![漂亮的臀部有什么标准]( "漂亮的臀部有什么标准")
- 人体最优美的线条是腰身到臀部的曲线。也就是说，胸、腰和臀，共同构成了一组波浪起伏的“S”型曲线，这组曲线是女性人体最为性感的部位。最早认识到女性臀部曲线美的是古希腊人。希腊人把审美的焦点集中在女性隆起而富有弹性的双乳、丰满而浑圆的臀部、柔软的腰肢、娇艳的面...
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![美臀操让臀部紧实翘]( "美臀操让臀部紧实翘")
- 一、以单腿曲伸运动锻炼大腿肌，以求提升臀部。1、确定跨在椅子上的脚的位置，将单脚放在椅子上，站立的位置要让身体和弯曲的小腿成直角。如果过度靠近或远离椅子，腿部弯曲的角度过大或过小，会达不到效果甚至伤害腿部肌肉。二、后侧抬腿运动具有强化大臀肌的作用。1.将腰骨贴伏...
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![梦见臀部]( "梦见臀部")
- "臀部、屁股"相关的：梦见臀部生疮--在考试成绩方面将有高低不平的现象；例如，英文的成绩虽然几近满分，数学却是靠近鸭蛋等等；而且，也许还会由于睡过头而迟到考场。梦见臂部变得又大又丰满--健康运上升；将可以期待一段健康快乐的日子；只要维持有规律的生活，保证你的身体在...
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![化妆教程之面部化妆的标准]( "化妆教程之面部化妆的标准")
- 脸型:以椭圆形为标准，虽然椭圆形、圆形、方形、三角形、倒三角形、菱形和长方形七种脸型各有特点，但化妆时总是力求使脸型接近椭圆形。五官：美学家以黄金分割法分析人的五官比例分布，以三庭五眼为修饰的标准。三庭：指脸的长度比例，把脸的长度分为三个等份，从前额发际线至眉骨，从...
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![女性臀部揭秘真实心理 诱人的臀部]( "女性臀部揭秘真实心理 诱人的臀部")
- 你是怎样的女人或是你女朋友是怎样的女人呢？你对她的性格了解多少呢？小编带你一起做个测试：仔细观察一番，看看你自己的PP更接近下列答案中的哪一项？A、微翘型，有明显的曲线。B、瘦削型，曲线不大明显。C、宽阔型，臀部丰满。D、下垂型，略显臃肿。看看你是哪一种性格类型的女人：A、表...
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![梦见臀部长疮]( "梦见臀部长疮")
- 梦到臀部长疮，代表你将会遇上一件棘手的事情，而且一定要立即去处理，没有办法拖延的。...
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![如何保养臀部才不会让臀部皮肤粗糙]( "如何保养臀部才不会让臀部皮肤粗糙")
- 一、屁股皮肤粗糙怎么办？1、多做做一些运动，不要一天到晚都坐在那边不动。尽量减少大腿根部和臀部交界部位的摩擦。臀部皮肤粗糙2、专门做个臀部的护理，特别是在洗澡的时候，我们可以用针对性的沐浴产品。在洗完澡之后，我们还可以用一些细滑肌肤的乳液，对臀部粗糙的部位进行涂抹...
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![臀部过大要怎么瘦臀]( "臀部过大要怎么瘦臀")
- 1、多泡澡或足浴(泡脚)，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢.2、绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。3、多喝温热的饮料或茶水，“绝不能”喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率...
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![2017年居民医保个人缴费标准提高30元 人社部]( "2017年居民医保个人缴费标准提高30元 人社部")
- 人力资源社会保障部财政部关于做好2017年城镇居民基本医疗保险工作的通知人社部发〔2017〕36号各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团人力资源社会保障厅（局）、财政（务）厅（局），福建省医保办：2017年是实施“十三五”规划的重要一年。根据党中央、国务院关于推进整合城乡居民基本...
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![梦见臀部、屁股]( "梦见臀部、屁股")
- 梦见臀部生疮，在考试成绩方面将有高低不平的现象。例如，英文的成绩虽然几近满分，数学却是靠近鸭蛋等等。而且，也许还会由于睡过头而迟到考场。梦见臂部变得又大又丰满，健康运上升。将可以期待一段健康快乐的日子。只要维持有规律的生活，保证你的身体在今后一年将绝对健康良好。...
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![瘦臀的臀部减肥运动]( "瘦臀的臀部减肥运动")
- 第一，跨腿运动：首先右侧卧，右臂屈肘成直角，手心向下，左手掌在齐腰处扶地，支撑大腿用力使身体离开地，上体和腿在一条直线上。接着放下大腿，并右侧躺下。重复这给动作十次。然后再左侧卧，在另一侧做同样动作十次。这节这个运动可以帮助大腿和臀部减肥。第二，减臀赘肉操：首先俯卧，双手屈...
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![简单美臀操轻松拥有完美臀部曲线 臀部下垂怎么办]( "简单美臀操轻松拥有完美臀部曲线 臀部下垂怎么办")
- 臀部下垂怎么办？锻炼臀中肌，即臀上部肌肉，能够塑造出漂亮的圆形臀部。而锻炼臀大肌则是针对臀部后侧的大部分肌肉，可以塑造出臀部侧面的圆窝。以下的臀部训练操可以把两部分肌肉都锻鍊到，并且还能够帮助加强稳定性和协调性。每周做2～3次，加上4～5次有氧运动(45分钟1次)，4周之后，你就...
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![女性的标准腰臀比是多少]( "女性的标准腰臀比是多少")
- 第一步：端正站立，测量腰围和臀围。第二步：臀围以臀部最大处为准腰围以腰部最细处为准。第三步：用腰围尺寸除以臀围尺寸得出腰臀比。女性的标准腰臀比为0.75~0.8，超过这个范围就可以看成是腰腹部肥胖(如某女士的腰围是75厘米，臀围是90厘米，腰臀比便是0.83，为腰腹部肥胖)。...
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![提升臀部塑造身形 翘臀瘦身操]( "提升臀部塑造身形 翘臀瘦身操")
- 瘦身不仅是要让自己的体重达到一个理想值，更重要的是通过运动让自己的身形更完美，特别是针对25岁以后的女性，身材会开始慢慢变形，适当的体育运动就显得尤为重要，下面小编就告诉大家一套专门翘臀的瘦身操。短时间的全速跑：可有效地提臀单腿或双腿尽力上跳：看上去可能有点儿傻，但对...
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![简易美臀操打造性感臀部]( "简易美臀操打造性感臀部")
- Step1、仰卧，膝关节弯曲，脚板平放在地板上，抬高胸部、腰部、臀部，保持肩膀触地。Step2、呼气，抬起左脚，屈曲，大小腿呈90度，臀部收紧。Step3、吸气，左脚下放，换右侧重复练习。...
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![你达标了吗 10条好婆婆标准]( "你达标了吗 10条好婆婆标准")
- 1.不摆架子有些婆婆多年来，当家做主惯了，带有家长架子。好的婆婆一定要采取民主的作风，让儿媳感到你对她是平等的。2.在经济上不斤斤计较一些婆婆自己有钱但连买把面条就要伸手问儿子、儿媳要钱。儿子儿媳孝顺老人是应该的，但是在经济上过于斤斤计较，会影响家人感情。3.不偏心...
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![这才是娱乐圈检验身材的最佳标准 李菲儿“柯基臀”超惹眼]( "这才是娱乐圈检验身材的最佳标准 李菲儿“柯基臀”超惹眼")
- 娱乐圈检验女神身材标准越发有新意了，继锁骨放硬币，反手摸肚脐，胸部夹铅笔，，A4腰之后，现在又出了李菲儿柯基臀的标准了。什么是柯基臀呢，下面和小编一起了解吧。不得不说，娱乐圈对女星的审美要求是越来越高了，屡屡挑战人们的新思路，小编只想说:总是真诚留不住，偏偏套路得人心，女人何...
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![理想脸部的具体比例 小脸的标准是什么]( "理想脸部的具体比例 小脸的标准是什么")
- 所谓小脸，关键点在于人的视觉效果，以及“后天”的方式让脸看起来更小巧。真正小脸美女的五官比例以正面分析，鼻子两旁的双眼距离、左右两边的眼睛的距离、眼尾到发际的标准距离比例各是1:1:1。而横面则是从上而下，以发尖到双眉尾，至鼻孔下，到下巴尖的比例各是1:1:1的黄金比例。...
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![每天做抬臀运动 臀部大怎么办]( "每天做抬臀运动 臀部大怎么办")
- 臀部大怎么办1、要有正确的坐姿坐下时腰要挺，背后最好放护腰垫，重心往上提，如此才不会使重量全压在臀部及腹部，使臀部日益肥大。2、每天做抬臀运动美臀的治本之道，还是要从经常起身动一动做起。锻炼臀大肌，让它变得结实、集中，让屁股脂肪不会松松散散，连带让关节变得灵活!扶着椅...
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![审男没有标准，审女的标准只有一个，你达的到吗？]( "审男没有标准，审女的标准只有一个，你达的到吗？")
- 女性的审美自古以来存在的，并且随着时代的发展和变迁有所不同。当代社会中，典型的西方审美来自于古希腊文明中对人体的崇拜和雕刻，所以很多西方女性会通过运动健身增强自身的形体线条和力量，这也是西方的主流审美。典型的东方女性的审美则可以直接用白富美来形容，社会崇尚的是...
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![臀部减肥的最佳方法 怎样减臀部]( "臀部减肥的最佳方法 怎样减臀部")
- 臀部的赘肉怎么减五个瘦臀动作瘦臀效果好很多人不是很胖，但是臀部非常的肥大，一个大大的臀部让人看起来有点笨笨的感觉，所以为了让自己更加的美丽减掉臀部的赘肉也是必须的，臀部的赘肉怎么减?五个瘦臀动作瘦臀效果好。一：爬楼梯现在很多人都习惯了坐电梯，不愿意爬楼梯，但是为了...
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![男性比女性更倾向于支持双重标准？ 性双重标准]( "男性比女性更倾向于支持双重标准？ 性双重标准")
- 社会对女性和男性的性行为虽然都有着一定的约束但是两者之间的约束程度和范围是不同的。总体来说，人们对男性的随意性性行为更容易接受，也抱有更宽容的态度。这一点我们可以从那些出轨的明星在经历风波过后获得妻子的原谅和支持，最后重新获得大众的接受来验证。当然，这并不是...
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![让臀部翘起来 三步瘦臀操]( "让臀部翘起来 三步瘦臀操")
- 久坐办公室，我们的屁股都和椅子亲密接触，慢慢地，屁股开始走形，漂亮的裤子和裙子也不敢穿了。今天，本站就来为大家传授一套瘦臀操，从此不用害怕屁股走形了。第一步：半蹲挺胸收腹，腰部用力挺直，双脚与肩同宽，脚尖45度向外打开，缓慢下蹲，感觉像在用臀部找凳子，快接近凳子时保持2～3秒，然后还...
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![女性怀孕期间体重标准 标准体重]( "女性怀孕期间体重标准 标准体重")
- 怀孕期间体重的标准？孕期孕妇体重肯定是只会增长的，但是孕期体重也不能增长过快过多，理想的体重要根据身体质量指数来进行衡量，那么孕期体重增加多少合适呢？怀孕期间体重的标准是怎样的呢？来看看小编为大家介绍的判定标准。体重增加的目标，是以理想体重为基准的。比较标准的算法...
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![怎么样翘臀减臀部]( "怎么样翘臀减臀部")
- 减臀部的方法一，弯腰跪腿手足并用跪下。吸气、弯腰，使前额朝向膝盖。将右膝移近前额。呼气，收缩臀部肌肉；拱起身体，尽量抬起头来，右腿伸直朝向天花板（膝微屈，以避免肌肉紧张）。吸气，将右膝和前额缩回原来的位置。然后重复同一动作。动作要一下接一下迅速做，不要断断续续，拱起身时要收...
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潇湘女性馆
