![让你想胖都难 了解8个减肥常识]( "让你想胖都难 了解8个减肥常识")
- 1.很多人认为只吃水果就不会肥，其实吃得太多一样会产生脂肪，水果虽然热量低，但多吃会积累很多热量，例如五个橙的热量约等于一碗饭的热量，加上水果中的糖分很容易转化成脂肪，而且中国居民平衡膳食宝塔中水果推荐量是100～200g，所以每日大概吃200g的水果就已经足够。2.切忌一边看电...
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![四种喝法让你越喝越胖 喝汤会胖吗]( "四种喝法让你越喝越胖 喝汤会胖吗")
- 【导读】喝汤会胖吗?汤是一种常见的食谱，也是必备的一道菜谱。那么，喝汤会胖吗，喝汤需要注意什么?一起和6681小编来看看喝汤会胖吗的介绍吧!喝汤会胖吗在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。美国营养学家的一项调查表明，在6万多接受营养普查的人中，那些营养...
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![火锅汤对身体有危害吗 火锅汤可以喝吗]( "火锅汤对身体有危害吗 火锅汤可以喝吗")
- 火锅是一款人人都无法拒绝的美食。网络上对于火锅汤到底能不能喝争论已久。火锅汤底到底能不能喝成了很多人心底的一个疑惑。那么火锅汤底能不能喝呢?下面正佳养生网以健康养生方面的知识来为大家介绍下火锅汤能不能喝这个问题：火锅的汤大多采用猪、羊、牛油等高脂肪物质...
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![饭前喝汤的好处 饭前多长时间喝汤好]( "饭前喝汤的好处 饭前多长时间喝汤好")
- 常言道：“饭前先喝汤，胜过良药方”，这话是有科学道理的。这是因为，从口腔咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物必经之路，吃饭前，先喝几口汤，等于给这段消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道黏膜。吃饭间，中途不时进点汤水也是有益的。因为这有助于食物的稀释...
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![这次是真的吗？超模肚子也容易长肉 奚梦瑶被传怀孕]( "这次是真的吗？超模肚子也容易长肉 奚梦瑶被传怀孕")
- 这两天奚梦瑶又上了热搜，原因仍然是因为疑似怀孕。在模糊的拍照中奚梦瑶的肚子好像是有一些凸起，让大家认为这个豪门稳儿媳一定是怀孕了。而且既然已经显怀估计月份也不小了。其实之前对于奚梦瑶的怀孕的谣言一直没有断过，从她还没有公开恋情之前就已经有这种说法了。在确定...
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![拉肚子能不能喝鱼汤 拉肚子能喝鱼汤吗]( "拉肚子能不能喝鱼汤 拉肚子能喝鱼汤吗")
- 如今，人们都非常注重饮食，讲究饮食的营养，而鱼汤正是人们补身体的一道营养美食。鱼的营养十分丰富，食疗功效不可小视，而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同，所以常常成为诸多靓汤的主料。举个简单例子，鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、清热解毒等功能，将它和冬瓜、葱白煮汤服...
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![三种简单易行的美容汤]( "三种简单易行的美容汤")
- 你的生活压力大吗?你常常感觉肌肤缺少光泽干嘛?面对干燥肌肤，你有没有想过要怎么补水保湿呢?美容汤，就能够很好的从内到外帮你补充水分。电脑族大多工作压力大，有可能导致内分泌系统紊乱，出现心身功能失调，以致皮肤干燥，失去光泽，加速皮肤老化。至于电脑辐射对皮肤所产生的负面...
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![喝牛肉汤的三大好处 牛肉汤的功效和作用]( "喝牛肉汤的三大好处 牛肉汤的功效和作用")
- 牛肉是我们大家都非常喜欢的食物之一，牛肉不仅味道鲜美，还具有非常丰富的营养价值，深受大家的喜爱，它的做法多样化，让人最流连忘返的就是牛肉汤了，尤其是在冬天，喝牛肉汤可以帮我们抵御严寒，那么牛肉有怎样的功效和作用呢?让我们一起看看吧!牛肉里面富含大量的蛋白质，和氨基酸，比猪...
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![喝牛肉汤有什么好处 牛肉汤的功效与作用]( "喝牛肉汤有什么好处 牛肉汤的功效与作用")
- 牛肉汤的主料是牛大骨和牛肉。此菜给人的感觉是，汤浓醇鲜，香辣适口；营养丰富，适合大众化。牛肉汤的功效与作用-喝牛肉汤有什么好处喝牛肉汤有什么好处1、牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨...
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![多喝3种汤降降心火 夏季容易心火过重]( "多喝3种汤降降心火 夏季容易心火过重")
- 夏季心火重吃什么食物好夏季属心，天气炎热往往心火旺盛，当心火旺时，人体会出现一系列症状，比如发热，口渴，心烦，失眠，便秘，尿黄，面红，口舌生疮等等症状，那么，心火重吃什么食物好？心火旺盛的食疗方法有哪些？不妨多喝些去心火的汤吧：红豆莲子汤红豆，莲子，冰糖各适量，莲子不要去心。红豆和莲子提...
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![皮蛋瘦肉怎么做好吃 皮蛋瘦肉粥容易发胖吗]( "皮蛋瘦肉怎么做好吃 皮蛋瘦肉粥容易发胖吗")
- 【导读】皮蛋瘦肉粥容易发胖吗?皮蛋瘦肉粥是一种常见的养生粥，那么皮蛋瘦肉粥容易发胖吗，皮蛋瘦肉粥怎么做好吃?一起和6681小编来看看皮蛋瘦肉粥容易发胖吗的介绍吧!皮蛋瘦肉粥容易发胖吗一般不会。皮蛋瘦肉粥中的脂肪含量比较少，热量也不算高。热量为214大卡/100g，脂肪4.19...
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![容易产生副作用！ 喝中药能喝茶吗]( "容易产生副作用！ 喝中药能喝茶吗")
- 茶能减肥，喝茶也会上瘾，一旦学会了喝茶若是不喝就象犯了毒瘾一样，打呵欠，浑身没有劲，所以杯不离手，茶不离口是喝茶人的特征，可是也有特殊情况啊，比如生病了还能喝茶吗？喝中药能喝茶吗，不是说茶是解药的吗？中药对我们来说非常重要，而且在日常生活中，很多的人会利用中药治病，大家都知道，中...
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![女性长期喝胶原蛋白会容易长痘吗 胶原蛋白肽和胶原蛋白的区别]( "女性长期喝胶原蛋白会容易长痘吗 胶原蛋白肽和胶原蛋白的区别")
- 说起胶原蛋白(Collagen)相信大家都不陌生，主要就存在人体皮肤、骨骼、眼睛、内脏等诸多组织中。那么，胶原蛋白是什么?胶原蛋白肽又是什么?胶原蛋白肽和胶原蛋白的区别是什么?女性长期喝胶原蛋白会容易长痘吗?接下来，大家就和小编一起来看看吧。胶原蛋白胶原蛋白是细胞外基质...
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![能喝！ 孕妇能喝绿豆汤吗]( "能喝！ 孕妇能喝绿豆汤吗")
- 现在正是炎炎夏日，又到了每天熬绿豆汤降暑的时候了，一般的人尚且热得受不了，更何况怀孕的孕妇呢？她们常常是热得一身的痱子，对于绿豆这样的解暑汤谁不想喝呢，不过，她们也知道，现在是特殊时期，不是想吃什么就吃什么的，那么孕妇能喝绿豆汤吗？一起来看看！俗话说“红豆补心脏，黄豆补脾脏，绿...
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![这种汤放心喝不会让你长肉 减脂期间能喝汤吗]( "这种汤放心喝不会让你长肉 减脂期间能喝汤吗")
- 南方人爱喝汤是真的，但我们会发现南方人的身材大多娇小，这可能跟地域生长有关，但也羡慕他们这种吃不胖的体质，可能多半是喝汤有关，因为饭前来上一碗汤就已经增加了饱腹感，所以米饭和菜自然是要少吃了些。但喝汤就能减肥?如果你已经是一个体重超标略微肥胖的人，并不是多喝几口汤...
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![喝酒前吃什么不容易醉 怎么样喝酒不容易醉]( "喝酒前吃什么不容易醉 怎么样喝酒不容易醉")
- 喝酒前吃什么不容易醉？现在商务场和、朋友聚会、陪领导吃饭，难免要多喝一些酒庆祝，但酒喝多了会难受，所以很多人都想酒前吃点什么可以防醉会提高酒量，其实最有效的方试就是吃解酒药。怎么样喝酒不容易醉？喝酒前吃什么不容易醉如果您手头没有解酒药，我简单介绍喝酒前吃什么不容易...
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![夏季喝点绿豆汤防暑 喝绿豆汤可以减肥吗]( "夏季喝点绿豆汤防暑 喝绿豆汤可以减肥吗")
- 【导读】喝绿豆汤可以减肥吗，绿豆汤是一种常见的清热消暑的饮品，那么，喝绿豆汤可以减肥吗，绿豆汤喝了有什么功效?一起和6681小编来看看喝绿豆汤可以减肥吗及绿豆汤的做法介绍吧!喝绿豆汤可以减肥吗绿豆汤是由绿豆熬煮而成。有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰...
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![最容易长赘肉的5种早餐]( "最容易长赘肉的5种早餐")
- 小编推荐：这样减肥你注定要失败致腹早餐1：烧饼油条传统的MM大多会选择中式早点，买个烧饼油条就上班去了。其实，油条的脂肪含量非常高，每根油条有220卡路里。烧饼、油条是高温油炸食品，经过高温油炸之后，吸收了相当多的油，油脂含量严重超标，而且营养素被破坏，还会产生致癌物质，不宜长...
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![常喝3种汤滋阴润燥 秋燥容易伤阴]( "常喝3种汤滋阴润燥 秋燥容易伤阴")
- 为什么秋燥容易伤阴秋天气候干燥，会耗损人体津液，最容易伤及肺阴，不少人会发现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等一系列症状，这就是典型的秋燥现象，所以，秋天要注意防燥护阴，落实到饮食上，就要适量吃些滋阴润燥的食物。秋季滋阴润燥吃什么秋燥最易伤人肺阴，此时，人们需要通过合理的饮...
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![梦见喝肉汤]( "梦见喝肉汤")
- 梦见喝肉汤：大吉大利即将面试者梦见喝肉汤预兆面试：求职运气走低，小麻烦不断，尽心尽力地表现，但往往和对方的要求有偏差，需要耐心等待对方的答复。生意人梦见喝肉汤主财运：投资回报上有丰厚的盈利。...
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![孕妇可以喝绿豆汤吗 哪些人不能喝绿豆汤]( "孕妇可以喝绿豆汤吗 哪些人不能喝绿豆汤")
- 哪些人不能喝绿豆汤？孕妇可以喝绿豆汤吗绿豆汤具有药用保健功效，所以并不是人人都可以随便喝的，今天就说说哪些人不宜喝绿豆汤吧。1、月经期女性不宜喝绿豆汤月经期女性由于失血的原因，体质暂时偏寒，如果此时再喝偏寒的绿豆汤，很容易导致气滞血瘀，从而引起腹痛或痛经等月经期不...
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![银耳莲子汤能隔夜喝吗 隔夜的银耳莲子汤能喝吗]( "银耳莲子汤能隔夜喝吗 隔夜的银耳莲子汤能喝吗")
- 银耳性质平和，味甘、淡，无毒，具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神，强心健脑等作用，有“滋阴补肾，润肺止咳。和胃益气之功”，是“润肺滋阴要品”。养生学家甚至认为其滋阴润肺的作用可与燕窝媲美。因其物美价廉，故人人都能享用，而且不分四时。银耳滋润而不腻滞，对阴虚火旺不受参茸温补...
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![容易加重痛经！ 经期可以喝茶吗]( "容易加重痛经！ 经期可以喝茶吗")
- 我们以前给大家介绍过有关喝茶的禁忌，比如在生病的时候是不宜喝茶的，女人每个月都有那么几天特殊的日子，比如这大姨妈不是要按时来看我们的吗？这也是女人的一个特殊时期，那么经期可以喝茶吗？一起来了解一下！经期可以喝茶吗1.经期喝茶容易加重铁元素的流失量.通常情况下铁元素每...
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![鸡肉鸡汤哪个营养价值高 吃鸡肉还是喝鸡汤]( "鸡肉鸡汤哪个营养价值高 吃鸡肉还是喝鸡汤")
- 人们常说，喝鸡汤喝鸡汤，就是冲着汤去的。其实大家又是进入了一个误区，其实鸡汤的营养价值并不高，鸡汤中的鸡肉比汤更容易消化吸收。吃鸡肉还是喝鸡汤？鸡肉鸡汤哪个营养价值高鸡肉的营养价值其实，鸡肉为人体主要提供的是蛋白质，其次是脂肪，维生素，矿物质。鸡肉中的脂肪并不多，比起其...
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![哪种感冒适合喝姜汤 风热感冒能喝姜汤吗]( "哪种感冒适合喝姜汤 风热感冒能喝姜汤吗")
- 中医学根据病人感受的病邪性质不同，将感冒分为风寒感冒和风热感冒等不同类型。风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，多发于气候寒冷的秋冬季节，主要表现为怕冷重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜热饮、苔薄白等症状；风热感冒则是由于风...
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