![24小时防晒给你贴心呵护]( "24小时防晒给你贴心呵护")
- 防晒第1站凌晨6：30喝一杯番茄汁这时起床最适宜。你已经足足睡了8小时以上，这就相当于皮肤没有主动吸收水分已经有8小时了，所以此时的皮肤一定会有干燥的感觉，而且一定要进入防晒充电第一站。最简单有效的补救方法是喝一杯番茄饮料，这样可以让身体机能重新运作。可别小看这一杯...
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![呵护敏感皮肤防胜于治]( "呵护敏感皮肤防胜于治")
- 1、选择合适的护肤品：不要频繁地更换护肤品，选择一种护肤品时要先试用，不要将多种品牌的护肤品一起使用。也不宜选择成分不详或过于复杂的护肤品，宜使用含有芦荟、黄瓜、蜂蜜、绿茶、红茶等成分的。减少化妆，尽量给肌肤减负。2、饮食得当：不要大量吃海鲜、牛奶、鸡蛋、坚果等含...
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![防晒护肤必知的4个小秘诀]( "防晒护肤必知的4个小秘诀")
- 白皙肤色人的美白防晒要诀白皙肤色的人本身黑色数量很少，就算晒到太阳也不会太黑，不过对紫外线相当敏感，如果肤色泛红就像轻微烫伤般，这种情况反复不断的话，会长出细纹、黑斑、雀斑、肌肤会提早老化。所以擦防晒产品又戴帽子是正确做法。小麦肤色人的美白防晒要诀小麦肤色的人...
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![护眼锦囊24小时呵护你的双眸]( "护眼锦囊24小时呵护你的双眸")
- 2清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。3若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液回圈，缓解眼部肌肉疲劳。4挑选适合自己的眼霜质地很重要...
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![蔬果排毒养颜给美丽内在呵护]( "蔬果排毒养颜给美丽内在呵护")
- 人体无时无刻不处在毒素的侵扰之中，既有被称为外毒素的有害物，又有被称为体内代谢废物的内毒素。而蔬果就是最好的排毒工具，如具有清火排毒作用的菠菜、苋菜、空心菜、黄瓜、鱼头、蒜、苦瓜等;具有利尿排毒功效的有西瓜、葡萄、樱桃、莽菜、生菜、莴笋等;能清除肺部灰尘、病...
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![精心呵护青山绿水]( "精心呵护青山绿水")
- 本报记者齐兴福近日，张掖市委常委会研究通过《张掖市全面推行河长制工作方案》，标志着全市河长制工作进入实施阶段。由此，张掖市将落实最严格水环境监管制度，加强河湖水环境动态监管、保洁巡查及堤防工程维修养护。建立部门联合执法机制，开展河湖、湿地、渠系突出问题专项整治...
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![头发护理小贴士你知吗 多长时间洗一次头]( "头发护理小贴士你知吗 多长时间洗一次头")
- 如今，越来越多的美发产品，让我们洗头不仅仅是为了清洁，更重要的是为了维持头发的健康。对于女人来说，几天洗一次头发最合适最健康呢?中医建议：1、最好每星期洗三至四次头。2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。有晚上...
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![炎炎夏季护肤防晒小提示]( "炎炎夏季护肤防晒小提示")
- 1、注意给皮肤补水干裂的皮肤会造成细纹还有皱纹，所以，一定要注意帮皮肤补水。你需要给皮肤擦上更多含有维他命C，和有效抗氧化剂的日霜。它能保护皮肤，对抗空气中的污染成分，并修复太阳的晒伤。2、或者买二合一产品想买一种包含了SPF15或更高度数的面霜？如果你决定购买不含防晒...
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![秋季美白党的24小时护肤小技巧]( "秋季美白党的24小时护肤小技巧")
- 美白，冰肤雪肌，无暇美丽这些都是现代爱美mm对肌肤最终极的理想，可是环境污染，衰老，等等的原因让你的脸变得暗黄粗糙。一天二十四小时如何保证肌肤没有受到伤害呢?下面让我们做一次美白党誓变成白雪公主。美白党的24小时am7:00美白党都是生活规律的小美女，一早神清气爽地起床，柠...
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![24小时伺候着你的颈椎]( "24小时伺候着你的颈椎")
- 24小时伺候着你的颈椎：7：00——早晨主动调温古人喜欢穿长衣服，一方面是为了礼仪，其实另一方面也是养生之需。无论冬夏，都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽，也要在办公室准备一件披肩，以保护好颈背部。偶然有受寒现象，给自己煎一碗驱寒汤：材料是红糖2汤匙、生...
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![帮你护肤防晒的天然食物]( "帮你护肤防晒的天然食物")
- 夏天很快就要到了，很多爱美女士为防晒绞尽脑汁。擦防晒霜、戴墨镜、打太阳伞，这些外在的形式的确很重要，但是内在的补养不能少。也许你不知道，有些食物也能在夏日帮你护肤防晒。天然的护肤防晒霜化学的东西总可能有害，将你的防晒品换成纯天然的，既环保又健康。柠檬含有丰富维生...
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![夏季请给你的眼睛防晒]( "夏季请给你的眼睛防晒")
- 视网膜：增加黄斑部退化机率，潜在提高老年黄斑部病变机率，这些疾病都可能影响中央视力。因为在戴了这种太阳镜后人的瞳孔会扩大，紫外线反而会比不戴太阳镜时更容易进入眼睛，造成眼睛伤害。夏季到了，当你做好了皮肤的防晒时，你是不是觉得你的防晒工作做到位了呢?但是，你检视一下，你...
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![这5个防晒小技巧你要学会！ 外出时如何防晒]( "这5个防晒小技巧你要学会！ 外出时如何防晒")
- 防晒工作是一年四季都要做的。很多人可能认为防晒霜只在夏天才需要，其他季节不需要。这种认识是错误的。夏季紫外线确实很强，而且紫外线在其他季节也会对皮肤造成很大的伤害，所以出门一定要做好防晒工作。出门想防晒，可以试试以下Tips，避免晒黑。那么外出时如何防晒呢?1.使用...
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![选择太阳镜保护眼睛也能给眼睛防晒 眼部怎样防晒]( "选择太阳镜保护眼睛也能给眼睛防晒 眼部怎样防晒")
- 说起夏天，防晒一直是个热议的话题，除了会使用各种防晒产品，在外边出行也会有人用上防晒伞了，但是有一点大家可能忘了!那就是太阳镜!别以为太阳镜只是装酷的行为，它可不是一个简单的小单品，因为用好了是能够保护你美丽动人的眼睛的，一般一副好的太阳镜都会有这样的功能：1、防紫外...
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![24小时减肥时刻表让你瘦不停]( "24小时减肥时刻表让你瘦不停")
- AM6:30早起5分钟，塑造小蛮腰一日之计在于晨，真是一点也没错，尤其是对于需要减肥的人，把握清晨的时光，正式启动一天的瘦身时机。每天早起5分钟，坚持练习眼镜蛇式的瑜伽动作，短短5分钟就可以拥有迷人小蛮腰。身体紧靠床垫向后仰，感觉像是在伸懒腰，注意腹部一定要收紧，双手每次曲动的...
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![小心毁了你的脸 十大美白防晒坏习惯]( "小心毁了你的脸 十大美白防晒坏习惯")
- 每个人都应该树立正确的美白观，每人不同肌肤对美白的诉求其实有很大的差别，如果你只是一味地求白，本着“神农试百草”的精神让自己的脸变作试验田，那么，小心美白不成反倒毁了肌肤!下面这些美白防晒坏习惯，有可能令你永远白不回来，可要警惕了哦!恶习NO.1——疯狂滥用美...
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![贴心护甲小细节给美甲加分]( "贴心护甲小细节给美甲加分")
- 甲型更对称：打磨甲型的时候，常常会发现指甲好像左右不对称，这时只要把手倒过来看看，就能检查出问题到底出在哪儿了。甲色更完美：刷涂甲油时，毛刷角度与指甲成45度角，最容易均匀上色。深色甲油的刷涂用力要均匀，第一笔取量要少，薄涂，第二笔则要从指尖开涂，可以防止颜色脱落。当甲油不...
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![自制海藻面膜给你的肌肤天然的呵护]( "自制海藻面膜给你的肌肤天然的呵护")
- 海藻面膜怎么调自制海藻面膜制作方法首先做海藻面膜要选择比较好的海藻，好海藻出海藻胶多且快：好的海藻一加水，搅动两下，一分钟内就会出很多的海藻胶。而且等海藻胶完了，海藻干成一团的时候，再加水，还能不停的出海藻胶。颗粒饱满，色泽均匀：好的海藻颜色呈暗红，有点像褐色。颜色是一...
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![超给力护发心经 丁小芹]( "超给力护发心经 丁小芹")
- 被称为台湾时尚教主的丁小芹，每次出场的发型都一丝不苟，丝缎般的质感也令人羡慕不已，虽然经常染烫变换发型，但是发质依然看起来光彩照人，究竟她有什么样的护发秘诀呢？丁小芹与大家分享她的美发心得，从平时的食疗，到最爱的护发产品，到如何避免染烫伤害，全部一一告诉你！丁小芹：台湾演艺...
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![蛋清蜂蜜面膜给你的肌肤全面的呵护]( "蛋清蜂蜜面膜给你的肌肤全面的呵护")
- 蜂蜜蛋清面膜功效一：使皮肤细嫩清爽材料：蜂蜜+蛋清+脱脂奶粉。蛋清蜂蜜面膜这款面膜非常的简单，对于生活比较忙碌的女性来说，可以说是非常实用的护肤方法哦!只要将我们准备好的材料混合到一起，然后涂抹到脸部就能够成功的护肤了。这款面膜具有的使肌肤清爽细嫩的功效对于干性...
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![伤你的脸 防晒必不可少 小心太阳 吻]( "伤你的脸 防晒必不可少 小心太阳 吻")
- 炎炎夏季，对皮肤来说可并不是“阳光灿烂的日子”。稍有护肤常识的人都知道阳光中的紫外线是皮肤的大敌。对于面部皮肤来说，如果护理不当就会产生各种皮肤问题。当阳光中的紫外线过度暴晒面部皮肤后，会损伤面部表皮细胞，活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得...
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![手部需要你的细心呵护]( "手部需要你的细心呵护")
- 手部和面部一样同样需要你的细心呵护。1、每周一次手部SPA每周定期做手部调护，不单会让你脱离手裂，也会让你的手部肉皮儿更加细嫩。在晚上准备睡觉的时候，将双手放在热水中泡大约20分钟，之后再揉个10～20分钟的，这样可以加速手部的血液循环，增进皮脂腺分泌，之后再把润手霜或乳液放...
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![深层呵护明眸 24小时护眼锦囊]( "深层呵护明眸 24小时护眼锦囊")
- 职场的OL们每天都要面对电脑辐射、紫外线照射、生活工作上的压力以及诸多“毁容”因素，掌握各种部位的护肤技巧是姐妹们的“必修课”，今天小编为你讲解不同时段的护眼秘籍，让你一天24小时可呵护你的眼睛，告别眼部肌肤问题，快来学习吧！8：00a.m.一天的开始，应以最明亮的双眼来迎接...
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![精心呵护敏感性皮肤]( "精心呵护敏感性皮肤")
- 健康的皮肤，拥有一层天然的保护膜。正常的情况下，呈弱酸性，不但能防止水分的过度蒸发，也能防止紫外线及空气污染的伤害，可说是皮肤的一道天然屏障。一旦皮脂膜遭受破坏，不但保水功能降低，使皮肤变得干燥、发痒，甚至脱皮，且对冷热、触压的防御力也随着减弱，极易引起红肿、局部泛红等...
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![法国智慧泳装贴心提醒要防晒 太有爱]( "法国智慧泳装贴心提醒要防晒 太有爱")
- 夏天来了!冬天努力减肥瘦身的女性，夏天是个好好展现窈窕好身材的时刻啦!(握拳)但是每到夏天去海边玩水，总会忘记补抹防晒，或是补涂的次数不够，导致依旧晒伤。如今法国一家公司SpinaliDesign表示他们发明了一件智慧型泳装，能够贴心提醒大家要记得防晒，事情到底是如何?让我们继续...
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潇湘女性馆
