![冬季做无氧运动不仅健身更暖身 无氧运动]( "冬季做无氧运动不仅健身更暖身 无氧运动")
- 冬季来临，很多女性冬季容易手脚冰凉，很多属虚弱体质，因此不要进行高强度的运动，应该选择能让身体充分发热有可以锻炼肌肉的无氧运动，为你推荐4个无氧运动，在家里就能做运动，不仅健身更暖身。无氧运动的好处1、降低骨质疏松的风险无氧运动对增加肌肉的耐力和速度方面的提高贡献很...
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![冬季吃红豆能排毒暖身 冬季如何排毒暖身]( "冬季吃红豆能排毒暖身 冬季如何排毒暖身")
- 秋冬由于人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会不同的发生着这样或那样的变化，为了让身体和其他的季节一样健康，让身体也不再寒冷。小编向大家推荐一种具有养生食疗与药效为一体的食材红豆。红豆的食疗作用红豆一般用于煮饭、煮粥、做赤豆汤之类。用于菜肴有“红豆...
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![选对暖香更迷人 秋冬香水也要换季]( "选对暖香更迷人 秋冬香水也要换季")
- 香水的正确涂抹方法将香水喷洒在在身体的主要脉搏部位，常见的位置如手腕，耳背，及脖子周围的脉搏位置。如果想增加香水的持久度可以将香水喷洒在衣领和和裙摆处。TOMFORD暗夜奢黑香水TOMFORD暗夜奢黑香水香调以耀眼意大利佛手柑及马鞭草缔造自信的柑橘果香效果。葛缕子、粉红...
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![修身呢子大衣保暖时髦显身材]( "修身呢子大衣保暖时髦显身材")
- 冷空气不停来袭，很多人都穿上羽绒服来抵御寒风，但是羽绒服会让你显得有些臃肿，作为时尚一派的OL们怎能将好身材就遮掩起来呢!穿上一件毛呢外套，修腰显瘦的设计就能让你冬天也能展露好身段哦!现在我们就来学习一下如何搭配呢子大衣显瘦又保暖吧!暖和的毛领围在脖间就像围脖一...
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![调和气氛有一手 江疏影化身“暖暖江”]( "调和气氛有一手 江疏影化身“暖暖江”")
- 在经历了纳米比亚“流放”与巴西“群欢”的双线旅程之后，“花少团”汇合南非，八人之旅正式开启，可谓是征途漫漫开玩儿，骑车拔河荡秋千不亦乐乎。江疏影化身“暖暖江”调和气氛有一手本周日晚的最新节目中，花少团陷财政危机被迫借钱度日，财政大臣江疏影实力英语上线，成功为团队借...
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![冬季暖气开的太足导致更加惧怕寒冷]( "冬季暖气开的太足导致更加惧怕寒冷")
- 川嶋称，之所以有人怕冷，是因为身体负责调节体温的自律神经两大系统——交感神经与副交感神经之间失去了平衡。当自律神经变得迟钝，身体调节体温的功能也会减弱，从而成为畏寒体质，诱发抵抗力下降、血流不畅等症状。“炎热的时候出汗，寒冷的时候颤抖，人体本身就有自己调节体温的系...
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![九款驱寒暖身汤食谱 冬季喝什么汤驱寒暖身]( "九款驱寒暖身汤食谱 冬季喝什么汤驱寒暖身")
- 进入冬季，天气越来越寒冷了，这时人们对温暖是非常渴望的。这时候喝点驱寒暖身汤会起到很好的作用。那么冬季喝什么汤可以驱寒暖身？下面就为大家推荐九款冬季驱寒暖身汤食谱。冬季驱寒暖身汤食谱一、白胡椒猪肚汤原料：白胡椒15克、猪肚1个，适量食盐、料酒、味精。做法：1、取白胡...
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![温暖冬季更时尚 日式潮派复古鞋]( "温暖冬季更时尚 日式潮派复古鞋")
- 冬季的保暖工作从上到下都要做好，有了帽子围巾等单品，一双厚实的鞋子更是冬季必不可少的!暖和的鞋子并不难买到，但是时尚与实用效果兼备的鞋子就比较难了!今天小编就给您献上几款这样的鞋子，如果有相中的就赶快下手吧日系时尚麂皮绒厚底防滑系带马丁靴帅气舒适的小短靴颜色超...
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![时髦温暖呢子大衣使人更时尚更优雅]( "时髦温暖呢子大衣使人更时尚更优雅")
- 又有一股冷空气自西向南而来，大部分地区都将引来新一轮降温，要想做好防寒的措施一件呢子大衣是必不可少的。小编向你推荐以下时髦又温暖的薄呢外套，让你看起来更时尚更优雅!清新的草绿色呢子大衣+挎包玫红色的中长款呢子大衣+黑色过膝长靴姜黄色呢子大衣+白色羊毛衫...
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![冬天暖身又减肥的食物]( "冬天暖身又减肥的食物")
- 红葡萄酒美味的红葡萄酒可不是普通的酒哦，它不仅可以保护心脏，预防癌症，还有很好的美容养颜的功效哦。另外，红葡萄酒也是一大暖身食品哦。因为红葡萄酒本身就是酒，而酒就有活血暖身的作用，而且红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。所以喝葡萄酒可以改善，暖和腰...
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![时尚保温女靴让你全身暖暖的]( "时尚保温女靴让你全身暖暖的")
- 冬日一到天气越来越冷，想不生病同，脚部保暖是关键，穿上一双带有保温毛皮的的雪地靴或者牛皮短靴都会使你全身暖暖的，而且又引用了今季最流行毛草效果更显时尚~!...
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![预防感冒暖身香橙红枣茶]( "预防感冒暖身香橙红枣茶")
- 吃橙子的季节，为了防止寒气侵体，可以用它做道红枣茶，酸中带甜，暖身又好喝，喝一口即可暖起来，这样香甜的热饮，居家必备哟。【预防感冒暖身香橙红枣茶】主料：橙子1个、大红枣4颗、陈皮1/2个、辅料：红糖40g、盐适量、姜4片、步骤：香橙红枣茶的做法步骤1.准备食材。香橙红枣茶的做法...
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![暖心更暖胃的养生煲汤食谱]( "暖心更暖胃的养生煲汤食谱")
- 秋冬季是感冒等流行病的高发期，在这段时间大家一定要通过提高自己的免疫力来抵抗疾病的侵扰，通过锻炼身体强健自己的体格是一个非常好的选择，但是有很多人没有时间去锻炼身体，每天上班结束后，也没有力气再去跑步，这时候在家里煲一碗热汤，不但可以缓解疲劳，还可以养生健体。下面小...
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![开胃健食暖身暖胃 可乐煲姜的功效有哪些]( "开胃健食暖身暖胃 可乐煲姜的功效有哪些")
- 生姜可以作主菜也可以作配菜，功效多多，受到许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“可乐煲姜的功效有哪些开胃健食暖身暖胃”，一起来看下吧!首先来看下可乐煲姜的功效有哪些：开胃健食生姜可乐汤味道甘甜，带有浓郁的香味，适合在饭前饮用，不仅仅能暖胃，还能增强人的食欲，起到开胃...
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![暖身又暖胃 冬季四款宝宝辅食]( "暖身又暖胃 冬季四款宝宝辅食")
- 菠菜鸡肉粥菠菜含有丰富的维他命A、维他命C等，菠菜中的β-胡萝卜素和叶黄素，有助于维护视力健康，增强宝宝抵抗力。鸡肉是蛋白质含量最多的动物食品，肉质细腻，易于消化，同时热量很足，非常适合冬季给宝宝食用。(关注微信订阅号：朵妈亲子时光，聊聊亲子育儿那些事)【适宜人群】7个...
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![更应磨内心 红烧肉〡暖色知情意]( "更应磨内心 红烧肉〡暖色知情意")
- 外卖里面的肉看起来十分诱人，人果然是高级的，见到这样的食物不禁蠢蠢欲动想一尝肉食的快感，而屋子里的灯光照在上面，那色泽更是耀眼地刺激着我，可以说连味蕾都在跳动了。把肉送进嘴里，肥肉口感劲道，脂肪被咀嚼的时候肉汁也散开，香气在唇齿间溢动，我判断得出来，这是一种享受，口腹之欲...
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![赶紧来一碗冬季滋补汤暖暖身 冷空气驾到]( "赶紧来一碗冬季滋补汤暖暖身 冷空气驾到")
- 花生煲猪肚汤食材：猪肚1个，花生200克，生姜2片，食盐适量。花生煲猪肚汤的做法1.把猪肚翻转过来，用盐、淀粉搓擦，然后用水冲洗，反复几次，至异味去除;2.煲内注入适量清水，放入猪肚、姜片煮15分钟，捞出猪肚切块;3.把适量清水煮沸，放入猪肚、花生煮沸后改慢火煲2小时，加盐调味即可。tips：花...
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![冬季 鞠躬 可暖和全身]( "冬季 鞠躬 可暖和全身")
- 严冬里，身体发冷时很不容易一下子暖和过来。感觉冷的时候，可以试试“速效增热法”。“速效增热法”做起来很简单，且适用于任何年龄。无论男女，都可以在身休感到寒冷时试一把----既不用很大空间，又不用花钱，只需要10次90°鞠躬。专家们认为，通过大鞠躬的举动，腹部周围的神经和...
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![李宇春《冷暖》MV变身暗黑天使]( "李宇春《冷暖》MV变身暗黑天使")
- 《冷暖》之所以叫冷暖，是为着一种对比。例如：哭笑、黑白、好坏......冷暖这个词，李宇春觉得它，有一种“人世间”的感觉。而这首歌，表达的就是“人世间”，人世间不都是真善美，也有冷漠、麻木、虚伪、残酷、伤害。《1987我不知会遇见你》作为李宇春与制作人张亚东精心打磨的诚意之...
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![女人小心暖气病缠身 暖气太足]( "女人小心暖气病缠身 暖气太足")
- 随着气温的下降，北方部分地区已经下起了雪。在这样的天气里面，暖气成了很好的抗寒工具。但是这种温暖惬意的背后，藏我们不熟知的健康隐患——暖气病。现在跟随小编来看看什么暖气病，暖气病会危害到我们身体的哪些器官，最后给大家一些预防暖气病的健康小常识。暖气病...
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![温暖显身材 修身款棉衣]( "温暖显身材 修身款棉衣")
- 冬天已到，爱美的MM对肯定又在为难了，怎样穿才能摆脱臃肿，既温暖又显身材呢?当然是修身款的棉衣了。爱美的MM们今冬的衣橱里一定要有一件喔，要不然你离潮流就太远啦!少见的军装风帅气版型皮草棉服外套，配上精致的刺绣，非常特别。从前襟一直到帽子，都是狐狸皮草滚边的，高贵大气。冬...
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![性生活 身体暖了开始]( "性生活 身体暖了开始")
- 一到冬天会出现手脚冰冷现象，而且不容易暖过来，很可能是肾阳虚，这就是中医所说的“畏寒”。如果肾阳气不足，男性会出现阳痿、早泄，女性也会出现性冷淡等性功能障碍，夫妻双方就不能正常进行性生活。有些女性进入更年期，对同房的兴趣不人了，也可能是肾阳虚的表现。如果是肾阳虚，造成...
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![6种方法身体会很暖和 女性冬天下肢保暖是关键]( "6种方法身体会很暖和 女性冬天下肢保暖是关键")
- 女性冬天腿部保暖的重要性现实生活中，不少女性尤其是年轻的女性，无论春夏秋冬，无论寒热温凉，总能看到穿着很少衣服，甚至在寒冬腊月，仍然会穿着短裙，露着腿部。然而，这种穿衣风格虽然看上去很时尚，但是对身体却有着很大的伤害。在中医理论中，人体的肝经居于腿部的内侧，巡行过阴部和小...
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![让身心动起来 2012新款温暖修身羽绒服]( "让身心动起来 2012新款温暖修身羽绒服")
- 2012年冬季为驱赶严寒，超轻防水羽绒服，丰富多彩的款式配以极佳的穿着舒适性和出众的保暖效果又更具style。配色提供可以搭配女生爱美的心情，荧光色、糖果色等色彩元素以及北欧风情的几何印花图案打破了冬季一贯的沉闷色调，为这个季节添加时尚亮点。本站（）原创文章。合作媒体欢...
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