![台湾一廉航公司遭投 拒体型太胖者登机却不退费]( "台湾一廉航公司遭投 拒体型太胖者登机却不退费")
- 中新网7月20日电据台湾中时电子报报道，买了机票才被航空公司告知因体型太胖不能登机，并且还拒绝退票，台湾廉航公司无理吃定消费者？台湾宜兰县郑姓民众上个月就遇到这种状况并向县府投诉，宜兰县消保官受理出面协调，并发函给“行政院消保处”，建议“消保处”尽速协调民航部门，督促...
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![如何区分真胖还是虚胖]( "如何区分真胖还是虚胖")
- 肥胖在中医而言，可以简单区分为实胖与虚胖两类，虚胖又可分为脾虚湿阻和脾肾阳虚，实胖则有胃热痰瘀及所滞血瘀。中医的观点，肥胖的病因可分为内因及外因两种。内因为“真阳不足，脾气虚弱，痰湿内停”所致。外因则是饮食过量，运动过少所造成。中医认为“脾”主肌肉，能转运食物中的营...
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![无肉不欢者如何吃肉不长胖]( "无肉不欢者如何吃肉不长胖")
- 水煮清蒸肉热量比炒肉少一半减肥的时候也应该吃点蛋白质、脂肪，否则，瘦是瘦下来了，体质却差了。所以，减肥期间的饮食要注意蔬菜、水果、肉类、糖类合理分配。减肥时别以为吃肉类就会胖，只要食用方法正确，尽量吃瘦肉少吃肥肉，那么就可以轻松拥有丰富的维他命、矿物质、蛋白质等，这...
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![肥胖要吃什么东西 肥胖者怎么吃才能减肥的快]( "肥胖要吃什么东西 肥胖者怎么吃才能减肥的快")
- 随着生活提高，人们吃的东西也越来越好，越来越多，也造成了很多肥胖患者，肥胖会给自身带来很多问题，那么对于肥胖该如何减肥呢?吃什么可以减肥呢?什么食物减肥效果好?因为脂肪的过多导致肥胖，所以控制饮食可以起到预防减肥的作用。1、甘蓝菜甘蓝菜可以清除体内油脂，球花甘蓝可以刺...
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![让人不会饿的药丸将面世 肥胖者福音]( "让人不会饿的药丸将面世 肥胖者福音")
- 很多人减肥的时候除了节食和运动之外，还会仰赖减肥药，大多数的减肥药都是标榜能够在短时间内瘦多少公斤，甚至能够降低体脂肪，但是减肥的时候最难控制的就是食欲。科学家现正积极开发一种药丸，据悉只要将这神奇药丸吃下肚，就能够让人充满饱足感，达到瘦身的效果。fexaramine药丸能...
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![肥胖者需随时注意糖尿病预警信号]( "肥胖者需随时注意糖尿病预警信号")
- 相对瘦人，肥胖朋友患糖尿病的风险更大一些。所以肥胖朋友注意，有一些特殊的信号会提示糖尿病的危险正在到来。“研究证明，肥胖者体重每增加1公斤，患糖尿病的风险至少增加5%，中老年人和有糖尿病家族史的高危人群，应特别关注自己的体重变化。”省人民医院内分泌科主任医师秦杰提...
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![微胖者比瘦子更长寿 别再乱减肥了]( "微胖者比瘦子更长寿 别再乱减肥了")
- 很多人认为，瘦就是美，不少女生为了减肥，纷纷开始进行自己残酷的瘦身计画，不管是节食还是运动，都是减肥者在瘦身时必做的事情。不过，很多人认为男女的眼光不同，大多女生喜欢纤细的样子，男生则喜欢微肉的模样，各有喜好。不过，近期有项研究指出，微肉者的身材反而更长寿。NAMPT不足时无...
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![慢跑减肥只适合梨型肥胖者]( "慢跑减肥只适合梨型肥胖者")
- 对于梨型肥胖的MM们却很是烦恼，她们不能穿出自己喜欢的裙子。其实梨型身材的美眉们可以试试慢跑这种运动减肥方法来很好的去掉多余的肉肉噢！所谓梨型肥胖，是指上半身较瘦，但小半身的大腿、臀部、小腹比较肥胖的身材。发胖的时候，下半身的部位特别容易囤积脂肪。梨型肥胖是大多...
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![肥胖高血压患者的饮食方法 肥胖高血压患者吃什么好]( "肥胖高血压患者的饮食方法 肥胖高血压患者吃什么好")
- 在平时生活中，我们可以发现很多高血压病人都是肥胖者，如果患者不注意适当减少自己的体重的话，那么无疑是会严重阻碍顺利的降压治疗的。其实只要肥胖的高血压患者坚持科学的饮食方法，是可以有效控制病情继续发展的。肥胖高血压患者的饮食方法减少钠盐肥胖者高血压病人的病情是...
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![肥胖者适合吃的五种肉类食品]( "肥胖者适合吃的五种肉类食品")
- 一般来讲，肥胖的人，食欲都较好，也喜食肉类。因此，形成了既想吃肉又怕吃肉的矛盾心理，担心吃肉会使身体进一步发胖。其实胖人也是可以适当吃些肉类的。以下肉类较适合肥胖者食用：兔肉兔肉与一般畜肉的成分有所不同，其特点是：含蛋白质较多，每百克兔肉中含蛋白质21.5克;含脂肪少，每百...
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![你是真胖子还是假胖子]( "你是真胖子还是假胖子")
- 水肿型肥胖的症状：1、食欲一般，但总是感觉手脚无力。2、嘴里发粘，易坏肚子。3、平常不喜欢运动，一吃完饭就浑身发软想躺下。4、易口渴，喝水较多，又爱吃甜食，口味重。4、早晨起来的时候，眼睛等部位会出现浮肿的情况。5、四肢沉重、腹部总是有一种饱涨感。解决方法：一、泡热水澡晚上...
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![肥胖者尤须谨防冠心病]( "肥胖者尤须谨防冠心病")
- 都说胖是福，但肥胖对于很多人来说却不是一件好事，现在人们的生活条件比较好，花样美食等等一些都开始层出不穷，这样导致一种情况就是肥胖的人越来越多了，然而肥胖恰恰就是是最常见的冠心病的病因之一。肥胖者的身体易出现问题，所以现在一般提倡保持体重，尤其是中老年人。“有钱难...
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![肥胖者不宜健身跑]( "肥胖者不宜健身跑")
- 大多数人认为，健身跑是减肥的理想运动。实际上，肥胖者不宜从事剧烈运动，由于肥胖者的体重沉，在健身跑的过程中，其支撑运动器官，尤其是膝关节和跺关节部位将承受较大的地面支撑反作用，这种“超负荷作用”使他们的膝关节和跺关节易患各种伤疾，如膝关节肿痛、踝关节炎症性疼痛等。因...
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![针灸可降低肥胖者胃火 针灸减肥]( "针灸可降低肥胖者胃火 针灸减肥")
- 针灸不仅能够美容，而且治疗多种疾病也有明显的疗效，下面小编为你介绍针灸的好处有哪些？肥胖的危害极大，是很多疾病的“罪魁祸首”，它使机体免疫力降低，易患感冒，诱发冠心病、高血压病、糖尿病、胆石症等，妇女可见月经减少、闭经、不育等现象。特别对儿童的生长和发育影响更大，出现...
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![肥胖患者的一周营养早餐]( "肥胖患者的一周营养早餐")
- 下面向您推荐几种营养早餐搭配：周一：全麦面包、火腿、蒸蛋羹、牛奶、拌菠菜粉丝。周二：椒盐花卷、叉烧肉、煮鸡蛋、麦片粥、胡萝卜汁。周三：奶黄包、酱牛肉、茶叶蛋、豆浆、海米油菜。周四：小蛋糕、盐水肝、咸鸭蛋、酸奶、番茄汁。周五：豆沙包、肉松、荷包蛋、牛奶、拌凉瓜。周...
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![肥胖者容易得高脂血症 注意]( "肥胖者容易得高脂血症 注意")
- (1)血脂是什么血脂与我们的健康密切相关，那么血脂到底是什么呢?血脂是指血清中所含脂质的总称，血脂包括甘油三酯、胆固醇、胆固醇酯、隣脂、游离脂肪酸，其屮主要是胆固醇和卄油三酯。我们通常所谈到的血脂主要就是指血清中的胆同醇和卄油三酯。血脂异常的朋友一定要清楚自己...
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![肥胖者应该及时纠正哪些不良饮食习惯?]( "肥胖者应该及时纠正哪些不良饮食习惯?")
- 肥胖已经成为困扰很多人的问题。很多人甚至因为肥胖而花费了大量的精力和财力，但仍然没有减肥成功。事实上，大多数胖子都是吃的。在加强运动的同时，也要改正不健康的饮食习惯，不然就会越吃越肥。肥胖者应该及时纠正哪些不良饮食习惯?1.极端节食很多人会通过节食来减肥，因为它...
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![游泳作为减肥运动之一深受广大肥胖者的青睐]( "游泳作为减肥运动之一深受广大肥胖者的青睐")
- 夏天，游泳是最受欢迎的运动之一。在炎炎盛夏把身子整个泡在水里，实在是很凉快的事啊。不单如此，游泳作为减肥运动之一也深受广大肥胖者的青睐，避暑又减肥，岂不是一举两得吗？游泳一个小时可以消耗476卡路里，相当于两个汉堡的热量，是最佳的减肥方式。据美国《健康》杂志最新报道，只...
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![容易导致膝关节肿胀 肥胖者忌长跑运动]( "容易导致膝关节肿胀 肥胖者忌长跑运动")
- 长跑是一种很好的健身方法，适当长跑也能起到一定的减肥效果，但也因人而异。对于真正意义上的肥胖者，把长跑作为减肥手段却并不理想。因为肥胖的人大多全身臃肿，大腿根处往往因为脂肪堆积过多，走路时都会产生摩擦，易导致红肿甚至糜烂，如果是跑步的话，摩擦会更加剧烈，这样非但减不了...
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![什么肥胖者才必需减肥药]( "什么肥胖者才必需减肥药")
- 减肥、减肥......一些女性常年把减肥挂在嘴边，尤其在夏天，更是把减肥作为头等大事，热衷尝试各种减肥方法，甚至自行购买各种减肥药。其实，这类人大部分体重处于正常范围，只是自己不满意而已。而不恰当的减肥，尤其是服用减肥药，很多时候是以牺牲自己的健康为代价的。大多数肥胖症患...
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![游泳是肥胖者的最佳选择 游泳减肥]( "游泳是肥胖者的最佳选择 游泳减肥")
- 游泳对人的好处非常多，游泳可以有很好的减肥作用，可以让你有很好的身材，在水里边，可以让骨骼充分的放松，可以很好的保护身体，让身体非常的挺拔，经常参与游泳锻炼，还可以很有效的增高。游泳减肥的好处1、由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力，在水里走走都费力，再游游水，...
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![郑欣宜不惧变胖胖回180斤]( "郑欣宜不惧变胖胖回180斤")
- 郑欣宜前些日子参加活动，没想到以前瘦的身材如今又变胖了，发布会上郑欣宜称不惧变胖，这次郑欣宜胖回180斤让很多人很失望，下面一起来看下郑欣宜减肥前后对比照吧!电影《十月初五的月光》举办记者会，主演之一郑欣宜出席活动，郑欣宜减肥失败爆肥，着低胸装出席活动，露粗手臂俯身秀深...
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![肥胖者要注意什么才能达到好的减肥效果？]( "肥胖者要注意什么才能达到好的减肥效果？")
- 肥胖不仅与遗传有关，还与人的不良饮食习惯和缺乏运动有关。要想减肥成功，就必须控制饮食，多运动，尤其是在饮食方面，要牢记以下几点。肥胖者节食时应注意哪些要点?1.限制胆固醇和脂肪的摄入脂肪虽然是人体必需的营养素，但必须加以控制，因为脂肪产生的热量最多，脂肪需要占总热能的2...
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![脾虚者与老年人不能用胖大海泡茶]( "脾虚者与老年人不能用胖大海泡茶")
- 脾虚者与老年人不能用胖大海泡茶？胖大海的副作用有哪些？最近不少人发现，早晨刚起床嗓子就是干干哑哑的，于是泡起了胖大海。医生提醒，天天泡胖大海喝，也不一定能把嗓子喝好，因为胖大海只适用于风热邪毒引起的音哑。胖大海的治疗专长了，长吃不仅不会见效，还可能造成脾胃虚寒，因此音哑...
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![肥胖者容易得高脂血症]( "肥胖者容易得高脂血症")
- 由于某些原因引起体内脂肪过分堆积而造成体重超过正常标准的20%称为肥胖。肥胖的人不仅体内脂肪组织增加，血液中脂质也明显增加，尤其是甘油三醋水平多高于正常，说明同时存在脂质代谢的异常。肥胖者血脂升高可能与以下因素有关:(1)饮食因素。肥胖者进食总热量常超出自身所需，...
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潇湘女性馆
