![不可忽略的冲浪知识 初学者冲浪须知]( "不可忽略的冲浪知识 初学者冲浪须知")
- 冲浪是一种非常刺激有趣的运动，很多人因为这样而喜欢上冲浪。但是，想学会冲浪也不是一件简单的事情。初学者学习冲浪有哪些技巧？需要要了解什么？需要知道关于冲浪的哪些事情？一起来看看吧。初学者冲浪须知1、基本技巧简单来说，在岸边不会有"好浪"供冲浪者使用，如果想要一尝乘...
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![男人必知的生活保健常识 男性健康知识]( "男人必知的生活保健常识 男性健康知识")
- 现在的男人整天忙着工作，都没有时间去锻炼身体，但是男人想要身体好就必须锻炼，身体是革命的本钱，男人有时候并不像外表看起来那么坚强，挺拔的身板、宽阔的胸膛也需要细心的呵护。男人必知的生活保健常识1、宜——冲凉用坐浴由于男性的会阴部解剖生理比较复杂，阴茎、睾丸、前列...
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![四名“90后”打死流浪 捡烟头搭讪流浪汉起冲突]( "四名“90后”打死流浪 捡烟头搭讪流浪汉起冲突")
- 新京报快讯(记者李禹潼)2015年5月20日3时许，年轻女孩冯某在用地上的烟蒂搭讪流浪汉时双方发生打斗，觉得自己吃亏，冯某在次日找来三个朋友再次到地下通道对流浪汉进行殴打，导致49岁的周某颅脑损伤，送医后死亡。案发后，四人陆续被警方查获归案。记者近日获悉，北京市第二中级人民法...
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![不可不知的饮食常识 日常生活小知识]( "不可不知的饮食常识 日常生活小知识")
- 人体在新陈代谢过程中会产生不少废物，而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力，但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时，废物不能及时排出时，就会影响健康。一、下列8种蔬菜，有利排除毒素1.绿叶蔬菜综合绿叶菜中大多有碱...
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![周杰伦携女友昆凌浪漫冲浪度假]( "周杰伦携女友昆凌浪漫冲浪度假")
- 导语：近日有消息称周杰伦带着妈妈、“准J嫂”昆凌及婚纱团队日前赴欧洲，将在布拉格等地拍婚纱。消息指出周杰伦10月4日起赴欧洲11天，同行还有化妆师杜国璋及摄影师苏益良等8人，将进行低调求婚及拍婚纱之旅。周董对欧洲情有独钟，从巴黎、慕尼黑、布拉格拍到维也纳。值得一提的...
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![角膜晒到溃疡 烈日下冲浪钓鱼]( "角膜晒到溃疡 烈日下冲浪钓鱼")
- 炎炎夏日，在户外别忘了戴上太阳眼镜。一名30来岁男性与好友海边冲浪，戴着隐形眼镜的他忘了戴上太阳眼镜，玩乐一整天返家后，眼睛充血刺痛，畏光睁不开，求诊发现角膜破皮溃疡、局部感染，接受抗生素治疗后才好转。强光或紫外线造成角膜发炎或视网膜病变，常见夏天从事户外活动或工作者...
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![学习如何练好冲浪运动 极限运动冲浪运动]( "学习如何练好冲浪运动 极限运动冲浪运动")
- 现在人们越来越喜欢运动，特别是一些高难度的极限运动，例如攀岩，冲浪，蹦极等运动。因为在他们挑战高难度运动时，不仅能追求那种娱乐刺激感，同时也能感受到自己在跨越心理障碍时的一种成就感。那么我们一起来看一下极限运动中的冲浪运动。冲浪运动冲浪运动是一种以海浪为动力的极...
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![瑜伽有哪些基本知识 瑜伽知识]( "瑜伽有哪些基本知识 瑜伽知识")
- 瑜伽还能让我们更好地认识和珍惜自己的身体，能帮助我们活出一个积极健康的生活方式哦。这点小编深有感触，每次做瑜伽的时候，闭上眼睛，静下心，清楚地感觉到筋骨拉伸的舒服，做完瑜伽总感觉自己的生活又多了一份健康，多了一份自信！有氧瑜伽动作，美体塑形，改造2种缺陷身材，与“胖妹”绝...
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![冲浪有哪些注意事项 冲浪学问大]( "冲浪有哪些注意事项 冲浪学问大")
- 作为一种时尚的刺激的极限运动，冲浪广受人们的喜爱。同时冲浪的好处也有很多。但是也不能盲目的冲浪，冲浪也有很多学问是需要好好了解和学习的。那么冲浪有哪些注意事项？快来看看吧。冲浪前的注意事项1、观察海浪，是否适合你的水平，应该从哪里划水出去等;2、确定你的身体状态...
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![不可不知的心理常识 日常必知的心理健康常识]( "不可不知的心理常识 日常必知的心理健康常识")
- 不可不知的心理常识1、急中生智定律拿破仑的一名士兵掉在水里，在水里扑腾。旁边的士兵都不会游泳，干着急。拿破仑得知落水的士兵稍微会一点游泳之后，拿起枪，对落水士兵说，你马上给我游过来，否则我枪毙你。说完后，冲着落水的士兵开了几枪。士兵一来是看到了元首，二是怕被枪毙，就赶...
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![夏日美甲必知的五个知识]( "夏日美甲必知的五个知识")
- 一、涂指甲油之前要涂上指甲底油指甲油里的颜料是侵害指甲，使指甲变黄和易断的罪魁祸首，所以在涂上心爱漂亮的指甲油之前，千万不能忽视先涂上指甲底油。它能保护甲面不直接被颜料侵害，如果你喜欢每天换着颜色涂指甲，底油的环节是绝对不能忽视的。二、不涂面油会让美甲面不堪一...
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![在家染发的知识]( "在家染发的知识")
- 过年时去发廊染发需要很多时间，但在家染发很难染出自己喜欢的颜色，这是因为自己不够专业，不能通过专业的色彩原理和掌握头发特性来操作染膏。所以，为了能够在家染发，我们要了解一些染发知识。想要在家染好头发，先要选择想要的发色，选发色时不能只凭自己喜好，先要根据自己...
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![蛋糕师必须知道的知识]( "蛋糕师必须知道的知识")
- 一、乳沫类，又叫清蛋糕：(1)蛋白类—天使蛋糕。(2)全蛋类—海绵蛋糕。二、戚风类三、面糊类—重油蛋糕。蛋糕的原料一、鸡蛋;功能：(1)粘结、凝固作用。(2)膨发作用。(3)柔软作用。二、砂糖;功能：(1)增加制品甜味，提高营养价值。(2)表皮颜色，在烘焙过程中，蛋糕表面变成褐色并散发...
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![女孩子要知道的生理知识]( "女孩子要知道的生理知识")
- 前几天因为嗓子发炎去医院，等候期间看到一群人混乱地推着病床往手术室赶，我问旁边的护士是怎么回事，护士说：一小姑娘，意外怀孕自己偷偷到小诊所药物流产没注意，现在大出血了。看到护士不在乎的样子，我感到十分痛心。除了家人在你身体出了这样的问题的时候是真心心疼你，其他人都是...
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![健身减肥与运动集一体的结合 冲浪瘦身运动]( "健身减肥与运动集一体的结合 冲浪瘦身运动")
- 冲浪本身是一种潇洒优美的水上运动，冲浪爱好者可以立于冲浪板上或直接踏水，靠奔向岸边的海浪托起而浮于水面。它除了是冲浪爱好者们喜欢的运动外，也是夏日肥胖朋友们追求减肥的运动方法。那冲浪是一种怎样的减肥运动呢？不管是什么样的运动，都会改变身体中肌肉与脂肪的分配比例...
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![你可能不知道的减肥知识]( "你可能不知道的减肥知识")
- 爱美的女性完美身材，一定要多了解一些减肥知识哦!如此可以帮助自己完美身材哦!相信大家会喜欢下面的减肥知识哦!1、甲壳素：甲壳素在胃中具有能溶解、吸附油脂及胆固醇的独特能力，能阻止油脂在消化道中被吸收，因此被视为能减轻体重与降低胆固醇的元素。食用时要注意的是，应在用...
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![你不知道的百科知识 苦瓜]( "你不知道的百科知识 苦瓜")
- 说到蔬菜。大家估计都很熟悉，因为平常的生活里大家基本每顿正餐都离不开蔬菜。但是在蔬菜中呢，有一种蔬菜很特殊，生的苦味，却很健康养生。味道也慢慢被人接受，甚至喜欢。在这个冬天干燥的季节，我们的皮肤很容易因为水分蒸发太多而干燥，嘴唇也开始开裂。所以在冬天苦瓜对人体还是...
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![知识付费浪潮带来机 数字出版进入比拼内力时代]( "知识付费浪潮带来机 数字出版进入比拼内力时代")
- 编者按数字化和互联网正以前所未有的速度和力量改变着出版产业的面貌。2017年里，数字出版将呈现出怎样的发展趋势？有何亮点？出版社要如何适应数字化生存？人才将如何培养……3月13日至15日，在2017全国新闻出版单位数字出版工作交流会上，与会专家、学者、出版人对上述问题给出了...
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![女性不可不知的自慰知识]( "女性不可不知的自慰知识")
- 有一次跟闺蜜吃过饭之后，时间还比较早就想这去她的家里坐一坐，她虽然没有拒绝但也没有往常的那样拒绝，不过我也没在意，就她家里奔去。结果一进入她的家门就在沙发上发现了一个蓝色的震动棒，当时可把我震惊到了，还意外的发现闺蜜脸红了。不过想想，这也没什么好奇怪的，毕竟她也是成...
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![日常美容钦食的知识你一定要看 美容知识]( "日常美容钦食的知识你一定要看 美容知识")
- 养颜食品:1、黄豆粉养颜：黄豆粉不仅营养丰富，而且是促进脾脏功能最好的食品。还是养颜佳品。常吃有养颜和保健作用。2、葵花籽和南瓜籽富含锌，人体缺锌会导致皮肤皱纹。每天吃几粒葵花籽或南瓜籽可使皮肤光洁。3、猕猴桃富含维生素C，每天早晚各吃1个猕猴桃，有助于血液循环，为皮...
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- 对于经常跟海打交道的人，遇到鲨鱼可是件很可怕的事情，毕竟人在大鲨鱼面前还是挺渺小的，自己那一点点小小力量，根本没办法跟鲨鱼抗衡。不过今天的这位冲浪冠军，在鲨鱼口中脱险了两次，是运气还是厄运。两年前，一位澳大利亚的世界冲浪冠军在一次冲浪比赛中意外遭到鲨鱼袭击，所幸他惊...
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![冲浪美女是林俊杰的女 林俊杰被拍到与美女冲浪]( "冲浪美女是林俊杰的女 林俊杰被拍到与美女冲浪")
- 林俊杰与美女冲浪怎么回事今日林俊杰晒出与美女冲浪的照片，照片中还有其他友人出镜，前段时间林俊杰刚与这位美女互相关注并互动频繁，被网友猜测是否有新恋情，不过后来经纪人否认了恋情传闻。据台湾媒体报道，近日有网友爆料称林俊杰日前在宜兰冲浪，身边还有一长发美女，该女子与JJ...
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- 孩子的五官不但是身体最重要的器官之一，也是孩子漂亮与否的关键。重视孩子的五官保健，从婴幼儿做起，可起到事半功倍的效果。婴儿刚出生五官都未完全成型，所以家长们可以适当的做一些面部的保健工作。那么，该如何给孩子面部做保健呢？下面我们就一起来了解一下吧！婴幼儿宝宝的面部...
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- 足球一直都是大家很关注的一个话题，这些年中国为什么足球就不如别的国家呢？很多球迷都爱踢足球，足球也是一项体育项目，同时也是一种健身运动。对我们的好处非常多，但是你知道踢足球的一些常识性的问题吗？今天小编就为您介绍一下有关足球的知识，下面一起来了解下吧。一、足球知识...
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- >>>推荐：一天10分钟4周拥有光滑玉臂冲浪如何减肥？1、瘦臂当我们寻找海浪时手臂的作用相当于桨，而为了保持平衡，手臂的作用又会转变为平衡竿。这一连串的动作，都会使你上臂的肱二头肌和肱三头肌变得非常漂亮。2、瘦腹初学者俯卧在泡沫板上练习冲浪时，肚子就像一个“吸盘”，通过腹...
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