![三种减肥沙拉爽口不腻 女性都爱吃蔬菜沙拉的做法]( "三种减肥沙拉爽口不腻 女性都爱吃蔬菜沙拉的做法")
- 夏季天气炎热容易食欲不振，高温下进入厨房只要几分钟就能达到汗流侠背的效果，做饭又需要准备许多东西，想一想就失去了下厨的勇气。经常点外卖又要等还不健康，今天介绍三种女性们都爱吃的蔬菜沙拉的做法，又能减肥还爽口不腻，准备的材料简单花的时间也不多。一、经典蔬菜沙拉首先...
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![凉拌苦菊清脆爽口又解腻 苦菊怎么做好吃]( "凉拌苦菊清脆爽口又解腻 苦菊怎么做好吃")
- 苦菊一种特殊的常见食物，很容易买到价格也很实惠。苦菊是菊科植物味道微苦，主要是因为含有一定量的碱性成分。这些年很多需要养生的人都特别注意多吃碱性食材，这对人体大有好处。苦菊对人体最重要的好处是含有丰富的苦菊多糖，可以增加人体的抵抗力。这种感冒经常发生，而且刚好...
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![菠菜豆腐汤清淡爽口营养丰富 菠菜豆腐汤的做法]( "菠菜豆腐汤清淡爽口营养丰富 菠菜豆腐汤的做法")
- 做法方法一制作材料主料:菠菜250克,豆腐(南)300克调料:植物油15克,盐2克,味精1克制作步骤菠菜摘去根，洗净，放入沸水中烫煮一下，捞起沥干;嫩豆腐切成小块。锅内加入油适量，烧热后放入菠菜，煸炒片刻，再放入豆腐块，加水少量烧开，加入盐、味精调味，起锅装盘即可。菠菜豆腐汤方法二美食...
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![春季食用养颜抗病菌 清脆爽口胡萝卜的做法]( "春季食用养颜抗病菌 清脆爽口胡萝卜的做法")
- 到了春天，女生会发现身体抵抗力是下降，容易感染病菌而生病，而且空气中弥漫这花粉，也极易产生过敏现象。在季节交替的时候，身体在适应调整的过程中免疫力会降低，此时女生需要用食补来增强身体机能。胡萝卜是非常常见的食材，但是它的功效却十分出众。维生素A是抵抗癌细胞的重要元...
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![滑嫩肉片配上爽口豆芽营养齐全 水煮肉片的家常做法]( "滑嫩肉片配上爽口豆芽营养齐全 水煮肉片的家常做法")
- 水煮肉片可以说是水煮系列中的经典了，尤其是在一些大饭店中更是一道招牌菜。虽然说这道菜的做法并不是很难，但是我们要想尝试着做出美味还是需要掌握方式方法的，那么接下来就让我们一起来了解一下水煮肉片的做法吧。一、水煮肉片的家常做法步骤：1、首先将买来的新鲜瘦肉清洗...
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![山药和木耳一起炒清新爽口降血压 山药的功效与作用]( "山药和木耳一起炒清新爽口降血压 山药的功效与作用")
- 山药是一种比较常见的食物了，它具有健脾养胃的功效，还可以降血压，是一种不可多得的美味食物，拿它和木耳一起炒清新爽口，而且还十分的营养健康!因为山药虽说是一种食材，但更是一种对人身体极好的补品，可以给它炒成脆脆的口感，也可以炖粥煮不烂，吃起来面面的还有微甜的味道。所以这...
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![美味爽口的煎牛排原来是这样做的 煎牛排的做法大全]( "美味爽口的煎牛排原来是这样做的 煎牛排的做法大全")
- 健康功效胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀煎牛排的做法大全食材用料牛排100克相克食物西兰花50克相克食物胡萝卜片适量胡椒汁适量料酒适量柠檬汁1个烤肉汁适量胡椒粉适量精盐适量白糖适量相克食物番茄沙司适量煎牛排的做法大全煎牛排的做法1.去超...
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![筋道爽口的做法 山西小吃栲栳栳的主要原料]( "筋道爽口的做法 山西小吃栲栳栳的主要原料")
- 【导读】山西小吃栲栳栳的主要原料是什么?山西小吃有很多的美食，栲栳栳就是其中的一种。那么，山西小吃栲栳栳的主要原料有哪些，怎么做好吃呢?一起和6681小编来看看山西小吃栲栳栳的主要原料的介绍吧!山西小吃栲栳栳的主要原料山西小吃栲栳栳的主要原料是莜麦。莜面是山西人...
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![香气油泼面香辣爽口 经典的面条美食不重样]( "香气油泼面香辣爽口 经典的面条美食不重样")
- 面条是一款非常经典的美食，即使有南北方的饮食差异，但是女生热爱面条的心情却是一样的。很多特色面馆能够开到全国，说明了面条美食前是不分地域的。女生吃面是如果讲究，都会更喜欢吃手工面条，口感好有嚼劲，所以手工面会更加受到欢迎。其实掌握了方法，女生也可以在家里自己制作面...
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![清淡爽口的阳春面怎么做你知道吗]( "清淡爽口的阳春面怎么做你知道吗")
- 阳春面怎么做食材主料面粉500g、猪油2汤匙、香葱15g、生抽4汤匙、味精1茶匙、高汤适量、盐1/2茶匙、水200g。阳春面怎么做步骤1.准备好用猪肥膘或猪板油炼制好的猪油。2.面粉中加入盐拌匀，再分次加入水，边加水边搅拌，直到成为雪花状的面团。3.用手和成团。4.压面机选择压面...
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![这样炒清脆爽口 如何炒荷兰豆]( "这样炒清脆爽口 如何炒荷兰豆")
- 香肠炒荷兰豆材料香肠，荷兰豆，蒜，油，盐，鸡精，葱，做法1、将荷兰豆用清水洗净沥干水分，然后用冷水浸泡，控干水分。2、香肠切片，蒜切片，葱切片。如何炒荷兰豆3、锅中放油，放上葱花，放入荷兰豆煸炒片刻。4、加入香肠和盐，蒜姜等炒熟即可。荷兰豆炒虾仁材料荷兰豆，虾，蒜头，姜，干辣椒(不用太多)，鸡...
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![美味爽口的炒鸡原来是这样做的 炒鸡的做法]( "美味爽口的炒鸡原来是这样做的 炒鸡的做法")
- 基本食材主料鸡250g配料适量油、适量盐、适量葱、适量姜、适量辣椒、适量花椒、适量茴香、适量水、适量料酒炒鸡的做法基本步骤1准备好鸡块，清洗干净去掉多余的油脂2把洗好的鸡块倒入盆子中3准备好适量的葱和姜4把切好的葱、姜放入盛有鸡的盆子中，再加入适量的花椒、茴香、...
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![这样吃清鲜爽口营养丰富 白菜做法]( "这样吃清鲜爽口营养丰富 白菜做法")
- 1、凉拌白菜在北方也叫家常凉菜，将白菜切成细丝，同时准备瘦肉丝、粉条、干豆腐丝，黄瓜丝，瘦肉丝要炒熟，粉条也要煮熟泠干，干豆腐丝、黄瓜丝直接切成丝即可。将所有的食材放在一个小盆中，加入盐、味精、醋、糖、辣椒油、蒜、葱、香油一同搅拌即可。2、白菜饺子白菜做法冻饺子也是...
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![教你做口味清香爽口的蛋黄酱 自制蛋黄酱]( "教你做口味清香爽口的蛋黄酱 自制蛋黄酱")
- 不喜欢吃花生酱或是芝麻酱的朋友，可以在家准备一些蛋黄酱，味道是很有风味的，下面就来为大家介绍几种它的做法。做法一原料新鲜鸡蛋4个、白糖、食盐、白胡椒、白酒、植物油。制作1、器里黄中加入白糖、食盐、少量白胡椒粉、白酒。2、植物油，一滴一滴的加入后，继续打散，让油与蛋...
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![六种清甜爽口的做法 正宗桂花糕的制作方法]( "六种清甜爽口的做法 正宗桂花糕的制作方法")
- 【导读】正宗桂花糕的制作方法有哪些?桂花糕是一种常见的清凉甜点，那么，正宗桂花糕的制作方法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看正宗桂花糕的制作方法介绍吧!正宗桂花糕的制作方法做法一原料马蹄粉约150克、纯牛奶、桂花干约一汤勺、淡奶油、炼奶、砂糖约30克、片糖约...
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![推荐八道开胃爽口菜 湘菜经典特色菜]( "推荐八道开胃爽口菜 湘菜经典特色菜")
- 【导读】湘菜经典特色菜有哪些?湘菜也就是湖南菜，以酸辣着称。那么，湘菜经典特色菜有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看湘菜经典特色菜的介绍吧!湘菜经典特色菜一、蒸方肉材料：小白菜250克、五花肉1000克、香葱、植物油、精盐、味精、酱油、红曲粉、干椒、豆豉、香油适量...
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![美味爽口的奥尔良烤翅原来是这样做的 奥尔良烤翅的做法]( "美味爽口的奥尔良烤翅原来是这样做的 奥尔良烤翅的做法")
- 微波烧烤法材料:10个鸡中翅、蜂蜜、酱油、盐、料酒(红酒也可)、姜、红干辣椒、五香粉、黑胡椒。奥尔良烤翅做法:1.如果是速冻鸡翅，请先解冻。把10个新鲜鸡翅放在一个可在微波炉内加热的器皿内。2.加入少量酱油，放2小茶勺酱油足可。3.加入料酒或红酒，大约2小勺子，主要用于去掉...
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![这样做口感清脆爽口 莲藕怎么做好吃]( "这样做口感清脆爽口 莲藕怎么做好吃")
- 其实美食，一直都是只要你能想到，有好的创意好的手艺，就能吃到，哪怕食材只是莲藕。今天我们就为大家介绍一些莲藕的吃法，大家一起来看看吧。莲藕的吃法老干妈孜然莲藕材料莲藕，老干妈油辣椒，孜然粉，白糖，味极鲜或者生抽。做法1、莲藕洗净切薄片，泡在水里防止氧化。莲藕怎么做好吃2、...
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![爽口秋木耳]( "爽口秋木耳")
- 凉菜是夏季的主打菜。但是大量进补，大块吃肉后，来点爽口小菜，那是很受欢迎的。无论是作为餐前开胃，还是作为餐后解腻，感觉都很不错的。这道【爽口秋木耳】采用凉拌做法。让木耳的口感，色泽，营养都完整的保留了下来，而且做法也很简单。懒人筒子们完全可以试试哦。爽口小菜：爽口秋木...
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![凉拌黄花菜美味爽口你一定喜欢吃 黄花菜的做法大全]( "凉拌黄花菜美味爽口你一定喜欢吃 黄花菜的做法大全")
- 用料黄花菜100克青瓜 胡萝卜 姜 蒜 食用油 盐 酱油 黄花菜的做法大全凉拌黄花菜的做法1、黄花菜用冷水泡40分钟,温水20分钟,热水10分钟,按自己的时间按排，去杂质洗挣并挤干水分备用2、把青瓜胡萝卜姜蒜洗净备用3、将青瓜胡萝卜切丝4、备用食材准备完毕5、锅内加...
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![爽口解腻夏季必备开胃菜 凉拌藕片的简单做法]( "爽口解腻夏季必备开胃菜 凉拌藕片的简单做法")
- 【导读】凉拌藕片的简单做法有哪些?夏季天气炎热，很多凉菜映入眼帘。那么，凉拌藕片的简单做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来学习夏季开胃凉菜凉拌藕片的简单做法吧!凉拌藕片的简单做法做法一材料莲藕一根，刮皮切片，葱，姜，蒜各一勺，切碎，生抽，醋，油少许，辣椒粉，花椒粉，盐，糖适量做...
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![美味爽口的炸肉丸子原来是这样做的 炸肉丸子的做法]( "美味爽口的炸肉丸子原来是这样做的 炸肉丸子的做法")
- 健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气米饭：活血化瘀青萝卜：消食积、化痰、清热炸肉丸子的做法食材用料猪肉1斤相克食物米饭1汤匙相克食物青萝卜6片相克食物面粉3两葱半颗相克食物姜两片相克食物盐一小勺小苏打一小勺花椒面一小勺酱油一瓶盖料酒一瓶盖蚝油一小勺肉汤一大勺土豆淀粉...
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![推荐4道开胃菜 夏天吃什么菜爽口开胃]( "推荐4道开胃菜 夏天吃什么菜爽口开胃")
- 夏天吃什么菜爽口开胃酸辣汤猪里脊肉100克，黑木耳20克，胡萝卜、西芹各30克，鸡蛋2个，香菜2根，葱1根，生姜2片，醋1大匙，水生粉2大匙，胡椒粉和盐适量。锅中倒油烧熟，爆香姜末，再放入肉丝、黑木耳，胡萝卜及西芹炒熟，加适量清水煮开，再放水生粉勾芡，倒入蛋液煮沸，放葱、香菜、盐、醋、胡椒粉搅...
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![美味又爽口 烧带鱼]( "美味又爽口 烧带鱼")
- 带鱼没有小刺，所以吃起来特别容易，一会儿功夫就就能成为剔骨高手。红烧带鱼来喽，汁浓味美，贼下饭，很多人喜欢吃带鱼，但做又不敢做。担心太腥，一般对付这些腥味重的菜，用高度米酒去腥十分有效，还可以用更烈的二锅头。烧带鱼做法一：原料：香菇、带鱼。调料葱、姜、蒜、桂皮、干辣椒、八...
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潇湘女性馆
