![预防皱纹产生 脸部按摩运动法]( "预防皱纹产生 脸部按摩运动法")
- 脸部运动法，就是锻炼脸部肌肉的“普拉提”，可以增强脸部肌肉弹性，预防皱纹的产生，其道理就好像我们去健身房锻炼从而使肌肉变得紧致有力一样，只要持之以恒，就不用担心脸部过早出现小皱纹了。Step1、锻炼颊骨肌。将双手的食指放在颧骨最高点上，然后念字母“O”的音，接着再念字母“...
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![女性抗皱纹的八个窍门]( "女性抗皱纹的八个窍门")
- 1、注意眼部防晒。尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。2、多做面部按摩。每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。3、每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄...
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![让皱纹无处藏身 抗击皱纹必须学十二必杀技]( "让皱纹无处藏身 抗击皱纹必须学十二必杀技")
- MM们不要以为可以仗着年轻就肆无忌惮，不好好对待自己的肌肤，也许你现在还很年轻，但想到自己也会慢慢变老，当皱纹在脸上勾勒着岁月的残酷无情时，你的心情自然也是DOWN到了谷底。抗击皱纹，你必须学会的十二招必杀技，让皱纹无处藏身。一、认真洁面令肌肤变得湿润、细腻清洁，也是防止...
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![面部普拉提消除皱纹紧致肌肤]( "面部普拉提消除皱纹紧致肌肤")
- 普拉提?不是希腊的餐后甜点吗?错!这个“普拉提”(Pilates)可不是吃的，而是能帮助你拥有扁平的腹部、结实的肌肉、协调而柔韧的躯体的一项健身运动。如今，风靡全球的普拉提已成为不少OL钟爱的健身方式。而面部普拉提，是专门针对面部肌肤的按摩运动，也是消除脸部皱纹、紧致肌肤...
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![4个简单方法轻松除去小皱纹]( "4个简单方法轻松除去小皱纹")
- 皱纹是皮肤老化的象征，从25岁开始，细小的皱纹就会在不知不觉中悄悄来报到。在日常生活中，我们可以通过下面一些简单的方法来除去小皱纹。鼓腮吹气：闭住口唇，向外吹气，让腮部鼓起来，反复把嘴唇拉到左边或右边。这种方法可以锻炼腮部肌肉和皮肤，使其保持弹性，对于防止面部起皱纹及两...
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![预防皱纹的13个小窍门]( "预防皱纹的13个小窍门")
- 1.油炸食物时，应该在食物的外面加上一层外衣，此外衣可由面粉、蛋、芝麻、香菜屑等拌匀而成。2.炒肉的时候，应该拌着葱、香菜或韭菜等一起下锅。3.炸鱼、肉时可以包着青菜一起丢入油锅内。4.吃油炸物宜沾萝卜泥、蒜泥一起吃。5.多吃蒸的东西，如蒸蛋、蒸鱼。6.多吃煮的东西，少吃...
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![让你脸上皱纹去无踪 5部按摩法]( "让你脸上皱纹去无踪 5部按摩法")
- 问：“皱纹长在什么地方不让你担心?”答：“长在别人脸上不让我担心!”呵呵，这不过是个脑筋急转弯。要想皱纹真的不长在自己脸上，可是要下很多功夫的哟。下面，小编就来介绍5部按摩法，虽然有些麻烦，但能换来没有皱纹的脸，还是很值得的。1额部除皱按摩法为防止和消除额部皱纹，可以用双...
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![让皱纹皱纹推迟10年 每天抗衰小动作]( "让皱纹皱纹推迟10年 每天抗衰小动作")
- 今天和大家分享一些简单、行之有效的抗皱秘籍，可以让我们的面孔保鲜，让皱纹推迟10年。1.坚持使用保湿面膜。最好每天一片，足够的滋润度是肌肤健康的根本。肌肤一旦缺少了水分，所有问题都会接踵而来。2.每天临睡前敷一片眼膜，之后涂上眼霜入睡。不要让眼睛周围的肌肤干燥，皱纹自...
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![去除幼纹分部位抗皱]( "去除幼纹分部位抗皱")
- 幼纹最先出现的部位多集中在眼周、额头、唇周、鼻周和颈部几个部位，根据不同部位的肌肤皱纹特点，运用不同抗皱护理手法，可以更加有针对性地去除幼纹。出现细纹区域：眼周表现症状：眼睛下方肌肉出现松弛，黑眼圈、眼袋问题越来越严重。最糟糕的是，还出现了细微的鱼尾纹。主要成因：睡...
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![DIY水果紧急对抗假性皱纹]( "DIY水果紧急对抗假性皱纹")
- 什么是假性皱纹？皱纹通常分真假两种，在25～35岁之前，眼部、嘴角周围产生的又细又软的皱纹就属于假性皱纹；而在35岁以后产生的额头纹和鱼尾纹就属于真性皱纹。假性皱纹具有不稳定性，通常在做面部表情时出现，而当面部肌肉放松时，皱纹又会消失；面部缺乏正确和及时的护理时产生的皱纹，也...
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![去皱先了解皱纹的类型 脸部皱纹怎样去除]( "去皱先了解皱纹的类型 脸部皱纹怎样去除")
- 人的一生，总会在由年轻变的衰老，而作为一个女人，最怕的就是人老珠黄。拥有美丽容颜是每个爱美女性自古永恒不变的追求，往往理想是美好的，现实是残酷的。脸上出现很多该皱纹去除?皱纹的出现会让美丽容颜黯然失色，严重着甚至会影响到生活以及工作，不妨看看下面脸上的皱纹去除小妙...
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![延缓衰老去皱纹 5招抗衰老方法]( "延缓衰老去皱纹 5招抗衰老方法")
- 法令纹法令纹：涂抹适量的保养品，运用大拇指与食指指腹，沿着法令纹以清柔小挟捏动作按摩;然后将手指卷曲，以画圆的方式沿着下巴弧度秋柔往上提拉，到耳际部位即可停止。紧接者双手不需离开肌肤，依序向下轻抚直至颈部即可。鱼尾纹鱼尾纹：手指从鼻梁处起向眉毛下面移动，然后经过面颊...
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![4种美容食物预防皱纹抗衰老]( "4种美容食物预防皱纹抗衰老")
- 4种美容食物预防皱纹抗衰老1.蘑菇：女人驻颜王牌，富含硒可促进皮肤新陈代谢和抗衰老，预防皱纹;2.大豆：内含异黄酮是植物性激素，美容效果好。3.酸奶含有大量活性乳酸菌，能抗衰老，对脾胃虚弱的女生更能帮助消化。4.薏米是女人贴心“闺蜜”，消除水肿的功效一流，且清血解毒，对斑点和青春...
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![对抗皱纹多吃三大美容圣品]( "对抗皱纹多吃三大美容圣品")
- 想要肌肤有弹性，就要保持皮肤细胞营养，那就需要多吃一些美容圣品。为肌肤补充维生素C和胶原蛋白。想要对抗皱纹，就要多吃下面三大美容圣品。美容POINT——冬瓜冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期...
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![五款面膜快速去皱纹 自制抗皱面膜]( "五款面膜快速去皱纹 自制抗皱面膜")
- 自制美白抗皱面膜在我们生活中，面膜各式各样，而且大多数的面膜都是可以自制的。那美白抗皱面膜如何自制呢?下面我们就一起来看一下。一、橘子皮蜂蜜祛皱材料橘子一个，医用酒精少许，适量蜂蜜。作法将橘子连皮一起捣烂，倒入少许医用酒精，再加入适量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。...
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![抚平恼人皱纹 抗老秘籍全攻略]( "抚平恼人皱纹 抗老秘籍全攻略")
- 不少姐妹们都会羡慕荧屏上的女星，虽然已经年过30，却依然拥有20几岁的肌肤，虽然还不到感慨变老的年龄，但却在眼角等细小部位发现了皱纹的影子，多少有些遗憾，真想有一块魔力橡皮擦，将这些该死的小细纹擦掉，还你一张无暇美肌！问题：25岁时，眼角就开始长细纹了，还能去掉吗？专家解答一：眼角出...
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![4个眼部抗皱妙招打击女人最大天敌 低成本摆脱皱纹]( "4个眼部抗皱妙招打击女人最大天敌 低成本摆脱皱纹")
- 脸部的皱纹有分成表情性皱纹、年龄性皱纹和暂时性皱纹，而眼睛的四周只含有少量的脂肪也是人体皮肤最薄、最脆弱的地方，容易水肿、也很容易长出皱纹，皱纹也会随着年龄的增长而不断加深。那要怎么做才能消除暂时性皱纹呢?一起来看看吧!1.热敷再冰敷用热敷的方式，促进肌肤的血液...
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![教你抗皱纹的12个小妙招]( "教你抗皱纹的12个小妙招")
- 第1招认真洁面令肌肤变得湿润、细腻清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。所以，一定要注意清洁，可采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。...
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![常吃五类食物可抗皱纹去老年斑]( "常吃五类食物可抗皱纹去老年斑")
- 1、多吃些富含核酸的食物此类食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年来研究发现，补充核酸类食物，既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生。研究人员以30名女性作为对象，让她们每日服用核酸800毫克和适量的维生素C。一个月后观察，9个人脸上的老年斑消失，5个人...
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![9种抗衰老食物助你赶走皱纹 吃什么抗衰老]( "9种抗衰老食物助你赶走皱纹 吃什么抗衰老")
- 水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤的重要组成之一，为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹。今天裸妆从三十岁开始都不怕！樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助...
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![抗皱防皱食疗方]( "抗皱防皱食疗方")
- ①猪蹄汤：猪蹄洗净，以小火慢烧，使猪蹄煮烂，再加入肉桂、生姜、荷叶、丁香等中药，将熟时再加盐、味精调和，佐餐食用。②猪蹄百合汤：猪蹄肉500克，百合30克，绿豆30克，红小豆30克，四味食材入锅以大火煮沸，小火煲热，调味食用。③炒松仁：松仁洗净，炒熟，早晚各吃20粒，可美肤去皱。④松仁粥：取松仁3...
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![击败脸上皱纹 如何抗衰老]( "击败脸上皱纹 如何抗衰老")
- 如何抗衰老击败脸上皱纹时间在走，岁月流逝，人每时每刻都在衰老，这听起来有些恐怖，但就是事实。所以，女性如何抗衰老就势在必行。今天本站小编就和大家一起学习如何抗衰老的方法，击败脸上皱纹！如何抗衰老之抗衰老招式一：保持固定频率去角质年龄的增长让角质代谢的周期逐渐变长，脸皮...
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![自制抗皱面膜秘方推荐 7种习惯容易长皱纹]( "自制抗皱面膜秘方推荐 7种习惯容易长皱纹")
- 7种习惯容易长皱纹不经常喝水皮肤含水量在10%-20%最合适，若体内水分不足，导致皮肤含水量低于10%，皮肤就会变得干燥、粗糙、松弛，时间长了，就容易长皱纹。压力过大经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸，表情肌就容易产生纵向或横向的皱纹。睡眠不足经常睡不好会使内分泌紊乱，皮肤...
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![祛皱纹 女人吃什么防止皱纹]( "祛皱纹 女人吃什么防止皱纹")
- 1.多吃富含胶原蛋白的食物例如，猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析，每百克猪皮中含蛋白质26.4%，为猪肉的2.5倍，而脂肪却只有2.27克，为猪肉的一半。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶...
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![但是女人抗拒皱纹有方！ 皱纹总是悄悄来临]( "但是女人抗拒皱纹有方！ 皱纹总是悄悄来临")
- 每个人身上可能会出现的皮肤问题有千千万，但是对于女人来说，皱纹这样的皮肤问题经常却是最让女人感到束手无策和心酸的，因为皱纹几乎是一旦出现就非常难以去除的，所以经常很多女人都会想尽各种方法，购买各种护肤品来保养脸部皮肤，减少皱纹的出现;今天小编也要为女性朋友们出出...
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潇湘女性馆
