![既滋补又美味的做法 怎样炖鸽子汤有营养]( "既滋补又美味的做法 怎样炖鸽子汤有营养")
- 【导读】怎样炖鸽子汤有营养?鸽子汤是一种常见的养生汤，很多人喝鸽子汤大补哦。那么，怎样炖鸽子汤有营养，鸽子汤有哪些营养做法?一起和6681小编来看看怎样炖鸽子汤有营养的介绍吧!怎样炖鸽子汤有营养1、清炖鸽子汤材料：鸽子1只，香菇2-3个，木耳3朵，山药半根，红枣5-8颗，枸杞少许，姜，葱...
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![营养又滋补的港式美食 碗仔翅的做法]( "营养又滋补的港式美食 碗仔翅的做法")
- 【导读】碗仔翅的做法有哪些?香港是一个美食之城，也有很多的美食，那么，碗仔翅的做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看碗仔翅的做法的介绍吧!碗仔翅的做法做法一用料主料：鸡胸脯肉100克辅料：粉丝1把、干香菇3朵、鸡蛋1枚调料：老抽10毫升、香油1勺、荸荠(粉)1勺、高汤1000...
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![滋阴降火的食物 冬季既进补又降火的食物]( "滋阴降火的食物 冬季既进补又降火的食物")
- 一到冬天，由于天气寒冷干燥，再加上人们饮食的不注意，就会很容易导致上火现象的发生。那么上火怎么办?有哪些滋阴降火的食物呢?小编就来告诉你常吃这12种食物可以帮助你滋阴降火，一起来看看吧。1、薏仁薏仁性味甘，淡微寒，归脾、肺、肾经，具有美白养颜的功效，性属平和，补而不腻，爱美...
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![美味又滋补的萝卜炖排骨做法大公开]( "美味又滋补的萝卜炖排骨做法大公开")
- 萝卜是很常见的食品，它含有非常高的维生素C和一些微量元素，能帮助人体消化，起到提高免疫力的作用，且它蛋白质含量也极高，你可以炒来吃，也可以用来煲汤，排骨所含钙质非常高，两者加在一起煲汤，可以起到补钙提高免疫力的作用，下面小编推荐一款萝卜炖排骨的做法给大家。白萝卜炖排骨的...
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![滋补又营养的兔肉之兔肉的做法大全]( "滋补又营养的兔肉之兔肉的做法大全")
- 红烧兔肉的做法：材料：光兔半只，香葱两条，姜块三块，青蒜一条，干辣椒四至六颗，八角1颗，兔肉的做法大全调味料：十三香适量，生抽，老抽，盐，冰糖5小颗，黄酒做法：1.温水下兔肉块煮至水开，把兔肉盛出用凉水冲洗干净备用。2.锅内下油，兔肉含油量不高，可以多放一点油。把香葱，姜块丢下去爆香3.再把兔肉...
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![孕妇饮食大全之滋补美味食谱]( "孕妇饮食大全之滋补美味食谱")
- 孕妇饮食大全之莴笋炒虾仁孕妇饮食大全主料：莴笋1根、基围虾150克辅料：朝天椒1个、杭椒1个调料：色拉油适量、食盐4克、味精2克、姜2片、蒜2瓣、料酒1汤勺、淀粉1茶勺莴笋炒虾仁的做法：1.莴笋洗净去皮去老根，切成1厘米方的丁;基围虾去壳去头尾去虾线剥出鲜虾仁，用料酒、盐、生粉...
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![滋养补益正当时 海参的5种美味吃法]( "滋养补益正当时 海参的5种美味吃法")
- 大家都知道,海参是一种滋补而且非常珍贵的食材,如今社会的生活水平不断的变好,也使许多人能够品尝到海参,但并不是想怎么吃就怎么吃,海参还要讲究吃法的哦,那么,你知道海参怎么吃才最有营养呢?海参的做法又有哪些?下面就快跟随本站小编一起看看吧!千万不要错过了哦。海参...
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![滋补山药的美味做法来解答 拔丝山药怎么做]( "滋补山药的美味做法来解答 拔丝山药怎么做")
- 无论是在餐馆、饭店的宴席上，还是在家宴的餐桌上，都是一道既好吃、又能增添喜庆气氛的菜品。就像拔丝山药一出锅，端上桌，家人亲朋就会热情的招呼：快点来，趁热吃啊!食物丝丝相连，甜香脆嫩....融融的气氛，欢声笑语，把寒冷的冬季赶得远远的，真是甜在嘴里，暖在心里。那你知道拔丝山药怎...
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![五味子的滋补功效与作用 如何滋阴补肾]( "五味子的滋补功效与作用 如何滋阴补肾")
- 五味子的功效与作用？五味子做为一味可以养生治病的中药，有着滋阴补肾，生津安神的功效，那么家常做菜做汤的时候其实也可以使用这种中药材做为调味的食材，今天我们就为大家介绍五味子的功效与作用及临床应用有哪些？五味子的功效与作用及临床应用《本草衍义》：五味子，《本经》言温，今...
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![美味猪肉食疗法滋阴补肾 吃什么补肾]( "美味猪肉食疗法滋阴补肾 吃什么补肾")
- 猪肉，不但营养丰富，而且食疗价值也很高。其中瘦猪肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和多种微量元素。猪肉味苦，性微寒无毒。有补气血、益精髓、滋阴，补心肺、解热毒、压丹石的作用。可治疗咳嗽、小儿瘕肿、黄疸等。《随息居色食谱》说猪肉能“补肾液、补胃汁、滋肝...
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![简单几招滋补又美味 羊肉汤怎么做好吃]( "简单几招滋补又美味 羊肉汤怎么做好吃")
- 羊肉,不但有着很好的滋补作用而且羊肉的功效也是对我们身体有益的,可以增加身体的抵抗力,尤其是在冬天,到了冬至那会,每户人家都会端上一碗热乎乎的羊肉汤,滋补身体,增强身体的免疫力,但你知道羊肉汤有哪些做法吗?下面是本站小编为大家介绍的羊肉汤的几种做法,伙伴们一起...
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- 很多人都希望自己拥有完美的身材，那怎么减肥既能达到效果，又能享受美味呢?1、冬瓜。具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。2、黄瓜内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪，黄瓜还...
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![这些水果煮着吃既美味又滋养 健康饮食]( "这些水果煮着吃既美味又滋养 健康饮食")
- 我们平时吃水果都是生吃，但是冬季的来临，有些水果煮着吃更能养胃润燥。那么，今天小编告诉大家这些水果煮着吃美味又滋养，赶紧来看看吧！煮苹果防腹泻每年11月份前后，是腹泻的高发期，而煮苹果可以帮助缓解腹泻症状。苹果内含有鞣酸和果胶，鞣酸是肠道收敛剂，能使大便内水分减少，果胶煮...
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![滋补又美味 教你猪肚做法]( "滋补又美味 教你猪肚做法")
- 导语：猪肚是一道滋补菜肴，很多人都喜欢吃猪肚，它的滋补效果非常的棒，能够增加人体的免疫力，驱寒祛湿，那么大家知道猪肚的做法吗？猪肚怎么做好吃呢？下面就为大家介绍一下猪肚的做法大全吧。猪肚营养价值：猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃...
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![美味又滋补的小吃 羊肠汤的做法大全]( "美味又滋补的小吃 羊肠汤的做法大全")
- 【导读】羊肠汤的做法大全有哪些?羊肉是比较滋补的一种肉，而河北小吃羊肠汤也是不错的美味哦。那么，羊肠汤的做法大全有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看羊肠汤的做法大全介绍吧!羊肠汤的做法大全羊肠汤用料：羊肠、豆粉、胡椒、香菜、盐、芝麻油等做法：1、将羊肠用温水洗...
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![酸甜滋味不容错过 番茄做出的美味菜品]( "酸甜滋味不容错过 番茄做出的美味菜品")
- 西红柿颜色鲜亮，因为明艳的红色而在刚开始被人们当作有毒的果实，直到有一位画家平常品尝了这酸甜水果，才打破了这个魔咒。西红柿很多就获得了大家的喜爱。西红色不仅在外观上美艳，而且它充满汁水，在味道上也是非常吸引女生。西红柿不管是生吃还是煮熟都十分美味，用它做出的各种...
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![既美味又营养的菜谱 秋天吃什么菜好]( "既美味又营养的菜谱 秋天吃什么菜好")
- 蘑菇热量低蘑菇当中含有大量的维生素、蛋白质等等营养物质，热量却又是非常的低，吃再多不用害怕长胖。蘑菇中含量颇高的纤维素，可以让排便顺畅，降低胆固醇含量。还可以提高人体的免疫力。推荐菜品：蘑菇炒芹菜秋天吃什么菜好首先将蘑菇芹菜洗净，芹菜切段备用，再用蒜头、辣椒爆香之...
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![让女人滋阴又防燥 冬滋补菜]( "让女人滋阴又防燥 冬滋补菜")
- 导读：冬意渐浓，防燥清润的身体调理工程也开始了，让美味的食物成为滋补的主角，不但获得味觉的愉悦更让身体获得能量，轻松度过季节更替。菊花紫薯凤尾虾口感：爽脆清甜，紫薯和虾的混合口感，更是别具风味功效。富含硒元素和花青素的紫薯，本身就是养生人士所推崇的健康食材，可口的紫薯茸...
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![油菜粥滋补又美味 小油菜的做法大全]( "油菜粥滋补又美味 小油菜的做法大全")
- 在日常生活中，小油菜是非常普遍的，也是很多人喜欢吃的一种蔬菜。小油菜的营养非常丰富，能够提高人体的免疫力，那么大家知道油菜的做法吗?下面小编就为大家介绍一下小油菜的做法吧。小油菜小油菜的做法小油菜粥材料白米1杯，小油菜150克，虾米37克调味料水8杯，盐1茶匙，胡椒粉少许。...
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![滋补营养又美味 鸡骨草煲汤的功效]( "滋补营养又美味 鸡骨草煲汤的功效")
- 鸡骨草,有着许多的功效,用鸡骨草煲汤更是滋补的一种汤品,鸡骨草不但美味,滋补而且还能治疗多种疾病,起到养肝护肝的作用。那么,鸡骨草可以煲哪些汤呢?今天由本站小编为大家介绍鸡骨草煲汤的功效及做法,厨娘们快学起来吧!鸡骨草味甘性凉，味道微苦，无毒，可入肝经、胃经，能够起...
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![美味又滋补的鸡心的做法你知道吗]( "美味又滋补的鸡心的做法你知道吗")
- 铁板鸡心制法：鸡心的做法1、鸡心洗净，在鸡心尖上切四刀成菊花形，入清水中漂净血水，捞出控干，纳碗用盐、葱姜水、料酒腌渍入味。2、净锅上火，掺清水烧沸，放少许葱姜水、料酒，下鸡心焯一水至定形，起锅投凉备用。3、净锅上火，入色拉油烧热后，放姜米、蒜苗段、干红椒节和郫县豆瓣炒香出...
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![美味滋补又养生 螃蟹粥〡女性秋季润肤粥]( "美味滋补又养生 螃蟹粥〡女性秋季润肤粥")
- 如果你追求养生，那么在这个秋季我所推荐的就是一碗温热的粥了。稠粘绵密养胃还让你有饱腹感，是比较养生的，当然粥有甜咸，要说的是海鲜粥，这在南方比较常见，好在现在正是吃螃蟹的季节，那么就不妨说一下膏蟹粥。说一下用料，膏蟹:1只，虾:400克，干贝:8、9粒，可根据爱好自行考量，干尤:将鱿...
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![这样做又鲜又美味 紫菜蛋花汤的做法]( "这样做又鲜又美味 紫菜蛋花汤的做法")
- 【导读】紫菜蛋花汤的做法是怎样的?紫菜蛋花汤是一道简单易做的家常汤品，经常出现在日常的饭桌上。那么，紫菜蛋花汤的做法是怎样的呢?下面就随小编一起去看看紫菜蛋花汤的做法吧。紫菜蛋花汤的做法材料：紫菜，鸡蛋，虾米适量，香油适量，小葱适量，盐适量，鸡精适量。步骤：1.将紫菜干用冷...
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![美味营养的滋补汤减肥食谱]( "美味营养的滋补汤减肥食谱")
- 身体不能缺少了营养，否则必然导致不健康的身体，不能拥有完美的身材，相信大家不希望看到这样的结果哦!所以我们给大家介绍几款减肥食谱哦!五指毛桃煲乌骨鸡汤原料：温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。做法：1、将温氏乌骨鸡、五指...
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潇湘女性馆
