![土燕窝泥的功效与作用和营养价值]( "土燕窝泥的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】TǔYànWōNí【别名】金腰燕、巧燕【来源】雀形目燕科金腰燕HirundodauricaL.，以燕窝泥入药。【原形态】金腰燕大小似家燕，上体蓝黑色，腰有显著的栗黄色横带，下体棕白色。【生境分布】东北。【功能主治】清热解毒。主治湿疹，恶疮，丹毒等。治小儿丹毒：燕窝泥研末，用鸡...
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![炖出养生美味好燕窝 女性美容燕窝的做法]( "炖出养生美味好燕窝 女性美容燕窝的做法")
- 燕窝从古至今都被认为是养生佳品，里面有很多活性营养和微量元素能够保健身体，更是女性美容抗老的补品，怀孕的女性吃燕窝可以促进胎儿神经发育。越是完整的燕窝价格越高，不过仍然有很多人会买燕窝自己煮来吃。燕窝煮的不好营养流失太浪费，所以在煮燕窝之前一定看过这一篇。燕窝...
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![泥鳅的营养价值以及泥鳅的做法]( "泥鳅的营养价值以及泥鳅的做法")
- 泥鳅又名河鳅、鳅鱼等。泥鳅肉质细嫩，味道极为鲜美，是一种高蛋白、低脂肪食品，为膳食珍馐，适宜各类人群食用，素有“水中人参”的美誉。中医学认为，泥鳅味甘，性平，有补中益气、祛邪除湿、养肾生精、祛毒化痔、消渴利尿、保肝护肝之功能，还可治疗皮肤瘙痒、水肿、肝炎、早泄、黄疸、...
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![泥鳅的食用功效 泥鳅的营养价值]( "泥鳅的食用功效 泥鳅的营养价值")
- 泥鳅肉质鲜美，营养丰富，富含蛋白质，还有多种维生素，并具有药用价值，是人们所喜爱的水产佳品。据分析泥鳅鱼含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。泥鳅的食用功效泥鳅味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。成年男子常食泥鳅可...
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![这样吃才最营养 别浪费了燕窝的价值]( "这样吃才最营养 别浪费了燕窝的价值")
- 燕窝最近被炒的非常之火，对于其功效的推崇和食用人群的受用大多为女性，但是有的女性却并不知道，单单吃燕窝，真的是浪费了资源，暴殄天物，要真正的吸收燕窝里的营养物质，还需要搭配这些食材，你知道吗?1、冰糖冰糖是在家用饮食中常见的调味料，燕窝配上冰糖，越吃越健康，两者搭配一起，可以...
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![燕窝的由来 燕窝是什么]( "燕窝的由来 燕窝是什么")
- 燕窝是中国传统名贵食品之一，属于高档滋补品。营养较高，含50%蛋白质，30%糖类和一些矿物质。燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝，形似元宝，窝外壁由横条密集的丝状物堆垒成不规则棱状突起，窝内壁由丝状物织成不规则...
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![怎么食用燕窝比较好 燕窝的功效与作用及营养]( "怎么食用燕窝比较好 燕窝的功效与作用及营养")
- 燕窝对于大家都是不陌生的一种名贵食材，燕窝的成分主要是从金丝燕分泌出来的唾液，而燕窝的营养也是相当多的，但是很多人并不知道燕窝该怎么去食用最好，那么燕窝怎么吃最好呢。燕窝我们可以和其他的食材一起食用，比如木瓜、牛奶、蜂蜜等，我们先把燕窝用水浸泡几小时，利用这个浸泡...
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![燕窝营养价值有多少 燕窝的营养成分]( "燕窝营养价值有多少 燕窝的营养成分")
- 燕窝的营养成分有哪些？燕窝营养价值有多少？小编为你详细介绍。燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。燕窝中含有50%的蛋白质，30%的碳水化合物，5%的铁，3%的其他矿物质，以及1.4%的纤维素。燕窝的蛋白质主要是上皮细胞分泌...
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![吃燕窝的好处与木瓜炖燕窝的做法 燕窝怎么吃]( "吃燕窝的好处与木瓜炖燕窝的做法 燕窝怎么吃")
- 木瓜不仅能够丰胸，和燕窝一起炖美容效果最好，木瓜炖燕窝的功效有健脾消食的作用。木瓜炖燕窝可以发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气活血，使身体更易吸收充足的营养，从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻，皱纹减少、面色红润。燕窝性平，属于温补、清补类补品，是女...
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![新手买燕窝前必知的五件事 燕窝营养价值高]( "新手买燕窝前必知的五件事 燕窝营养价值高")
- 很多姐妹看到周围的人在吃燕窝，并且似乎真的有效果开始心痒痒，也想买点燕窝吃起来，滋阴养颜，但是买燕窝前有五件事必须先弄清楚，不然可能不会有你想象中的功效哦。吃燕窝能解决什么问题女人一到二十五岁皮肤状态身体状态就开始从巅峰状态慢慢变差，皮肤上开始出现小细纹，出现色斑...
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![泥鳅有健康养生的功效 泥鳅的营养价值]( "泥鳅有健康养生的功效 泥鳅的营养价值")
- 泥鳅的营养价值泥鳅味道鲜美，营养丰富，含蛋白质较高而脂肪较低，能降脂降压，即是美味佳肴又是大众食品，素有“天上的斑鸠，地下的泥鳅”，和“水中人参”之美誉。美味又滋补，还易获得，价廉物美。泥鳅可食部分占整个鱼体的80%左右，高于一般淡水鱼类。经测定，每100克泥鳅肉中，含蛋白质22.6...
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![才知道以前的化水燕窝都白吃了 燕窝怎么炖的做法才有营养]( "才知道以前的化水燕窝都白吃了 燕窝怎么炖的做法才有营养")
- 燕窝是一种女性保养非常有效果的食物，将它作为日常美容品可以抗衰老。但是不少女性都会发现在煮燕窝的时候容易化水，这是因为买到假燕窝了吗，还是煮的方法不对。今天就来给大家解答一下。燕窝化水的原因燕窝化水并不代表一定是劣质燕窝，因为燕窝中含有大量蛋白，碰到炖煮方法不...
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![土豆泥含有丰富的营养价值 土豆泥的传统做法]( "土豆泥含有丰富的营养价值 土豆泥的传统做法")
- 基本食材土豆1个、鲜肉50g、盐1/2茶匙(3g)、鸡精1茶匙(5g)、胡椒粉1/2茶匙(3g)、油适量土豆泥传统做法1、先将土豆洗净、去皮、切块。将鲜肉切成小丁。2、往锅里放油，等油热到五成时将土豆块和肉丁放入翻炒，放盐、胡椒粉和适量清水。3、大约十分钟，开锅，将软了的土豆捻成泥状...
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![如何鉴别燕窝的真伪的功效与作用和营养价值]( "如何鉴别燕窝的真伪的功效与作用和营养价值")
- 燕窝的功效：1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。4、止...
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![土豆这样吃最有营养 土豆泥的做法大全]( "土豆这样吃最有营养 土豆泥的做法大全")
- 土豆泥材料：土豆，盐，黄油，胡椒粉，水。做法1.先将土豆洗净，连皮一起煮，能用筷子扎透就是熟了。2.把土豆放在冷水里浸一下，待土豆凉后把皮剥掉。土豆泥的做法大全3.把土豆捣散，加些盐调味拌匀。4.接下来做调味汁，热锅化黄油，用黄油是为了味道更香，不过我选了热量较低的植物黄油。油化后...
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![燕窝的功效与作用和营养价值]( "燕窝的功效与作用和营养价值")
- 燕窝的基本知识：燕窝为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝，形似元宝，窝外壁由横条密集的丝状物堆垒成不规则棱状突起，窝内壁由丝状物织成不规则网状，窝碗根却坚实，两端有小坠角，一般直径6~7厘米，深3~4厘米。主要产于我国南海诸岛及东南亚各国。燕...
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![瘦身养颜！ 泥鳅的营养价值]( "瘦身养颜！ 泥鳅的营养价值")
- 大家都吃过泥鳅吧，知道它最显著的营养价值是能壮阳，对男人非常有好处，所以，许多男人都喜欢吃这一食物，不过，泥鳅除了能壮阳还有许多别的功能，下面小编就来给大家详细地介绍泥鳅的营养价值！归脾肝经，不仅味道鲜美，而且泥鳅的营养价值极高，有暖脾胃、壮阳、补中益气等作用。对于泥鳅的...
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![如何鉴别燕窝的功效与作用和营养价值]( "如何鉴别燕窝的功效与作用和营养价值")
- 燕窝的功效：1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。4、止...
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![营养美食培根土豆泥]( "营养美食培根土豆泥")
- 【导读】土豆泥的做法非常的简单,而且还可以根据个人的口味随意选择不同的做法。而其中最经典的就莫过于培根丁和土豆的搭配了。如果家里有小朋友，还可以让小朋友一起来参与制作，小朋友也会很感兴趣的。经过自己参与劳动后做出来的小零食，吃起来也会更带劲的。微甜的土豆泥...
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![土豆的营养价值详解 土豆的营养价值]( "土豆的营养价值详解 土豆的营养价值")
- 很多人都很喜欢土豆炒出来的口感，而且土豆稍微保存不好就会产生毒素，一般发芽的土豆不能吃是有毒的。土豆一般的颜色都是淡黄色的，其他的颜色均不能吃的。那么今天小编就为大家介绍一下土豆的营养价值吧。1、和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生...
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