![饮酒御寒不可取]( "饮酒御寒不可取")
- 以酒御寒，这种做法在日常生活中经常可以看到，特别是在高寒地区。其实酒根本就起不到防寒作用。喝酒以后，由于酒精成分的刺激使皮肤表而的血流增加，这时的皮肤温度就会升高，使人产生温暖感觉。但是，这种温暖感是不能持久的，因为体表的血管越是舒张、松弛，体热的散发就越快，体温就会...
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![饮用优酪乳可保健肠胃]( "饮用优酪乳可保健肠胃")
- 一项高压上班族研究发现，早晚各饮用约200cc优酪乳(饭前饭后均可)，连续三周后检验粪便、血液，近五成受访者的肠道慢性发炎、肠道毒素获得改善。现代人压力大长期下来恐影响肠道机能，建议民众每天饮用优酪乳保健肠胃，但要以低糖优酪乳为主，减少热量摄取。这项「高压上班族肠道研...
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![豆浆饮用禁忌 豆浆和鸡蛋可以一起吃吗]( "豆浆饮用禁忌 豆浆和鸡蛋可以一起吃吗")
- 豆浆与我们的饮食生活息息相关，豆浆的营养来源于大豆，大豆的蛋白质含量是很高的，大约有35%-40%左右。还在犹豫什么？赶紧一起和小编来看看吧！热豆浆不能冲生鸡蛋许多人喜欢用热豆浆冲鸡蛋，这种方法很不科学。豆浆中含有一种胰蛋白酶，它能抑制人体蛋白酶的活性比，并且影响蛋白质的...
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![饮食可以起到辅助治疗作用 汗管瘤的治疗方法]( "饮食可以起到辅助治疗作用 汗管瘤的治疗方法")
- 汗管瘤被称为汗管囊瘤或汗管囊肿腺瘤，组织化学研究证明汗管瘤含典型小汗腺起源的磷酸化酶和水解酶，是一种向末端汗管分化的汗腺良性肿瘤。部分患者有家族史，病损好发于眼睑及颊部，以硬韧的小丘疹为主要表现，很少自行消退，但不恶变。治疗激光治疗这是目前治疗汗管瘤最常见的方法...
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![饮用咖啡要注意]( "饮用咖啡要注意")
- 咖啡豆因品种的不同，内含的咖啡因也有差异，一般炒过的咖啡豆含咖啡因0.65%～2.7%，而速溶咖啡中含咖啡因高达4.8%。咖啡因在医学上的应用很广泛，具有强心、利尿和提高人体基础代谢的作用，会使大脑兴奋，可以消除疲乏、提神醒脑。但是，过量饮用咖啡，会导致失眠、神经质，使人易发怒、焦...
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![淡茶温饮最养人 喝茶可以养生]( "淡茶温饮最养人 喝茶可以养生")
- 茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。喝茶可以养生，而淡茶温饮最是养人。特别是对老年人来说，注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要。浓...
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![4款芹菜饮食食谱可治百病]( "4款芹菜饮食食谱可治百病")
- 1、芹菜香菇丝：这是一道平肝、清热、降血压、保护功脉血管的药膳，也是一道可口营养的家常菜，非常适宜高血压、高血脂和神经衰弱的病患者食用。[主要原料]：芹菜，200克；水发香菇，100克。[操作方法]：1、把芹菜切成4厘米长的段。2、把香菇切成丝。3、用旺火把油烧至冒烟，先把芹菜放进...
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![五款饮品可缓解嗓子干燥]( "五款饮品可缓解嗓子干燥")
- 气温的变化常使人嗓子干、嗓子不适等症状，尤其是现在处于春夏交替之际，天气的燥热加剧了嗓子的干燥，此时许多人都会多喝白开水以求缓解症状。可有时候，多喝白开水水并不能缓解症状。为此，给大家推荐款五款饮品缓解嗓子干燥。1、大麦子茶：解热消渴消除口干舌燥大麦茶有很好的解...
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![牛奶的饮用禁忌 鸡蛋和牛奶可以一起吃吗]( "牛奶的饮用禁忌 鸡蛋和牛奶可以一起吃吗")
- 牛奶喝对了，能够延年益寿强身健体，可是大家可否知道，牛奶喝不对，倒是很可能给身体增加病痛，今天小编整理了生活中六种如同服毒的喝奶常见方式，对照一下生活中自己或是家人是否会有这样的习惯，及时改过。1、牛奶越浓越好有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓...
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![为了健康清淡饮食必不可少]( "为了健康清淡饮食必不可少")
- 很多人喜欢吃煎炸、腌溃、麻辣等重口味的食物，因为这些食物大多香脆诱人，能促进食欲。重口味饮食虽然可以满足人们的味蕾，但也会加重身体负担，长期下去还会使味觉失灵，导致口味越来越重。另外，重口味食物都含有大量的油脂和热量，食用过多易造成营养过剩或影响其他营养元素的吸收...
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![可能是你忽视了这2个饮食小细节 养生没有什么用]( "可能是你忽视了这2个饮食小细节 养生没有什么用")
- 会不会有的时候，你会发现好像养生是一件特别难的事情，因为好像你怎么去按照一些养生方式来进行养生，但是可能都不会达到很好的效果，你的身体好像还是难以抑制的出现了衰退和老化?或许可能你只是在一些生活的小细节上没有去做好，比如说在你的生活的饮食小细节上?今天小编就来为...
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![冬季饮食调节可保暖 冬季保暖]( "冬季饮食调节可保暖 冬季保暖")
- 冬天该吃些什么御寒的食物呢？有个小窍门，一般来说，来自寒冷地方的食物有温暖身体的作用，而产自温暖地方的食物有使身体发凉的作用。比如土豆、红薯等在土中生长的食物便能够温暖身体。而像菠菜、莴苣等属于植物的地上部分就容易让你的身体发凉。所以在寒冷的季节里，快快挑选一...
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![孕妇可以吃什么饮料不影响胎儿 孕妇可以喝饮料吗]( "孕妇可以吃什么饮料不影响胎儿 孕妇可以喝饮料吗")
- 这些问题经常困扰着她们，心想买些来喝吧，又怕对胎儿有影响，可实在是没胃口，特别是在天气炎炎的夏日里，真的叫一个难熬呀。孕妇可以吃什么饮料孕妇可以吃饮料吗怀孕之后会增加体力的消耗，比较容易出汗，而且孕妇往往会觉得口中无味。也就是说，孕妇比平常要摄取更多的水分。孕妇喝饮...
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![不可不知的生活饮食常识 饮食与健康知识大全]( "不可不知的生活饮食常识 饮食与健康知识大全")
- 1.常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息;吃太饱会睡不着，引起失眠问题，摄入过油腻食物，容易堆积脂肪，引起发胖。2.鸡蛋胆固醇比较高，每天吃多少鸡蛋要因人而异，年轻人可以吃多点，中老年人以每天不超过1个为宜。3.鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。4.吃水果最好在饭前半小时至一小时或饭...
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![如何正确饮用饮品 酷热夏季喝冷饮注意事项]( "如何正确饮用饮品 酷热夏季喝冷饮注意事项")
- 在夏季这样一个炎热的季节里，冰凉的冷饮是人们想到的一个个最解暑的方法。可以带给人一丝清凉，但是冷饮并不是消暑的唯一方法，而且冷饮吃多了对胃不好，那么你知道夏天该如何吃冷饮吗?一、夏季喝冷饮要有度在天气炎热时喝冷饮的确会感到很凉快。但如果大喝冷饮，恐怕肠胃就承受...
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![孕妇可不可以吃寿司 孕妇饮食禁忌]( "孕妇可不可以吃寿司 孕妇饮食禁忌")
- 寿司(sushi)，也作“鮨”或“鮓”，既可以作为小吃也可以作正餐，配料种类繁多。寿司是日本传统美食之一，其主要材料是用寿司醋调味过的维持在人体体温的饭块，再加上鱼肉，海鲜，蔬菜或鸡蛋等作配料，其味道鲜美，很受民众的喜爱。寿司在公元九二七年完成的平安时代法典「延喜式」中，就已...
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![好的饮食习惯可对抗老气]( "好的饮食习惯可对抗老气")
- 每天辛苦工作，你留下了多少时间呵护自己？明明还青春正茂，却总让人觉得偏向“成熟”，到底是谁偷走了你的青春？以下将告诉你什么是老气源头，以及该如何积极对抗老气。明明才30岁，外表却看似40岁，不仅影响身体，也可能错失好的工作机会。辛劳的上班族每天为了家庭，不分昼夜拼事业，殊不知...
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![健康饮食方式可抗衰老]( "健康饮食方式可抗衰老")
- 食物里有七大营养素包括蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维和水，每天要均衡摄取这些营养并不容易，特别是国人外食的情形较多，常会有营养摄取不均的情形发生。可以参考以下的金字塔图，来达到饮食均衡的目标。除了均衡的饮食外.水分的摄取也很重要。成年男人的水分...
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![饮用白酒的注意事项 火车上可以带白酒吗]( "饮用白酒的注意事项 火车上可以带白酒吗")
- 白酒是中华民族的一种文化象征，人们经常会在应酬或者亲朋聚会的时候喝上几杯，白酒也成为人们送礼的必备礼品，这叫涉及到一个问题，火车上可以带白酒吗?坐火车能带白酒吗这是每个有做过火车的人都关心的问题!火车上可以带白酒吗?坐火车能带白酒吗?白酒是能通过安全检查的，请放心...
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![空腹不可吃甜食 饮食禁忌]( "空腹不可吃甜食 饮食禁忌")
- 甜食可以舒缓情绪，给人愉悦的心情和享受，因此很多人都喜欢甜食。但甜食食用过多对健康还是有比较大的伤害，如果甜食吃得不对，就会严重影响健康：除了引发肥胖、高血压、心血管疾病外，还会带来骨质疏松、胆结石等问题。那么，怎样才能吃甜食而不伤身体呢？【1】不要空腹吃甜食空腹时...
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![碳酸饮料过量可致牙齿腐蚀 碳酸饮料的危害]( "碳酸饮料过量可致牙齿腐蚀 碳酸饮料的危害")
- 武汉一名少女由于长期喝碳酸饮料，牙齿被腐蚀，牙表面矿物质流失，成了“牙脆脆”。专家提醒：青少年要尽量少喝碳酸饮料，饮用后立即用凉开水漱口。今年15岁的琳琳日前发现自己的牙齿颈部有一块块白斑，有些牙表面物质竟出现脱落。协和医院口腔科刘加荣博士检查后发现，她的牙齿由于长...
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![饮食可能会影响你的性生活]( "饮食可能会影响你的性生活")
- 据报道，医学专家解释，任何食物都含有可能造成过敏的分子--抗原。如果一个人常年单一地食用牛奶、小麦、蛋类、黄豆、番茄、发酵制品和化学添加剂等，都容易造成过敏分子的形成。当人体服用食品后，抗原会刺激免疫系统，产生抗体。如果饮食得当，人体自身“管理家务”的运作系统就可...
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![苹果茶功效多多可经常饮用 苹果茶]( "苹果茶功效多多可经常饮用 苹果茶")
- 苹果茶是什么，苹果茶怎么做？苹果茶可做为药饮，营养丰富，有健脾止泻的功效。女性吃了也要滋润养颜，且味道酸甜好美味。它的主要原料是鲜苹果1个（约90～120克），小者2个。主要的功用是健脾止泻。主治：小儿慢性腹泻属脾虚证者，如经常大便溏薄，甚则完谷不化，食荤腥油腻之品则加重，伴有腹胀纳...
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潇湘女性馆
