![党参苏叶粥散寒防感冒 怎样预防感冒]( "党参苏叶粥散寒防感冒 怎样预防感冒")
- 一般地，感冒早期多属于风寒外感，大多表现怕冷重、发热轻，头痛身痛，鼻塞流涕，咽痛，轻度咳嗽等。遵循中医“治未病”的预防思想，以上人群可以结合眼下时令特点，采用药膳食疗方未病先防，则可避免感冒的发生。对于老年人、小孩由于体质薄弱，易于感风受寒感冒，因此可以选用以下药膳进行对...
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![吃 三冬 保安康 大寒养生 防 五寒]( "吃 三冬 保安康 大寒养生 防 五寒")
- 今天迎来一年中最后的一个节气，也是最寒冷的节气——大寒。人们对这个节气最大的感觉就是冷，今天我们就来聊一聊如何在这个严寒季节守护健康吧！每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒。《月令七十二候集解》：“十二月中，解见前（小寒）。”《授时通考·天时》引《三礼义宗》：“...
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![秋季养生要加强防寒锻炼]( "秋季养生要加强防寒锻炼")
- “一场秋雨一场寒”，秋风肃杀，天气渐凉。有俗话说“春捂秋冻”，这时要加强防寒锻炼，使人体的抗御机能得到锻炼，从而使机体逐渐适应寒冷的环境，有利于避免许多疾病的发生，其中最为常见的为呼吸道疾病。尤其是哮喘、慢性气管炎、风湿病等患者冬天往往病情加重，所以应该从初秋开始进...
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![夏天如何防止子宫受寒 夏天子宫受寒怎么办]( "夏天如何防止子宫受寒 夏天子宫受寒怎么办")
- 为什么夏天容易受寒?我们都知道，冬天寒冷，人们容易感受寒邪，岂不知夏天也容易受寒。1、夏天因阳气外浮而周身毛孔打开，汗液排出的同时也可帮助机体降温，汗出时若进入空调屋子，毛孔猝然收缩，会把寒气敛入体内，或表现为筋肉关节的拘急、疼痛，或出现感冒、咳嗽、发烧等症状，体质虚弱者...
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![党参苏叶粥散寒防感 预防感冒的中药方]( "党参苏叶粥散寒防感 预防感冒的中药方")
- 一般地，感冒早期多属于风寒外感，大多表现怕冷重、发热轻，头痛身痛，鼻塞流涕，咽痛，轻度咳嗽等。遵循中医“治未病”的预防思想，以上人群可以结合眼下时令特点，采用药膳食疗方未病先防，则可避免感冒的发生。对于老年人、小孩由于体质薄弱，易于感风受寒感冒，因此可以选用以下药膳进行对...
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![穿出性感长美腿 长靴防寒更修身]( "穿出性感长美腿 长靴防寒更修身")
- 在寒冷秋冬谁都抵抗不了长靴的诱惑,过膝长靴不仅能起到很好的保暖效果,还会衬托出你修长性感的美腿,觉得自己腿不够纤细的MM一定要试一试,能起到瞬间变瘦的神奇效果哦,下面小编就介绍几款经典美靴,一定会有你中意的一款时尚解析：牛仔上装搭配黑色铅笔裤，过臀打底衫使整体更...
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![抗寒两招增强免疫力预防感冒]( "抗寒两招增强免疫力预防感冒")
- 天气转冷，不少人会进补、入药暖身，提防患上感冒;不过补品热量通常高，多吃体重会跟著上升，而且药材补品吃错了更会伤身。以下两招对抗居家寒冬的方法，分别是热水泡脚及乾浴按摩，都会透过刺激穴道的方式，促进血液循环、增强免疫力，预防感冒。冬天气温降低，血管收缩、血液循环变慢，导...
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![如何预防风寒感冒]( "如何预防风寒感冒")
- 冬春之交，由于气候变化剧烈，是风寒感冒的高发期。在洋溢着幸福和喜气的新年期间，任何人都不愿意因为一个小小的感冒而影响过年的心情和质量。本站小编整理了预防风寒感冒的民间妙招在此大集结，为读者朋友们健健康康过大年保驾护航。风寒感冒，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹...
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![女性冬季防寒的10个小窍门 冬季如何防寒]( "女性冬季防寒的10个小窍门 冬季如何防寒")
- 寒潮来临时，我们要注意多运动、多穿衣服保暖，此外，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。下面推荐10个冬季养生的小诀窍，让你在寒冷的冬天提高提升严冬抵抗力。1、多“点”水：常喝白开水原因：冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但...
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![艾灸关元穴可补肾固元防寒 关元穴]( "艾灸关元穴可补肾固元防寒 关元穴")
- 关元穴可调整肝脾肾三条阴经，有健脾补虚、养肝疏泄、补肾益精的作用，并能通调三焦，以调经通下焦为先，可主治泌尿、消化、肝胆等方面的疾病，如脾肾虚寒引起的泄泻，均可灸关元穴。艾灸关元穴可补肾固元防寒。艾灸属阳，艾灸燃烧时产生的热量，借助灸火的温和热力的作用，通过经络的传导...
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![三招预防冬季干裂 寒风呼啸也不怕]( "三招预防冬季干裂 寒风呼啸也不怕")
- 一到冬季，天气不仅寒冷，皮肤也跟着干燥起来，弄不好甚至很容易干裂，即便是喝很多水也无济于事。那么，在这样寒冷的季节里，身体的哪些部位最容易引起干裂呢?当自身的肌肤出现干裂的时候又该怎么办呢?下面就跟着本站小编一起来看看吧!嘴唇、手指、脚后跟是冬天最易干裂的部位。嘴...
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![严寒冬季要注意防病]( "严寒冬季要注意防病")
- 严寒的冬季，使人体毛细血管收缩，黏膜分泌减少，血液流速减慢，人体免疫力下降，加之昼夜温差大，室内外温差也大，都可以诱发各种疾病。为有效预防疾病发生，应尽量少去公共场所，注意保暖和休息，保持空气新鲜，适当进行运动，注意适当的食补，不断增强抵抗力。警惕重病信号：①急性心梗心绞痛发作...
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![如何预防、调理宫寒]( "如何预防、调理宫寒")
- 宫寒虽然不代表不孕，但是相对其他女性来说，怀孕的机会比较小，即使怀了孕，流产的可能性也很大。因此宫寒，需要尽早治疗。那么女性朋友究竟该如何预防和调理宫寒呢?下面让小编来告诉你吧。一、饮食注意篇(1)要少吃生冷的东西，即使是炎热的夏天也是，不要太贪凉，冰箱刚取出的东西不要...
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![老人在春季如何预防寒腿？]( "老人在春季如何预防寒腿？")
- 倒春寒过去了，但气温还是不稳定，老人是如何保护他的老寒腿的？腿是如何做好防护的？下面就来介绍一下吧。老人护膝随着年纪的增长，骨头会变得脆弱，已经退化的膝关节承受的压力比年轻人大得多。膝关节的髌骨由两条骨肉拉伸，悬浮在腿骨交汇处，非常容易滑动。日常生活中，老人的髌骨还能...
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![防治风寒感冒的药竟然家家都有]( "防治风寒感冒的药竟然家家都有")
- 感冒病一年四季都可发生，中医认为是由人体外感以风邪为主的四时不正之气所致，特别是身体虚弱、卫气不固的人遇到气候变化或寒热失调时最容易患上此病，常称为伤风感冒。如果伤风挟有寒邪就叫作风寒感冒，常表现为恶寒（怕冷）、发热、无汗、头痛、身痛、鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、...
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![助你防寒抗病 四大艾灸保健穴位]( "助你防寒抗病 四大艾灸保健穴位")
- 艾灸是一种很好的保健养生方法，可以起到防病治病的保健功效，冬季我们的抵抗力减弱，不妨试试艾灸养生法，可以提升人体免疫力，增强抗寒防病的能力，下面就为大家详细的介绍一下适合冬季保健的四大艾灸穴位。1、艾灸命门穴命门穴又名精宫，督脉之穴。位于背后第二腰椎之下与脐相对。...
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![寒冬绝美又防寒 6款慵懒长卷发]( "寒冬绝美又防寒 6款慵懒长卷发")
- 今年冬天特别冷，长发卷且迷人，能为你吸引不少男性目光，懒惰你的是不是为每天花长时间打理头发而烦恼·如果打理起来简单就更perfect了，做为一个懒人又想拥有迷人卷发？那就快来看小编为你准备的6款慵懒长卷发寒冬绝美又防寒淑女风卷发慵懒指数：★★★★★重点：柔美+整理脸际头发...
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![防治风寒感冒 生姜红糖水]( "防治风寒感冒 生姜红糖水")
- 生姜红糖水防治风寒感冒简单的做法是把姜尽量切细,然后用纱布包裹,挤出汁,然后+红塘(白糖也可以,红塘发暖效果更好),用热水冲开。即可.也可直接把碎姜放如碗里冲.只是个人很不喜欢姜的味道,所以只用汁.另一种方法是把可乐+姜片,量自定.再+枣,枸杞等,煮.(也可不加)至开,即...
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![耐寒锻炼可防慢性支气管炎]( "耐寒锻炼可防慢性支气管炎")
- 伴随着冷空气入侵，“慢支”(慢性支气管炎)患者就开始三天两头感冒，咳嗽、咳痰、喘息是家常便饭，有时甚至出现心慌、胸闷的症状。许多“慢支”患者只能依靠药物减轻症状，但病根消除不了，必须等到次年春暖花开，病情才“自然消解”。寒冷的天气是诱发“慢支”的主要外因。现代医学...
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![多吃红色食物御寒防感冒]( "多吃红色食物御寒防感冒")
- 小雪过后，天气越来越寒冷，依靠食物来补充能量是一种让身体快速变暖的好方法。我们应该多吃一些能够有效抵御寒冷的食物。多吃红色食物防感冒，能够迅速补充能量，让人感觉温暖：多吃红色食物防感冒一般来说，红色食物都富含天然铁质，还富含充足的蛋白质和优质维生素、矿物质和植物化...
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![夏季暴雨多女人如何防寒]( "夏季暴雨多女人如何防寒")
- 近来大雨又来了一波，虽然现在是夏季，但是下雨时的气温也是相对较低，此时女人如果不注意防寒的话，定然容易生病，所以说夏季防寒也很重要。那么具体要怎么防寒呢？想知道的答案的话，赶快来看一看吧。空调不要开太低夏季炎热，很多人都会打开空调缓解高温，这原本没有错，但是有些人贪图一...
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![祛寒防流感 艾叶泡脚能治感冒吗]( "祛寒防流感 艾叶泡脚能治感冒吗")
- 艾叶泡脚能治感冒吗艾叶泡脚能治感冒吗1、醋泡脚：提高睡眠质量睡眠不好的人每天睡前都最好坚持泡脚。睡前泡脚可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。泡脚...
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![寒冬防冻又漂亮 8款慵懒长卷发]( "寒冬防冻又漂亮 8款慵懒长卷发")
- 长发卷且迷人，能为你吸引不少男性目光，如果打理起来简单就更perfect了，做为一个懒人又想拥有迷人卷发？那就快来看吧！淑女风卷发慵懒指数：★★★★★重点：柔美+整理脸际头发发型点评：这款中长卷发整体的棕栗色处理，光泽感十足，体现出淑女的的柔美。盖住眉毛的齐刘海使整体造型增添了...
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![冷空气到9种食物供你防寒 吃什么食物能御寒保暖]( "冷空气到9种食物供你防寒 吃什么食物能御寒保暖")
- 今秋的第一场寒潮就要来临了。寒潮来临时，我们要注意多运动、多穿衣服保暖，此外，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。以下就是平日在生活中常见的御寒食物主要有以下9类。1、蔬菜包括：新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)蔬菜；番茄酱。注意：蔬菜类不能和非核心...
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![寒冷季节去角质不如防角质]( "寒冷季节去角质不如防角质")
- 冬季容易困扰美眉的问题就是皮肤容易干燥，角质容易变厚。所以每到秋冬季节，各类美容杂志就要开始强调定期去角质的重要性，但事实上，去角质有时反而会给皮肤造成伤害。于是，一些不甘落伍的美容达人就喊出新的口号：“去角质，不如防角质！”把问题扼杀在摇篮里，即使扼杀不了，也要尽量控...
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潇湘女性馆
