![冬天少吃酸性食物]( "冬天少吃酸性食物")
- 现在已经是冬天了，在这个时候我们有其需要注意不要让身体摄入过多的酸性物质，原因很简单，这个时间段皮肤是比较容易出问题的，酸性物质是自由基的温床，所以要多多注意。由于冬季的特殊，人们往往要食用很多食物，以保证体内对于热量的需求，但是这些食物多以碳水化合物和脂肪为主，比如...
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![学生怎么穿冬天才更温暖洋 适合学生的冬季搭配]( "学生怎么穿冬天才更温暖洋 适合学生的冬季搭配")
- 冬天的时尚搭配已经说了太多太多，但小编回头算了一下，发现这冬季的搭配小编介绍的都是以成熟女性为主，很少有专门针对女大学生的搭配，今天小编就要为大家推荐几款非常适合女大学生的搭配，希望你们能够喜欢。这样的长款棉服绝对是冬天少不了的存在，这样冷的天不来一件保暖的外套...
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![6种方法身体会很暖和 女性冬天下肢保暖是关键]( "6种方法身体会很暖和 女性冬天下肢保暖是关键")
- 女性冬天腿部保暖的重要性现实生活中，不少女性尤其是年轻的女性，无论春夏秋冬，无论寒热温凉，总能看到穿着很少衣服，甚至在寒冬腊月，仍然会穿着短裙，露着腿部。然而，这种穿衣风格虽然看上去很时尚，但是对身体却有着很大的伤害。在中医理论中，人体的肝经居于腿部的内侧，巡行过阴部和小...
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![冬天美白的14种经典方法]( "冬天美白的14种经典方法")
- 美白方法1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。美白方法4.出门前一...
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![冬天头发干枯吃什么]( "冬天头发干枯吃什么")
- 冬天，头发干枯易断怎么办？其实，头发变得毛躁与头发缺乏营养和水分有很大关系，食补是最好的方法。头发枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下；高度营养不良；重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外，经常烫发、用碱水...
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![妈妈们必知要点 冬天如何护理新生儿]( "妈妈们必知要点 冬天如何护理新生儿")
- 寒冷的冬季，不少妈妈们迎来了自己的宝宝，但新生宝宝健康过冬成为妈咪们最为关注的问题。想知道冬天如何护理新生儿吗?下面小编就为妈妈们详细介绍一下，一起来看看吧！冬天如何护理新生儿1.适宜的室内温度应保持在25℃～28℃新生儿对外界温差的变化有些不适应，适宜的室内温度应保...
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![冬天补气血的饮食 女人脸色黄吃什么好]( "冬天补气血的饮食 女人脸色黄吃什么好")
- 女人脸色黄吃什么好红润气色一到冬天，由于血管收缩气血不足的女性就容易脸色发黄，女人脸色暗黄会比实际年龄看着老许多，想要改善脸色暗黄就要补气血。那么，女人脸色黄吃什么补气血呢？这些食谱可以试试：黑豆大枣汤黑豆100克，大枣50克，花生50克，红糖20克。黑豆用水泡一个晚上，材料放...
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![冬天水果怎么吃才美容]( "冬天水果怎么吃才美容")
- 在干燥的冬季，我们更加需要水果从内部给我们润润的调养呢！如何吃水果才更加有利于冬季美容呢？让小编来告诉你吧！什么时候吃水果美容早餐、或是餐前、或是两餐之间吃最好！把水果当早餐吃，或是午餐、晚餐的一个小时前，或是两餐之间的间隔时间，吃水果能够达到最大的效益。因为水果的...
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![婴幼儿冬天吃饭不要太快 孩子改怎么吃饭]( "婴幼儿冬天吃饭不要太快 孩子改怎么吃饭")
- 冬天早晚温差较大且冷空气活动频繁，胃肠道对寒冷的刺激很敏感，尤其是小宝宝脆弱的肠胃，如果爸爸妈妈防护不当，就会引发胃肠道不适甚至反酸、嗳气、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、腹痛等疾病症状。冬季到来，如何养护宝宝的肠胃？吃饭守时早餐不吃，无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的...
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![美白6招 冬天肤色暗黄怎么改善]( "美白6招 冬天肤色暗黄怎么改善")
- 冬天天气干燥寒冷，皮肤也变得干燥而且暗黄，怎么改善暗黄的肤色呢？今天就告诉你改善肤色暗黄的几个小窍门哦！小编推荐：冬季皮肤干燥吃什么好一：保湿产品切不可忘——肌肤缺水是暗黄的重要原因原因：干燥缺水的肌肤细胞往往会受到很大的伤害，令其排毒功能大大降低，自由...
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![冬天皮肤补水的窍门 皮肤干燥容易老]( "冬天皮肤补水的窍门 皮肤干燥容易老")
- 冬天吃什么给皮肤补水好抗皮肤衰老最重要的工作就是要补水和保湿，而冬天这种干燥的季节，对皮肤有很大的伤害，特别容易出现干燥，起皮的症状，补水和保湿做得不到位，则会加速皮肤老化，除了平时的护肤品使用外，饮食也是保养皮肤，抗衰老的重要方面，那么，冬天吃什么给皮肤补水好：胡萝卜胡萝...
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![温暖又显瘦的裤子有哪 冬天穿什么裤子遮肉显瘦]( "温暖又显瘦的裤子有哪 冬天穿什么裤子遮肉显瘦")
- 在寒冷的冬季里，虽然穿打底袜的菇凉多余穿裤子的，但是寒风刺骨，年轻时还是需要多多的保护双腿，这样老的才不会老寒腿。那么在萧瑟的冬日里穿什么裤子遮肉显瘦呢？什么款式的裤子各种腿型都能够轻松hold住呢？下面就随小编一起来了解一下吧！喜欢运动，或是喜欢休闲风搭配的菇凉，看到这...
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![寒冷的冬天来碗热乎乎的羊肉汤 羊肉汤做法]( "寒冷的冬天来碗热乎乎的羊肉汤 羊肉汤做法")
- 清炖羊肉汤寒冷的冬天，妈妈总是喜欢煮上一锅羊肉汤，然后我们一家人就会围坐在一起，喝着热乎乎的羊肉汤，那寒冷的冬天就会变得异常温暖。主料：羊腿肉700g胡萝卜150g。辅料：盐适量，香菜适量，洋葱100g，鸡精适量，姜适量。做法1.将羊腿切块，烧一锅开水，将羊肉焯烫一下捞出备用。2.将姜切大...
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![在冬天如何保护我们脆弱的皮肤？ 冬天皮肤干燥]( "在冬天如何保护我们脆弱的皮肤？ 冬天皮肤干燥")
- 进入寒冷的冬天，气温下降，天气越来越干燥。同时，夏天对皮肤的伤害也会充分暴露出来。这时，人体皮肤表面容易出现干燥，缺乏弹性，显得暗淡无光，变得格外脆弱。在这个阶段我们如何保护我们脆弱的皮肤?1、注意保湿用保湿沐浴露清洁身体，并在淋浴时使用润肤露。还可以吃一些干粮，如梨、...
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![冬天空调开多少度合适 空调使人一天过完东夏秋冬]( "冬天空调开多少度合适 空调使人一天过完东夏秋冬")
- 冬天空调开多少度合适人体舒适温度从人体舒适角度来说，冬季室内温度控制在18摄氏度至20摄氏度之间最合适，因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内温度高于20摄氏度，便会感觉有点热。如果冬季空调温度设定高到26℃以上，则冬季供暖温度太高，会使得室内空气异常干燥，伤害人的体液...
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![6种人冬天不宜用电热毯]( "6种人冬天不宜用电热毯")
- 天冷了，有很多图省事的人们于是电热毯成了最佳选择，因为既省去了取暖的麻烦，还不用操心，但是并非是人人都能使用，有这几类人是不能用的，千万不要图一时省事，而给健康埋下隐患~寒冷的冬天，不少居家家中都备有电热毯来防寒保暖。但是电热毯并非人人适宜，6类人群是不宜使用电热毯的。...
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![下面的短裤搭配方案你一定会喜欢的 冬天短裤搭配]( "下面的短裤搭配方案你一定会喜欢的 冬天短裤搭配")
- 冬季短裤怎么搭配?女孩冬季短裤搭配图!寒冷的冬季也想穿上时尚的短裤，那么冬季怎样搭配短裤呢?推荐女孩冬季短裤搭配图，找到适合你的短裤搭配方案!冬天短裤搭配宽松的短裤也可以穿的很出彩，搭配粗棒针的套头毛衣，内搭衬衫，露出领口，绝对清新养眼，时尚有型。灰色短裤，搭配灰色过膝...
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![护肤小贴士 冬天太干怎么办]( "护肤小贴士 冬天太干怎么办")
- 冬季空气湿度较低，气候干燥寒冷。有些人有脱皮和皲裂的皮肤。在冬天，要做好皮肤的保湿工作，防止皱纹的产生，那么，冬天皮肤太干怎么办?1、掌握正确的护肤方法冬天，要根据自己的肤质选择保湿护肤品。不能一味追求美白保湿效果而忽视自己的肤质。冬季护肤主要是补水保湿。沐浴后是...
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![适合针灸减肥吗 冬天减肥为什么会很慢]( "适合针灸减肥吗 冬天减肥为什么会很慢")
- 针灸减肥是应用针灸人体的穴位，整体调节人体脂肪失衡的一种减肥方法。针灸通过改善肥胖病人的食欲旺盛，排泄不畅，代谢低下的异常状态，达到调节脏腑功能失衡，实现减肥的目的。因其疗效好，无明显的副作用，成为一种绿色减肥方法。冬季到来，人们也开始变的懒惰，一不小心就可能吃多，因此...
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![建议多吃5种食物 冬天烂嘴角是缺维生素B2]( "建议多吃5种食物 冬天烂嘴角是缺维生素B2")
- 冬天烂嘴角要吃什么很多人到了冬天会经常有烂嘴角的现象发生，除了和气候干燥，上火有关之外，还可能是身体缺少维生素B所致，尤其是缺少维生素B2，特别容易引起口角炎，口角糜烂，一张口就容易出血等情况。酵母含量最高酵母含有的维生素B2是众多食品中最多的，每100克酵母中，含有的维生素...
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![从嘴巴入手 让冬天变暖]( "从嘴巴入手 让冬天变暖")
- 立冬一过，天气变得越来越寒冷了。在寒冷的天气中，该如何调整我们的饮食呢？中医养生学告诉我们，应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏、扶正固本、培育元气，促使体内阳气升发。这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。根据食物中所含营养素的不同，冬季膳食应具有以下...
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![冬天怎么洗澡对皮肤好]( "冬天怎么洗澡对皮肤好")
- 冬季肌肤干燥缺水，同时又需要不定期的清洁。冬季沐浴也不同于夏季，未必是每日功课。但是一旦实行起来，缺又要小心谨慎。须知沐浴时和沐浴后的保养，万万不可小觑哦！闲话少说，快来和小编一起来看看如何沐浴出美丽的肌肤吧！推荐：怎么洗脸可以祛皱抗衰老STEP1清洁：一般美人儿最好用性...
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![保护脚踝的4种方法 冬天露脚踝危害大]( "保护脚踝的4种方法 冬天露脚踝危害大")
- 冬天露脚踝的危害“露脚踝”已经变成了“时尚”的标志，虽然已经过了冬至，但是大街上仍然有许多少男少女非常喜欢露脚踝，然而，这种时尚的着装却有着非常大的危害：1.寒从脚起：冬天气温很低，总是把脚踝露在寒风之中，寒从脚起，冷空气很轻易就可以灌进脚踝，进而容易感冒等等。2.关节疼痛...
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潇湘女性馆
