- 食材用料长茄子两根郫县豆瓣酱一勺葱蒜末少许油,生抽,盐,白糖适量 怎样做鱼香茄子鱼香茄子的做法1.长茄子洗净切滚刀块,不要去皮,茄子皮富含维生素P,可降低胆固醇。2.切好的茄子微波炉加热三四分钟挤去水份备用。3.将去掉水份的茄子放进油锅煸炒,因为去了水分,油煸时茄子不会吸...
- 15294
- 茄子的营养非常丰富,而且其细嫩的质感非常惹人喜爱。今天给大家推荐的这款菜可谓是我国的一道传统名菜,名字叫做鱼香茄子,它的做法其实是非常家常的,自己在家庭厨房就能很方便地做出来,其味道鲜香十足,吃起来特别可口开胃,大家如果还有不会做的,就赶紧学习一下吧。鱼香茄子的做法...
- 25256
- 鱼香茄子的准备材料:茄子,猪肉馅,四川豆瓣酱适量,蒜少量,姜少量,绍酒适量,酱油适量,白糖适量,盐适量,香葱少量,醋适量,鱼香茄子的做法鱼香茄子的制作过程:1.茄子洗净切成4厘米长的段,为了节约时间可以提前用盐抓一下让茄子变软。2.葱姜蒜切末、四川豆瓣酱剁碎。3.锅烧热放一点点油,倒入...
- 13859
- 1.主料:紫皮茄子、青红椒、姜、蒜、葱配料:郫县豆瓣酱、油、盐、淀粉、生抽、老抽、蚝油、醋、糖、麻油、水2.茄子切成条,放入盐水中浸泡十分钟;再捞出沥干水分,撒一些干淀粉拌匀;(用盐水浸泡后再裹一些干淀粉可以使茄子在油炸过程中少吸油)3.锅中放入适量油,烧7成热,把茄子放...
- 5470
- 鱼香茄子的做法材料:茄子、葱、四川辣豆瓣酱、甜辣椒酱、盐、蒜、姜(用量稍少于蒜)、猪碎肉、水淀粉。鱼香茄子怎么做做法:1、将茄子从上至下剖成两半然后用刀把茄子表面切成鱼鳞状注意不要把茄子切断了,先顺着一个方向在茄子表面切出一道道细缝然后换个方向再一刀刀切下去...
- 14450
- 说到茄子很多人都不陌生了,茄子的做法虽然说很多,但是每一种做法都很好吃,比如说茄盒子,红烧茄子,还有肉末茄子等等。但是有一种独特的做法令人魂牵梦绕,酸甜可口的鱼香茄子是特别好吃的,那么接下来就让我们学习一下鱼香茄子的做法吧。鱼香茄子步骤:1、准备好所需的食材,茄子,肉馅,...
- 27073
- 鱼香茄子煲的做法制作方法1.茄子去皮,切成长条状鱼香茄子煲的做法2.开大火,将油锅烧热,放入茄子3.炸制茄子有些微微发黄即可盛出4.彩椒切丁5.香葱切碎6.猪肉切成肉糜7.蒜切碎8.蚝油、生抽、糖提前混合均匀9.将锅烧热,锅中放入适量色拉油,热锅凉油,放入肉糜和马鲛咸鱼翻炒10.放...
- 12590
- 鱼香茄子是四川省传统的汉族名菜。属于川菜中比较具有代表性的鱼香味型的名菜,与鱼香猪肝、鱼香肉丝和鱼香三丝等菜齐名,深受欢迎。鱼香茄子的主料为茄子,配以多种辅料加工烧制而成。由于将茄子切成长条状或者将其表面切成鱼鳞状,茄子外形似鱼块,与鱼香味型相得益彰,菜肴味道鲜...
- 10640
- 鱼香茄子是川菜菜系的代表菜之一,为什么叫鱼香茄子而不见鱼肉呢?很多人会有这样的误解,其实鱼香茄子和鱼没有半毛钱的关系,只是川菜制作工艺的一种味道调制方法。一般来说用是用红泡椒、姜、蒜、葱、糖、香醋、料酒、盐、豆瓣酱、生抽等调料,按一定比例和先后次序调制而成。...
- 6695
- 茄子美味营养,可它和谁搭帮能更好地发挥食疗作用?又有怎样的饮食禁忌呢?茄子是老百姓居家饭桌上的可口佳肴,做法也有很多种,为了让茄子更加美味会搭配一些别的食材,但是,茄子搭配也有禁忌,一起了解清楚才能吃的健康。茄子的饮食禁忌1、茄子+螃蟹可能危害肠胃:茄子+螃蟹=腹泻蟹肉性...
- 15594
- 食物原料茄子两条,蒜头四粒,油适量,盐适量,酱油适量,鱼露适量茄子煮法油淋茄子制作方法1、茄子去皮,中间切断后切细长条,用水泡着,以免发黑。2、锅里加水没过茄子,开大火烧开,转中火扣上盖子焖煮,约摸七八分钟后,直到茄子变软。3、待茄子完全变软后,用筛子捞起,沥干水分后装盘。4、加热...
- 8654
- 茄子可清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人尤为适宜;茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。今天就给大家分享一下凉拌香辣茄条的做法。凉拌香辣茄条主料:嫩长茄子,400g辅料:油,适量;青红辣椒,适量;大...
- 25250
- 制作鲶鱼茄子的时候也要注意一些茄子的选择,虽然说在市面上茄子可以说是比较常见的一种蔬菜,但是茄子的新鲜度也会影响到鲶鱼的肉质,所以说在这些小细节方面我们一需要重视。主料鲇鱼400克,嫩茄子400克。配料猪五花肉50克,香菜10克。鲶鱼炖茄子调料碘盐10克,味精5克,醋5克,料酒3...
- 21071
- 很多人吃过的川菜鱼香茄子都是以热菜的形式上桌的,其实在博大精深的川味菜品中鱼香茄子乃至整个鱼香菜系是分为冷热两种做法的。今天小云就给大家介绍一款凉拌的鱼香茄子。这道菜小云做过两次,自我感觉真的很好吃,而且很适合现代人的做菜少油的理念,如果是热菜鱼香茄子,可以想...
- 7448
- 茄子口感柔软绵密,是家常菜中不能缺少的蔬菜。茄子的做法很多,烧烤、凉拌的口感都不同,不过大家最喜欢吃的还是红烧茄子。红烧味道厚重,茄子煮到入口即化,用来下饭再合适不过。茄子红烧的家常做法准备食材:茄子、猪肉、食盐、黄豆酱、香葱、辣椒、大蒜、植物油、酱油一、茄子浸...
- 5382
- 我家是北方人,特别爱吃面,每天都要吃上一顿面条,所以吃面的浇头也是多样化。尤其喜欢吃菜卤面,既爽口又能补充维生素。茄子汆儿面是老北京面的一种吃法,茄子要选用圆茄子才正宗。尤其是夏季,吃上一碗茄子汆儿面,再配上一瓣大蒜那才过瘾呢,既爽口又能补充维生素。经常吃些茄子,有助...
- 14841
- 【导读】肉末茄子的家常做法是怎样的?肉末茄子是一种很受人欢迎的家常菜,不仅好吃而且荤素搭配营养丰富。那么,肉末茄子的家常做法是怎样的呢?下面就随小编一起去看看肉末茄子的家常做法吧。肉末茄子的家常做法材料:一块瘦肉,4根茄子,蒜头,干辣椒,料酒适量,酱油适量,盐适量,鸡精适...
- 8184
- 茄子的做法有很多,像是红烧茄子做起来就非常的好吃,茄子里边儿加入一些肉沫跟米饭一起拌着吃,是非常的过瘾又下饭的,那么接下来就教给大家这道红烧茄子的家常做法吧。【红烧茄子】步骤:1、首先准备好茄子,这里选用的是紫皮茄子,做出来颜色会比较好看一些,将茄子清洗干净之后切成...
- 10212
- 茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。每100克含有蛋白质2.3克,脂肪0.1克,碳水化合物3.1克,钙22毫克,磷31毫克,铁0.4毫克,胡萝卜素0.04毫克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.04毫克,尼克酸0.5毫克,抗坏血酸3毫克。此外,还含有维生素E,有防止...
- 5367
- 食物原料茄子两条,蒜头四粒,油适量,盐适量,酱油适量,鱼露适量茄子煮法油淋茄子制作方法1、茄子去皮,中间切断后切细长条,用水泡着,以免发黑。2、锅里加水没过茄子,开大火烧开,转中火扣上盖子焖煮,约摸七八分钟后,直到茄子变软。3、待茄子完全变软后,用筛子捞起,沥干水分后装盘。4、加热...
- 10905
- 茄汁鱼的营养价值1、中医认为,鲅鱼有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效;2、鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。茄汁鱼的做法食材准备原料:鲅鱼配料:葱、姜、蒜、大料、盐、酱油、番茄沙司、冰糖...
- 28813
- 茄子,江浙人称为六蔬,广东人称为矮瓜,是茄科茄属一年生草本植物,热带为多年生。其结出的果实可食用,颜色多为紫色或紫黑色,也有淡绿色或白色品种,形状上也有圆形,椭圆,梨形等各种。茄子是一种典型的蔬菜,根据品种的不同,用法多样。根据营养专家黎黍匀分析,茄子的预防疾病指数为26.29,...
- 15785
- 虽然说现在是冬天了,但是蔬菜的种类一点儿也不少,而在这些菜里对于北方来说,比较偏爱的就是土豆、豆角、茄子一类的。这一类食材是怎么吃都吃不腻的,尤其是茄子。但是说到茄子,很多人的第一印象就是茄子它比较吸油,可能吃进肚子里会吃很多的油,最后也会变成脂肪很容易长胖。但其...
- 5769
- 吃过咸鱼茄子煲是知道,它是一道粤菜中的著名菜品,食材主要是咸鱼和茄子。咸鱼茄子煲营养丰富、鲜咸可口,特别适合中老年人食用。想做但不知道如何下手的朋友们,赶紧跟着本文一起学习如何做咸鱼茄子煲吧!咸鱼茄子煲的做法一材料:茄子2-3只、猪肉碎250克、咸鱼1茶匙、豆瓣酱半茶...
- 19912