![谨记做卷腹运动的5个要点 卷腹的正确做法]( "谨记做卷腹运动的5个要点 卷腹的正确做法")
- 什么是卷腹运动卷腹是在仰卧起坐基础上兴起的却有别于仰卧起坐的一种普遍的腹部运动方式，主要锻炼的是腹直肌即上腹。卷腹运动并不是把脊椎卷起来，而是用身体卷曲的方式微微抬起，眼睛看向肚脐，起来时下背没有离地。所以才叫卷腹运动。如果想练腹肌，尤其是对于缺乏运动和腰腹力...
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![卷饼也能如此好吃 驴肉卷饼的做法大全]( "卷饼也能如此好吃 驴肉卷饼的做法大全")
- 【导读】驴肉卷饼的做法大全有哪些?在河北，我们知道驴肉火烧是当地的特产小吃，其实驴肉饼卷也是不错的哦，味道也是杠杠的。那么，驴肉卷饼的做法大全有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看驴肉卷饼的做法大全介绍吧!驴肉卷饼的做法大全做法一材料驴肉，面粉，白菜，青椒，大葱，油，酱油，...
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![京酱肉丝卷春饼的做法]( "京酱肉丝卷春饼的做法")
- 烙上几张单饼，炒个简易版的京酱肉丝，搭配小黄瓜丝，卷起来，就是春天！而且，荤素搭配，有面有菜，简单却不失美味和营养，再来碗小米粥，作为普通日常的一餐，真是舒服极了！其实，这种简单的烙饼，在我的老家并不叫“春饼”，而是叫做“单饼”，也叫“荷叶饼”；不独春天吃，一年四季都在吃。这种饼的适应...
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![金黄酥脆的诱人春卷 春卷的做法]( "金黄酥脆的诱人春卷 春卷的做法")
- 做法一主料小麦面粉500克，猪里脊肉250克，白菜1000克。辅料蚕豆淀粉50克。调料春卷的做法白砂糖5克，味精5克，黄酒10克，盐10克，猪油30克，菜籽油100克。做法1.面粉加细盐少许，逐渐加冷水350毫升，揉成有韧性的面浆。2.用平底锅(或用特制的铁板)放到小火上烧热，先用油布在锅中揩一遍。3....
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![每一款卷菜都有制作诀窍 蛋卷、肉卷、青菜卷的简单做法]( "每一款卷菜都有制作诀窍 蛋卷、肉卷、青菜卷的简单做法")
- 卷菜的美味在于层次丰富，有着两种以上的食材，所以吃起来口感多样，营养均衡。用鸡蛋、腐皮、青菜材料都能够做出美味的卷菜，卷菜的精髓在于不会轻易松开，咬一口可以有完整的口感体验。一、蛋卷蛋卷是平时最常见的卷菜，因为它制作起来特别方便。有一个方形小锅可以帮助你将形状做...
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![北京小吃芸豆卷的做法 老北京芸豆卷怎么做]( "北京小吃芸豆卷的做法 老北京芸豆卷怎么做")
- 芸豆卷是北京民间小吃，后流传入清宫。具有色泽雪白，质地柔软细腻，馅料香甜爽口的特色。北京小吃芸豆卷的做法原料：白芸豆500克，豆沙250克，碱少许。制作：1、用小磨将芸豆破碎去皮，放在盆里，用开水泡一夜，把未磨掉的豆皮泡起来，再用温水把豆皮泡掉。将芸豆碎瓣放在开水锅里煮，加少许碱，...
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![椒盐和葱香花卷做法超级简单 花卷的做法大全]( "椒盐和葱香花卷做法超级简单 花卷的做法大全")
- 花卷在北方可以说是最常见的主食了，做法其实和馒头差不多，但是和馒头略有不同的就是它的形状，还有就是口味是带有咸味。可能许多人觉得在做面食的时候会比较麻烦，但其实我们自己在家就可以去做，虽然说在技术上面是存在要求的，但是只要掌握了做法和小窍门，那么同样是可以做出好吃...
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![营养又好吃的花卷原来是这样做的 蒸花卷的做法]( "营养又好吃的花卷原来是这样做的 蒸花卷的做法")
- 健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉适量植物油适量温开水适量酵母粉适量白糖适量相克食物蒸花卷蒸花卷的做法1.取适量面粉倒入盆中2.加入酵母粉、白糖和适量温开水3.用筷子搅匀4.戴上一次性手套，将面揉成团，盖好盖子，开始发面5.待面团长到两倍大，这时面就发好...
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![鱿鱼卷怎么做好吃 芫爆鱿鱼卷的做法]( "鱿鱼卷怎么做好吃 芫爆鱿鱼卷的做法")
- 【导读】芫爆鱿鱼卷的做法有哪些?鲁菜是着名的山东菜，有很多的美味哦。那么，芫爆鱿鱼卷的做法有哪些，鱿鱼卷还有哪些做法呢?一起和6681小编来学习芫爆鱿鱼卷的做法吧!芫爆鱿鱼卷的做法食材用料冰鲜鱿鱼、香菜、红椒、白胡椒粉、盐、料酒、白糖、蒜片芫爆鱿鱼卷的做法1.将鱿...
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![北京小吃银丝卷的做法 如何做老北京银丝卷]( "北京小吃银丝卷的做法 如何做老北京银丝卷")
- 银丝卷以制作精细、面内包以银丝缕缕而闻名。除蒸食以外还可入炉烤至金黄色，也有一番风味。经常作为宴会点心。银丝卷色泽洁白，入口柔和香甜，软绵油润，余味无穷。为京津地区著名小吃。银丝卷的做法原料：白面粉，黑面（荞面）少许，酵母，油脂，白糖，碱。制作方法：1、将老酵撕碎放入盆中，用750...
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![教你如何用电卷棒做公主卷发]( "教你如何用电卷棒做公主卷发")
- 羡慕公主般优雅的卷发吗？别急，自己在家就可以做出来哦。今天就老学习下如何用电卷棒卷出内弯式公主卷发。内弯式公主卷发发尾虽然可以烫出内弯效果，但是没办法连发中的弯度一起烫出来，而且头顶和发中的蓬松度还是要加上吹整才能达到效果，否则只有发尾内弯，其余头发服贴头部，看起...
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![营养又好吃的花卷原来是这样做的 蒸花卷的做法]( "营养又好吃的花卷原来是这样做的 蒸花卷的做法")
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![双色菜汁花卷的做法]( "双色菜汁花卷的做法")
- 花卷是人们在早餐中最爱吃的主食之一，每天早上在学校的食堂都能看到它们，但是呢，我从来不吃，因为确实不好吃，一点味道都没有还不如吃馒头呢，馒头都比花卷有味。可是在家就不一样了，家中的味道特别好，一个吃了还想吃第二个。说了这么多，那么好吃的花卷到底是怎么做出来的呢？双色菜汁...
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![看了你就会做了 南瓜花卷的做法]( "看了你就会做了 南瓜花卷的做法")
- 材料主料：面粉500g、南瓜270g;辅料：油适量、盐适量、酵母适量南瓜花卷的做法南瓜花卷的做法：1、南瓜去皮，切成块状，放入蒸锅中蒸15-20分钟，蒸好后，晾凉，备用2、面粉中加入晾凉的南瓜，加入酵母，和匀，揉成光滑的面团，放入盆中，盖上保鲜膜，放在温暖处发酵至2倍大。发酵后的面团取出揉匀3、...
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![看了你就会做了 南瓜花卷的做法]( "看了你就会做了 南瓜花卷的做法")
- 材料主料：面粉500g、南瓜270g;辅料：油适量、盐适量、酵母适量南瓜花卷的做法南瓜花卷的做法：1、南瓜去皮，切成块状，放入蒸锅中蒸15-20分钟，蒸好后，晾凉，备用2、面粉中加入晾凉的南瓜，加入酵母，和匀，揉成光滑的面团，放入盆中，盖上保鲜膜，放在温暖处发酵至2倍大。发酵后的面团取出揉匀3、...
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![打造不做作的外翻卷发]( "打造不做作的外翻卷发")
- 用电卷发棒打理外发卷时，先用梳子将头梳理通顺，且头发不要得过紧，这样完成的发才能自然湍有弹性。Step1、外卷后侧头发将头发梳理通顺将后侧头发分两部分用卷发器从发梢向外卷。Step2、内卷两侧的头发用卷发器从头发中部向发滑动，向内卷时不要卷得过紧，这样发卷才能自然、蓬松...
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![最简单的做法献给你 花卷怎么做]( "最简单的做法献给你 花卷怎么做")
- 葱油花卷【用料】:1:中筋面粉3杯，泡打粉，茶匙，葱2根切碎，拌匀。2:温水1.5杯，糖1大匙，快速发酵粉2茶匙，面粉1大匙，搅拌均匀。静置10分钟。3:玉米油，盐适量。花卷怎么做【做法】:面团:盆内放1料，加入2料，揉成软面团。揉面时面团沾手，可往手上涂点玉米油。放在暖和的地方保温，等到面团发...
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![不会做的可以看看 春卷怎么做]( "不会做的可以看看 春卷怎么做")
- 食材主料：猪里脊肉200g、春饼8个辅料：香菇6朵、冬笋100g、葱30g、盐5g、味精2g、白糖5g、黄酒10g、猪油30g、菜油100g春卷怎么做步骤1.先把香菇、冬笋洗净。2.猪里脊肉洗净。3.冬笋、葱切成细丝。4.把里脊肉切成细丝。5.香菇切成细丝。6.锅里放油，放入肉丝略煸，加黄酒、白糖...
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![紫薯花卷怎么做]( "紫薯花卷怎么做")
- 花卷是第一次做，不过等蒸好一看，还是有模有样的，儿子也全盘接受。紫薯花卷材料：白色面团：面粉250克酵母3克水120克盐少许色拉油一勺糖15克紫薯花卷做法将以上材料一起放入面包机中启动揉面团，结束后取出，放入底部抹油的盆中（防止面团粘住）发酵2倍大，然后重新揉匀至面团切面无气孔后...
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![越南春卷怎么做如何做好吃 越南春卷的做法]( "越南春卷怎么做如何做好吃 越南春卷的做法")
- 越南生春卷材料小黄瓜半条,米粉1把,莴苣1瓣,米皮5-8张,猪肉片50g,虾子12只,大蒜1办,柠檬汁10c.c,鱼露1/2t,泰式甜辣酱3T,水适量做法1、猪肉片烫熟(须摊开)、虾子去壳去肠泥烫熟、米粉烫熟、小黄瓜切丝、莴苣洗净后撕成约半个掌心大小。上述食材均放凉再进行下一个步骤喔~...
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![卷心菜的做法大全 卷心菜怎么做好吃]( "卷心菜的做法大全 卷心菜怎么做好吃")
- 卷心菜能提高人体免疫力，预防感冒，对溃疡也有着很好的治疗作用。多吃卷心菜，还可增进食欲，促进消化，预防便秘。它更是日常生活中常见的菜色之一，下面本站小编就给大家介绍一下卷心菜的做法大全。卷心菜怎么做好吃？卷心菜的做法大全肉末卷心菜卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E...
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![推荐四款风味各异的春卷做法 春卷皮怎么做]( "推荐四款风味各异的春卷做法 春卷皮怎么做")
- 春卷皮怎么做1、把面粉放盆里加少许盐拌均匀，开水(60度，一定不能太烫了)慢慢倒入面粉中,边倒边用筷子搅,面粉吸到水后就成大小不同的小团,接着用手揉面团这个步骤的关键是：水不能过烫,过烫的水做出来的春卷皮就缺少韧性,水也不能过多,太软的面团做出来的春卷皮口感粘粘乎乎...
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![花卷怎么做简单方便还好看 花卷的做法大全]( "花卷怎么做简单方便还好看 花卷的做法大全")
- 花卷的性质和馒头差不多，除了外形不一样，做法也是几乎无差别的。从口感上来说，花卷的口感要比馒头更有嚼劲，味道分为甜咸两种。那么，花卷要如何做呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。花卷的做法这里教给大家两种常见的花卷的做法，做法都很简单，大家也可根据自己的喜欢选择添加...
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潇湘女性馆
