![常艾灸足三里穴保身体健康 艾灸的方法]( "常艾灸足三里穴保身体健康 艾灸的方法")
- 足三里属足阳明胃经的重要穴位，为常用的保健强壮穴，位于外膝眼（犊鼻）直下三寸、胫骨前缘外侧一横指处。其有很强的健运脾胃的功能，常灸此穴可健脾益气，增补后天气血生化之源，使气血化生源源不断，四肢百骸及脏腑均得以滋养，延缓人体的衰老。足三里以艾条悬灸为好，将艾条的一端点燃，对...
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![足三里 助你长命百岁 艾灸的方法 自灸]( "足三里 助你长命百岁 艾灸的方法 自灸")
- 运用我国古老的治疗手段——艾灸。长期灸足三里穴，可以起到温中散寒，健运脾阳，补中益气的作用，通过调节脾胃功能来增强人体免疫力，达到养生保健、益寿延年的目的。足三里穴是针灸治疗的常用穴位，也是一个养生保健、强身健体的要穴，因其位于外膝眼下三寸处而得名，又称下陵、下三里...
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![常灸足三里保身体安康 中医艾灸]( "常灸足三里保身体安康 中医艾灸")
- 艾灸一直是我国最传统的治病方法。特别被比较注重养生和保健的人推崇。今天小编给大家讲下艾灸养生，一起来看看。足三里穴是“足阳明胃经”的重要穴位，位于外膝眼直下三寸、胫骨前嵴外侧一横指处。古今大量的针灸临床实践都证实，足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要...
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![推按足三里穴位调养脾胃 足三里的位置图]( "推按足三里穴位调养脾胃 足三里的位置图")
- 在人体所有穴位中，最著名的是哪个穴呢？恐怕要算足三里了。大家都知道，这是一个强壮身心的大穴，经常按压或者艾灸，可以调和肠胃、强身健体、益寿延年。《四总穴歌》中说：“肚腹三里留。”意思是说，凡是肚子、腹部的病痛，都可以通过足三里穴来摆平。足三里这个穴可以说能真正治疗或...
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![三大丰胸穴位 胸部穴位]( "三大丰胸穴位 胸部穴位")
- 三大丰胸穴位之一：膻中穴穴位功能：膻中穴能够调剂内气平衡，关联着五脏六腑和体内气，对该穴位进行正确按摩对疏通血脉、增肌强胸等有格外的功效。同时通过按压刺激该穴位的手法可以达到胸部肌肉紧致和心血管健康的作用。膻中穴丰胸按摩方法按压方法：用右手的中指端按揉穴位，约揉...
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![艾灸三阴交穴美容保健 三阴交穴]( "艾灸三阴交穴美容保健 三阴交穴")
- 艾灸三阴交对神经系统的失眠、神经衰弱、心悸，心脑血管方面的冠心病、高血压，消化系统的脾胃虚弱、肠鸣腹胀、泄泻、消化不良、腹痛、便血、便秘等都有防治作用。三阴交被称为女人的穴位，因为三阴交的作用便是帮助女性维持年轻、延缓更年期，保持女人的魅力。三阴交的作用有很...
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![推拿三阴交穴女人不变老 三阴交穴位的作用]( "推拿三阴交穴女人不变老 三阴交穴位的作用")
- 三阴交对女性有哪些好处？三阴交的功效有哪些？三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处（自己的手横着放，约四根手指横着的宽度）。三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作...
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![人体足部高清穴位示意图解 人体脚部穴位图]( "人体足部高清穴位示意图解 人体脚部穴位图")
- 人体脚步穴位示意图人体足部穴位图人体足部穴位图（左右脚部反映身体器官图示解析）...
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![足疗的养生穴位位置及其功能 足疗按摩]( "足疗的养生穴位位置及其功能 足疗按摩")
- 足疗的养生穴位、位置及其功能有哪些？足疗技术在养生保健方面起到了重要作用。足疗包括两部分：足浴和足部按摩。足部是人体的“第二心脏”，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。那么足疗穴位的具体位置在哪呢？与之对应的足疗穴位的功能又是什么呢？下面我们来看看。...
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![胜过吃补药 常按足三里]( "胜过吃补药 常按足三里")
- 足三里就像人体系统的开关一样，经常按摩这个穴位，电流通过胃经，上行头面部，使人脸色红润，焕发无限青春活力;下行腿脚，可以使人下盘稳固，步履矫健;行走于胸腹之间，还能对胸、腹部起到很好的保护作用。可别小看了这足三里，它是足阳明胃经的“合”穴，为强壮及保健的要穴，具有扶正培元、...
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![她回答六个字足以见深情 娱乐圈里的三角恋]( "她回答六个字足以见深情 娱乐圈里的三角恋")
- 哈喽艾瑞保底，今天小编为大家带来娱乐圈三角恋情，不知道你们猜到没有，啊哈~当然是锋菲恋啦~谢霆锋、王菲、张柏芝，每每提及其中一个，另外两个必然也是要拿出来说一说的，小编真心觉得他们很辛苦，不说他们的年龄和身份，放在任何家庭身上，可能都不会有今天这样和谐的局面，但是表面上的...
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![可治疗高血压 6步骤按足部穴位]( "可治疗高血压 6步骤按足部穴位")
- 高血压是动脉血压增高，尤其是舒张压持续升高为特徵的全身性慢性血管疾病，常伴有头痛、头晕、耳鸣、健忘、失眠、心悸等症状。安静状态下，若成人经常收缩压超过140mmHg和舒张压超过90mmHg，就算是罹患了高血压。只要6个步骤按足部穴位，就可有效治疗高血压。常用反射区●头●耳●...
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![常揉三阴交穴有助容颜不老 三阴交穴]( "常揉三阴交穴有助容颜不老 三阴交穴")
- 我国传统的中医告诉了我们许多延缓衰老、强身健体的诀窍，其中，穴位有着神奇功效，长期坚持会有意想不到的效果，那再接下来的文章中，我将会陆续介绍几个重要穴位，帮助女生延缓衰老，男生强身健体。三阴交因足太阴、足少阴、足厥阴经交会穴而得名。三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇...
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![足浴按摩涌泉穴的功效健脾和胃 涌泉穴]( "足浴按摩涌泉穴的功效健脾和胃 涌泉穴")
- 脚位于人体位置的最低处，承载着全身的重量，步履轻快，精神充沛，是人体气足神旺的表现，就是通常人们所说的精神百倍的感觉。涌泉穴按摩推搓涌泉穴俗称“搓脚心”，它是我国流传已久的自我养生保健按摩疗法之一。推搓涌泉穴之所以能防治各种疾病，尤其是老年性的哮喘、腰腿酸软、便秘...
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![7大养生好处 调理脾胃 神穴 足三里]( "7大养生好处 调理脾胃 神穴 足三里")
- 神穴“足三里”的7大养生好处是什么？足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。足三里是抗衰老的有效穴位，经常按摩该穴，对于抗衰老延年益寿大有裨益足三里中医术语，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴，传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增...
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![没事就要多灸足三里、脾俞穴 女性体虚怎么办]( "没事就要多灸足三里、脾俞穴 女性体虚怎么办")
- 现在非常多的女性，身体是属于气虚的，大家要知道若女性的身体气虚的话，那么就应该要补一下自己的身体，由于脾胃是气血的化生之源，因此人就可以温补自己的脾胃，比如说做一做艾灸，从而来帮助自己补补气血。首先我们可以进行足灸人体的三里穴，大家要知道其实这个足三里穴是位于我们人...
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![全足按摩手法 足底按摩穴位图]( "全足按摩手法 足底按摩穴位图")
- 循环学说：由于心脏有节律的搏动，血液不停地在全身循环流动，成为机体内外物质运输和交换的重要通道。当人体某个器官机能异常或发生病变时，就会产生一些对人体有害的代谢产物沉积在循环通道上。由于足部是处于远离心脏的部位，加之地心引力的影响，这些有害物质就很容易在足部沉积...
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![按摩足三里的最佳时间 足三里的作用与好处]( "按摩足三里的最佳时间 足三里的作用与好处")
- 足三里足三里因能治理(古：里通理)腹部上、中、下三部诸证，而其位在膝下三寸，故得名。(据日本?代田文志《针灸真髓》三里治脾、胃、肾有效，故名三里。里通理，亦即三里)该穴是胃经之合穴、土穴，土中之土穴，又是强壮要穴之一，是临床的常用穴。1、性能：具有理胃肠，健脾胃，降气逆，化积滞，补...
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![刘亦菲杨洋剧照仙气十足 三生三世十里桃花首映火爆]( "刘亦菲杨洋剧照仙气十足 三生三世十里桃花首映火爆")
- 2017年8月03日，《三生三世十里桃花》电影正式首映。看过电视剧的都知道，这是一段修仙眷侣的故事，该电影该自唐七公子的同名小说，故事讲述的是天族太子野花和凡间女子素素相爱的故事。天族太子夜华受难坠入凡间，素素恰好救了夜话小黑龙的化身，误以为是一条受伤小黑蛇，带回家包扎...
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![足三里 7大养生好处 如何养生保健 神穴]( "足三里 7大养生好处 如何养生保健 神穴")
- 足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。足三里是抗衰老的有效穴位，经常按摩该穴，对于抗衰老延年益寿大有裨益。足三里中医术语，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴，传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、...
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![足三里及合谷穴正确取穴方法]( "足三里及合谷穴正确取穴方法")
- 伙伴们，你们按揉了这么久的足三里穴及合谷穴是不是没有什么感觉?为什么没有感觉呢?是不是你们这些年都找错穴位了?大家都知道，足三里穴其实是养生的一个大穴，每一个关注过中医或者养生的人都应该知晓它，因为无论是胃痛、腹泻、消化不良等肠胃疾病，或者是失眠、头晕、痴呆等神...
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![胜过神仙吃老母鸡 女性秋天拍打足三里]( "胜过神仙吃老母鸡 女性秋天拍打足三里")
- 在秋天里，若女性能够坚持拍打自己的足三里穴位的话，那么便比吃一般的老母鸡补品还要好。伙伴们要知道，我们人体的足三里穴可以堪称养生穴位界里面时尚大咖，它是我们人体非常重要的一个养生穴位。由于它是我们人体胃经里面的一个要穴，因此非常多的医者都推崇采用足三里进行养生...
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![治疗男性早泄艾灸足三里穴 早泄怎么办]( "治疗男性早泄艾灸足三里穴 早泄怎么办")
- 男性早泄怎么办？治疗男性早泄穴位有哪些？早泄是每个男人的烦恼，早泄是一种性交不和谐障碍，原因包括很多方面，而治疗早泄也是每个患者迫切需要的，男性朋友一旦有早泄的症状，应该及时治疗。其实治疗早泄方法简单，烧艾就是行之有效的方法之一，下面就给大家介绍烧艾如何治疗男性早泄？足...
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![常按足三里胜吃老母鸡 人体穴位]( "常按足三里胜吃老母鸡 人体穴位")
- 冬季寒冷，要注意暖身御寒，特别是体质较弱的女性，冬天是保健养生的最重要的季节。我们平时可以自己按摩身体的穴位来达到保暖养生的效果。这些穴位在哪里呢?女性冬季按摩保健要找到适合自己的穴位和方法。小编收集了一些中医专家给出的一些适合女性冬季自我按摩保健样的一些...
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潇湘女性馆
