![手抓饼的做法 风靡全国的小食]( "手抓饼的做法 风靡全国的小食")
- 手抓饼刚出锅时金黄酥脆，柔软白嫩，深受人们的喜欢，如今已经风靡全国。下面是小编整理的手抓饼的做法，一起来看看吧。牛奶手抓饼材料牛奶4包，面粉适量，果酱，火腿肠，肉松，煎鸡蛋1个。做法1、将牛奶倒入面粉中拌匀。手抓饼2、接着将搅拌均匀后的面粉牛奶倒入锅中铺一层并加油炸好备用...
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![女生聚会不可缺少的美味小食 西式土豆做法喷香四溢]( "女生聚会不可缺少的美味小食 西式土豆做法喷香四溢")
- 土豆本来就是从外域传进的食物，作为一种主食，它先要比起来其他米面类有着更多变换做法。土豆本身味淡清甜，能够很好的吸收其他食材的味道，中和之后几乎让人忘记它本来的味道。分享两种西式做法，让你的土豆有更多姿多彩的味道。这两款土豆美食各有千秋，前者保持了土豆完整的形状...
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![增添趣味更有美味 自己动手做甜品小食]( "增添趣味更有美味 自己动手做甜品小食")
- 原料如下：菠萝一个，盐少许，柠檬汁。做法如下：1、将菠萝去皮切薄片，泡在加了少许盐和柠檬汁的水里;2、沥干水分，将菠萝平铺在垫了烘焙纸的烤网上;3、烤箱开90度，烤大概1小时左右，直到菠萝片干透;4、从烤箱里取出来，放置在通风处放凉后会变得非常的有韧性，边缘较薄处就会有些脆。原料...
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![女生自制香甜美味 南瓜小食甜蜜分享]( "女生自制香甜美味 南瓜小食甜蜜分享")
- 南瓜有着天生的甜味，所以经常被拿来做成各种小食。南瓜的纤维很高，能够让女生润滑肠道。而且有着降低脂肪的作用，所以很受女性的喜爱。南瓜颜色金黄有着很高的颜值，所以做出来的菜色也是色香味俱全，分享几款美味的南瓜甜品，非常适合女生下午茶的时候来分享。一、南瓜煎蛋南瓜煎...
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![小食材DIY保湿面膜]( "小食材DIY保湿面膜")
- 皮肤干干的不舒服，怎么办？用你手边的那些小食材DIY个保湿的美容面膜吧。苦瓜面膜原料：苦瓜一个。方法：把苦瓜洗净后，用保鲜纸包好放入冰箱冷藏15分钟。然后将冷藏后的苦瓜切片，均匀地敷满整张脸，包括眼睛，约20分钟即可。功效：保湿去燥，细润爽滑。提示：苦瓜要使用时才切片，否则很容易...
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![香甜口感女生不容错过 喷香小食聚会首选]( "香甜口感女生不容错过 喷香小食聚会首选")
- 平时除了正餐之外女生是不是经常会有蠢蠢欲动的胃口想吃一些小食来填补冬天的热量消耗。今天介绍两款美食小巧精致，让你快速获得美味。只需要几步就可以完成，和闺蜜一起分享美食，分享生活吧!一、土豆芝士小丸子土豆是我们十分常见的食材，我们习惯于将它做菜，而西方则进行将它...
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![丰胸的小食谱]( "丰胸的小食谱")
- 方法如下：取一个核桃仁，加4碗水用小火熬，熬到大约只有一碗半水的时候，就可以了，里面的核桃仁味道已经很怪了，可以把他扔掉，当然也还是可以吃的，熬出来的水就是我说的好东东了哦～，不过，必须再加蜂蜜，不然效果会不好。可以分成2次喝，夏天，喝不完的要记得放冰箱哦!坚持每天喝，1个月就会有明...
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![还你心形小脸 饮食小习惯]( "还你心形小脸 饮食小习惯")
- 1.每天至少吃3个水果和3两蔬菜瘦脸离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。2.每天至少喝800ml水喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。如果你不喜欢每天喝下一杯又一杯平淡无味的清水，可...
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![老人冬季饮食小常识 健康饮食]( "老人冬季饮食小常识 健康饮食")
- 冬季来临，对老人来说是一个较难适应的季节。很多老年病如老慢支、高血压、糖尿病、冠心病等，入冬后都有加重趋势。中医学认为，日常生活的调摄得当，包括修心养性、饮食有节、起居有常、适应环境等，都可作为老年人冬季保健养生的准绳。具体地说，老年人要顺利度过严冬，主要应注意以...
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![黄皮果的饮食常识 饮食小常识]( "黄皮果的饮食常识 饮食小常识")
- 黄皮果是一种水果，味道酸甜可口，很多人都喜欢吃，生长在亚热带，很喜欢暖湿的地方。黄皮果颇受消费者的欢迎，可以起到消食的作用，下面就来细致的了解了解黄皮果的饮食常识。黄皮果，又名：黄弹、黄皮、黄枇、黄弹子、王坛子。拉丁文名：Clausenalansium（Lour.）Skeels芸香科、黄皮属植物，果...
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![婴幼儿饮食小常识 婴幼儿食谱]( "婴幼儿饮食小常识 婴幼儿食谱")
- 妈妈们对幼儿的饮食都十分的小心，此时孩子因为年龄比较小，且孩子的肠道较为敏感脆弱，所以我们建议，给婴幼儿的一些辅食必须要从简单到复杂慢慢开始，要是给孩子选择一些米粉的话，将其当做第一口辅食，第一次吃饭的时候，最好选择单一成分的米粉才是。之所以要到6个月后才开始给宝宝...
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![日常主食变减肥食品的小窍门]( "日常主食变减肥食品的小窍门")
- 许多人为了减肥都不吃主食，其实这种做法是错误的，主食中含有的淀粉、蛋白质、维生素等都是人体所必须的。不吃主食必定给身体健康带来影响。那么如何才能不节食又能减肥呢......掌握小窍门日常主食变减肥食品主食变成减肥食品的方法在制作主食时，如果采取下述制作方法，就可使...
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![婴幼儿厌食的原因 小儿厌食]( "婴幼儿厌食的原因 小儿厌食")
- 在日常生活中，有些孩子对事物非常感兴趣，食欲非常好，能够很顺利的用餐。而另外有些孩子对吃饭没有兴趣，即使丰盛的美食摆在面前也不感兴趣，这种情况就是厌食。如果厌食持续时间较长，就会影响小儿身高、体重的正常增长，称为厌食症。厌食症要与假性厌食做鉴别。顾名思义，假性厌食并...
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![9饮食习惯小心减寿 健康饮食小常识]( "9饮食习惯小心减寿 健康饮食小常识")
- 只有饮食健康了，我们的身体才会健康，但是在我们的神火中会有一些不健康的饮食习惯来危害大家的身体健康，你想要知道哪些饮食习惯是不健康的吗？那就马上跟着小编去看看吧！1、丢掉含维生素最多的部分人们的一些习惯性蔬菜加工方式也影响蔬菜中营养素的含量。例如，有人为了吃豆芽...
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![小儿脑瘫饮食护理要点及饮食禁忌 小儿脑瘫]( "小儿脑瘫饮食护理要点及饮食禁忌 小儿脑瘫")
- 小儿脑瘫患者适宜多食什么？小儿脑瘫不适宜吃什么？这些问题是患儿家长必须要了解的，在照顾患儿时需要家和的细心和耐心，下面小编就介绍一下小儿脑瘫的家庭饮食护理要点及饮食禁忌。患者适宜多食什么？1、气虚、阳虚的患儿，表现为：面色晃白，头晕目眩，少气懒言，神疲乏力，畏寒肢冷、自汗，...
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![小心这些食物会加重病情哦 小叶增生食疗偏方]( "小心这些食物会加重病情哦 小叶增生食疗偏方")
- 小叶增生是以腺体小叶和乳腺导管末梢扩张、增生和囊性改变为主的病理过程。它的发生和发展与卵巢内分泌功能紊乱有关，多由于孕激素分泌不足和雌激素相对或绝对过多，致使月经周期中乳腺组织的增生和复旧过程发生紊乱而罹病。而不良精神刺激导致的郁郁寡欢、孤独焦虑则是乳腺...
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![秋季饮食小常识 天天饮食]( "秋季饮食小常识 天天饮食")
- 秋季到了气温也渐渐的下降了，身体机能也会跟着改变，那么我们在饮食方面要注意些什么呢？要怎么样才能在这个秋天健康来呢？下面小编为大家罗列了秋季饮食的小常识。1、既要营养滋补，又要易于消化吸收秋季一到，气温逐渐下降，人们便习惯地想到要补养。因为人们经过炎热的夏天，身体耗...
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![拥有细致小脸 5大饮食小妙招]( "拥有细致小脸 5大饮食小妙招")
- 1.柿子饼强烈推荐的瘦脸水果柿子饼甜腻可口，对于想瘦脸又爱吃甜食的女生们，它将是一个最佳选择!它营养价值很高，一个柿饼的维生素C，基本就满足一天所需用量的一半，而且还帮助肠胃消化!但食用时要注意不能与海带、紫菜、萝卜等同食哦!年轻的女孩儿都喜欢被人称赞长相甜美，如果你...
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![20个饮食小常识为健康护航 健康饮食小常识]( "20个饮食小常识为健康护航 健康饮食小常识")
- 现在的生活节奏越来越快，对于一日三餐人们都只是草草应付，可是这样对健康有影响吗？今天小编就将和大家一起来了解一下关于健康饮食的小常识以及一些科学的健康饮食习惯。赶紧来看看吧。健康饮食小常识1、常吃宵夜对胃产生不好的影响，因为胃一整天都得不到休息。2、一个星期只...
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![月饼食品安全小常识 食品安全]( "月饼食品安全小常识 食品安全")
- 中秋佳节就要到来了，而中秋节最常见的就是月饼，是深受国人喜爱的特色食品，但是在大家吃月饼时还是要了解下关于月饼的安全小知识，这样才能吃出放心的月饼来。下面是小编为大家整理的几个月饼食品的安全小知识。一、月饼中的防腐剂过去人们为了抑制月饼中微生物的繁殖，延长保质...
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![男性健康饮食小常识 天天饮食]( "男性健康饮食小常识 天天饮食")
- 健康饮食是每个爱美、注重身体健康的人士所追求的至高目标，其中以中老年人居多。其实，正值壮年的男性朋友，工作压力大、缺乏运动，更应该从合理饮食方面改善自身的亚健康状态。优秀的男士们，随小编一起来看看这则男性健康饮食小常识吧！以下是最适合男性健康的饮食介绍：全麦食品（在...
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![秋季饮食小常识 健康饮食小常识]( "秋季饮食小常识 健康饮食小常识")
- 秋季的气温温差较大，所以较夏季来说，我们的生活方式也会有所不同，自然的饮食方面也是有许多方面要注意的？如果稍不注意就会因为饮食问题而使身体受到伤害，所以这就需要我们掌握一些秋季饮食的小常识了。宜少辛多酸秋天已经来临了好几天，许多人的生活方式还是停留在夏天。秋天的...
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![适合小寒食用的食物 冬季饮食]( "适合小寒食用的食物 冬季饮食")
- 人们常说“冷在三九，热在三伏”，而“三九天”就在小寒的节气内，所以说小寒是全年最冷的节气。中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。日常食物中属于热性的食物主...
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![健康饮食小常识]( "健康饮食小常识")
- 【1】淀粉我不怕淀粉类食物（像米饭、面包、土豆之类）一直是被爱苗条的女孩子敬而远之的东西，说不定你就是个只吃菜不吃饭的美眉吧。但现在，我要代表营养学家郑重地告诉你：你错了！由于淀粉含有的是慢糖类，不会有过高的能量，相反会让你有一种饱胀感，自然就不那么想吃零食了。此外还...
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![婴幼儿饮食小常识 婴幼儿辅食]( "婴幼儿饮食小常识 婴幼儿辅食")
- 妈妈们对幼儿的饮食都十分的小心，此时孩子因为年龄比较小，且孩子的肠道较为敏感脆弱，所以我们建议，给婴幼儿的一些辅食必须要从简单到复杂慢慢开始，要是给孩子选择一些米粉的话，将其当做第一口辅食，第一次吃饭的时候，最好选择单一成分的米粉才是。之所以要到6个月后才开始给宝宝...
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