![阅读健康教育资料让你的生活更加健康快乐]( "阅读健康教育资料让你的生活更加健康快乐")
- 1.起床：早晨起床后由于人的身体仍处在不完全清醒状态，身体各项机能也不能迅速达到最佳运动状态，所以每天应该早起十分钟，做全身的关节活动和韧带的抻拉放松。既能使人快速适应活动状态，同时还能提高身体的柔韧性。健康教育资料2.早餐：早餐必须要吃，因为人在早晨是最缺乏营养的时...
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![白领心理压力的原因有哪些 心理健康教育]( "白领心理压力的原因有哪些 心理健康教育")
- 生活工作压力已经如此之大，作为白领，一定要放松身心，多做运动，凡事想开点，多找找情绪的发泄口，多与他人交谈，在心理问题影响到自己日常生活以及交际的时候，一定要及时勇敢的寻求心理医生的帮助，切莫让心理问题阻碍了您的事业发展。造成现代白领心理压力的原因有哪些？一、竞争大，不服...
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![北京医疗健康教育服务联盟成立]( "北京医疗健康教育服务联盟成立")
- 2017年4月28日下午，北京青年人力资源服务商会医疗健康教育工作委员会暨北京医疗健康教育服务联盟成立大会在北京市工商联大厦举办，来自北京市50多家公立医院近80名专家参加了会议，北京市工商联副主席王报换到会祝贺致辞。会议推举中国卫生科教音像出版社副社长郭喜强为联盟...
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![健康育儿小知识 育儿书籍]( "健康育儿小知识 育儿书籍")
- 健康育儿小知识【发烧宝宝食谱】1、米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖;2、绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖;3、鸡蛋羹：取1-2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟;4、西瓜汁：可促进毒素的排泄;5、鲜梨汁：适于发热伴有咳嗽;6、鲜苹果汁：含有维生素C，可中和体内毒素。【宝宝轻微缺铁...
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![饭后十件事你要了解 饭后健康知识资料]( "饭后十件事你要了解 饭后健康知识资料")
- 饭后不宜立刻做十件事：1、饭后立即吃水果若饭后立即吃水果，就会被刚吃进的食物阻滞在胃内。而水果在胃内停留时间过长，就会发酵产生气体，并在细菌作用下产生毒素，引起腹痛、恶心、腹泻、便秘等不适症状。长期这样饮食，还会造成消化功能紊乱，导致各种肠胃疾病。因此，水果最好在两...
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![颈椎病的健康教育之一组简单柔和的颈椎操]( "颈椎病的健康教育之一组简单柔和的颈椎操")
- 颈椎病的健康教育颈椎病的健康教育长期保持一个动作工作，颈椎非常容易出现疼痛甚至病变的情况，因此，常常做一组简单柔和的颈椎操，对你的颈椎会有好处。疾病三分治七分养。功能锻炼对颈椎病的预防、治疗和康复尤为重要。这里给大家介绍一组颈椎康复操，但在锻炼中须注意：每个动作...
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![育儿心理健康教育知识 中班育儿常识]( "育儿心理健康教育知识 中班育儿常识")
- 幼儿园中班育儿心理健康教育知识一、对中班幼儿感知觉培养核心理健康学教育。中班幼儿的家长同样应维护佳孩子生理器民，无意识的练习幼儿视觉、触摸觉、空间知觉、时光知觉。(1)可有意识、有打算地训练幼儿的听力，平时要按期丈量幼儿听力情形，及早医治跟防备。(2)让孩子逐渐...
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![健康教育宣传资料大全 健康教育知识讲座内容]( "健康教育宣传资料大全 健康教育知识讲座内容")
- 健康教育知识讲座内容一、煤气中毒如何急救处理?①立即打开门窗，迅速将中毒者搬到空气新鲜的地方，但要注意保暖;②病情轻者，可让他喝热的糖茶水;③病情较重、已陷入昏迷者，应急送医院救治。二、触电如何急救处理?①迅速断绝电源，野外无法找到电闸时，可用干燥绝缘棒、竹竿挑开电...
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![十大安全用药指南 合理用药健康教育]( "十大安全用药指南 合理用药健康教育")
- 一、家庭购药须掌握的方法1。处方药一定要由医师开处方到药房购药和遵医嘱使用。2。非处方药(OTC)可自行判断，购药前应向药店病症到药房购药执业药师或专业售药人员咨询，正确选购对症药品。用药前详细阅读说明书，严格按照说明书指导用药。3、不购买无生产厂家、无批准文号、...
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![郑伊健个人资料]( "郑伊健个人资料")
- 郑伊健个人资料郑伊健，1967年出生于香港，歌手与演员双向发展的艺人。因参加TVB歌手大赛而入道，先后在电视剧《蜀山奇侠之仙侣奇缘》，电影《现代应召女郎》、《追男仔》及《超级学校霸王》中有出色表现，1995年主演《古惑仔》系列片获得2008年韩国富川国际Fantastic电影节最佳男...
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![教你成功孕育健康宝宝 怎样才能怀孕]( "教你成功孕育健康宝宝 怎样才能怀孕")
- 每对夫妻都希望能生育一个健康宝宝，然而在这样日益恶劣的“环境”下，不孕不育、畸形儿的比例一直处于上升趋势。做到优生需要精心准备才能实现。那么，怎么做才能拥有健康宝贝呢？为此我们一起来探讨一下。选择最佳生育年龄专家介绍，实现优胜其实也是很简单的，只要做好精心的准备...
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![苏永康个人资料]( "苏永康个人资料")
- 苏永康个人资料苏永康，1967年9月24日出生于中国香港，香港歌手、演员，祖籍广东省江门市新会区。1985年，参加第四届新秀歌唱大赛获得亚军，签约华星唱片。1989年，推出首张个人专辑《失眠》，取得了一定的成绩，但之后歌唱事业出现停滞不前。1998年，苏永康参演无线电视剧集《妙手仁心》，...
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![张卫健个人资料]( "张卫健个人资料")
- 张卫健个人资料张卫健，1965年2月8日出生于香港，籍贯上海，中国着名男演员、歌手，香港电视专业人员协会荣誉副主席。1991年担纲演出电视剧《老友鬼鬼》，推出个人粤语专辑《真真假假》。1996年出演TVB《西游记》将猴精演绎得出神入化，甚获好评，后因无线电视之经验而转战台湾与内地...
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![怎样吃日本料理才健康 吃日本料理健康吗]( "怎样吃日本料理才健康 吃日本料理健康吗")
- 外出吃饭，很多人都喜欢选日本菜，喜欢它清淡健康、低脂和低热量。不错，新鲜的刺身、无油无汁的鱼生寿司、白灼的冷面，以及日式蒸水蛋等，均是较健康的菜式，所以很多人一见到日本美食，就以为样样不肥有益，胡乱点菜，这样很容易掉进高脂高盐陷阱。吃日本料理健康吗？怎样吃日本料理才健康...
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![女性孕期的健康教育需谨慎 孕期注意事项]( "女性孕期的健康教育需谨慎 孕期注意事项")
- 当今社会，更多的年轻女性步入了准妈妈的行列，同时对孕期的一些保健和教育并不了解，心理养生小编带你一起来看看孕期的你应该注意些什么呢？1、早孕期健康教育。孕前做好免费优生监测，及时发现妊娠，到医院妇保科咨询、化验、建卡。早是致畸敏感期，应服用叶酸片或含叶酸成份的药物...
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![关爱大学生心理健康 大学生心理健康教育]( "关爱大学生心理健康 大学生心理健康教育")
- 有关心理专家提示：当前出现心理问题的大学生绝对数量有所增加，但大学生并非心理问题的高发群体，也不是自杀的高危群体。当前大学生的心理健康状况不容乐观，主要存在着适应不良、学习障碍、人际关系、就业、恋爱及性意识等方面不同程度的心理问题。大学生心理发展尚未成熟，当心...
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![张子健个人资料]( "张子健个人资料")
- 张子健个人资料张子健，1968年10月28日出生于天津，祖籍河北省衡水市深州市，中国内地男演员、主持人，毕业于北京电影学院。1993年，参演《白眉大侠》以武侠剧出道。1995年，参演电视剧《甘十九妹》中饰演男主角尹剑平。2000年，参演电视剧《英雄》中饰演男一号燕双鹰。2003至2010年，与...
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![蔡康永个人资料]( "蔡康永个人资料")
- 蔡康永个人资料蔡康永，1962年3月1日出生于台湾省台北市，台湾东海大学外文系本科，美国加州大学洛杉矶分校硕士，中国台湾节目主持人、作家、设计师、演员、编剧、导演。1990年开始参加电影制片及编剧、影评的工作。1996年主持第一个节目《翻书触电王》，1998年主持的名人访谈节目...
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![关于健康的资料之清肠的食物]( "关于健康的资料之清肠的食物")
- 清肠的食物1：粗杂粮肠道益生菌对于肠道健康的帮助是非常大的，要想肠道健康就必须要把肠道益生菌给伺候好。益生菌喜欢富含膳食纤维、寡聚糖的食物，全谷杂粮首当其冲。关于健康的资料但看看我们的饭碗，几乎都是白米饭、白馒头。我们从主食中摄入的膳食纤维无法与二三十年前相...
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![王自健个人资料]( "王自健个人资料")
- 王自健个人资料王自健，男，1984年3月28日生，北京人，相声演员。民间相声团体“相声第二班”公司及品牌的创始人。自幼在北京蒲公英艺术团学习相声，相声师从侯耀华先生，评书师从评书名家马增祥（马岐）。在传统相声中加入白领和当下元素，2011年因为“人生”系列作品因为主题贴近“80后...
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![培养儿童心理健康的方法 幼儿心理健康教育]( "培养儿童心理健康的方法 幼儿心理健康教育")
- 幼儿心理健康十项注意一、注意不要过分地关心孩子。这样做容易使孩子过度地以自我为中心，认为人人都应该尊重他，结果成为自高自大的人。二、不要贿赂孩子。要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利。三、不要太亲近孩子。应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学...
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潇湘女性馆
