![让你心态永远年轻 开心的五大法则]( "让你心态永远年轻 开心的五大法则")
- 我们经常说人要开心，因为一个人的心态年轻的话，才会跟着年轻起来，但是如果总是不开心的话，人的心态也会不好，那么就会跟着我们的心态一起变得消极，变得负能量了，那么我们要怎么才能够做一个积极向上的人呢?一起来看看吧。1.心里一定要充满阳光这句话的意思表示人要阳光，一定不能...
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![好的建议让你皮肤状态永远年轻态 女性护肤技巧三部曲]( "好的建议让你皮肤状态永远年轻态 女性护肤技巧三部曲")
- 如今，许多妇女和姐妹都愿意把钱投到她们的脸上，保护她们的皮肤，购买各种各样的妇女护肤品。毕竟，花的钱可以再赚，崭新的衣物也可以再买，…但这一生的脸只有一张，一旦老了，就很难回到原来的样子。其实，花钱买各种女士护肤品，让她们的皮肤变得越来越好，越来越漂亮。然而，许多年轻...
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![吃饭7成饱=心脏年轻10年]( "吃饭7成饱=心脏年轻10年")
- 营养学家说你吃什么什么就是你保持年轻的金科玉律一点不深奥我们缺少的只是坚持!少吃常常能获得戏剧性效果。美国的一项实验表明，老鼠每天减少30%的食量所换来的结果居然是延长了30%的生命。更不可思议的是，一个瘦人的心脏可能比胖人年轻10到15年。其他相关资料显示，限制卡...
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![黑色水果吃出年轻态]( "黑色水果吃出年轻态")
- 黑色水果之所以呈现出黑色外表，是因为它含有丰富的色素类物质，如原花青素、叶绿素等。这类物质具有很强的抗氧化性，可以有效地延缓机体衰老。另外，黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果，这些离子大多以有机酸盐的形式存在于水果当中，对维持人体的离子平衡有至关重...
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![心态好减肥更轻松]( "心态好减肥更轻松")
- 跑步减肥法心态1.定一个具体目标不妨报名参加一次5公里比赛。这会成为你的动力，让你能够坚持定期跑步，坚持不懈。你要知道，学会如何跑步需要一段时间。如果你不够积极，态度怠惰，一开始便跑跑歇歇，不如找位同伴一起锻炼，相互督促。跑步减肥法心态2.在跑步时倾听身体的声音锻炼分...
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![有梦想的人心态永远年轻 中老年心理健康]( "有梦想的人心态永远年轻 中老年心理健康")
- 中老年心理健康(1)认识自我是人类从古至今一个永恒的话题。正确地认识自我，是培养形成健全的自我意识的基础。如果一个人能对自我有一个较全面的客观的认识和评价，就能扬长避短、取长补短，发展自己、完善自己。(2)深刻地了解自我。找准自己在现实环境中的位置，要正确地认识自...
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![正确选择精华素让肌肤恢复年轻态]( "正确选择精华素让肌肤恢复年轻态")
- 为什么要用精华素?你一定会问。日霜晚霜乳液和眼霜难道还不能让我们的肌肤健康起来吗?很遗憾，答案是否定的。而精华素能带给肌肤特别的呵护，它将最尖端的科技研究成果、最昂贵的护肤成分于一身，是被浓缩了的护肤精华，以最快速度直达肌肤的真皮层，而不同于其他护肤品只停留作用...
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![补充胶原蛋白保持肌肤年轻态]( "补充胶原蛋白保持肌肤年轻态")
- 胶原蛋白是维持年轻的一种必不可少物质，随着年纪的增大，胶原蛋白逐渐流行，造成皱纹以及双颊凹陷，这时候我们就需要补充下胶原蛋白了，那么如何补充胶原蛋白以及吃什么补充胶原蛋白，下面的内容都会一一给大家解答!保养3原则，减除大龄女子的「胶」虑感!大龄女子，你有多「胶」虑?测测...
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![艾灸3大穴位抗衰老保持年轻态 艾灸美容]( "艾灸3大穴位抗衰老保持年轻态 艾灸美容")
- 美丽应建立在脏腑强壮、气血畅达、精神健康的基础之上，强调内外、形神的整体效应。此时如果不加以保养，皱纹便会加深，脸颊下半部也会慢慢松弛，色斑、老人斑亦会慢慢现形。如何补救和如何增加皮肤的弹性，让肌肤光泽不减？下面告诉您经常艾灸3大穴位可以有效预防肌肤衰老并保肌肤...
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![紧致皮肤年轻态 美容护肤3要点]( "紧致皮肤年轻态 美容护肤3要点")
- 肌肤出现细纹、皱纹会明显的出卖了你的年龄，如果不想轻易暴露自己的真实身份，首先揪出那些让你提早老化的罪魁祸首来!重现少女肌，逆生长护肤法则你必须要看。那么接下来我们就来详细的了解一下吧。逆生长护肤法则一：光防晒还不够出门防晒的科普知识教育已经被广大爱美女生接...
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![4食疗方让你葆有年轻态]( "4食疗方让你葆有年轻态")
- 女人为了让自己能够永葆青春，可谓是用尽所有精力，但面对诸多的化妆品，我们又该怎样选择呢，其实没有那么复杂，从食疗开始就能让你葆有年轻态。枸杞酒酿蛋：给您好脸色很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维...
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![油性皮肤保养秘籍 保持皮肤 年轻态]( "油性皮肤保养秘籍 保持皮肤 年轻态")
- 虽由于遗传和性激素的原因，一些人的皮肤皮脂分泌较多，毛孔粗大，易生痊疮及粉刺，这种皮肤就是油性皮肤。油性皮肤的保养不是一件简单的事，但是油性皮肤也有优点:不敏感，并且能够长期保持”年轻”。随着年龄的增长，油脂的分泌也会逐渐减少，有些人甚至会转变成为中性皮肤。每天早晚...
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![90后男女最年轻态的私房性心理]( "90后男女最年轻态的私房性心理")
- 根据一个权威网络调查报告指出：目前的青少年之所以会经常出现一夜情，同时拥有多个性伴侣，早孕等一系列的性问题，主要原因是性心理和性教育的缺失。大部分青少年都觉得，有性经验是一种很有面子的行为，因为身边的朋友大多数都是有性经验的，自己没有，就会和大家没有话题或者没有面子...
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![让你永远留住年轻的状态 颈部去皱的方法]( "让你永远留住年轻的状态 颈部去皱的方法")
- 1做好清洁工作由于颈部长期暴露在阳光空气之中，受污染的机会比较大，因此每天都需要对颈部进行清洗。对于颈部我们要像对待自我的脸一样重视，爱面子务必要爱到你的脖子去。颈部去皱第1步：基本的清洁，用性质暖和的洁面乳给去卫生，去除表面的灰尘，深层清洁。颈部的清洁也就和面部一...
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![如何调整心态 职场拥有好心态的 九大戒律]( "如何调整心态 职场拥有好心态的 九大戒律")
- “开心快乐每一天”是小编一直以来给自己立的座右铭，但要真正每天都有好心情却不是说出来的，需要我们每个人认认真真的做到以下“九大戒律”。一、戒悲人生难免有不幸，若总是沉浸于不幸中，心灵就会永远禁锢在过去。古人说“人生之不如意事十有八九”，树不会停在一个伤痕处再不...
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![4种抗衰老食物吃出年轻态]( "4种抗衰老食物吃出年轻态")
- 女性最怕衰老，但却又无法改变年龄随着岁月的流逝而增长的事实，这时候，不妨让这些食物来帮你将阻挡衰老的脚步。1、黑色水果黑色水果之所以有着黑色的外表，是因为它含有丰富的有色物质，如花青素、叶绿素等等。花青素含有很强的抗氧化性，能有效防癌、抗癌、抗氧化和抗衰老。常见...
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![让肌肤重获年轻态 用美姿尔去额头皱纹]( "让肌肤重获年轻态 用美姿尔去额头皱纹")
- 大家应该都听说过，“一天一个苹果，医院远离我”这样的说法。单凭这句话就说明了苹果对人身体的好处，以及她的医用价值。其实这句话的根源是来自瑞士一种稀有珍贵的苹果树，尽管苹果的味道并不是甘甜的，但瑞士的科学家从苹果中提炼出来的苹果干细胞却可以修复我们身体已经损坏的...
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![保身体年轻态3处方送给你 男人如何更年轻]( "保身体年轻态3处方送给你 男人如何更年轻")
- 男人如何更年轻？保身体年轻态3处方送给你。35岁，对于男人们来说，应该正是年富力强的好阶段，似乎这个年龄离衰老还很遥远吧，不过，在现实生活中，我们却看到一些这个年龄段的男人们过早的出现了老态。处方1练习方法，两臂伸直，双手握住头后的支撑物，上体固定不动，双腿伸直向上做收腹举腿...
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![成功者必备的十大积极心态 积极心态]( "成功者必备的十大积极心态 积极心态")
- 积极心态，也是一种生活态度，阳光般的把生活中的一切当作一种享受的过程。积极心态：就是面对工作、问题、困难、挫折、挑战和责任，从正面去想，从积极的一面去想，从可能成功的一面去想，积极采取行动，努力去做。也就是可能性思维、积极思维、肯定性思维。主要是做事方面。1、执着：对...
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![三种抗衰老食物吃出年轻态]( "三种抗衰老食物吃出年轻态")
- 抗衰老对女性来说是一个永恒的话题，但如何让自己看起来更年轻如何有效的抗老呢?只要你每个月都吃以下这三种食物，你也就可能永远年轻了!蘑菇营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植...
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![八种抗衰老食物活出年轻态]( "八种抗衰老食物活出年轻态")
- ①苹果：含有纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤疱疹、保持肌肤光泽。②胡萝卜：富含维生素A，可使头发保持光泽、皮肤柔软。③脱脂奶粉：含有维生素D和钙，使人的骨骼和牙齿强健。④水：可使人的皮肤柔软、娇美、白哲，有助于消化解毒、促进胆汁的分泌。⑤鸡肉：含有无机脂蛋白和B族维生素，有...
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![天蝎座年度爱情心态很重要 天蝎座今日运势状态不佳]( "天蝎座年度爱情心态很重要 天蝎座今日运势状态不佳")
- 一、天蝎座今日运势今天的天蝎座精神状态还有身体状态都不是很好，所以最好是可以给自己多多安排一些休息时间，不要去做太多的事情，也不要去想太多的事情。事业：在工作上特别需要注意这一点，不然因为心态问题而影响到了工作，那么是很容易丢饭碗的，一定要注意调整好心态。恋爱：今天...
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![如何抗衰老保持年轻态]( "如何抗衰老保持年轻态")
- 抗衰老对于女人来说，是个永恒的话题。相比男人，女人更容易衰老。而女人恰恰又是最爱美的，最在乎容颜的，于是，每个女人都在寻求一种可以让自己“今年20，明年18”的灵丹妙药。但衰老却又是不可抗力，无法抗拒，只剩下一种可能性，通过努力，让衰老来得慢一点再慢一点。上周，苏州正式成立“...
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潇湘女性馆
