![家居色彩心理暗示减肥法]( "家居色彩心理暗示减肥法")
- 你知道吗，原来不同的色彩也可以帮助我们减肥。下面小编就来为大家介绍一种另类瘦身方法：色彩减肥法。不同的色彩都有不同的减肥效果，让我们一起来瞧瞧这种另类瘦身方法是如何帮我们减肥的！这种“色彩减肥法”是由日本色彩研究专家大平雅美最新研究出来的。简单的说就是利用色...
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![十条积极心理暗示的黄金定律 心理暗示]( "十条积极心理暗示的黄金定律 心理暗示")
- 什么是阳光心态？就是：把别人的批评、责骂、指出不足、建议等，看成是善意的，看成“关爱、帮助和造就”，以感恩和学习的心态，虚心听取，思考，分析，反省，从中吸收有利于自己进步成长的营养，促进自己进步成长。健康心态=阳光心态+积极心态。1、坚信定律当你对某件事情抱着百分之一万的相...
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![人不需要活得太累 暗示心理学]( "人不需要活得太累 暗示心理学")
- 心里不爽，偶尔的抱怨发泄一下，也是调节心情的方法，但是无休止的抱怨却只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨似乎就成了一种致命的消极心态。而这样让自己过得快乐幸福相对比起来就重要多了，可是如何让自己快乐幸福呢？下面的八种安慰方法或许对你很有效哦！第一个安慰：最重要...
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![如何通过心理辅助减肥]( "如何通过心理辅助减肥")
- 这种“意识进食法”要求你必须理智地面对食物，在进餐时清醒地思考，最终你会摆脱“饿了就吃”的旧习惯，成为一名理性的用餐者，从而达到减肥的目的。来吧，随我们一同开始“意识进食法”吧第一天进食八分饱第一天正常进食。慢慢享受你的食物，默想“满足”这个词，吃完后不必马上清洗...
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![减肥怪招—卷心菜减肥法]( "减肥怪招—卷心菜减肥法")
- 提供这种高纤维而且低脂肪的减肥食谱的人承诺，如果减肥者能够坚持连续7天都喝卷心菜汤的话，就可以在这段时间内减掉10磅的重量。在这个减肥过程中，还可以进食一些其他的食物，第一天可以吃些香蕉和脱脂牛奶，第二天可以吃些牛肉和番茄。减肥怪招—卷心菜减肥法专家点评：这种...
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![揭秘春梦最深层的心理暗示]( "揭秘春梦最深层的心理暗示")
- 若是梦中你和异性做爱代表着你期望朝新的事物、未知的将来飞奔而去的愿望。但是梦中的性爱若是印象不好的话，代表你似乎对新的环境有恐惧感;若是快乐的感觉的话，表示新的环境会为你带来幸运。和恋人做爱的梦，是在暗示着即将发生幸运的事。1、“一见钟情”，表示你想被爱的心情...
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![酸奶减肥的原理 酸奶减肥]( "酸奶减肥的原理 酸奶减肥")
- 酸奶减肥原理酸奶减肥法它是因为酸奶能够使我们的肠道通畅，然后清除肠道中堆积的垃圾，此外，它还可以调节肠道内的菌类，增加益生菌类，促进你的消化与吸收。酸奶是奶制品中的营养价值比较高的饮品。这种酸奶减肥法虽然能够提供充足的钙质，帮助肥胖者降低体重，不过却不会影响脂肪以...
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![减肥不反弹 中医减肥原理]( "减肥不反弹 中医减肥原理")
- 困扰当代女性的有两个世界性的难题，一个是明天穿什么，另一个就是减肥。作为一个中医研究者，有关“明天穿什么”的问题实在是无力解答，但对于减肥，从中医学理中确实能浅谈一二。一、肥胖在中医学理中产生的原因肥胖，坊间只是看两样东西，一是脂肪，二是水湿。当中如果脂肪超多，则是「...
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![小动作揭示内心真实心理 心理测试]( "小动作揭示内心真实心理 心理测试")
- 心理测试是一种比较先进的测试方法，它是指通过一系列手段，将人的某些心理特征数量化，来衡量个体心理因素水平和个体心理差异差异的一种科学测量方法。这也是人们心理养生的重要部分。心理学家指出平时人们一些小动作会揭示内心真实心理以及性格。1、摇头晃脑：这种人特别自信，...
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![色彩心理学也能帮你减肥 减肥好方法]( "色彩心理学也能帮你减肥 减肥好方法")
- 色彩心理学是十分重要的学科，在自然欣赏、社会活动方面，色彩在客观上是对人们的一种刺激和象征；在主观上又是一种反应与行为。色彩心理透过视觉开始，从知觉、感情而到记忆、思想、意志、象征等，其反应与变化是极为复杂的。色彩的应用，很重视这种因果关系，即由对色彩的经验积累而...
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![8大症状暗示子宫肌瘤的侵扰 当心]( "8大症状暗示子宫肌瘤的侵扰 当心")
- 现代女性的忙碌，顾不上平常的饮食等，致使自身的健康状况出了问题，子宫肌瘤是女性较为常见的一种良性肿瘤，是人体中最常见的肿瘤之一，也被称为纤维肌瘤。那么，子宫肌瘤都有哪些症状?在饮食方面又有哪些的注意呢?下面就快随本站小编一起了解下吧。八个症状当心子宫肌瘤来袭1、月...
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![生理期四大减肥时期 生理期如何减肥]( "生理期四大减肥时期 生理期如何减肥")
- 所谓的生理期减肥，就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平快期、以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期。在这四个阶段，依据身体的机能状况并配合饮食，可以使减肥事半功倍哦！1、月经...
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![瘦身翻倍的5个减肥心理]( "瘦身翻倍的5个减肥心理")
- 1.不要找借口你的朋友减肥成功是因为有钱找健身教练，或者是她有更多的时间做运动......不要给自己找借口!把注意力转到你的减肥计划上。如果你的朋友的成功是出乎意料的，因为她看起来很轻松，这时候，你也应该这样想：她成功你也能成功!2.利用嫉妒不需要对这种负面情绪感到有负罪...
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![色彩心理学揭示开心的颜色 心理学与生活]( "色彩心理学揭示开心的颜色 心理学与生活")
- 快乐是多彩的，你认为快乐的颜色是什么？红色、蓝色、绿色、白色、那么哪种色是让你开心的呢？下面一起来了解下吧。橙红色：为暖色，使人感到温暖，热烈、活泼、快乐，能激发人朝气，但过暖则导致紧张、兴奋、烦燥。红色：热烈、喜悦、果敢、奋扬。有提高食欲，升高血压作用。易引起性急、发...
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![12个有助于减肥的减肥心理学方法]( "12个有助于减肥的减肥心理学方法")
- 减肥心理学方法一晚餐留到早餐吃：这一招是我自己尝试过，而且非常有效的“骗自己”的方法。这个方法好处是，当你眼睁睁的看着这顿丰盛的晚餐却无法吃，并不会觉得太无奈，你可以告诉自己：“我还是会吃这一些啦，只不过，原封不动的留到隔天早上了！”有趣的是，到了隔天早上，你会发现肚子不...
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![一个月多减5斤的心理减肥]( "一个月多减5斤的心理减肥")
- 7:00AM：起床时间减肥秘籍：一定先给自己鼓励体验感受：醒来伸个懒腰，告诉自己今天又要开始愉快的一天了，相信只要继续虔诚地坚持计划，今天过去就能比昨天变得更瘦。12:00AM：午餐时间心理减肥秘籍：节食的时候，固定做同一件事情填满当时的空虚压力体验感受：最开始坚持的那段时间，每天的...
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![辨别减肥机构与减肥产品暗藏的陷阱]( "辨别减肥机构与减肥产品暗藏的陷阱")
- 减肥为什么就这么难呢?经过实践证明，减肥是一门功能。长期坚持有方法的减肥，才能达到效果，为了更有效的减肥，可以寻找一些减肥机构进行整体减肥。可是，面对如雨后春笋般遍地开花的众多减肥机构，到底选哪个好呢?而且每家减肥机构的宣传听上去都好诱人啊，这个“××次减...
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![瘦身效果翻倍的心理暗示]( "瘦身效果翻倍的心理暗示")
- 让决心更大虽然几乎人人都知道锻炼身体可降低发生心脏病、癌症等其他严重疾病的风险，但许多习惯久坐不动的人并不会因此而有所触动，立即行动起来进行锻炼计划。把这些运动的好处都罗列出来，如运动能使人在最快的时间内，充满活力、改善睡眠、减轻压力、身材挺拔、更加自信，当你...
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![（下） 什么样子的心理能助你减肥成功]( "（下） 什么样子的心理能助你减肥成功")
- 但是有着减肥心理洁癖的人其实不多，因为如果大家都能跟这位闺蜜一样能够坚持能量的守恒的话，怎么天下会有肥胖的人的存在呢?其实现在的大部分的女生们都是一个德行的，嘴里吃着，心里默念着减肥，然后过一会就忘得一干二净了，所以肥胖的人一定是很羡慕患有减肥心理洁癖的人，这不是...
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![减肥绝不能有的4种心理]( "减肥绝不能有的4种心理")
- 消极思维之一：苛求自己把自己当对手，以玩命的心情和自己过不去。“我永远不喝可乐了！”“我的食谱中永远不能有油炸食品！”“永远不乘电梯到办公室！”一旦不幸“破戒”，立刻懊恼不已。消极思维之二：酸葡萄心理“为什么他像猪一样大吃大喝，身材还像模特一样？”“ERIC那么爱吃夜宵，怎...
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![减肥机构与减肥产品暗藏陷阱]( "减肥机构与减肥产品暗藏陷阱")
- 减肥怎么就这么难呢?经过是件证明，减肥的确是一门科学。科学的减肥，不如寻求专业机构的帮忙吧。可是，面对如雨后春笋般遍地开花的众多减肥机构，到底选哪个好呢?而且每家减肥机构的宣传听上去都好诱人啊，这个“××次减肥××厘米”，那个“×&time...
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![不理会传闻 Angelababy暗示与黄晓明感情稳定]( "不理会传闻 Angelababy暗示与黄晓明感情稳定")
- 知名保养品牌举办彩妆发表会，Angelababy(杨颖)特地为工作来台。她身穿一袭薄纱礼服出席记者会，两条美腿若隐若现十分性感。之前有传闻她因和彭于晏合拍电影传出?闻，甚至有说法指Angelababy为了他和黄晓明分手，不过今Angelababy出席活动气色看来不错。问她与黄晓明感情稳定与...
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![别让心理情绪影响减肥]( "别让心理情绪影响减肥")
- 很多时候减肥不成功，除了是因为所用到的减肥方法不正确之外，还有一个重要的原因是减肥者自身不够减肥或信心不足。要成功减肥其实很简单，只要在减肥期间经常进行自我激励等情绪调节，你就能拥有好身材！心理调节拥有好身材减肥者的心理情绪的稳定与否往往是减肥能否顺利进行的关...
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