![秋季早餐吃什么最养胃 秋季养生]( "秋季早餐吃什么最养胃 秋季养生")
- 其实早餐最好是以热食为主，因为中医中所经常提到的“胃气”其实并不单单是指胃部，而是更加广泛的包括了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。早上起床的时候，人体的肌肉、神经、血管等还呈现收缩的状态，如果第一餐就开始吃冰冷的食物的话，各个系统都会变得更加的...
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![秋季的青春时尚搭配 半身裙+牛仔衣]( "秋季的青春时尚搭配 半身裙+牛仔衣")
- 秋天已经到了，小编又开始忙碌起来，身为一个时尚编辑，小编身负重大职责，因为小编要为了那些不怎么擅长搭配的姑娘们推荐适合她们的秋季服装搭配，为了每一个女生的美丽事业，小编乐在其中。今天小编要为大家推荐的就是半身裙+牛仔衣的搭配，娇小的妹子很适合这样的搭配哦。小编真心...
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![秋季减肥养生食谱多种多样供你选择]( "秋季减肥养生食谱多种多样供你选择")
- 秋季减肥养生食谱多种多样1.西红柿炒西兰花材料：西红柿2个，西兰花2棵，油，盐，鸡精适量。做法：1、西红柿洗净，去皮，切成半月状。2、西兰花洗净并掰成小朵。3、炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。这款秋季减肥养生食谱富含维生素，又不会使人发胖，是美容...
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![秋季7款最适合婴儿食谱推荐]( "秋季7款最适合婴儿食谱推荐")
- 入秋后，天气逐渐转凉，空气湿度下降，水气减少，蒸发速度加快，干燥度增大，燥邪乘机而入，伤肺、伤阴、伤津。比起大人来，孩子机体各系统和器官发育不完善，对气候的变化更为敏感。宝宝最容易受到秋燥的困扰：口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结……种种症状使得妈妈非常忧心!秋燥...
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![秋季美容保健必不可少的六大食品]( "秋季美容保健必不可少的六大食品")
- 1、蜂蜜：蜂蜜益气补中、止痛解毒，久服可强志轻身。2、梨：梨一定要秋天吃，当季吃，梨有滋阴、润燥、止呕.清解热毒之功，中医讲，秋伤热，春必咳。意思是:这年的秋天伤了热毒，第二年的春天就会就会易患感冒、咳嗽、咳喘等病。所以，秋天要注意去热毒。3、银耳：相比黑木耳，银耳性偏凉，但银耳...
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![一文教你秋季护肤方法 秋季我们应该如何护肤呢]( "一文教你秋季护肤方法 秋季我们应该如何护肤呢")
- 秋天是一个非常干燥的季节，再加上空气中的灰尘越来越多，就会导致皮肤更容易被刺激。那么对于秋季而言，我们应该如何护肤呢?1.注意护肤秋季护肤最重要的是保湿。秋天气候干燥，很多人会出现起皮的现象，这是因为缺水导致我们的皮脂分泌减少。因此，在秋季护肤上我们应该着重补水，特...
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![秋季我们应该如何养护比较合理？]( "秋季我们应该如何养护比较合理？")
- 秋天应该怎么养生，养生保健人最先自我意识始终保持清心、宁静，最好是在天微亮时起来、运动、建身，锻练实际效果极好。秋天要少使用椒、葱、蒜、姜等辛辣食物之食材，多吃芝麻、黑糯米、梗米、蜂蜜水、枇杷果、凤梨、乳制品等食品。秋天为气温渐渐变凉，秋风劲急，地气清肃，众生收杀...
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![秋季如何预防皮肤干燥]( "秋季如何预防皮肤干燥")
- 虽然秋季的温度没有那么高了，太阳没有那么毒辣，脸也不会那么容易出油了，那么秋季却容易令我们的脸部皮肤变得越来越干燥，那么对于预防干燥，有哪些方法呢?下面就和小编一起来看看吧。多吃些保湿的食物其实很多东西药补不如食补，民以食为天，能够用嘴巴吃就能变好的事情谁不愿意做...
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![秋季干性皮肤如何保养]( "秋季干性皮肤如何保养")
- 随着秋季的到来，天气也越来越冷了，皮肤也越来越干燥。秋季干性皮肤如何保养？干性皮肤由于皮脂腺不活跃，皮肤缺少油质和水分，皮肤没有光泽，手感粗糙。特别在寒风、烈日、空气干燥环境和持续在空调房里工作，皮肤缺水情况严重，很容易产生皱纹。干性皮肤如何保养和护理呢？1、宜选用不...
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![该如何护理 秋季脱发]( "该如何护理 秋季脱发")
- 知名的皮肤疾病和毛发疾病专家、江苏省人民医院皮肤科教授范卫新表示，在一年四季中，3、4月份以及7、8、9月都容易受到季节的影响，脱发会比较多，如果每天脱发量在50-100根，并不用过度担心，这属于正常的新陈代谢；如果超过了这个量，就需要引起重视了。范教授认为，心理压力大、营养摄...
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![秋季女性护肤小技巧]( "秋季女性护肤小技巧")
- 秋季最大的天气特点就是干燥，干燥会令女性皮肤造成缺水的状态，而且还有可能会引起过敏瘙痒的症状，那么秋季要怎么去做护肤呢?下面就由小编给大家介绍几个小技巧吧。每天早晚两杯水其实每天早晚两杯水除了能够清理肠道里面的残留物质和毒素之外，还可以及时补充人体的水分，减少...
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![《军师联盟》第二部秋季登场]( "《军师联盟》第二部秋季登场")
- 兰州晚报讯上周末，《军师联盟》在怒赞中收官。曹丕登基后，与司马懿君臣关系日渐微妙，剧集却戛然而止，观众对第二部的期许随之达峰值。16日记者采访剧方获悉，第二部《大军师司马懿之虎啸龙吟》剧集将在秋季播出，剧节更加跌宕，吴秀波也将不再跪着演！在第一部收官剧集中，相爱相杀42集...
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![家庭必备土方 小儿秋季腹泻的治疗]( "家庭必备土方 小儿秋季腹泻的治疗")
- 小儿腹泻是一种常见的小儿疾病之一，尤其是在秋季的时候尤为常见，很多家子都为此很头疼。下面是小编带来关于小儿秋季腹泻的治疗的内容，家庭必备土方，希望能让家长朋友有所收获!小儿秋季腹泻的治疗小儿秋季腹泻的治疗方法一：胡萝卜汤取新鲜胡萝卜250克，洗净，连皮切成小块，放入锅中...
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![告诉大家五个护肤小技巧 如何在秋季保持好皮肤的状态呢]( "告诉大家五个护肤小技巧 如何在秋季保持好皮肤的状态呢")
- 秋季的到来，天气越来越凉，给我们的皮肤带来了一种前所未有之感。尤其是很多女生在秋季皮肤状态不佳，容易出现各种肌肤问题。那么，如何在秋季保持好皮肤的状态呢?下面就来告诉大家三个护肤小技巧。1、洗脸在洗脸这一方面，大家都知道一定要认真清洗，而且必须要彻底清洗。尤其是在...
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![你知道几个 秋季实用的美容护肤小窍门]( "你知道几个 秋季实用的美容护肤小窍门")
- 夏天已过，秋季来了，秋冬季节对女性的影响很大，因为这一时期气候干燥、易出汗或者是身体湿气大。如果不注意保养的话，皮肤会变得粗糙暗淡无光。下面就给大家介绍一下秋季实用的美容护肤小窍门。1、早晚洗脸后用温水面部按摩早晚洗脸时，都会采用清水洗面奶，而如果使用不合适的洗...
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![秋季休闲装该怎么穿 秋季搭配日志]( "秋季休闲装该怎么穿 秋季搭配日志")
- 秋季的搭配多种多样，小编我都不知道该怎么搭配了，是搭配酷帅的皮衣还是飘逸的风衣还是呢子大衣呢？外套在这个季节暂时还是不需要的，那又该怎么穿呢？经典的格子衬衫是百搭款，搭配浅色牛仔裤，搭配女士西装，都非常的经典，搭配也非常的好看，耐穿，这种经典款好像适合很多人，这样的秋季就应...
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![秋季裙装该怎么搭配 秋季气质款裙装搭配]( "秋季裙装该怎么搭配 秋季气质款裙装搭配")
- 其实要说有气质的穿搭，那我觉得还是裙子比较有气质，不管什么场合，什么季节，女孩子们都会穿起美美的裙子，美美哒又很有气质，不过现在的裙子真是太多了，蛋糕裙，公主裙，百褶裙，长裙，短裙，那么秋季的裙子怎么穿搭才能更有气质呢？图片来源于微博通常秋天用什么来搭配裙装呢？好像是毛衣吧！咖啡...
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![秋季抵挡干燥做好保湿的方法]( "秋季抵挡干燥做好保湿的方法")
- 第一步：水嫩洗脸洗脸前：首先要着重洁肤，应选择含较高保湿成分的卸妆洗脸产品。清洁前，在眼周、下巴搽上乳液，防止高度敏感和过度干燥的部位被带走更多油分。洗脸后：可在洗完后用牛奶按摩5分钟，即美白又保湿。另一种使保湿效果更持久的方法是，利用保湿剂锁水，如甘油。洗脸后保持皮...
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![男人秋季面膜美容方法 美容养生知识]( "男人秋季面膜美容方法 美容养生知识")
- 男人秋季面膜美容方法要知道，爱美不是女人的权利了，拥有健康的身心是提高生活质量的标志，“男人的美容和女人不一样，他们享用的是进程而不是成果”。那么，转眼之间，空气湿度相对降低，气候偏于干燥的秋季来到了，这个季节的男士的皮肤最大的困惑应该是干燥了，因为男士美容的来说无论...
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![时尚女星最新短发秀 09秋季]( "时尚女星最新短发秀 09秋季")
- 9月15日，阿朵现身湖北民族学院为该校师生签赠自己的新专辑CD造型点评：见惯了阿朵的性感妖娆，倒是很少见她保守的黑衣、中分微卷的短发、素颜到能看到豆豆的样子，不断捋着自己的短发的她反而多出了几分妩媚。9月16日，范冰冰生日会以搞笑“阿拉蕾”造型亮相造型点评：可爱的暗红色...
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![推荐四款秋季儿童养生粥 儿童养生]( "推荐四款秋季儿童养生粥 儿童养生")
- 喝粥也能养生？当然，对于秋季的儿童而言，喝粥就能轻松解决养生问题，但你要知道哪些粥才最重要。那么秋季养生粥有哪些呢？儿童如何在秋季进行养生？想要知道真相，跟着本文一起了解下！秋季儿童养生粥1、猪肝粥猪肝含铁丰富，能保护眼睛，对于身体虚弱的人来说是恰好的补粥，此粥也是孕妇补...
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![秋季食补助你增强抵抗力]( "秋季食补助你增强抵抗力")
- 换季的时候，是人们抵抗力最弱的时候，这时如果不太注意非常容易得病。而秋天是“贴秋膘”的季节，也就是为了抵抗即将到来的严冬的寒冷多进补，以维持身体内部的平衡。这时要是多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品，对于身体是大有好处的。蔬菜：多年以前，某医学杂志上曾发表了...
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![预防全靠这4招 秋季皮肤易干燥]( "预防全靠这4招 秋季皮肤易干燥")
- 转眼间九月份已经过半了，我们也正在慢慢的步入秋季。秋季在我们的印象中就是干燥，没有生机的样子。那么你知道吗?在秋季我们不得不面对皮肤干燥这个问题。有些人在初秋的时候就已经开始出现皮肤干燥的情形了，因此在这个夏秋交替的日子里，我们最重要是就是开始做好皮肤干燥的...
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![改善秋季掉发的4个好习惯]( "改善秋季掉发的4个好习惯")
- 1、换把梳子很重要：如果你现在使用的是塑料梳子，那我建议你换一把木梳子吧，木头做的梳子静电小，减少对头发的损害。2、多梳头不如多按摩：常听人家讲要多梳头，其实是应该多按摩头皮部的穴位，会让头发长的比较快，比较健康;刺激血液循环是对的，但记住不是梳的，是按摩的方式。3、勤洗头...
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潇湘女性馆
