![对孕妈真正危险的食物有哪些 孕期如何补对营养]( "对孕妈真正危险的食物有哪些 孕期如何补对营养")
- 相信每个怀过宝宝或正怀宝宝的准妈妈，都有过被重点保护的经历，尤其是在吃这个方面，不是这个不能吃，就是那个不能碰。那么，孕期如何补对营养呢?对孕妈真正危险的食物有哪些?接下来，大家就和小编一起来看看吧。对孕妈真正危险的食物生的或没煮的食物生活中，常见的生的或没有煮熟的...
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![哺乳期吃水果有什么好处 哺乳期能吃什么水果]( "哺乳期吃水果有什么好处 哺乳期能吃什么水果")
- 哺乳期能吃什么水果有一些哺乳期的妈妈不知道在哺乳期能否吃水果，有些人认为水果是生冷的食物，哺乳期妈妈怕着凉，吃生冷的水果对身体不好。其实，水果营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。哺乳期妈妈也可以适当吃些水果，这不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且对身体的...
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![怀孕期间水果如何选择 怀孕吃什么水果好]( "怀孕期间水果如何选择 怀孕吃什么水果好")
- 每个孕妇都想知道哪种水果能吃，哪种水果不能吃。其实，对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食用，有的甚至用水果来代替正餐就极不可取了。秋梨：其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静...
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![适合孕妇的好水果 孕妇吃什么水果好]( "适合孕妇的好水果 孕妇吃什么水果好")
- 秋季正是水果丰收时节，多吃水果可以补充水分，而且营养丰富。孕妇适宜多吃水果，这里特别推荐以下几种水果。孕妇准妈妈们，赶紧行动起来吧。秋梨吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉...
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![冬季什么水果适合孕妇吃 孕妇吃什么对胎儿好]( "冬季什么水果适合孕妇吃 孕妇吃什么对胎儿好")
- 至于要吃什么水果好？建议各种水果换着吃！以下的六种水果可以作为冬季的优先选择。柑橘柑橘类水果被称为冬天的水果之王，不仅富含维生素C，还含有生物碱，能促进体脂分解，提高新陈代谢，帮助孕妈控制体重。草莓草莓的维生素C比柑橘柠檬还高，通便能力比香蕉强多了，抗氧化能力比猕猴桃强...
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![就不用太担心孕中期胎儿的发育了 孕中期吃什么水果对胎儿最好？知道这三点]( "就不用太担心孕中期胎儿的发育了 孕中期吃什么水果对胎儿最好？知道这三点")
- 怀孕六个月的时候，胎儿大约五个半月大，各个器官已经基本发育，但是肺还不够成熟，胎脑还在改善，骨骼发育很快。相比几个月，胎儿的骨骼不再虚弱。怀孕七个月了，虽然肺还没有发育完全，但是胎儿已经开始呼吸了，味觉也在发育，大脑还在继续发育。当然，现在已经相当发达了，逐渐形成了一个睡眠...
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![女人怀孕吃什么水果好呢 孕妇吃什么水果好]( "女人怀孕吃什么水果好呢 孕妇吃什么水果好")
- 孕妇是女人一生中的一个特殊时期，生一个健康聪明的小宝宝，是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿发育。每个孕妇都想知道哪种水果能吃，哪种水果不能吃。其实，对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食用，有的甚至用水果来代替正餐就...
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![教你孕期如何正确吃水果 孕妇吃什么水果好]( "教你孕期如何正确吃水果 孕妇吃什么水果好")
- 孕妇吃水果可以补充维生素，矿物质等营养元素。那么孕妇吃什么水果好呢？孕妇最好吃苹果、香蕉等水果。孕妇吃水果要适量，遵循时令，多样化地选择新鲜水果，少吃反季水果。柿子——对付妊娠高血压柿子营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两...
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![孕期准妈妈应吃什么水果 孕妇吃什么水果好]( "孕期准妈妈应吃什么水果 孕妇吃什么水果好")
- 金秋时节，应该吃些什么水果对孕期妈妈有利？这个时节，也是水果的丰收季节。每年这时市面上就有大量的新鲜水果供应。金秋时节的准妈妈也有口福了，不过孕妇秋季不是所有水果都能吃的。小编为准妈妈讲讲几种适宜孕妇吃的秋季水果：吃水果4忌水果尽管美味且营养丰富，孕妇可以每天进...
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![孕期吃什么坚果好 怀孕初期吃什么好]( "孕期吃什么坚果好 怀孕初期吃什么好")
- 在食物的分类中，坚果都被归为脂肪类食物。高热量高脂肪是它们的特性，但是坚果含有的油脂虽多，却多以不饱和脂肪酸为主。对于胎儿来讲，身体发育首先需要的营养成分当然是蛋白质。但是对于大脑的发育来说，需要的第一营养成分却是脂类（不饱和脂肪酸）。据研究，脑细胞由60%的不饱和脂...
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![教你孕期正确吃水果方法 孕妇吃什么水果好]( "教你孕期正确吃水果方法 孕妇吃什么水果好")
- 孕期是女人一生中比较特殊且重要的时期，在怀孕期间更要注重生活的点点滴滴，如何健康快乐的度过这段时期是每个准妈妈都比较关心的问题，那么今天就由小编告诉大家一些有关孕妇注意事项，如：孕妇能吃西瓜吗？孕妇吃什么水果好？孕妇能吃西瓜吗到了夏天，西瓜成了人们消暑美食之一，很多孕...
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![孕妇吃什么对胎儿最好 孕妇饮食禁忌一览表]( "孕妇吃什么对胎儿最好 孕妇饮食禁忌一览表")
- 孕妇饮食禁忌一览表一、不宜高脂肪饮食根据有关的医学专家指出，脂肪本身是并不会导致癌症的，但是如果长期的嗜食高脂肪的食物，便可能会使大肠中的中性胆固醇浓和胆酸的浓度增加，而这些物质一旦累积到一定程度就会诱发结肠癌。同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺...
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![怀孕三个月吃什么对胎儿最好 孕妇不能吃什么水果]( "怀孕三个月吃什么对胎儿最好 孕妇不能吃什么水果")
- 孕妇不能吃什么水果一、杏1、杏有滑胎作用，且对牙齿不好。2、吃杏过多会引起上火、拉肚子。3、吃杏过多极易长疮生疖，引起胃病。二、桃子1、多吃会加重燥热，造成胎动不安，引起流产。2、桃子吃多了会加重孕妇便秘症状。3、桃子多吃会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻。三、桂圆1...
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![孕妇食谱六大必要食物 怀孕初期吃什么对胎儿发育好]( "孕妇食谱六大必要食物 怀孕初期吃什么对胎儿发育好")
- 怀孕初期是孕妇饮食最重要的阶段，此时的营养对促进胎儿骨胳、神经发育十分关键，等到后期只是为胎儿增加体重了。孕妇早期要吃什么对胎儿的发育好呢?这六种食物是食谱中一定要安排上的。一、鸡蛋鸡蛋的蛋白质容易被吸收，含有维生素、矿物质等多中营养。鸡蛋有助于胎儿大脑发...
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![准妈妈应该吃什么水果 孕妇吃什么水果好]( "准妈妈应该吃什么水果 孕妇吃什么水果好")
- 金秋时节，应该吃些什么水果对孕期妈妈有利？这个时节，也是水果的丰收季节。每年这时市面上就有大量的新鲜水果供应。金秋时节的准妈妈也有口福了，不过孕妇秋季不是所有水果都能吃的。小编为准妈妈讲讲几种适宜孕妇吃的秋季水果：孕期水果食用四大禁忌水果尽管美味且营养丰富，孕妇...
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![孕妇最适合吃的水果 孕妇吃什么水果好]( "孕妇最适合吃的水果 孕妇吃什么水果好")
- 水果的营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。有些人认为，水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处呢？孕妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对孕妇的身体健康，很有帮助作用。孕妇适宜多吃水果，这里特别推荐...
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![怀孕初期一定要吃的八种水果 孕妇吃什么水果好]( "怀孕初期一定要吃的八种水果 孕妇吃什么水果好")
- 孕妇在怀孕初期的时候是饮食营养最关键的时候，酸甜水果不仅开胃、缓解孕吐，而且还有多种维生素的养分可以同时滋养孕妈妈和胎儿。孕妇选择的水果最好能够营养全面，糖分不要过高，有哪些水果符合这些条件呢?一、柑橘柑橘类的水果，比如橘子、橙子、柚子都含有很高的维生素含量。...
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![这五个食物孕期补充营养素 怀孕初期吃什么对胎儿发育好]( "这五个食物孕期补充营养素 怀孕初期吃什么对胎儿发育好")
- 怀孕从末次月经第一天开始，从第三周开始受精卵结合。此后需要5~7天，不断分裂的受精卵会逐渐植入子宫。这样他们植入的时候已经是2月了，有些孕妈妈一得到怀孕的消息，就迫不及待地在家多炖些滋补品。虽然孕期更要注意饮食，但是孕妈妈比平时需要更多的热量和营养。但是怀孕前三个...
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![孕妇吃什么水果最健康 孕妇吃什么水果好]( "孕妇吃什么水果最健康 孕妇吃什么水果好")
- 妇科专家介绍说：女性朋友在怀孕了以后，要特别注意科学的饮食调理最健康，而且怀孕的女性朋友多吃一些水果对自己和肚子里面的宝宝都很有好处。但，不是所有的水果都适合怀孕的女性朋友食用。孕妇吃什么水果最健康呢？1、樱桃樱桃的含铁量是橘子、苹果等的20倍，所以说，可以适当的吃...
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![女人孕期吃什么水果好 孕妇吃什么水果好]( "女人孕期吃什么水果好 孕妇吃什么水果好")
- 孕妇是女人一生中的一个特殊时期，生一个健康聪明的小宝宝，是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿发育。每个孕妇都想知道哪种水果能吃，哪种水果不能吃。其实，对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食用，有的甚至用水果来代替正餐就...
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![孕中期吃什么对胎儿智力发育好 孕中期食谱大全]( "孕中期吃什么对胎儿智力发育好 孕中期食谱大全")
- 想要胎儿智力发育好，一方面是不能抑制大脑的正常发育，二是要增强加快大脑的发育。大脑的主要成分是蛋白质和脂肪，还有一些微量元素，其中血液也占很大的一部分，血液流通提供氧气。所以想要胎儿发育，肯定离不开这几方面。聪明的人脑子转的快，其实就是脑细胞活跃，一个问题在很短的时...
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![新妈应当吃什么水果 孕妇吃什么水果好]( "新妈应当吃什么水果 孕妇吃什么水果好")
- 现在老人都不让新妈产后吃水果，因为觉得水果有点生冷，吃了新妈会着凉，对身体不好。其实不然，适当的吃些水果，能让新妈补充一些维生素等，多新妈的健康有着很大的帮助。那么哪些水果才适合妈妈们吃呢？1、香蕉香蕉有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再...
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![这些食物孕妇要慎吃哦 孕妇吃什么对胎儿好]( "这些食物孕妇要慎吃哦 孕妇吃什么对胎儿好")
- 孕妇吃什么对宝宝智力好?孕妇吃什么对胎儿智力好?生个聪明宝宝是所有父母的心愿，可是怎样才能让宝宝更加聪明过人呢?孕期的饮食可以一定程度上的影响宝宝的智力，全面、均衡的营养搭配会让宝宝更聪明哦!1、全面原则：人脑主要由脂类、蛋白类、碳水化合物类、维生素(B、C、E)和...
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![孕期吃水果有什么注意事项 产妇吃什么水果好]( "孕期吃水果有什么注意事项 产妇吃什么水果好")
- 产妇吃水果的好处产妇吃什么水果好对于新妈妈来说非常重要，既不可以乱吃，又要保证营养，这样才能养好健康的身体。产妇坐月子期间适当吃水果是有好处的。因为分娩后，新妈妈需要大量的营养物质帮助身体快速恢复，因此，更要强调产后饮食的多样化，均衡膳食营养，水果含丰富的维生素、矿...
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![孕期哭会对胎儿有什么影响 孕妇禁忌]( "孕期哭会对胎儿有什么影响 孕妇禁忌")
- 在得知怀孕之后，准妈妈都被告之要保持心情愉快，但是，在孕期的准妈妈们都很容易情绪不稳定，有时还动不动就会哭起来。而了解孕妇哭对胎儿的影响，可以让孕妈妈意识到自己这样做的危险性，从而有效的控制情绪。那么在怀孕期间，孕妇哭对胎儿的影响究竟有哪些呢？1、流产专家提醒所有的...
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潇湘女性馆
