何使用才能延长寿命]( "吸尘器该如何使用才能延长寿命")
- 要想吸尘器的使用寿命延长，那么一定要正确使用吸尘器，以及使用后学会如何做保养。那样就可以延长吸尘器的使用寿命啦，好好看看以下的方法吧：1、使用前先检查集尘袋是否清理干净，必要时应清理后再用。2、每次连续使用的时间不宜超过2小时，以免电机过热烧毁。3、有灰尘指示器的吸...
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![应以防护为主 对付电脑肌]( "应以防护为主 对付电脑肌")
- 你每天是否要连续面对电脑工作数个小时？你肯定会发现自己的皮肤一天比一天暗沉，出现毛孔粗大、黑眼圈和细纹，这就是典型的“电脑肌”。对付电脑肌并不是放一盆小小的仙人掌就OK的，应以防护为主，严防肌肤“死机”。“电脑肌”是怎么形成的？因为电脑有一定的辐射源，包括键盘、显示...
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![疟疾防治知识之疟疾症状以及如何防治]( "疟疾防治知识之疟疾症状以及如何防治")
- 疟疾多在夏秋季发生，疟原虫通过蚊虫叮咬，进入人体血液，引发疟疾。如果不及吋加以治疗，血液中的疟原虫，会转移到肝脏并大量繁殖，进而再流回血液中破坏红细胞。如果感染上疟疾，刚开始会突然冷得浑身发抖，随后发热至40°C或更高。后期时，身体会大量出汗，体温随即降为正常。间歇期无...
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![这样跑步可以预防萝卜腿]( "这样跑步可以预防萝卜腿")
- 跑步的确会使小腿变粗，短跑运动员的小腿就都很粗壮；跑步也会让小腿变得结实，腿部线条更美，马拉松运动员个个小腿都很细。这都是因为跑步姿势和跑步强度导致的。在跑步的时候，用前脚掌先着地或整个脚同时着地的话，会对小腿前部的胫骨及膝关节造成损伤，并且会强烈刺激小腿肌肉，造成...
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![防辐射化妆品真的可以防辐射吗]( "防辐射化妆品真的可以防辐射吗")
- 防辐射化妆品真的可以防辐射吗？销售人员经常对消费者推荐防辐射化妆品，宣称加了特殊物质，可以防紫外线，也能防电脑辐射，称里面的酶多酚能有效隔离99.7％的电磁波辐射；而“虾青素”则保护皮肤不受电脑辐射损伤。但医学专家表示，目前还没有任何有关电脑辐射与皮肤损害之间关系的研究...
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![夏季防止中暑要以预防为主 预防中暑]( "夏季防止中暑要以预防为主 预防中暑")
- 在夏季烈日的暴晒下很多的朋友都很容易中暑，中暑后会引起内分泌或代谢紊乱，每当三伏天来临，各个年龄段的人都会面临中暑的潜在危害，特别是老人小孩和户外劳动者。在中暑之后注意饮食的禁忌，可以帮助你尽快恢复健康。今天我就来介绍一下中暑的饮食预防和饮食禁忌。1、食疗预防（1...
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![喝葡萄酒可以防晒]( "喝葡萄酒可以防晒")
- 喝葡萄酒可以防晒？这可是真的。据英国《每日邮报》报道，《农业和食品化学学报》新近发表的一项研究指出，喝葡萄酒或者吃葡萄可以预防晒伤。紫外线是皮肤的最大杀手，会引起皮肤老化、晒伤，甚至皮肤癌。巴塞罗那大学和西班牙国家研究委员会的研究人员观察了皮肤在太阳紫外线照射...
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![调整情绪可以防止肥胖]( "调整情绪可以防止肥胖")
- 心理上失调是造成肥胖的重要原因之一。有不少肥胖者嗜食，往往是经不起食物的诱惑，心理上产生了进食的欲望，这是往往在不饿的情况下都会大吃大喝，甚至吃饱之后都不愿离开餐桌。调整情绪防止肥胖，即是通过节食心理疗法，纠正肥胖者由异常饮食习惯所造成的过食行为，有助于培养有益于...
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![多吃水果可以防止高血压 怎样预防高血压]( "多吃水果可以防止高血压 怎样预防高血压")
- 气温下降，人体的血管就是会收缩，这个季节的高血压患者发病很多，但是，我们不要担心，这个季节之中，多吃水果，不但是可以更好的滋润自己的肌肤，也是可以帮助一些高血压朋友降压的，当然还可以辅助预防一些中风疾病。柚子：柚子之中的营养丰富，据有关的营养学分析，柚子之中一般都是含有有机...
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![盘点那些防病防癌的食物 酸涩食物可以防癌]( "盘点那些防病防癌的食物 酸涩食物可以防癌")
- 防病和防癌，一直是养生话题中被我们最为关注的事情。其实，防病防癌是很简单的，多注意日常饮食就可以轻松达到目的。在这里，要为大家来一一介绍一下吃什么防病防癌，快来一起了解了解吧。吃什么防病？1.粗糙的食物有些人偏爱精细的香米和白面制品，不喜欢糙米和窝头，因为它们吃着“扎...
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![中暑吃什么可以预防中暑]( "中暑吃什么可以预防中暑")
- 正常人体温能恒定在37。C左右，是通过下丘脑体温调节中枢的作用，使产热与散热取得平衡的结果，当周围环境温度超过皮肤温度时，散热主要靠出汗，以及皮肤和肺泡表面的蒸发。人体的散热还可通过循环血流，将深部组织的热量带至上下组织，通过扩张的皮肤血管散热，因此经过皮肤血管的血流...
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![吃这7种水果可以防癌 如何预防癌症]( "吃这7种水果可以防癌 如何预防癌症")
- 现代社会污染越来越严重，人们的健康受到了严重的威胁。近年来癌症的发病率也随之增长，那么对于癌症我们应该采取哪些预防癌的措施呢？下面请大家跟着小编一起来看看这篇文章吧！吃这7种水果可以防癌1、大枣补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜...
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![怎样可以去预防粉刺]( "怎样可以去预防粉刺")
- 1.右脸颊上的粉刺是由于朝右睡觉的缘故。所以，应该保持枕套和床单的清洁。2.便秘是粉刺产生的原因之一，这一点已成为常识。而多吃富含纤维素的蔬菜和水果则能有效地清除便秘。3.酒精、香辣的调味品（如胡椒、姜等）是皮肤健康的大敌。它们能使毛细血管扩张，增加皮脂的分泌，从而加...
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![盘点哪些食物真的可以防晒 吃芹菜能防晒]( "盘点哪些食物真的可以防晒 吃芹菜能防晒")
- 立夏的到来就意味着夏天来啦!夏天一到，MM最首要的护肤大计就是防晒，面对毒辣辣的太阳，出门一定要涂好防晒霜，最好能打伞，另外，饮食很也关键哦!有说法认为夏天吃芹菜会被晒黑，这种说法正确吗?那么，夏天防晒食物有哪些呢?夏天吃芹菜会晒黑?这是真的吗?夏天到底还能不能吃芹菜?美国...
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![舌舔口腔可以防止口臭]( "舌舔口腔可以防止口臭")
- 很多人一张开嘴会臭气冲天，令人对他(她)的印象大打折扣，罪魁祸首就是这些人的口臭。口香糖虽有去除口臭的功效，但也只是一时的，如果想根治口臭，有一个随时随地均可实施的方法，那就是可以用舌头舔口内的各个部位。首先你不妨试着转动舌头去舔牙龈的里侧、外侧等部位，请务必记住将...
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![你可以这样做 预防空调病]( "你可以这样做 预防空调病")
- 又到了与空调、西瓜、冰淇淋作伴的炎暑夏季，又到了小仙女们最关心的经典之问——吹空调到底对身体好不好的激烈讨论。那经常待在空调房到底好不好呢？或许真的像大家所说经常在空调房里容易吹出空调病吗？究其结果还是弊大于利的。尤其对于女性，还是要尽量少吹空调。...
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![喝葡萄酒可以预防晒伤]( "喝葡萄酒可以预防晒伤")
- 去海边度假，除了防晒霜，喝点葡萄酒也能保护皮肤免受日晒之苦。据英国《每日邮报》近日报道，《农业和食品化学学报》新近发表的一项研究指出，喝葡萄酒或者吃葡萄可以预防晒伤。紫外线是皮肤的最大杀手，会引起皮肤老化、晒伤，甚至皮肤癌。巴塞罗那大学和西班牙国家研究委员会的研...
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潇湘女性馆
