![盘点提高免疫力的五款食谱]( "盘点提高免疫力的五款食谱")
- 提高免疫力通过饮食去调理是可以实现的，食物是调理免疫力关键的方法之一，而且选项还是挺多的！比如本文小编整理的几道食谱就是专业为提高免疫力准备，相信效果不会太差！香菇山药粥材料：胚芽米1/2量米杯（约60克）、干香菇1-2朵（约30克）、山药100克、胡萝卜20克、盐1小匙做法：1、所以食...
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![五款穿搭让你清凉一夏 夏天穿什么面料的衣服会比较凉爽]( "五款穿搭让你清凉一夏 夏天穿什么面料的衣服会比较凉爽")
- 女生的夏天穿搭除了要漂亮，更重要的是要凉快清爽，谁都不想经历汗水印出来的尴尬。那就要选择凉快的面料，衣服才不会黏在身上。穿着一整天都能保持凉爽，看起来美丽大方。夏天怎么穿才会凉快呢，选择这五款衣服面料一定不会出错。一、亚麻衬衣亚麻有行走空调的称呼，它能够让皮肤自...
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![下面的五款粥即养颜又祛斑 吃什么美容]( "下面的五款粥即养颜又祛斑 吃什么美容")
- 一、黄瓜大米粥原料鲜嫩黄瓜300克，大米100克，精盐2克，生姜10克。做法将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。功效黄瓜含有丰富的钾盐和一定数...
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![五款惊艳色指甲图片 美甲图片2020新款式流行色]( "五款惊艳色指甲图片 美甲图片2020新款式流行色")
- 女生的手指也是美丽的一部分，所以在彩妆中不能少了美甲。大家都喜欢什么样子的美甲呢?显白效果的指甲颜色成为今年的流行色，最时尚的五种指甲颜色，女生千万不要选错。一、宝石蓝宝石蓝优雅神秘，就像高贵的蓝水晶一样。它是非常显白的颜色，可以让你的皮肤变得白皙。有些人会觉...
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![五款品牌化妆水大推荐]( "五款品牌化妆水大推荐")
- benefit妆前保湿柔肤水177.4ml310元含维他命E，天然植物绣线菊及燕麦萃取能使肌肤细致柔滑，减少细纹。配方更特别添加芦荟叶及酵母萃取，能使肌肤剔透舒缓。编辑点评这款保湿柔肤水具优化所有润肤乳液功效，并帮助肌肤吸收活性成分，让肌肤得到保湿，表层恢复柔嫩弹性，便于可充分吸收...
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![暖心营养让你吃出健康 冬季养生五款家常菜食谱]( "暖心营养让你吃出健康 冬季养生五款家常菜食谱")
- 冬天大雪节气已经过去，迎来了寒冷的冬季。冬天保暖不仅是要穿的多，更是要吃得好。冬季养生饮食吃出暖心营养，振奋精神，让你在是冬天也够健康不受寒。为你准备好了五款贴心食谱，家常菜的简单做法吃出冬天暖意。冬季养生家常菜食谱一、白芷鱼汤白芷是温性食材，具有祛风防头痛的功...
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![夏季不能留的五款老土发型]( "夏季不能留的五款老土发型")
- 禁忌1：过度厚重后果：感觉压抑、闷热小编点评：在夏天不论是自己还是别人都看不了这种发型，闷热流汗油腻腻脏兮兮的感觉，即使刚刚洗过头发也会演变成这种结果，所以千万不要留这个发型哦！禁忌2：发型扁塌后果：感觉没精神、头发不干净小编点评：头发一塌整个人都变得没有精神了，而且脸部的...
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![时尚穿搭加分秘诀在这里 五款不同的裙装风格让你夏季美丽再现]( "时尚穿搭加分秘诀在这里 五款不同的裙装风格让你夏季美丽再现")
- 今年夏天你怎么能不穿裙子就变成一个可爱的仙女呢?在夏天的时候，我们经常可以见到周围围着各种五颜六色的裙子，如果你不知道这些半身裙，怎么会跟得上潮流!让我们看看今年夏天我们必须穿的几条半裙吧。法国花纹半裙代表造型优雅，法国碎花半身裙适合这个时节，修身效果就不用说了...
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![山药助消化养出孩子好肠胃 山药的做法五款宝宝辅食]( "山药助消化养出孩子好肠胃 山药的做法五款宝宝辅食")
- 山药含有丰富的纤维和维生素，它有助于宝宝的发育生长，而且口感柔软好消化，所以经常用来制作宝宝的辅食。六个月以上的宝宝可以逐步加入辅食，山药性平温和，自制宝宝辅食食用养肠胃健康又卫生。山药的宝宝辅食做法一、山药泥戴手套将山药外皮削掉，它的粘液会导致皮肤瘙痒。山药切...
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![在家做简单嫩滑美味鸡胸肉 鸡胸肉的五款健身餐做法]( "在家做简单嫩滑美味鸡胸肉 鸡胸肉的五款健身餐做法")
- 很多减肥的人都会选择鸡胸肉作为肉类，鸡胸肉去皮脂肪低饱腹感强，含有丰富蛋白质，是理想的健身食材。但是肌肉纤维粗，吃起来不像大腿肉软嫩。如何让鸡胸肉软嫩好吃，还不会有热量负担，五款健身餐简单又方便的做法已经帮你整理好了，教你马上学会鸡胸肉的健康吃法。一、鸡胸肉沙拉沙...
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![维密超模身材不是梦 吃对这五款蔬菜沙拉减肥餐]( "维密超模身材不是梦 吃对这五款蔬菜沙拉减肥餐")
- 1、番茄黄瓜沙拉番茄中含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助我们提高新陈代谢，对人体的健康非常有帮助。而黄瓜可以有效的降低血脂和胆固醇，这两种蔬菜搭配起来制成的沙拉具有非常强大的瘦身效果。说到效果，不得不提全球顶级的减肥营养餐，如大名鼎鼎的瘦立美、康宝莱、Progressi...
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![这五款相信都齐了 2017年春季不知道怎么选外非主流女装]( "这五款相信都齐了 2017年春季不知道怎么选外非主流女装")
- 初春季节，不知道妹子们是否准备给衣橱大换血。在小编看来，换季只要备几款实用的衣服就行，而一件短袖T恤，绝对是衣橱里最明智的投资。除了冬天，Ta可以说不分季节，春秋作内搭，夏天单穿，百搭到不行，一穿就是大半年。这么实用，怎能不入呢?百搭明线黑色牛仔外套不知道从何时开始，就连绣线...
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![入门不会踩雷的女士香水 迪奥受欢迎的五款香水排行]( "入门不会踩雷的女士香水 迪奥受欢迎的五款香水排行")
- 迪奥香水有着很高的人气，它的女士香水优雅不失温柔，成为了很多的女性的挚爱香水。迪奥的香水不管是在外形还是香味上都充满了高级感，点燃女性魅力，一起来看一下进入榜单的五款气质香水。一、花漾甜心迪奥小姐的价格并不低，但是这并没有阻碍它成为大众喜欢的街香。它的味道清新...
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![贫血体质必吃五款经典补血膏方 贫血吃什么]( "贫血体质必吃五款经典补血膏方 贫血吃什么")
- 有些女性一到冬天就会手脚冰脚，其实是贫血症状，那么吃什么食物才能补血。贫血体质指因先后天亏损，血液生化不足，或因失血、溶血等耗伤血液，以致营血亏少，脏器失其濡养。以面白舌淡，眩晕心悸，血红细胞少，血红蛋白量低为主要表现的劳病类疾病。相当于西医学所说的贫血，如缺铁性、失血...
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![五款美味甜品制作菜谱好吃不发胖 芋头怎么做好吃]( "五款美味甜品制作菜谱好吃不发胖 芋头怎么做好吃")
- 芋头是一种深埋于地下的淀粉类植物，它可以做出入口即化的口感。一般我们会选择槟榔芋或者香芋来做菜。香芋吃起来的纤维感更弱一些，槟榔芋绵粉扎实。芋头要怎么做才会好吃呢?香芋做成甜品的味道太好吃，而且更不会发胖，学会这五种做法，让你吃不腻芋头。芋头怎么做好吃一、香芋...
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![肌肤变白变光滑 鸡皮肤不能错过的五款身体乳]( "肌肤变白变光滑 鸡皮肤不能错过的五款身体乳")
- 鸡皮肤是一种天生的毛周角化症，在皮肤上呈现小疙瘩。它是因为角质过厚导致的，用润肤乳可以缓解这种症状。特别是鸡皮肤并不严重的女生，只需要日常护理就可以让皮肤有明显的改变。最适合鸡皮肤使用的五款身体乳，你知道几种呢。一、AHYDROX果酸去鸡皮身体乳去鸡皮的入门款，几乎...
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![五款碎花连衣裙穿出女人味]( "五款碎花连衣裙穿出女人味")
- 碎花，是当下非常流行的元素之一。飘逸的碎花连衣裙搭配，尤其是长裙，更是各位爱美的MM的心头肉。这个夏天，拥有一条唯独属于自己的碎花连衣长裙，必定会使你心花怒放。五款碎花连衣裙穿出女人味碎花连衣裙搭配1每个女人都有属于自己的一种花，就如每个女人，都有属于自己的一条碎花...
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![（这五款饮食能安稳度过更年期） 更年期吃什么]( "（这五款饮食能安稳度过更年期） 更年期吃什么")
- 女性到了更年期，身体会逐渐衰老，部分器官功能会下降，身体会发出信号，特别是雌激素分泌减少，脸上的斑点和皱纹增多，情绪波动、失眠、潮热出汗。所以需要从饮食方面来调理身体。通过获取人体所需的营养，更年期女性可以更加舒适。否则由于缺乏营养，身体无法保持健康，正常生活将受到影...
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![你最钟爱哪一款 五款美味多汁的油爆虾食谱]( "你最钟爱哪一款 五款美味多汁的油爆虾食谱")
- 油爆虾是很多朋友喜欢的美食，它的营养价值极高，虾肉中含有丰富的镁，它能很好的保护心血管系统，防止动脉硬化。不仅如此，油爆虾还含有丰富的矿物质，以及碘质，它对人体的健康非常有益，肉质软，易消化对孕妇、小孩有很好的补益功效。下面小编推荐几款油爆虾的食谱做法。虾类食物的营养...
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![荐这五款养生食谱 补气养血吃什么]( "荐这五款养生食谱 补气养血吃什么")
- 补气养血吃什么补气养血食谱一：十全滋补牛腩原料：牛腩500克、白萝卜1000克，当归、党参、枸杞子、天麻、黄芪、淮山、杜仲、肉苁蓉、巴戟、锁阳、盐、味精适量。做法：牛腩洗净切块，用沸水焯一下。白萝卜洗净切片，待用。锅内放适量水，下入牛腩和十种药材，小火煲3~4小时。待牛腩将熟...
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![推荐五款补锌食谱 十一个月宝宝怎么补锌]( "推荐五款补锌食谱 十一个月宝宝怎么补锌")
- 【导读】十一个月宝宝怎么补锌?十一个月宝宝可能面临缺锌的症状哦，那么，十一个月宝宝怎么补锌，怎么通过饮食来补充锌元素呢?一起和6681小编来看看十一个月宝宝怎么补锌的介绍吧!十一个月宝宝怎么补锌栗子粥原料：栗子、大米。做法：栗子5个剥皮以后切碎。锅中加入水，放入栗子煮开...
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![五款自制唇膏效果好无副作用]( "五款自制唇膏效果好无副作用")
- 唇膏不同于面膜，敷在嘴上一不小心就会被吃下去，很可能发生不良的效果。自己打造的唇膏，不但可以滋润保养嘴唇，同时天然健康、不含化学成分，即使掉到嘴巴里，也不用过于担心。1、维生素E蜂蜜汁唇膏原料蜂蜜一勺、维生素E胶囊若干制作①用针刺穿维生素E胶囊，将维生素E溶液挤进蜂蜜...
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![彻底卸除脸上浓妆 五款好用卸妆油]( "彻底卸除脸上浓妆 五款好用卸妆油")
- 五款好用卸妆油，彻底卸除脸上的浓妆，就连防水睫毛膏、眼线都能卸的干净，在这个彩妆肆虐的秋季，你需要的就是一款高效的卸妆油。植村秀均效洁颜油(保湿型)520元450ml特点：能完美的润泽肌肤经典洁颜油，具有保湿效果，适用于任何肤质彻底清洁肌肤柔和均衡肌肤的水油比例科技成份：天然...
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![简单易做又美味 五款解酒汤做法大全]( "简单易做又美味 五款解酒汤做法大全")
- 韩式海带汤材料:海带干1包28克，牛肉115克，捣成肉末，芝麻油10毫升，酱油20毫升，盐6克或适量，水1420毫升，蒜末3克做法:1.将海带浸泡在水里，上盖。当海带变软时，沥干水分，切成5厘米长的块。2.用中火将炒锅起热，加入牛肉，芝麻油，1/3的酱油和一些盐，煮一分钟。然后加入海带和剩下的酱油。再煮...
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![五款瘦身餐做法女生吃出好身材 鸡胸肉怎么做好吃又减肥]( "五款瘦身餐做法女生吃出好身材 鸡胸肉怎么做好吃又减肥")
- 减肥的时候是选择鸡胸肉补充蛋白质是比较好的选择，鸡肉容易消化，胸部位脂肪更少，鸡胸肉相比大腿肉更干涩，容易煮老。鸡胸肉要怎么做才能好吃又减肥呢?这六款肌肉减肥餐让你天天吃不腻。鸡胸肉怎么做好吃一、香煎鸡胸肉鸡胸肉直接煎熟是常见的做法，制作前先用料酒和生姜腌制，放...
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潇湘女性馆
