![这样做可以排出体内湿气 小满节气怎么养生]( "这样做可以排出体内湿气 小满节气怎么养生")
- 小满节气怎么养生一进入夏天，天气温度慢慢升高，特别是小满气节过后，暑气也开始在慢慢上涨了，湿热的天气偏多，也极容易让身体积累湿气，精神特别乏困，全身疲惫无力，脘腹胀满、食欲不振、大便稀溏，这是身体里哪个部位出了问题呢？最主要的是脾胃喜燥恶湿，消化吸收功能出现了障碍，脾胃运化...
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![五种果汁有助谷雨节气排毒养颜 谷雨吃什么]( "五种果汁有助谷雨节气排毒养颜 谷雨吃什么")
- 谷雨时节如何排毒？蔬菜汁作为健康饮品，富含粗纤维素，常饮蔬菜汁能排除体内的毒素和废物。其制作方法很简单，只需有台榨汁机，将蔬菜洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌30分钟即可，如不喜欢蔬菜中的生味，可在饮用时加点蜂蜜调味。番茄汁营养师建议：每人每天吃上两个番茄，就可以满足一天维...
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![吃什么最补气血]( "吃什么最补气血")
- 气血不足而致血瘀，月经推迟，加有血块，这是很多女孩子都有的疾病。先天禀赋不足，加上后天不注意调理脾胃，久之气血阴阳皆不足了。"女人一生以气血为本”，这是中华医学的千年经典。一生经历经血、生产的损耗，气不摄血，气血虚亏，导致相当部分女性患有各种贫血症状如：面色苍白或萎黄、...
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![14种食物润肺暖胃补肾 小雪节气吃什么]( "14种食物润肺暖胃补肾 小雪节气吃什么")
- 那么小雪节气吃什么养生呢?要多吃些润肺、暖胃、补肾的食物。小编推荐14种小雪养生食物，一起来看看。1、黑米：补肾黑米外表墨黑，营养丰富，有黑珍珠和世界米中之王的美誉。中医认为，黑米性平、味甘，具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效，是小雪节气补肾的最佳食材。黑米外部皮...
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![让卵巢充满活力吃什么最好]( "让卵巢充满活力吃什么最好")
- 女性25岁到30岁之间是一个关键的年龄段，很多年过30的女性已经明显衰老很多，有些生完宝宝的年轻妈妈更容易进入衰老期，因每个女人的体质各不相同，有些女性生完宝宝却还是辣妈一个，而又鞋却像十足的大妈，其实，女人最重要是卵巢的保健，卵巢保养好人会显得有气色年轻许多，反之会衰老很...
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![雨水节风俗及雨水节气养生吃什么 雨季养生]( "雨水节风俗及雨水节气养生吃什么 雨季养生")
- 雨水节气之时，气温回升、冰雪融化、降水增多，万物开始萌动，春天就要到了。但是，雨水季节，北方冷空气活动仍很频繁，天气变化多端，古人根据春季气候变化特点而提出该时节穿衣方面的养生原则——春捂。那么，雨水节气吃什么养生呢？小编搜集了雨水节气养生食谱，一起来看看吧！雨水节气中，地...
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![这个节气养生重要在以下几点 小满时节如何养生]( "这个节气养生重要在以下几点 小满时节如何养生")
- 时间过得真快，不知不觉间小满节气又到了。如今，随着社会的不断进步，都市人压力山大，不是举杯应酬，就是长时间对着电脑，不是加班熬夜，就是海吃海喝频频上火。那么，小满时节如何养生?这个节气养生重要在以下几点。接下来，大家就和小编一起来看看吧。菊花枸杞决明子茶菊花枸杞决明子...
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![患有小儿疝气该吃什么好 小儿疝气是什么病]( "患有小儿疝气该吃什么好 小儿疝气是什么病")
- 一、小儿疝气是什么小儿疝气即小儿腹股沟疝气，俗称「脱肠」，是小儿普通外科手术中最常见的疾病，在胚胎时期，腹股沟处有一腹膜鞘状突，可以帮助睾丸降入阴囊或子宫圆韧带的固定，有些小孩出生后，此鞘状突关闭不完全，导致腹腔内的小肠，网膜，卵巢，输卵管等进入此鞘状突，即成为疝气，若仅有腹...
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![寒露节气最宜吃的11种水果 寒露吃什么]( "寒露节气最宜吃的11种水果 寒露吃什么")
- 寒露节气是二十四节气中的第十七个节气，也是即将到来的节气。寒露节气的到来预示着深秋的来临，所以我们在这个节气中我们一定要注意好自身的养生。那么肯定有人会问，在寒露节气中我们应该吃什么呢？接下来，小编就来为大家解答。寒露节气最宜吃的11种水果1、梨梨有...
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![春节排毒养颜要吃什么]( "春节排毒养颜要吃什么")
- 人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”，而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力，但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时，废物不能及时排出时，就会影响健康。春节假期，暴饮暴食会给身体造成更多的负担，要怎么排毒呢？以下...
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![处暑节气应该如何养生 处暑吃什么比较好]( "处暑节气应该如何养生 处暑吃什么比较好")
- 现代人都强调养生，那么二十四节气注意饮食也就是养生的一大重点了。关于处暑如何养生，小编今天就要为大家介绍介绍。到底处暑吃什么比较好呢?处暑如何养生呢?处暑节气处暑节气处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止的意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。《月令...
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![雨水节风俗及雨水节养生吃什么 二十四节气]( "雨水节风俗及雨水节养生吃什么 二十四节气")
- 雨水节气吃什么，雨水节气养生食谱大搜罗。2月18日即将迎来二十四节气中的雨水节气，虽然多数地区气候开始回暖，但还会受到寒气的影响，调养脾胃、适当进补十分必要，接下来小编就带您了解下雨水节气吃什么。雨水节气之时，气温回升、冰雪融化、降水增多，万物开始萌动，春天就要到了。...
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![小雪节气牢记六个养生常识 小雪节气吃什么好]( "小雪节气牢记六个养生常识 小雪节气吃什么好")
- 小雪节气吃什么?羊肉小雪节气的最佳饮食首选是羊肉。羊肉所含的热量比牛肉还高，冬天吃羊肉可促进血液循环，可改善因阳气不足而导致的手足不温、畏寒怕冷等症状，在冬季食用对身体益处多多。山楂山楂是这个季节最具健胃消食功效的药食两用水果。明代药学着作《本草通玄》中记...
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![吃火锅穿什么衣服 什么季节吃火锅最爽]( "吃火锅穿什么衣服 什么季节吃火锅最爽")
- 火锅妹来了，也许你是一个很喜欢吃火锅的姑娘，或许你想要在夏天吃火锅，感觉那感觉特别的爽，但是夏天吃火锅只会一身汗，而且特别重的味道，春夏秋冬四季火锅都会有人选择，特别是特辣的火锅，吃的人也非常的多。吃火锅是一种娱乐，一种消遣，比在饭桌上愉快多了，想吃什么唰什么，大口吃肉的感...
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![心意满满的母亲节礼物 2017母亲节送什么礼物好]( "心意满满的母亲节礼物 2017母亲节送什么礼物好")
- 母亲节快要到了，那么，母亲节是哪一天呢?母亲节送什么礼物好呢?大家一定都在头疼着该送什么礼物给母亲才能表达自己对于母亲的那份爱，那么，小编为大家推荐这么几样有意义的礼物~2017年母亲节是哪一天呢?2017年母亲节是哪一天呢母亲节起源于美国,是每年5月的第二个星期日，2017年...
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![九大食物最养生 大雪节气吃什么]( "九大食物最养生 大雪节气吃什么")
- 大家都知道，大雪是二十四个节气中的一个，大雪时节的到来表示我们将进入雪花纷纷的世界，那么大雪如何养生呢？大雪节气吃什么呢？下面小编就为大家详细介绍一下，一起来了解了解。大雪节气吃什么1.西葫芦大雪节气吃什么天冷时，人们容易饮食过量。美国巴斯帝尔大学研究发现，多摄入膳食...
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![腊八节吃什么 除了吃腊八粥]( "腊八节吃什么 除了吃腊八粥")
- 其实，在腊八节这一天，大家除了要喝腊八粥外，还要吃腊八饭、腊八面，还要泡腊八蒜、煮五豆。具体来看看下面的介绍吧。1、腊八豆腐腊八节吃什么?腊八豆腐是少不了的!腊八豆腐是腊八前后，黟县家家户户都要晒制的豆腐，生活简朴的黟县人外出经商，作为菜肴可以吃上很长的时间。腊八豆...
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![女人吃什么食物可以补气血 女人补气血吃什么好]( "女人吃什么食物可以补气血 女人补气血吃什么好")
- 中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存﹐以营养脏器组织﹐维持生命活动。除了这些推动作用，“气”还具有：温煦作用、防御作用和固摄作用。补血水果1、樱桃：富含维生素C和铁元素以及维生素A。有效地帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑。平衡皮质分泌、延缓老化，帮助活化细胞、...
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![吃什么食物好？ 如果小孩得了支气管炎]( "吃什么食物好？ 如果小孩得了支气管炎")
- 我们都知道支气管炎，会引起换季干咳或是咽喉肿痛，而且这时候引起的支气管炎是最难好的，除了需要按照医生的药方进行治疗，同时也要搭配食物进行治疗，注意平时的饮食，那样才能达到最好的治疗效果，下面就让小编来总结一下什么食物对于支气管炎有帮助吧：小孩子得了支气管炎的时候，注意...
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![告诉您立秋节气进补八禁忌 立秋吃什么]( "告诉您立秋节气进补八禁忌 立秋吃什么")
- 一年一度的立秋时节又来了，时间总是在不知不觉中溜走。您知道在秋天到来的时刻吃什么最好吗？您知道尤其是女性朋友吃什么对身体以及皮肤状态最好吗？您还知道在秋天有些东西是不能吃的吗？相信您已经特别想知道答案了吧！那么赶紧和小编一起去看看吧！立秋是二十四节气中的第13个节...
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![大暑时节吃什么最养生 大暑吃什么]( "大暑时节吃什么最养生 大暑吃什么")
- 今天是7月23号已经步入了一年中最热的大暑，对于一些经常在外工作的人们来说，一定要做好防暑降温的工作，以防出现热感冒、中暑等症状。同时，我们在饮食上也需要格外的注意的？哪些食物能够降暑呢？哪些又是上火的食物呢？这些大家都知道吗？下面就由小编给大家介绍下大暑吃什么吧。大...
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![养生清热祛湿健脾养胃 小满节气养生须遵循三原则]( "养生清热祛湿健脾养胃 小满节气养生须遵循三原则")
- 小满养生三原则：原则一：清心祛暑、清热解毒。中医认为，夏为暑热，夏季归于五脏属心，适宜清补。而心喜凉，宜食酸，比如可常吃些小麦制品，之外可适当多食些猪肉、李子、桃子、橄榄、菠萝、芹菜等。中医注重天人合一，阴阳互补，因此人们在夏天以多吃些以性寒凉味酸食物为宜，尽量不吃辛辣温...
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![小雪养生吃什么好 小雪节气饮食养生]( "小雪养生吃什么好 小雪节气饮食养生")
- 小雪节气马上要到来了，那小雪节后我们该如何饮食养生呢？这里正佳养生网为大家介绍下小雪节气饮食养生相关知识。冬天天气变得干燥，不少人会出现口干、皮肤干燥的症状，选择清淡的饮食有助于应对干燥。同时，经常在室内工作的市民别忘了适当开窗通风，以保持室内的空气流通和湿度，远...
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![小满节气养生应该顺应夏季阳消阴长的则律]( "小满节气养生应该顺应夏季阳消阴长的则律")
- 小满节气养生起居养生小满后气温明显升高，雨量增多，但早晚仍会较凉，气温日差仍较大，尤其是降雨后气温下降更明显，因此要注意适时添加衣服，尤其是晚上睡觉时，要注意保暖，避免着凉受风而患感冒。同时也应当顺应夏季阳消阴长的则律，早起晚睡，但要保证睡眠时间，以保持精力充沛。小满节气...
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潇湘女性馆
