![安全又营养 两款丰胸食疗方]( "安全又营养 两款丰胸食疗方")
- 不管什么体质，都可以多吃丰胸食物，且一定要把握月经第11天起的丰胸好时机，可在这段时间多吃含有多量锌成分的海鲜类食物、黄豆类制品、以及富胶质的食物如牛筋、猪蹄、鸡脚。1山药排骨汤材料：新鲜山药、排骨各约200公克。做法：排骨汆烫去血水，大火先烧开后再以小火炖煮到烂后，放...
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![告别香菇炒肉的生活 香菇的做法]( "告别香菇炒肉的生活 香菇的做法")
- 香菇是一种几乎所有的家庭都会买的食材，它不但口感好，而且对身体十分的有益，尤其是对于糖尿病病人来说。可是小编发现家里面买来香菇最多的就是拿来炒肉、煮火锅或者是烧鸡、鸭，吃了这么多年都吃烦了。所以小编接下来就为大家介绍几种香菇的做法，让你有耳目一新的感觉。一、香...
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![香菇怎样清洗最干净 如何清洗香菇]( "香菇怎样清洗最干净 如何清洗香菇")
- 香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益的成分。经常食用能降低血液中的胆固醇，防止动脉粥样硬化，对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。香菇的里层长有像鱼鳃一样的鳃瓣，内藏许多细小的沙粒，很不容易洗干净。这里，介绍几个巧洗方法：1、首先，把香菇倒在盆...
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![挑选香菇的小窍门 如何挑选香菇]( "挑选香菇的小窍门 如何挑选香菇")
- 香菇素有“山珍之王”之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。中国历代医学家对香菇均有著名论述。现代医学和营养学不断深入研究，香菇的药用价值也不断被发掘。香菇中麦角甾醇含量很高，对防治佝偻病有效；香菇多糖（β～1，3葡聚糖）能增强细胞免疫能力，从而抑制癌细胞的生长；香...
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![香菇与什么食物相克 香菇的营养价值]( "香菇与什么食物相克 香菇的营养价值")
- 我们大家都知道只有食用用正确方式制作出来的食物才会对身体是有益的，因为每种食物制作的时候只要不是相克的食物，都是可以发挥本身的营养成分。这样食用就是吸收到这样的营养使得身体营养平衡。那么香菇与什么食物相克呢？香菇，又名花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，为侧耳...
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![香菇的功效与作用 香菇的营养价值]( "香菇的功效与作用 香菇的营养价值")
- 香菇含有一种特有的香味物质——香菇精，形成独特的菇香，所以称为“香菇”。香菇有什么营养价值？香菇又有哪些功效与作用？下面那就为大家介绍关于香菇的知识。香菇的营养价值1、含有香菇素香菇含有“香菇素”，可使心脏、肝脏及甲状腺、前列腺等腺体的功能增强，具有抗衰老、增强...
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![低脂最适合女生食用 蘑菇煮出鲜香汤品]( "低脂最适合女生食用 蘑菇煮出鲜香汤品")
- 蘑菇的种类很多，选择健康有益的种类可以让女生的肌肤光滑润泽，肠道吸收也变得更加通畅。蘑菇的种种功效来源于它的低脂高营养，补充B2和膳食纤维。这种从菌长出的美味，是女孩探寻美味不能错过食材。用蘑菇来煮汤更是一种难得的美味，一、小鸡炖蘑菇小鸡炖蘑菇是很日常的一款菜色...
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![教你做允指回味的凤爪 泡椒凤爪怎么做]( "教你做允指回味的凤爪 泡椒凤爪怎么做")
- 其实想要自制泡椒凤爪也不是那么困难的，下面是小编为大家整理的一些泡椒凤爪的做法，大家一起来看看吧。泡椒凤爪的做法泡椒鸡爪做法一材料鸡爪1000g，小米椒(100g，白醋1袋，味精2勺，大蒜2个，白糖2勺，盐3勺，纯净水1碗。泡椒凤爪怎么做做法1、先帮鸡爪剪掉指甲，将一个鸡爪剁成三块。2、...
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![怎么做冬菇鸡汤呢 冬菇鸡汤是什么]( "怎么做冬菇鸡汤呢 冬菇鸡汤是什么")
- 材料：家鸡半只，姜，小冬菇，白胡椒粉，盐做法一1、姜块切片，放入比较深的微波炉容器里，加入油2、放入微波炉，高火转一分钟，你能听见里面噼里啪啦的声音3、取出容器，放入鸡块，高火转一分钟4、取出后，将鸡块拨散翻转，再用高火转一分钟5、放入泡发的冬菇+泡发冬菇的水+水，水量2/3容器以上冬菇...
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![香菇炖鸡汤的做法 香菇的营养价值]( "香菇炖鸡汤的做法 香菇的营养价值")
- 香菇菌盖伞形，直径3～6厘米，表现呈黄褐色或黑褐色，菌褶白色，菌柄黄色，并生有棉毛状的白色鳞片，干燥后不明显。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。由于香菇中含有一般食品中罕见的伞菌氨酸、口蘑酸等，故味道特别鲜美。香菇生长在冬季(立冬后至来年...
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![香菇要泡多长时间 如何泡发香菇]( "香菇要泡多长时间 如何泡发香菇")
- 香菇又名香蕈，是一种高蛋白、低脂肪、低热量、富含维生素和矿物质的保健食品。香菇含有人体必需的8种氨基酸，而且全是具有生理活性、易于被人体吸收利用的L型氨基酸。香菇所含的脂肪酸中，不饱和脂肪酸的比例很高，所含的大量麦角甾醇在紫外线照射下可转变为维生素D。加之香菇...
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![香菇小批萨]( "香菇小批萨")
- 喜欢吃批萨，喜欢做各种各样的小批萨，原来做过好多批萨，其中还做过不用做批萨底的土豆泥批萨、米饭批萨。今天来个更省事的，香菇小批萨，用香菇做底，很省事，做出来很小巧迷你，很可爱。香菇烤后变得嫩嫩的，滑滑的，和着培根和马苏里拉奶酪的香味，好吃极了。喜欢批萨，又不想费事做批萨底的...
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![看完让你每天都喝不同的鸡爪汤 鸡爪汤的做法大全]( "看完让你每天都喝不同的鸡爪汤 鸡爪汤的做法大全")
- 海带鸡爪汤：鸡爪飞一下，焯去血水。将焯过水的鸡爪清洗干净，锅中加入水，姜和鸡爪，大火煮开;撇去浮沫，加入适量的料酒和盐，中火煮至汤色变浓;加入海带，继续煮个十来分钟，即可。为最大限度的保留鸡爪里面的胶原蛋白，用鸡爪炖汤是最好的。鸡爪汤的做法根据配的食材不同，做法也不尽相同。...
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![这样做泡椒凤爪最正宗味道也最好 泡椒凤爪的做法是什么]( "这样做泡椒凤爪最正宗味道也最好 泡椒凤爪的做法是什么")
- 泡椒凤爪，起源于山城重庆，是一道民间独特的美食，属于川菜小吃，以酸辣/麻辣口味著称，既能登大雅之堂，也能进乡村山野。那么，泡椒凤爪的做法是什么?怎么做泡椒鸡爪才好吃呢?这样做泡椒凤爪最正宗，味道也最好!接下来，大家就和小编一起来看看吧。泡椒凤爪凤爪，鸡爪的别称。泡椒凤爪，一种...
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![豉汁蒸凤爪你会做吗 凤爪的做法大全]( "豉汁蒸凤爪你会做吗 凤爪的做法大全")
- 广式料理我一直好感有限，但这个豉汁蒸凤爪却是我最爱的料理之一。经过一炸一蒸，凤爪肉质酥软诱人，入味的胶质肉一吮即脱骨，软Q咸鲜，每每一想起那种口感就垂涎欲滴。食材难度：配菜(中级)时间：1小时以上主料 鸡爪 辅料 姜适量花椒少许豆豉酱两勺郫县豆瓣酱（可不加）一勺蚝油一勺蜂...
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![凤尾菇的营养价值 凤尾菇的功效与作用]( "凤尾菇的营养价值 凤尾菇的功效与作用")
- 凤尾菇为真菌，肉肥味美。凤尾菇含有丰富的蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质。凤尾菇含有生理活性物质，能够诱发干扰素的合成，从而提高人体免疫力，具有防癌、抗癌的作用。凤尾菇的营养分析新鲜凤尾菇含粗蛋白、碳水化合物、纤维、硫胺素、核黄素、烟酸、钙、铁、钾、钠、磷...
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![香菇的营养价值 吃香菇有什么好处]( "香菇的营养价值 吃香菇有什么好处")
- 香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。香菇不但具有清香的独特风味，而且含有丰富的对人体有益的成分。据分析，每百克鲜香菇中含蛋白质12～14克，碳水化合物59.3克，钙124毫克，磷415毫克，铁25.3毫克，还含有多糖类、维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、维生素Ｃ等。干香菇的水浸液中含有多...
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![食疗祛斑法冬菇凤爪汤 祛斑最好的方法]( "食疗祛斑法冬菇凤爪汤 祛斑最好的方法")
- 斑点的产生原因很多，但是盲目地使用保养品去除是有副作用的，下面小编为你介绍食疗祛斑方，很多人喜欢购买昂贵的护肤品来祛斑，也有选择激光嫩肤等高科技方式来祛斑的，当然这些祛斑方法也是不错的，但如果你想尝试更为安全平民化的祛斑方法，不妨试试通过调整饮食来祛斑。1、冬菇凤...
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![三步做好酸甜凤爪连骨头都好吃 柠檬鸡爪的做法]( "三步做好酸甜凤爪连骨头都好吃 柠檬鸡爪的做法")
- 抖音上的柠檬鸡爪火爆全网，口感酸辣吃起来特别过瘾。当作小零食和下酒菜都很美味，三五好友聚在一起吃鸡爪也是一种享受。自己制作的柠檬鸡爪新鲜干净，吃起来也放心。不要以为柠檬鸡爪很难做，实际上它的制作只要三个步骤，厨房小白也能轻松做成。柠檬鸡爪的做法一、处理鸡爪选择...
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![香菇的选购技巧 如何挑选新鲜的香菇]( "香菇的选购技巧 如何挑选新鲜的香菇")
- 香菇是世界第二大食用菌，也是我国特产之一，在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。香菇品质总的要求是：体圆齐正，菌伞肥厚，盖面平滑，质干不碎。手捏菌柄有坚硬感，放开后菌伞随即膨松如故。色泽黄褐，菌伞下面的褶裥...
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![香菇鸡汤的做法大全你知道吗 令人回味无穷的汤品]( "香菇鸡汤的做法大全你知道吗 令人回味无穷的汤品")
- 香菇鸡汤材料：料酒1大匙，精盐1小匙，味精0.5小匙，土鸡腿300克，香菇30克，红枣10克，生姜1小块。香菇鸡汤的做法大全做法1、土鸡腿洗净剁小块，汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂，红枣泡软，生姜洗净拍松。2、把所有材料放入砂锅，倒入料酒，再加适量清水，烧开后用小火炖1个小时。3、最后放精盐、味精...
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![如何区别花菇和香菇 花菇香菇之间有什么不同呢]( "如何区别花菇和香菇 花菇香菇之间有什么不同呢")
- 一、花菇香菇的基本区别花菇和香菇听起来就一字之差，可是二者的区别却是很大的，大家不要把花菇和香菇等同于一种食物，尤其是在烹饪的时候不要混用，在某些情况下，用花菇比用香菇好，而在一些情况下更适合采用香菇烹饪，因此，在烹饪花菇和香菇的时候，主要从食物的口味和食疗价值来区分...
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![去香港必点的小吃 香港小吃凤爪的做法]( "去香港必点的小吃 香港小吃凤爪的做法")
- 【导读】香港小吃凤爪的做法有哪些?香港的美食还是很不错的，那么，去香港吃什么小吃好呢，香港小吃凤爪的做法有哪些?一起和6681小编来学习香港小吃凤爪的做法吧!香港小吃凤爪的做法做法一材料料酒，花椒，大料，葱段，姜片，鸡爪2斤，白醋，冰糖，小米椒，蒜末，泡椒1袋做法1.把洗好的鸡爪放进锅...
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![教你一道美味的黑白凤爪汤 吃什么补肾]( "教你一道美味的黑白凤爪汤 吃什么补肾")
- 黑豆又名乌豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。根据中国科学家的一项研究发现，黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收，带皮食用黑豆能够改善贫血症状。黑白凤爪汤配料：黑豆150克，鸡爪300克，白薇20克。制法：将黑豆，拣去杂质，用清水浸泡30分钟，备用；鸡爪洗净，放沸水锅中，烫透...
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![豉汁蒸凤爪你会做吗 凤爪的做法大全]( "豉汁蒸凤爪你会做吗 凤爪的做法大全")
- 广式料理我一直好感有限，但这个豉汁蒸凤爪却是我最爱的料理之一。经过一炸一蒸，凤爪肉质酥软诱人，入味的胶质肉一吮即脱骨，软Q咸鲜，每每一想起那种口感就垂涎欲滴。食材难度：配菜(中级)时间：1小时以上主料 鸡爪 辅料 姜适量花椒少许豆豉酱两勺郫县豆瓣酱（可不加）一勺蚝油一勺蜂...
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