![小心脸部越洗越粗燥 洗脸常见误区]( "小心脸部越洗越粗燥 洗脸常见误区")
- 我们每天都在洗脸，特别是女生，更是一天洗好几次。但是洗脸看似简单，且隐藏着大学问。很多人都存在着洗脸误区，洗脸方法不正确，反而会让脸部肌肤越洗越粗燥。快来看看洗脸常见的误区有哪些吧。洗脸常见误区误区一：用毛巾湿水洗脸由于毛巾的圈绒比毛孔起码大十倍，所以很难清除肌肤...
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![晒后肌肤很粗燥需要去角质吗]( "晒后肌肤很粗燥需要去角质吗")
- 晒后肌肤很粗燥，需要去角质吗？晒后千万不可以去角质。很多人接受阳光曝晒后都发现肌肤变得粗糙了，这是因为表皮在紫外线的作用后，细胞死亡所致。这时候如果去角质、擦果酸乳液，那你的肌肤就会受到太大的刺激。建议加强保湿、镇定的工作，敷保湿面膜、芦荟露等都是不错的选择。...
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![常喝3种汤滋阴润燥 秋燥容易伤阴]( "常喝3种汤滋阴润燥 秋燥容易伤阴")
- 为什么秋燥容易伤阴秋天气候干燥，会耗损人体津液，最容易伤及肺阴，不少人会发现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等一系列症状，这就是典型的秋燥现象，所以，秋天要注意防燥护阴，落实到饮食上，就要适量吃些滋阴润燥的食物。秋季滋阴润燥吃什么秋燥最易伤人肺阴，此时，人们需要通过合理的饮...
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![这6个方法快动起来 皮肤总是干燥粗糙？如何保持皮肤水嫩]( "这6个方法快动起来 皮肤总是干燥粗糙？如何保持皮肤水嫩")
- 皮肤状况随着年龄的增长而下降。超过25岁，皮肤中的胶原蛋白会下降，皮肤的自我修复能力会下降，再加上熬夜、暴晒、不良的饮食习惯都会造成皮肤损伤和各种皮肤问题。皮肤的水分含量是皮肤重量的70%，皮肤保持足够的水分，看起来更水润有光泽。年龄的增长、季节变化、皮脂分泌不足...
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![小心干燥症 口干舌燥半夜渴醒]( "小心干燥症 口干舌燥半夜渴醒")
- 经常觉得口干舌燥一直想喝水，甚至曾半夜被渴醒吗?或总觉得眼睛干涩，整天眼里都好像卡着沙粒一样不舒服?专家提醒说，民众如果出现上述症状，就要小心「干燥症」上身。专家表示，干燥症又称为「修格连氏症」，是一种自体免疫疾病，干燥症病患由于免疫系统失调，自体免疫系统会攻击身体的...
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![去除手肘膝盖干燥粗糙有窍门]( "去除手肘膝盖干燥粗糙有窍门")
- 秋冬季里大多数人都有皮肤干燥粗糙问题，平日里我们都会为面部做去角质，去美甲店时也能够为手足做去角质，但其他部位的角质护理却很容易怠慢，请摸摸你的胳膊肘是不不很干燥，有时候还会起皮？颜色看上去也较其他部位更深？其实去除手肘膝盖的角质也并非难事，今天我给大家...
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![这五点摆脱困扰 皮肤干燥、暗黄斑点、粗糙不光滑怎么办]( "这五点摆脱困扰 皮肤干燥、暗黄斑点、粗糙不光滑怎么办")
- 人与自然密不可分。随着年龄的增长，由于身体内部因素和外部环境因素，在双重因素的影响下，慢慢地，就会出现很多问题，比如皮肤干燥、暗黄斑点、粗糙不光滑，已经成为一个正常的状态，让整个人看起来苍老不精致，充满沧桑感，教你六招，只要你能坚持，就能变回洁白如玉的瓷娃娃。1、保护皮脂...
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![粗盐瘦身使用方法 粗盐减肥]( "粗盐瘦身使用方法 粗盐减肥")
- 粗盐一向都是美颜之星，据说粗盐可用于消除身上多余的脂肪，那粗盐减肥方到底有没有如此的能力起到瘦身的作用呢，本期小编和大家一起来鉴定粗盐瘦身的方法，到底它有没有起到减肥的功效呢?希望本期的介绍能给大家带来详细的瘦身知识，早日实现瘦身梦想。瘦身原理：完美身体是“腌”...
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![秋季保养大法 摆脱干燥粗糙]( "秋季保养大法 摆脱干燥粗糙")
- 炎热夏季已经过去，秋天的肌肤是比较凉爽、干燥的，由于秋天剧烈的温差变化，皮肤容易缺水干燥，造成表皮干涩、紧绷，甚至出现脱屑、过敏现象，粗糙、晦暗。因此，须赶紧进行秋补大行动！防晒要继续！秋天其实比夏天更容易晒黑。夏季阳光很烈，很容易引起皮肤晒伤晒黑，大家都有防晒的自觉意识...
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![粗粮有哪些 哪些人不宜吃粗粮 粗粮食用禁忌]( "粗粮有哪些 哪些人不宜吃粗粮 粗粮食用禁忌")
- 说到粗粮相信大家并不陌生，如今营养学家一直在提倡多吃粗粮，可见粗粮的养生功效对我们的健康起着重大作用，那你知道日常生活中粗粮有哪些吗？分别都有哪些营养价值与养生功效？今天本站小编就给大家讲讲吃粗粮的好处。粗粮有哪些？哪些人不宜吃粗粮？粗粮食用禁忌哪些人不宜吃粗粮？1...
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![冬天女性适合使用什么面霜 2020秋冬季皮肤干燥粗糙起皮怎么办]( "冬天女性适合使用什么面霜 2020秋冬季皮肤干燥粗糙起皮怎么办")
- 时间过得真快，不知不觉已到了年末。现在，很多人因干燥、缺水问题，皮肤变得粗糙、紧绷、起皮、脱皮、龟裂，苦不堪言。那么，2020秋冬季皮肤干燥粗糙起皮怎么办?冬天女性适合使用什么面?别着急!这3款面霜公认最好用。接下来，大家就和小编一起来看看吧。启初婴儿水润保湿面霜启初是...
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![脂肪摄入不足会使人皮肤干燥粗糙无光泽]( "脂肪摄入不足会使人皮肤干燥粗糙无光泽")
- 脂肪是构成机体组织的重要成分，其产生的热能在所有营养素中是最多的。脂肪中的磷脂、固醇是形成新组织和修补旧组织、调节代谢、合成激素所不可缺少的物质。脂肪是脂溶性维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等的溶剂，能促进维生素的吸收。脂肪具有隔热、支持机体及内脏器官...
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![皮肤干燥粗糙怎么保养]( "皮肤干燥粗糙怎么保养")
- 粗糙的皮肤往往就是干燥的皮肤，那么皮肤干燥怎么保养？许多人以为干燥的皮肤应以油润为主，其实，这种看法并不对。皮肤干燥那说明缺乏水分，只要有充分的水分补充，就会恢复到正常皮肤的，往面部皮肤上轻拍化妆水，要比搽润肤油管用得多。干燥的皮肤不太容易吸收营养霜中的有效养分针对...
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![四个小方法养出紧致肌肤 女性皮肤粗糙、干燥怎么办]( "四个小方法养出紧致肌肤 女性皮肤粗糙、干燥怎么办")
- 女性的皮肤随着年纪的增加，皮质更新锁水功能只会越来越差，结果就是皮肤的粗糙和松弛。想要紧致有弹性的年轻感，你需要获得知道四个方法，冻结年龄感始终保持美丽。一、身体补水没有全身的补水，想要脸上局部保湿是不可能的。只有在保持身体循环正常的条件下，面部才能有白亮。每天...
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![要如何正确吃粗粮 粗粮有哪些]( "要如何正确吃粗粮 粗粮有哪些")
- 粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等。杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等。块茎类：红薯、山药、马铃薯等。吃粗粮要循序渐进。突然增加或减少粗粮的进食量，会引起肠道的...
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![吃粗粮的好处 粗粮有哪些]( "吃粗粮的好处 粗粮有哪些")
- 随着生活水平的不断提高，粗粮逐渐远离了餐桌，直到现代文明病汹涌袭来，人们才重新意识到粗粮的重要性。粗粮对于不少老年人来说是忆苦饭，剌嗓子、难下咽，成了艰苦生活的回忆。近年来的养生热重提粗粮，继而又男女老少齐吃粗粮，出现矫枉过正的趋势。粗粮到底应该怎么吃?吃多少才合...
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![粗粮的好处 粗粮有哪些]( "粗粮的好处 粗粮有哪些")
- 我们平时吃得东西多以细粮为主，其实这些除了好吃之外，对于身体应该说没有什么好处的。我们在获得好食物的同时，同时也失去了身体应该摄入的多种营养。下面说一说粗粮对于身体的好处!第一：可以让你变得更漂亮，粗粮中通常都会含有维生素A，它是一种非常好的抗氧化剂，同时可以保持皮...
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![冬天女性适合使用什么面霜 2020秋冬季皮肤干燥粗糙起皮怎么办]( "冬天女性适合使用什么面霜 2020秋冬季皮肤干燥粗糙起皮怎么办")
- 时间过得真快，不知不觉已到了年末。现在，很多人因干燥、缺水问题，皮肤变得粗糙、紧绷、起皮、脱皮、龟裂，苦不堪言。那么，2020秋冬季皮肤干燥粗糙起皮怎么办?冬天女性适合使用什么面?别着急!这3款面霜公认最好用。接下来，大家就和小编一起来看看吧。启初婴儿水润保湿面霜启初是...
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![皮肤干燥、粗糙、暗沉、脱皮。换季时如何保养肌肤?]( "皮肤干燥、粗糙、暗沉、脱皮。换季时如何保养肌肤?")
- 换季时，最怕皮肤干燥、粗糙、暗沉、脱皮。换季时如何保养肌肤?1.温和清洁夏季气温高，出油比较严重。选择清洁产品通常具有很强的脱脂作用。夏季如果继续频繁洗脸和清洁力高的产品，很容易过度去除皮脂，从而降低保护力，带来干燥。粗糙、敏感的问题。建议根据天气和面部皮肤状况...
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![春燥时节抵抗干燥侵袭的季节]( "春燥时节抵抗干燥侵袭的季节")
- 又是春天了，到了女人一年中要强力抵抗干燥侵袭的季节。做个女人，想要养护自己的美，首先要学会从内到外的润护。由着一个“润”字，忽而想到了《红楼梦》，那其中的吃穿用度等物件，除了精致美感之外，还更蕴含了一份养生的精妙理论。在饮食方面，比如湘云爱吃的鸭肉，性凉，可滋阴养胃、利...
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![皮肤粗糙毛孔粗大怎么办]( "皮肤粗糙毛孔粗大怎么办")
- 皮肤粗糙，毛孔粗大要怎么办呢？解决皮肤粗糙，毛孔粗大可以用以下7个方法。解决皮肤粗糙毛孔粗大的方法：1：每天洗脸时，用蛋清涂面部，再用面巾洗净，坚持一个月，效果显著。2：茉莉花清爽液取未全开的花朵浸入冷开水中，密封静置数日后，兑入少许医用酒精即成。洗脸后拍在脸上，可收缩毛孔，清爽...
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![粗糙干燥更易使坏菌附着 洗手过度反效果]( "粗糙干燥更易使坏菌附着 洗手过度反效果")
- 「杀菌就是杀人!」—这是某位知名微生物学者所说的话。听到这句话的时候，我不禁恍然大悟：「原来如此，说得太好了!」说得真的太好了，让我佩服极了。因为我们一定要与细菌共生。拜肠道里面的常驻菌所赐，我们得以有效地吸收营养，挑出坏东西，把它排出体外。此外，拜常驻菌所...
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![皮肤粗糙干燥吃什么好]( "皮肤粗糙干燥吃什么好")
- 皮肤粗糙干燥吃什么可以改善？皮肤粗糙干燥多吃山芋。山芋又叫红薯、番薯，素有“平民美肤之王”的美誉。山芋中所含的多种酵素和黏液蛋白成分可促进肌肤的新陈代谢，增加肌肤细胞的活性，令肌肤细腻而富有弹性。此外，若长期食用山芋，还能起到排毒养颜、淡化色斑等功效。食谱推荐：蜜...
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![拒绝制造容貌焦虑 干燥、泛红、瘙痒、刺痛？教你改善肌肤粗糙无光泽]( "拒绝制造容貌焦虑 干燥、泛红、瘙痒、刺痛？教你改善肌肤粗糙无光泽")
- 在美丽的外表下，往往藏着一颗脆弱、敏感的心。肌肤光滑细腻，这是所有女性朋友都梦寐以求的，而要做到这一点并非易事，尤其是在当下颜值至上的社会中。对于爱美人士来说，皮肤问题可能都不是最害怕的了，但是如果肌肤出现了以下问题千万要重视起来：干燥、泛红、瘙痒、刺痛、暗沉、斑...
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潇湘女性馆
