![太狠了 这名成人模特长期对腰部进行变态的窒息式紧压]( "太狠了 这名成人模特长期对腰部进行变态的窒息式紧压")
- ▲她长期对身体挤压......大家好我是云编~相信拥有纤腰应该是很多女性的梦想,网路上更是有很多文章在教女性该如何瘦腰。如果是因为个人的美感想要让腰瘦一点,并透过运动及健康饮食改善,那当然没什麽不好的,可是如果是靠着各种不健康的手段让自己拥有纤腰.....那真的好吗...
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![晋城城区拉紧链条压实党员责任]( "晋城城区拉紧链条压实党员责任")
- 纵向网络式楔入横向清单制覆盖清明节前后，森林防火进入特险期，晋城市城区、镇（街道）、农村三级干部500多人，自带干粮全天候值守在火灾易发的山头地块，用责任担当筑牢森林防火最后一道防线，守住了城区的绿水青山……这只是该区党员干部责任担当、干事创业的一个片段。去年换届以...
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![如何紧紧抓住男人的心]( "如何紧紧抓住男人的心")
- 婚姻是一辈子的事情，也会出现各种各样的问题，所以婚姻生活需要两个人共同用心去经营。爱情的保质期很短，如果仅凭结婚时的深情，而试图走完你们一整段婚姻，那简直是痴人说梦。那如何在漫长的时光中，保持爱情的本质，紧紧抓住男人的心，使婚姻不变质呢?下面让小编来给你支支招吧。1....
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![高血压现代人的紧箍咒]( "高血压现代人的紧箍咒")
- 现代人吃得好，动得少，压力大又睡不饱，因高血压求诊的患者越来越多，又因为高血压与心血管疾病、中风的正相关，世界卫生组织数度调降正常血压标淮数值，被归于高血压的族群越来越大。人们就像戴著如来佛的箍儿，怕极了越来越紧!其实看高血压患者，我们焦点不在血压的数字，而在造成血压...
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![7种压力困境及其减压秘笈]( "7种压力困境及其减压秘笈")
- 教你如何减轻压力你是不是每天工作非常繁忙,身心都是疲惫,经常由于生活和工作中的压力整夜难眠?每天从早忙到晚.根本没有什么娱乐的时间?你是不是一有压力就会大吃特吃或有其他陋习出现?这里，心理健康专家列举了7种压力困境及其摆脱办法，相信对你会有帮助。困境1：当我有压力...
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![4类食品轻松降血压 降压宝典]( "4类食品轻松降血压 降压宝典")
- 降血压的食物蔬菜类1、芹菜：芹菜富含丰富的蛋白质、胡萝卜素和多种维生素，钙、磷等矿物质，其营养价值高、药用价值大，具有降压降脂的功效。2、荸荠：荸荠含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素，不仅是生吃熟炒的食品，还是降血压的好帮手。3、萝卜：萝卜含有多种维生素、糖类...
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![高血压最有效的降压方法 高血压的饮食与治疗]( "高血压最有效的降压方法 高血压的饮食与治疗")
- 高血压怎么引起的?高血压是指在未使用抗高血压药物的情况下，三次不同时间测量的血压，收缩压(SBP)≥140mmHg和(或)舒张压(DBP)≥90mmHg。既往有高血压史，目前正在使用抗高血压药物，现血压虽未达上述水平，亦应诊断高血压。在60岁以上的老年人中，高血压患者超过半数。高血压的...
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![正确安排高血压患者的饮食才可有效降血压 高血压如何降压]( "正确安排高血压患者的饮食才可有效降血压 高血压如何降压")
- 高血压患者在饮食上面是需要注意的，那么高血压如何降压呢?接下来就让我们正确安排高血压患者的饮食，这样才可以有效合理的控制患者的血压。一、高血压如何降压?第一：灵芝汤将灵芝清洗干净，然后放入到锅中，加入适量的水，用中小火炖两个小时左右，炖好之后加入适量的蜂蜜进去，坚持每...
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![5方法来减压 年底忙碌压力大]( "5方法来减压 年底忙碌压力大")
- 1、洗个泡泡浴把灯关上，倒一些浴盐或泡沫沐浴液。现在是时候把白天的烦扰抛在脑后，泡在热水里慢慢享受。更进一步的方法是在浴缸里放入一只精油球，逐渐融化与水中氧气结合生成泡泡，并且释放出令人愉快的气味。2、沉浸在SPA中从未享受过SPA？那我们建议你一定要去尝试一下。选择...
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![芹菜泡脚巧降血压 降血压方法]( "芹菜泡脚巧降血压 降血压方法")
- 据李时珍《本草纲目》记载，芹菜性凉，功能清热利尿、解毒消肿、消渴润肠。现代药理研究发现，食用足够量的芹菜有很好的降血压、降血糖、降血脂、清肠通便和消除自由基、抑制细菌、防癌抑癌等功能。其降压有效成分主要是芹菜中饱含的丁基苯酞类物质，能镇静，舒张血管平滑肌，调节体...
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![降脂减压又降糖 堪 五月 这个蔬菜要抓紧吃]( "降脂减压又降糖 堪 五月 这个蔬菜要抓紧吃")
- 当下，市场上最惹人眼球的蔬菜莫过于空心菜了，空心菜，原名蕹菜，又名藤藤菜、通心菜，不知您的家乡称它为什么。它因其开白色喇叭状花梗中心是空的，故称为“空心菜”。空心菜不仅口感好，营养价值也有出乎我们意料。◆空心菜◆清热解毒，三高克星5月要抓紧吃中医认为：空心菜具有解暑行...
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![这五个运动能够降低血压 血压高怎么降压最快]( "这五个运动能够降低血压 血压高怎么降压最快")
- 生活压力，工作压力，家庭压力，在这样的高压环境下，连血压都高!说到高血压，大家都不陌生，它是老年人常见的慢性病。但近两年来，随着生活压力的增加和饮食结构的调整，肥胖人群明显增多，导致很多年轻人成为高血压的高危人群。据中国心血管流行病学资料显示，我国高血压患病人数已达2.7亿...
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![萝卜具有顺气降压 高血压自然降压法]( "萝卜具有顺气降压 高血压自然降压法")
- 高血压自然降压法，萝卜具有顺气降压。下面小编为你详细介绍。中医有一句话：“药补不如食补”，那么在日常生活的食物上，有没有方法可以治疗高血压?一般来讲，营养均衡，比较清淡的食物就好。如果你已经吃了大鱼大肉，平常有高血压的症状，但不是很严重，也没有吃西药来降血压，我们就提供...
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![高血压能吃大蒜吗 高血压饮食]( "高血压能吃大蒜吗 高血压饮食")
- 大蒜是我们生活中常见做菜的辅料，所以经常做菜都会用到，那么有人就会问了，高血压病人能不能够吃大蒜呢？下面就和小编一起去了解下，高血压患者到底能不能吃大蒜吧？高血压这种疾病现在已经成为很普遍的病了，一般肥胖的人比瘦人容易患有高血压，老年人也是高血压疾病的高发人群，大蒜能...
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![什么叫鬼压床 鬼压床是怎么回事 失眠会引起鬼压]( "什么叫鬼压床 鬼压床是怎么回事 失眠会引起鬼压")
- 不知道你们在熟睡时有没有遇见过这样的情况，睡得迷迷糊糊时感觉意志是清醒的，但是身体动不了，想起床但四肢无法动弹，一般这样的情况就被称为“鬼压床”，看似是一件很灵异的事情其实这是我们在熟睡时的生理反应，医学上称为睡眠障碍。下面我们就来了解下什么是鬼压床，引起鬼压床的...
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![爆表 6方法来减压 如何缓解压力 年底压力指数]( "爆表 6方法来减压 如何缓解压力 年底压力指数")
- 年尾总是让人喜忧参半，“喜”2014年即将来临，“忧”年底繁重的工作压力。我想此刻的诸位一定都不希望带着冗沉得心理压力跨入新的一年吧。那么，在年底之际一起测测你的压力指数，给心灵来个大扫除......如何缓解压力？年底压力指数“爆表”6方法来减压测测你的压力指数超标了吗？...
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![《勇敢者游戏》北美票房碾压“同期生”紧追《]( "《勇敢者游戏》北美票房碾压“同期生”紧追《")
- 由索尼哥伦比亚影片公司出品的动作冒险巨制《勇敢者游戏：决战丛林》，自12月20日在北美开画以来，票房表现异常抢眼，上映三天累积票房逼近3000万美元大关，遥遥领先同日上映的其它影片稳居亚军，成绩仅次于提前自己一周上映的《星战8》。据《综艺》、《好莱坞报道》等专业媒体乐观...
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![压低帽檐紧抓助理和保镖 关晓彤现身北京机场]( "压低帽檐紧抓助理和保镖 关晓彤现身北京机场")
- 在鹿晗曝光和关晓彤的恋情一个星期了，这件事情更是非常大的影响到了众多粉丝的内心，和艺人的心里负担。艺人之所以会有心理负担是因为，每个艺人都有私生饭，对于这些私生饭来说那是对艺人一个生命安全起着非常重要的因素，所以此时的两个人是有一定的威胁性的，对于那些过激的粉丝...
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![十大降压食物帮你平稳血压 降压食物有哪些]( "十大降压食物帮你平稳血压 降压食物有哪些")
- 香蕉富含钾贝勒大学医学中心营养师斯蒂芬妮·迪恩说，香蕉不仅香甜可口还低钠高钾，可以降低血压。吃某些降压药，你需要摄入更多的钾，迪恩说，有些人饮食中缺钾，会影响肌肉和心率。多吃香蕉，还可以制作香蕉水果沙拉，酸奶拌香蕉都非常美味可口。含钙的酸奶酸奶是钙的很好来源，6...
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![女性使用降压药一定要注意这些 高血压如何降压]( "女性使用降压药一定要注意这些 高血压如何降压")
- 可能大家都知道是药三分毒，所以在面对身体上的一些疾病时，不到万不得已才会用药，而药用之后感觉自己的身体好转了一些就会马上停药，也正因如此，让很多患了高血压的人也这么做，觉得血压降下来了就可以马上停药了。高血压是心血管疾病中的一种，中国患有心血管疾病的人不在少数，而其...
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![三个小偏方缓解压力降血压 降血压小偏方]( "三个小偏方缓解压力降血压 降血压小偏方")
- 我们都知道高血压会引发很并发症，其中最为致命的有三种。1心脏病患者心脏改变是左心室肥厚和扩大，心肌细胞肥大和间质纤维化。高血压导致心脏肥厚和扩大，称为高血压心脏病。高血压心脏病是高血压长期得不到控制的一个必然趋势，最后因心脏肥大、心律失常、心力衰竭而影响生命...
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![弹力袜压缩肌肉压不了脂肪]( "弹力袜压缩肌肉压不了脂肪")
- 爱美之心，人皆有之。在这个以瘦为美的时代，弹力袜（compressionstockingsorcompressionhosiery），这个原本只跟医学相关的词汇，在明星们的大力推荐下，被广大爱美女生奉为美腿利器。可这弹力袜美腿的原理何在？到底是纯物理压缩，还是燃脂减肥呢？弹力袜压缩肌肉、减轻消肿，腿围确实缩小众...
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![正常血压 血压生命的象征]( "正常血压 血压生命的象征")
- 正常的血压是血液循环流动的前提，血压在多种因素调节下保持正常，从而提供各组织器官以足够的血量，以维持正常的新陈代谢。血压过低过高(低血压、高血压)都会造成严重后果，血压消失是死亡的前兆，这都说明血压有极其重要的生物学意义。血压正常范围是多少正常血压首次测量血压数...
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![紧臀的方法有哪些 如何紧臀]( "紧臀的方法有哪些 如何紧臀")
- 教你如何紧臀的方法：每天早上以刷子按摩，这样能促进血液循环，作法是以亚麻手套用力搓揉臀部的每一寸肌肤、每边至少三分钟;另外每天一次、例如你可以在晚上进行预防橘皮组织的按摩，即将食指和中指横放在臀部下方，手指微微用力、沿着股沟向上按摩，然后手指再回到起点，按摩旁边的...
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![高血压患者做到这三点可轻松降压 高血压如何降压]( "高血压患者做到这三点可轻松降压 高血压如何降压")
- 我们经常说的高血压虽然听起来不是很可怕，但其实高血压这项疾病还是较为复杂的。它主要分为基因遗传和由疾病引发两个状况，但其实除了这两点，还有第三种可能，那么它是什么呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。一、高血压是怎么引起的除了主要的两个原因，一些不健康的生活习惯...
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潇湘女性馆
