![五大要穴起保健作用 中医针刺]( "五大要穴起保健作用 中医针刺")
- [导语]《四总穴歌》里说“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”，深入浅出地概括了足三里、委中、列缺、合谷4穴位的功能与主治，后世又加上内关穴，这五大要穴对全身起到了重要的保健作用。1.足三里它位于胫骨前缘外侧一横指处。《四总穴歌》说“肚腹三里留”，是指此穴...
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![刺绣的25种针法介绍 刺绣针法大全]( "刺绣的25种针法介绍 刺绣针法大全")
- 刺绣针法大全：刺绣的25种针法介绍1、平绣：绣线从花纹轮廓一边起针，直拉到轮廓的另一边落针，设单数起针、双数落针。平绣可分为：竖平、横平、斜平，都要求达到平、齐、习、顺。平即绣面要平，不宜凹凸不平；齐是指落针点与轮廓齐，也就是针脚要齐；匀是指绣线疏密均匀，不重叠、不交叉、不...
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![点刺疗法的手法是如何 眼针疗法中的点刺法]( "点刺疗法的手法是如何 眼针疗法中的点刺法")
- 在中医特色眼针疗法的各种刺法中，有一个比较特殊的刺法——点刺法。那么点刺法的治疗手法又是如何的呢？我们一起来了解了解。点刺疗法用锋利的针，在人体皮肤表面，或关节周围，脊椎两旁，轻轻一点一点的刺激，叫做点刺疗法。因为此法又快又利落，可以在3～5分钟内完成，故又叫“快速浅刺法...
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![针灸改善亚健康 针灸的作用]( "针灸改善亚健康 针灸的作用")
- 针灸的治病作用，针灸改善亚健康，针灸针最早的雏形是针石。针砭治病在殷商甲骨卜辞中就像一个人手持尖锐器具，治疗病人腹病疾病。殷商至西周针刺治疗，或者用的是砭石，隋代医家全元起认为：“砭石者，是古外治之法，古来未能铸铁，故用石为针，故命之针石。”面对亚健康状态，中西医间存在如...
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![运动衫和针织物的保养方法 如何保养运动衫和针织物]( "运动衫和针织物的保养方法 如何保养运动衫和针织物")
- 1、运动衫和织物鉴别和用法：近些年来，运动衫和编织物外衣占了消费者衣柜的一大部分。运动衫人仅在冬天里穿着保暖，在夏天里穿着更是轻便随意。它可以由许多不同的材料做成，从棉绒到毛，在样式到新颖的复杂样式。编织物可以从它们的成圈结构上很容易区分出来。一旦被鉴别出来是...
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![刺破暗疮的神器粉刺针怎么用你知道吗]( "刺破暗疮的神器粉刺针怎么用你知道吗")
- 粉刺针怎么用粉刺针是用来刺破暗疮皮肤的好用产品，使用粉刺针的时候需要用酒精消毒，这样才能够保护自己的肌肤，使用好的粉刺针能够让肌肤恢复的更快更好。关于粉刺针的具体用法，下面文章进行了详细的介绍，大家一起来看看具体的介绍吧。粉刺针怎么用工具/原料粉刺针，酒精，(开水)...
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![针刺铁仔的功效与作用和营养价值]( "针刺铁仔的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】ZhēnCìTiěZǎi【来源】药材基源：为紫金牛科植物针齿铁仔的果实。拉丁植物动物矿物名：MyrsinesemiserrataWall.采收和储藏：10-12月果熟时采收，晒干。【原形态】大灌木或小乔木，高3-7m。小枝常具棱角。叶互生；叶柄长约5mm；叶片坚纸质至近革质，椭圆形至披针形，有时成菱...
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![老人保健品选择误区 保健品]( "老人保健品选择误区 保健品")
- 为了提高生活质量和寿命，人们越来越重视养生，但如果养生不得法，往往事与人违，根据笔者多年来的观察，所谓养生不得法，实际上存在以下误区。保健品越贵越好有些老年朋友，由于积蓄甚丰，存在“食老钱买命”的思想，错误地认为，凡是价钱昂贵的保健品，都是好的，而那些价钱低廉的保健品就是差...
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![五大要穴起重要保健作用 中医针刺]( "五大要穴起重要保健作用 中医针刺")
- [导语]《四总穴歌》里说“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”，深入浅出地概括了足三里、委中、列缺、合谷4穴位的功能与主治，后世又加上内关穴，这五大要穴对全身起到了重要的保健作用。1.足三里它位于胫骨前缘外侧一横指处。《四总穴歌》说“肚腹三里留”，是指此穴...
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![安全有效无副作用 针灸治粉刺]( "安全有效无副作用 针灸治粉刺")
- 编者按：痤疮(俗称粉刺)是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，好发于青春期的男女。此病病程缠绵，一般药物难以控制。那么怎样消除这种困扰呢?小编网罗各大网站，终于搜到了大家一致认为可靠有效的去粉刺方法-针灸治粉刺，下面就让我们一起来看一下吧!痤疮其发病原因有很多，中医认为多数是...
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![手工刺绣针法之平绣针法 平绣针法简介及要领]( "手工刺绣针法之平绣针法 平绣针法简介及要领")
- 手工刺绣针法之平绣针法说明：平绣是刺绣的基本针法。起落针都必须是绣在纹饰边缘绣线做平行紧密的填补绣，针脚排列整齐均匀。平绣针法简介及要领：手工刺绣针法之平绣针法应用特色：一般用来绣小花、小叶等图案。不适用于大图案。最早实物资料：西汉湖南长沙马王堆一号汉墓。平针...
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![清晨保健很重要 如何保健]( "清晨保健很重要 如何保健")
- 清晨养生的九个秘诀1、赖床起床第一件事是什么呢?不是刷牙也不是睁开眼睛，而是在床上多赖上五分钟。很多人认为，赖床是不好的毛病，但其实，猛起都是迫不得会使血往上冲，造成血压突然变动，引起头晕等症状。所以，早上起床，最好是睁开眼睛后先不起身，趁着这个空挡，躺在床上活动一下四肢...
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![终生受益的中医精粹！ 针灸刺法全过程]( "终生受益的中医精粹！ 针灸刺法全过程")
- 我们把针灸针刺方法一般分以下几个步骤：一、针刺前准备1、针具的选择根据病人的性别、年龄肥瘦、体质、病情、病位及所取腧穴，选取长短、粗细适宜的针具。如男性，体壮、形肥、且病位较深者，可选取稍粗稍长的毫针。反之若为女性，体弱、形瘦、而病位较浅者，则应选用较短、较细的...
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![耳穴刺针减肥法能够加速脂肪分解]( "耳穴刺针减肥法能够加速脂肪分解")
- 耳穴刺针减肥法能够加速脂肪分解？耳廓的神经、血管最为丰富，刺激耳甲廓、耳甲腔等处，有调整机体内分泌系统以及内脏功能的作用，尤其是刺激迷走神经可影响胰岛素值，进而掏食欲，达到减肥的目的。具体方法：找准穴位，然后将局部进行常规消毒，进针的时候左手要固定耳廓，右手要以半寸或1...
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![老年保健之运动与保健的关系 养生保健]( "老年保健之运动与保健的关系 养生保健")
- 中老年人在日常生活中应该如何养生保健呢？现在很多的老年人都喜欢到广场上去跳广场舞来锻炼身体！这样的一种运动也叫做运动保健！运动保健成为了每天的工作，应该如何保健效果更好呢？下面小编给你介绍一下老年人必知的养生保健知识，这可以让您清楚在什么时间段该做什么运动：早晨养...
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![有效吗 什么是针刺美容]( "有效吗 什么是针刺美容")
- 什么是针刺美容？针刺美容有效吗？针刺美容是用针刺激一定的穴位，运用迎、随、补、泻的手法以激发经气，使人体的新陈代谢旺盛，面部的血液循环加快，从而达到美容目的的一种手法。古代关于用针刺治疗面部疾患如痤疮、黑痣等的记载较多，而直接用针刺美容的记载较少。但近年来，随着人民...
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![中医针灸刺激经脉 腰椎间盘突出怎么办]( "中医针灸刺激经脉 腰椎间盘突出怎么办")
- 白领因为工作关系长时间都坐着，再加上坐姿不正确会患上腰椎间盘突出，下面为你介绍腰椎间盘突出的治疗方法。有的腰椎生理前凸变小，完全消失，甚至变为后凸，左侧或右侧弯的患者占了90%以上。他们年纪轻轻常常腰酸背疼，给生活、工作带来了很大的不便，这和白领工作需要长期久坐很有...
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![生活保健九个针对小妙招 生活小常识]( "生活保健九个针对小妙招 生活小常识")
- 1、口臭口臭的原因很多，如大鱼大肉吃多了、不爱运动、吸烟、长时间聊天、情绪紧张等等，但最重要的一点是因为你口干。解决方法：把柠檬瓣放在舌头上5-7分钟，不时地吸一下，这样就可以口气清新咯。可以帮助你摆脱口臭。说话还会有一股柠檬味;每天喝90克酸奶，80%的人口臭会大有好转...
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![刺针草的功效与作用]( "刺针草的功效与作用")
- 【拼音名】CìZhēnCǎo【别名】鬼针草、盲肠草、一包针、粘身草、婆婆针、金盏银盘、跟人走、钢叉草【来源】菊科刺针草属植物刺针草BidensbipinnataL.及三叶刺针草B.pilosaL.，以全草入药。夏季开花时采收，切段，晒干。【性味】苦，平。【功能主治】清热解毒，祛风活血。...
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![耳穴针刺热控减肥的具体方法 针刺疗法]( "耳穴针刺热控减肥的具体方法 针刺疗法")
- 耳穴针刺热控减肥的具体方法？耳穴针刺减肥方法也是中医的一种减肥方法，目前也有很多MM在采用，不过此减肥方法也有一些注意事项在做前必需要了解，快来看看吧！耳穴针刺热控减肥法具体方法：1、找准穴位：将局部进行常规消毒，进针的时候左手要固定耳廓，右手要以半寸或1寸3号毫针垂直的...
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![针灸养生保健的作用 针灸的作用]( "针灸养生保健的作用 针灸的作用")
- 针灸养生法能够调和气血、平衡阴阳，进而补虚泻实，全面调整脏腑的机能。针灸可以改善人体各个系统的功能，提高人体的抗病能力，从而有利于疾病的康复，对于养生保健具有重要意义。气血是人体生命活动的物质基础，依赖经络的传输布满全身，发挥推动、温煦、气化、巩固、防御、营养等作...
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![针对学生或青少年药膳养粥 饮食养生保健]( "针对学生或青少年药膳养粥 饮食养生保健")
- 不同的身体特质、不同的生长需要，决定了不同年龄段的人们所进行食疗的侧重点不同。青少年机体代谢旺盛，所需蛋白质和热量较多，而热量主要来源于碳水化合物、脂肪。碳水化合物主要来源于粮食之中，故青年人应保证足够的饭量，注意粗细粮的比例搭配，并摄入适量的脂肪。因此对于学生...
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潇湘女性馆
