![大伸筋草的功效与作用和营养价值]( "大伸筋草的功效与作用和营养价值")
- 【拼音名】DàShēnJīnCǎo【别名】马尾千金草、鹿角草、青蛇勒公、裤带藤【来源】药材基源：为石杉科植物龙骨马尾杉的全草。拉丁植物动物矿物名：Phlegmariuruscarinatus（Desv.)Ching［LycopodiumcarinatumDesv.；stachumWall.］采收和储藏：夏、秋季采收，去净泥土、杂质，晒干。【原...
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![刮筋板的功效与作用]( "刮筋板的功效与作用")
- 【出处】出自《四川中药志》。【拼音名】GuāJīnBǎn【英文名】SeedlingofMapleleafExcoecaria【别名】刮金槭、走马胎、小霸王、岩石榴、水银茶、土沉香、红人太岁、红刮筋板。【来源】药材基源：为大戟科植物草沉香的嫩幼全株。拉丁植物动物矿物名：Excoecariaacerifolia....
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![忽布筋骨草的功效与作用]( "忽布筋骨草的功效与作用")
- 【出处】出自《青藏高原药物图鉴》【拼音名】HūBùJīnGǔCǎo【英文名】HerbofWhitebracteoleBugle【来源】药材基源：为唇形科植物白苞筋骨草的全草。拉丁植物动物矿物名：AjugalupulinaMaxim.采收和储藏：7-9月开花期采收，洗净，晒干。【原形态】多年生直立草本，高18-35c...
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![牛蹄筋的食疗作用 牛蹄筋的营养价值]( "牛蹄筋的食疗作用 牛蹄筋的营养价值")
- 蹄筋向来为筵席上品，食用历史悠久，它口感淡嫩不腻，质地犹如海参，故有俗语说：“牛蹄筋，味道赛过参。”牛蹄筋的部位介绍牛蹄筋是牛的脚掌部位的块状的筋腱，就像拳头一样，而不是长条的筋腱，长条的筋腱是牛腿上的牛大筋。一个牛蹄只有一斤左右的块状的筋腱。但是必须把牛皮去掉。牛蹄...
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![崧筋藤的功效与作用]( "崧筋藤的功效与作用")
- 别名：穿根藤、络石藤。植物名：穿根藤。生长环境：本品为分枝多的匍匐草本。生于山坡或开旷地上，常见扳援于树上，或匍匐于石上。广州近郊山地亦常见。分布：广东到处可见，我国南部各省亦常见。入药部分：全株。采集期：夏秋。自采地点：山岗。性味：性平、味淡。功能：舒筋活络。主治、用量和...
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![伸筋草的功效与作用]( "伸筋草的功效与作用")
- 《中药大全》伸筋草的记载：伸筋草为常用中药。始载《分类草药性》。别名：石松、狮子草。来源：为石松科植物石松的全草。其子（石松子）亦入药。均为野生。产地：生产于湖北襄阳、孝感专区。此外，江苏、安徽、贵州等省亦产。性状鉴别：伸筋草茎弯曲细长，处处生根，长约30~120厘米，直径约1~...
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![筋藤的功效与作用]( "筋藤的功效与作用")
- 【拼音名】JīnTénɡ【别名】三托藤、坎香藤、香藤、藤满山香、九牛藤、骚羊果【来源】药材基源：为夹竹桃科植物筋藤的全株。拉丁植物动物矿物名：AlyxialevineiMerr.采收和储藏：全年均可采，洗净，切片，晒干或鲜用。【性味】辛；微苦；性温【功能主治】祛风除湿；活血止痛。主风...
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![大肺筋草的功效作用]( "大肺筋草的功效作用")
- 大肺筋草（《四川中药志》）【异名】肺经草、半边钱（《天宝本草》），脐风草（《修订增补天宝本草》），反背红、血经草（《民间常用草药汇编》），乌兜（《贵州植药调查》），乌豆草、一支箭（《贵州草药》）。【来源】为伞形科植物薄片变豆菜的全草。【植物形态】薄片变豆菜多年生草本，高13～30厘米，无毛。...
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![狗筋蔓的功效与作用]( "狗筋蔓的功效与作用")
- 【出处】本品始载于《救荒本草》，以狗筋蔓名之。曰：小科就地拖蔓生。叶似狗掉尾巴而短小，又似月芽菜叶，微尖梢而软，亦多纹脉。两叶对生，梢间开白花。所述及附图均指本种。【拼音名】GǒuJīnMàn【别名】小九牯牛、抽筋草、大种鹅儿肠、筋骨草、铁栏杆、水筋骨、九股牛七...
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![伸筋草的功效与作用和营养价值]( "伸筋草的功效与作用和营养价值")
- 伸筋草的别名：石松、狮子尾、狮子草、绿毛伸筋、小伸筋、舒筋草伸筋草的功效与作用：微苦、辛，温。归肝、脾、肾经。祛风除湿，舒筋活络。用于关节酸痛，屈伸不利。...
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![光肺筋草的用法用量 光肺筋草的功效与作用]( "光肺筋草的用法用量 光肺筋草的功效与作用")
- 【别名】无毛粉条儿菜【来源】百合科光肺筋草AletrisglabraBureauetFranch.，以全草、根入药。【生境分布】甘肃、陕西、福建、台湾、湖北。【性味】甘、微苦，平。【功能主治】润肺止咳，调经，杀虫。主治咳嗽咯血，月经不调，小儿蛔虫，风火牙痛，流行性腮腺炎。【用法用量】5钱，水煎服...
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![几组瑜伽动作帮你伸筋 初学者练习瑜伽腿部僵硬怎么办]( "几组瑜伽动作帮你伸筋 初学者练习瑜伽腿部僵硬怎么办")
- 对于练习瑜伽的初学者来说，动作的僵硬、不标准往往是在做瑜伽动作中的一个难点和困难点，尤其是拉开大腿的时候，大腿的筋太紧，在做延伸的时候有些动作还做不了，甚至是连打开都很费力，这时如果因为这些受限条件而选择了放弃恰恰是不明智的表现;再有，如果盲目的去做瑜伽动作，打开和...
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![大肺筋草的功效与作用]( "大肺筋草的功效与作用")
- 【出处】《四川中药志》【拼音名】DàFèiJīnCǎo【别名】肺经草、半边钱（《天宝本草》），脐风草（《修订增补天宝本草》），反背红、血经草（《民间常用草药汇编》），乌兜（《贵州植药调查》），乌豆草、一支箭（《贵州草药》）。【来源】为伞形科植物薄片变豆菜的全草。【原形态】...
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