![女性皮肤保养好抵抗肌肤衰老]( "女性皮肤保养好抵抗肌肤衰老")
- 1、皮肤经常出油，但仍然感觉很干燥。2、下巴附近的位置会长粉刺，并且持续1个月，都不消失。3、即便保证了足够多的睡眠，黑眼圈还是不能消除。4、大笑时，会出现皱纹，并且短时间里不会消除。5、用粉底时，在脸上越来越不服帖。...
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![吃 什么祛病又健身 生活小妙招 春季饮食]( "吃 什么祛病又健身 生活小妙招 春季饮食")
- 春季饮食吃什么祛病又健身呢？在春季日饮食中，除了谷类制品外，应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物，以便及时补充能量。寒冷的刺激，可使体内的蛋白质分解加速，导致机体抵抗力降低而致病。“吃”大蒜大蒜有杀菌的作用，那就让你有脚癣的脚也吃一点吧。用一瓣大蒜在受脚癣影响的区域...
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![饮食可能会影响你的性生活]( "饮食可能会影响你的性生活")
- 据报道，医学专家解释，任何食物都含有可能造成过敏的分子--抗原。如果一个人常年单一地食用牛奶、小麦、蛋类、黄豆、番茄、发酵制品和化学添加剂等，都容易造成过敏分子的形成。当人体服用食品后，抗原会刺激免疫系统，产生抗体。如果饮食得当，人体自身“管理家务”的运作系统就可...
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![不可不知的饮食常识 日常生活小知识]( "不可不知的饮食常识 日常生活小知识")
- 人体在新陈代谢过程中会产生不少废物，而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力，但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时，废物不能及时排出时，就会影响健康。一、下列8种蔬菜，有利排除毒素1.绿叶蔬菜综合绿叶菜中大多有碱...
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![日常生活中6个饮食坏习惯会让你早衰 饮食健康误区]( "日常生活中6个饮食坏习惯会让你早衰 饮食健康误区")
- 坏习惯会损害家人健康，以下生活中6个饮食坏习惯如果不注意会让你早衰。矿泉水代替白开水，畜肉代替鱼肉，红糖代替白糖，补药代替营养品，营养品代替天然食品及昂贵的代替便宜的六大饮食恶习要改掉。饮食恶习一：矿泉水代替白开水很多人说矿泉水中含有丰富的矿物质，就不再喝白开水，全...
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![日常生活中哪些食物不适合长期吃 饮食禁忌]( "日常生活中哪些食物不适合长期吃 饮食禁忌")
- 市场上出售的方便面，为了久贮，厂家常在面粉中加进防腐剂和色素，这些物质对人体有害。所以我们在生活中要知道哪些食物是含有这些的，这样我们就能保证我们的身体的健康了，那么我们生活中哪些食物不适合长期吃呢？饮食禁忌：日常生活中哪些食物不适合长期吃1、松花蛋：制作过程中要用...
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![生活中常吃哪些食物易致食物中毒 饮食禁忌]( "生活中常吃哪些食物易致食物中毒 饮食禁忌")
- 许多人认为有毒的植物大多是陌生的野生植物，其实不然，日常生活中常见的粮食作物、油料作物、蔬菜、水果等食用植物中也有些可能引起中毒的因素。下面介绍几种常见的食用有毒植物。未煮熟的四季豆如果四季豆未煮熟，豆中的皂素会强烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用...
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![注意哪些日常饮食和生活方式 如何增高]( "注意哪些日常饮食和生活方式 如何增高")
- 运动能直接促进生长激素的分泌，还能促进运动当晚睡眠期间生长激素的分泌。同时适度的运动能增进食欲，对于长高很有帮助。下面为你介绍哪些饮食和生活方式有助于长高。日常饮食和生活方式，有下述建议可供参考：1、合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制...
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![不可不知的生活饮食常识 饮食与健康知识大全]( "不可不知的生活饮食常识 饮食与健康知识大全")
- 1.常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息;吃太饱会睡不着，引起失眠问题，摄入过油腻食物，容易堆积脂肪，引起发胖。2.鸡蛋胆固醇比较高，每天吃多少鸡蛋要因人而异，年轻人可以吃多点，中老年人以每天不超过1个为宜。3.鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。4.吃水果最好在饭前半小时至一小时或饭...
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![生活中常吃却不对的饮食搭配 搭配禁忌]( "生活中常吃却不对的饮食搭配 搭配禁忌")
- 生活中有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列为错误的菜肴搭配。不过，不这样吃，有的东西还真不好吃，我想少这么...
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![生理期的饮食与生活宜忌]( "生理期的饮食与生活宜忌")
- 生理期是女性较为特殊和敏感的时期，在这个期间，饮食和生活上要有所注意，才能够安全和轻松地度过生理期。饮食宜忌忌喝冷饮：生理期喝冷饮会让经血无法顺利排出体外，留在体内对身体有一定的危害。忌饮酒：经期女性饮酒易醉，而且容易引发肝脏机能障碍。忌吃油炸食品：经期女性皮脂分泌...
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![生活中常见的八大饮食误区 常见的饮食误区有哪些]( "生活中常见的八大饮食误区 常见的饮食误区有哪些")
- 人们在关注食品安全的同时，也格外关注有关食品营养的种种说法，特别是一些有慢性病的人、想减肥的人及一些老年人在选择节日食品时，难免或谨慎有余，与美味擦肩而过；或不顾一切，先满足了嘴巴再说。为此，总结选择出“餐桌上常见的8大误区”，谨供读者参考。米越白，质量越高米的洁白程...
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![6个饮食生活习惯不瘦都难]( "6个饮食生活习惯不瘦都难")
- 1、做菜的时候最后才放油很多人都以为清炒素菜是一个比较低脂的饮食方法。殊不知一些蔬菜，如茄子、蘑菇、青菜等很容易吸收大量油脂。专家建议水煮这些蔬菜，然后再拌上少量花生油、橄榄油等植物油和其他调料。2、选择白面包或者馒头吃白面包吧。虽然不怎么美味，但是能减肥。...
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![生活常见致癌食物排行榜 哪些致癌饮食需注意]( "生活常见致癌食物排行榜 哪些致癌饮食需注意")
- 在我们生活中基本上没有什么养生的饮食习惯，都是怎么好吃怎么吃，而却忽略了又部分食品会给我身体带来危害，比如发酵过后的腌制食品、烧烤、熏制食品等，过多食用这些致癌食物的话，都将把我们拉上癌症的道路。哪些致癌饮食需注意？生活常见致癌食物排行榜食物与癌症的关系是复杂的...
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![两个有利于女性孕育的生活饮食习惯]( "两个有利于女性孕育的生活饮食习惯")
- 活中往往有很多小习惯是被我们所忽略的，而往往这些被忽略的小习惯将在你孕育小宝宝的时候发挥大影响。来看两个有利于女性孕育的生活饮食习惯。经期保持良好饮食习惯在月经不正常的妇女中，多数人要么经常饥一顿饱一顿，要么干脆患有厌食症，而月经不正常容易增加妇女患骨质疏松...
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![生活百科告诉你胃癌术后饮食有哪些]( "生活百科告诉你胃癌术后饮食有哪些")
- 胃癌术后饮食胃癌术后饮食：需结合对饮食耐受情况及胃肠容量酌情调整进食量及种类、进食间隔和次数。术后初期一般采用特殊途径供给营养，如静脉营养或肠内营养。术后3-4天排气、胃肠功能恢复后，可渐进食，通常应循以下原则：1、少食多餐：因术后接纳食物的空间明显缩小，每餐食量也不...
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![经期前饮食选择及生活中的注意事项]( "经期前饮食选择及生活中的注意事项")
- 月经不调已经成为了女性下午茶桌上的话题，每个女性都会被月经不调所困扰。部分女性以为月经不规律就是月经不调，对身体没有明显的影响，所以对此不重视，这种想法是不对的，事实上月经不规律正是月经不调的一种典型表现。那么，日常调理月经应该怎么做?经期前饮食选择及生活中的注...
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![从注意生活饮食开始 预防癌症]( "从注意生活饮食开始 预防癌症")
- 谈癌色变，每次我们谈到这个话题，总是让我们毛骨悚然，其实我们在生活上多加注意，并没有想象那么可怕。但是，癌症是可以预防的，不要觉得预防疾病就要花钱，小编就给大家推荐11种不花钱的防癌“偏方”。每天喝6杯水：世界上最权威的医学杂志之一《新英格兰医学杂志》研究表明，每天喝6杯...
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![生活中切忌8种饮食习惯 健康饮食习惯]( "生活中切忌8种饮食习惯 健康饮食习惯")
- 在我们的生活中，我们经常可以看到身边各种各样的饮食方法，可是你知道吗，有些饮食方法是非常不科学的，严重者会对身材造成巨大的损害。那么，怎样的饮食方法不是属于科学养生的呢？下面，小编就来和大家说一说这个话题。生活中应避免这8种饮食习惯：蹲食一些外出打工者常有此习惯。蹲...
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![生活中八大致癌的不良饮食习惯 八大致癌饮食习惯]( "生活中八大致癌的不良饮食习惯 八大致癌饮食习惯")
- 生活中容易导致癌症的不良饮食习惯，饮食与癌症的发生有着密切的关系，但是，什么样的饮食习惯容易导致癌症呢？让我们一起来看看，现实生活中自己是否存在导致癌症的不良习惯。为了能有一个健康的身体，人们在日常生活中应从点滴着手，养成良好的饮食习惯，防癌于未然。1、喜欢吃滚烫的...
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![生活饮食中四吃四不吃 预防肝癌]( "生活饮食中四吃四不吃 预防肝癌")
- 预防肝癌四吃1、吃胡萝卜柑橘蔬菜和水果对肝脏的保护作用是由其中的维生素、矿物质、纤维等之间的相互作用产生的。绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑橘类水果的预防作用最强。董菁博士建议，每天应吃五种或五种以上的蔬菜水果，包括早晨喝一杯果汁，上、下午各吃一片水果，正餐时再吃...
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![生活中常见的饮食误区有哪些]( "生活中常见的饮食误区有哪些")
- 吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康。吃了几十年的饭，可是您真的会吃吗？1、不吃早饭损害身体：最常见的错误之一是不吃早饭。特别是儿童有时候不知道早饭的重要性。4个儿童中有3个不吃早饭或吃早饭不当（如只喝1瓶汽水）。这些影响到他们在学校的表现：智商和体力下降。早餐为...
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![预防肝癌生活中要如何健康饮食 肝癌最多能活多久]( "预防肝癌生活中要如何健康饮食 肝癌最多能活多久")
- 肝癌的病发率非常高，但同时也是个不易被发现的疾病，肝脏有解毒和再生的功能，导致肝脏出现问题被人体感知病痛的时候已经是中晚期了，因此我们应该做好预防工作减少肝癌的病发。首先肝癌是肝脏中主要的恶性病变，而且到了晚期治愈率几乎为零(肝脏移植)，而且肝癌会导致病人十分痛苦...
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![饮食健康 饮食规律健康生活]( "饮食健康 饮食规律健康生活")
- 随着人们的生活水平的提高以及对于生活质量的追求，越来越多的人不再只是满足于温饱，而是开始注重于饮食的健康。那么到底什么是饮食健康呢?下面就让小编给大家介绍一下对于饮食健康的认识吧。随着人类寿命的提高，长寿者越来越多，在这些人中有一部分人生活不能完全自理，因为老...
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潇湘女性馆
