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关于想睡的时尚百科

跻身想睡名单画风有点儿跑偏无间道罗仲谦

跻身想睡名单画风有点儿跑偏无间道罗仲谦
无间道罗仲谦跻身想睡名单，黑白争锋开启，热血战役重燃。由爱奇艺与寰亚集团联合出品，梁家树监制，王阳、罗仲谦、朱锐、苏丽珊、罗嘉良、廖碧儿主演的超级网剧《无间道》已于12月21日火热上线，处于警匪世界中的爱恨情仇正在上演。该剧集凭借环环相扣的剧情设置、讨喜的人设引起...
2020-05-1822579

小心甲状腺功能出问题疲倦想睡觉怕冷

小心甲状腺功能出问题疲倦想睡觉怕冷
疲倦、想睡觉又怕冷，可不是体质虚，当心是甲状腺功能异常!一名36岁的女性，无慢性疾病，但容易疲倦，且比其他人怕冷，就医验血发现，甲状腺功能偏低，医师进一步询问，她才坦承曾服用过甲状腺素补充治疗，后来验血正常，她以为甲状腺问题已经好了，未再定期回诊，导致甲状腺功能异常却不自知。甲...
2019-08-1011647

午睡5大意想不到的好处每天午睡的好处

午睡5大意想不到的好处每天午睡的好处
1.没有床也要打个盹，有助性健康。美国国立睡眠基金会的一项调查发现：三分之一的女性觉得自己太疲劳了，以至于连性欲都没了。芝加哥大学的一项研究发现，24岁的男性如果每天睡眠时间不到5个小时，其体内的睾丸激素水平只相当于15岁的男孩。睾丸激素水平下降会降低性欲和在性生活...
2020-12-1918946

晚上睡觉前老是胡思乱想睡觉怎么才不胡思乱想

晚上睡觉前老是胡思乱想睡觉怎么才不胡思乱想
睡眠对于我们每个人来说都是至关重要的，它不仅仅是闭目休息的时间，更是身体各种机能的恢复时间。可是对于满怀心事的人来说，上床就能睡着真是一件奢侈的事情。不少人在晚上睡觉时都有失眠的情况，最为让人苦恼的就是睡觉前会忍不住胡思乱想，结果越想越纠结、越想越兴奋，最后成功...
2020-08-2118633

想拥有好睡眠不能干这些事睡觉是件大事

想拥有好睡眠不能干这些事睡觉是件大事
每个人每天都需要睡眠，可能如果你有一天没有睡觉就觉得难受的不行，甚至有的时候只是少睡了几个小时，或者睡得不好都会让你觉得身体难受；因此今天小编要来聊聊睡觉这个事情，告诉女性朋友应该避免哪些行为才能让自己拥有更好的睡眠质量。首先，应该避免睡觉前运动很多热爱健身的人...
2019-09-1419407

睡前冥想助失眠瑜伽的好处
瑜伽冥想可以用来治疗失眠，在睡前做瑜伽冥想，可以消除因身体紧张而引起的思维混乱，从而帮助入睡。瑜伽还可以有效地强化血液循环，调整神经、脊髓、心脏等内脏器官的功能，有人说瑜伽冥想并不稀奇，但是瑜伽冥想居然可以用来治失眠，有很多人都不信，现在为大家带来了一套瑜伽冥想助睡...
2020-07-219489

那么不如从睡衣开始着手想要在冬季减龄

那么不如从睡衣开始着手想要在冬季减龄
在冬季，最幸福的事情莫过于穿着很保暖的睡衣躲在被窝中，于一个闲暇时的周末睡到自然醒。即使冬季给人的印象上是以萧瑟为主，但不可否定的是冬季绝对是减龄的好季节，哪怕从睡衣开始。对于女生而言，总有一种事物可以唤醒少女心。若是以色彩而言，那绝对非粉色莫属了。温暖的粉色总...
2020-07-2524218

想要美容养颜怎么办？女性睡眠质量差

想要美容养颜怎么办？女性睡眠质量差
最近不知道怎么的，小编觉得自己实在是太过于疲惫了，特别是刚醒来的时候，眼睛比之前还要干很多，就算想要拼命睁开，可是依旧还是睁不开，无论外面天气是晴朗还是烟雨朦胧，反正整个人都像极了萎蔫的花朵。话说，一个人若睡得不好的话，那么就分分钟会显示到一个人的脸上，譬如：皮肤容易出油...
2019-04-0327010

女人睡前绝对不能吃的五种食物想要一宿睡好觉

女人睡前绝对不能吃的五种食物想要一宿睡好觉
晚上睡眠好不好，大家都以为和心情有关、和周边的环境有关，但你不知道，其实睡眠质量的好与坏，晚餐的饮食很重要。《黄帝内经》里曾有胃不合则卧不安的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些不宜的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠，而哪些食物会...
2021-05-107989

没想到还有这种操作睡觉竟可以治百病

没想到还有这种操作睡觉竟可以治百病
现在的人基本都是亚健康，每个人都可能或多或少有这样那样的小毛病，去看病耗费大量时间、精力不说，开出来的药单就能让你心疼不已;那么怎么办呢，有没有那种经济实惠而且又省事的方法?有，那就是睡觉。根据不同的睡姿可以帮你缓解或者治疗一些病痛。肠胃病假如你有肠胃问题，你可以...
2019-09-035764

男人最想得到女人的是什么男人越爱越想睡你

男人最想得到女人的是什么男人越爱越想睡你
男人最想得到女人的什么?这个话题也许是老生常谈了吧!作为一个人，都明白男男女女的那些事。正因为男男女女的那些事，社会才能发展进步，人类才能繁衍生息。都说一个男人越爱你就会越想睡你真是这样吗？男人以性而爱，女人以爱而性间在交往会有矛盾吗。作为一个男人，你想得到女人的...
2018-08-134023

就要休息好睡饱饱女性想要皮肤变好

就要休息好睡饱饱女性想要皮肤变好
其实在生活中，若身体是阳虚的人，那么便可以在滋阴补阳的同时吃上一些桑葚干、红枣、桂圆以及生姜片等;至于若身体是阴虚的人，那么在滋阴的时候就可以在汤中、粥中放一些桑葚干了。大家要知道，我们女性之所以外表看上去会肥胖，其实是因为我们身体里面的湿气过重，而导致我们身体...
2019-04-097380

教你怎样治疗失眠想要整晚的睡个好觉

教你怎样治疗失眠想要整晚的睡个好觉
治疗失眠如何治疗失眠，失眠最好的治疗方法有哪些?1、一般来说，要避免在睡觉前从事让人过度兴奋的各类活动，养成良好的按时睡眠习惯，非必须原因绝不要超过23点入睡，常失眠的人以22：30习惯入睡为最好。平时要尽量多地从事体力活动来促进睡眠，也可以根据自己的身体情况通过适当的锻...
2020-03-226348

睡前护肤就得这样做想要皮肤好
1、充分利用爽肤水晚间皮肤的吸收能力变得十分高效，所以这时候要趁机多给皮肤补充水分，使用化妆棉来扑爽肤水会比用手更彻底。把爽肤水倒在化妆棉上，然后按压肌肤，可以适当的擦拭，但是注意不要来回用力揉搓，这样只会伤害皮肤。化妆棉能够令爽肤水得到充分的利用，保湿效果更佳。2...
2021-04-2614404

老人想带孩子睡怎么办宝宝和谁睡比较好

老人想带孩子睡怎么办宝宝和谁睡比较好
今晚跟奶奶睡还是跟妈妈睡?奶奶很想要宝宝跟她一起睡，但是又不敢直接抱去睡，因此总是故意在我面前反复地问宝宝，我看出了她的用意，我也没说话，因为我心里其实也不舍，但是我又不想让老人失落。再者我心里也有疑问小孩跟老人睡好吗?，因为我没说话，所以她就默认我同意。这种情况其实...
2018-12-0428565

饭后想睡觉可能可这些为什么吃完饭后就想睡觉

饭后想睡觉可能可这些为什么吃完饭后就想睡觉
日常生活中，很多人都会出现吃完饭就特别困想睡觉的情况，古人说饭饱思淫欲，每当吃完后饭说想睡觉，父母或朋友都会说你怎么跟猪一样，吃了就睡，睡了就吃，那么饭后想睡觉是为什么呢？下面就和小编来了解下吧！饭后想睡觉与以下几个因素有关：一、脂肪的摄入。脂肪摄入越多，胆囊收缩素越高，而...
2020-08-2531099

简直不忍直视单身女人睡觉前都在想什么

简直不忍直视单身女人睡觉前都在想什么
之前在网上看过单身的妹子们一天的状态，都是在白天的时候困得想呼呼大睡，但是一到深夜该睡觉的时候就开始在脑子里七想八想，然后开始就兴奋起来了，再也睡不下去了，那么到底单身的女人们在睡觉前都在想什么呢?1.没人暖床，躺在床上身凉心凉单身的妹子一到冬天的晚上就自己一个人...
2021-11-0624642

没想到却被赶跑了女星半夜敲门求陪睡

没想到却被赶跑了女星半夜敲门求陪睡
“雪姨”王琳在《情深深雨濛濛》里敲门片段成为荧屏经典，而王琳也以该片段迎来演艺事业第二春，但现实生活中”敲门“二字却很暧昧，很多男星因为遭女星半夜敲门而尴尬卷入绯闻旋涡。1.刘汉强台湾知名艺人刘汉强最近出席活动时自曝曾遭女星半夜敲门，当年在内地拍戏时，一位女演员...
2019-07-1317057

这样想你就错过了瘦身保健的好时机睡前做瑜伽影响睡眠

这样想你就错过了瘦身保健的好时机睡前做瑜伽影响睡眠
有的女性朋友，对于睡前之前做瑜伽有一定的疑惑，觉得在自己即将入睡之前做一些瑜伽动作，会不会影响到自己的睡眠呢?这个疑惑你可以打消了，睡前瑜伽没有什么不好，而且，它还能帮你瘦身保健呢。1.让你身心放松，减少压力感现在很多职业女性，虽然晚上是自己的时间，但是，她们的心里也有不...
2018-11-0511731

女性也能一秒入睡想象心法虽然简单

女性也能一秒入睡想象心法虽然简单
在现在这个高压的社会中生存，有很多人会出现失眠的症状，那么怎么样才可以让自己轻松入睡呢?那不妨来和小编学习一下简单的心法。所谓心法，不过就是一个人的内心把睡眠理解成什么而已，当人遵循自己的理解，用心去体验一番，便可以安然入睡。其实你可以这样的想象，比如想象自己已经...
2019-04-1420774

早睡早起多睡子午觉准没错女性想要皮肤不干燥

早睡早起多睡子午觉准没错女性想要皮肤不干燥
话说最近真的是太疲惫了，不止是你喜欢赖床，就连小编也不例外，根本就是倒床了醒不过来的节奏，这可真的应景了春生夏长，秋收冬藏。特别起床的时候，人的眼睛是极其干燥的，就连灵魂都在催促自己睁开眼睛也依旧是睁不开，反正无论室外天气如何，整个人也都像要枯萎的花朵一般。那么人在秋...
2019-04-0921718

裸睡对女性的四个好处想要睡得更好？尝试裸睡吧

裸睡对女性的四个好处想要睡得更好？尝试裸睡吧
几乎很多人睡觉都是穿着衣服的，对于一些睡衣爱好者来说，她们常常喜欢穿着不同的睡衣入睡，而在冬天的时候，很多人都喜欢穿着厚厚的毛茸茸的睡衣入睡。据调查，在美国也只有不到十分之一的人通常会在晚上裸睡。但是裸睡却有很多意想不到的好处呢。通常在我们感到非常困，即将入睡的...
2019-02-2522312

枕头选择很重要想要睡得好
相信大家都有在酒店旅馆中辗转反侧的经验吧，往往第二天熊猫眼还没有精神，非常影响状态。很多人不仅认床，还认枕头，甚至有的人在出门的时候要戴上自己的枕头才觉得安心。枕头就像大人的依恋物一样，属于自己的一定要带在身边。适合自己的枕头一睡下去就感觉到获得按摩一样的舒爽...
2019-09-0415441

想身体好就早睡早起女性秋天熬夜毁一年

想身体好就早睡早起女性秋天熬夜毁一年
在现在压力山大的社会中，想必每一个人都会有所体会，那便是失眠熬夜后，身体几天都熬不过劲头来，在白天的时候，会感觉自己浑身难受，四肢乏力，精神萎靡，甚至还可以出现上火、感冒、眼睛干涩、月经不调等情况。小编记得一句比较有意思的老话，一个聪明的脑袋瓜是不会长毛的，而若是熬夜的...
2019-07-3132104

这个福利帮助你更好入睡经常都是睡不着才会想要熬夜

这个福利帮助你更好入睡经常都是睡不着才会想要熬夜
熬夜并不是你想要选择的，但是为什么你总是容易睡不着，或者经常都是睡不好呢?这应该是很多经常熬夜的女性朋友们的心声，很多时候她们并不是喜欢熬夜，而只是希望通过熬夜可以让自己更加快速，更加容易的进入睡眠;对于这样的问题，小编今天要给大家介绍一些不错的方法，帮助你们来更好...
2019-06-3021531

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