![教你做不一样的米饭 米饭怎么做好吃]( "教你做不一样的米饭 米饭怎么做好吃")
- 米饭怎么做好吃剩米饭的做法米饭鸡蛋饼材料鸡蛋2个，剩米饭半碗，白糖，少许调料。做法1.鸡蛋磕入碗中，加入少许白糖搅拌均匀。2.接着把剩米饭倒入蛋液里，搅拌。3.平底锅刷油，煎熟即可。煎米饼材料剩米饭，鲜虾仁，胡萝卜，杏鲍菇，豌豆。做法1.准备材料。2.虾仁洗净沥干水份，切成小粒，加料...
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![让米饭营养大增的小方法 米饭怎么做好吃]( "让米饭营养大增的小方法 米饭怎么做好吃")
- 米饭是中国人的主食之一，那么天天一成不变的焖米饭，是不是也觉得有些厌倦了呢？在这里，我们给大家介绍几种最流行的吃“饭”法，让你吃得新鲜的同时还能收获加倍的营养。特征做法让米饭营养大增特征米饭是否健康，要害在于用油多少。假如用油少，则可以避免因热量超标导致的高血脂等...
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![如何让陈米变新米 陈米怎么做好吃]( "如何让陈米变新米 陈米怎么做好吃")
- 如果您家里的米已经是陈米，没关系，陈米也可以蒸出新米的味道。那么，陈米如何煮才会像新米一样好吃呢？做陈米加点啤酒水和啤酒的比例为4：1，这个比例换成5：1也可以。先按照你平时的方法淘好米，接下来按照4比1的比例，加入水和啤酒，比如平时需要加500毫升的水，你就这样，倒入400毫升的水和...
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![糯米饭如何做才好吃 糯米饭的做法]( "糯米饭如何做才好吃 糯米饭的做法")
- 糯米饭材料主料：糯米1斤(视人数定量)配料：a冬菇6-8颗，b虾米半两，c新鲜猪肉(带点小肥的那种)，姜丝，葱花少许作料：老抽1汤匙，生抽3汤匙，料酒1汤匙，糖，盐适量，猪油1汤匙(个人喜好)做法1、糯米洗净后下锅开始煮;2、将配料的a和b分别用热水泡软洗净后，切丁;3、将配料c切丁;4、米饭煮熟后，将...
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![蛋炒饭简单做法 蛋炒饭怎么做好吃]( "蛋炒饭简单做法 蛋炒饭怎么做好吃")
- 蛋炒饭最早的记载见于1972年湖南长沙马王堆汉墓出土的竹简上有关卵火高的资料。经专家考证，卵熇是一种用黏米饭加鸡蛋制成的食品。有人推断，这可能就是蛋炒饭的前身。蛋炒饭松软，有嚼劲，样式多，口感佳，淡香味。传统做法方法一、这是最传统的蛋炒饭的做法。但大部分人不知道。将...
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![米饭怎么做好吃 这样做让米饭不粘锅]( "米饭怎么做好吃 这样做让米饭不粘锅")
- 大家在煮米饭的时候经常会碰到米饭粘锅的现象?而且米饭粘在锅底清洗起来也比较困难，那要怎么要才能解决米饭粘锅的现象呢?别着急，今天看看怎样处理米饭粘锅的现象，还有蒸米饭的小窍门推荐给大家。怎样让米饭不粘锅用高压锅做米饭，易粘锅。现在已找到了解决办法。米饭做熟后，锅...
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![怎么吃米饭可以减肥]( "怎么吃米饭可以减肥")
- 选择“粗糙”原料做米食富含膳食纤维的黑米、紫米、糙米等都是延缓消化速度的好选择。如果感觉它们吃起来比较刺口，可以把它们先泡一夜，或用高压锅先煮半软，然后与米饭混合煮食，或者直接煮成稠粥，减肥时可以用来代替白米饭做主食。黑米和红米外层的有色物质都有利于延缓消化的...
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![（这款菠萝炒饭的做法家常） 菠萝饭怎么做好吃]( "（这款菠萝炒饭的做法家常） 菠萝饭怎么做好吃")
- 菠萝是季节的时令水果，它还有一种叫菠萝朊的物质，可以溶解组织中堵塞的纤维蛋白和血凝块，改善局部血液循环，消除炎症和水肿。所以它的营养价值和作用是非常大的，永远不要低估这种水果。菠萝的果肉含有非常丰富的营养。菠萝营养丰富，含有大量果糖、维生素B和C、葡萄糖、磷、柠檬...
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![茶水煮米饭有什么好处 怎样煮米饭更好吃]( "茶水煮米饭有什么好处 怎样煮米饭更好吃")
- 米饭是中国家庭的餐桌主食，人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人称奇的是，茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治四种疾病...
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![简单的红烧豆腐嫩滑爽口能吃好几碗米饭 豆腐怎么做好吃]( "简单的红烧豆腐嫩滑爽口能吃好几碗米饭 豆腐怎么做好吃")
- 今天我们来学习一下豆腐怎么做好吃，通常的豆腐吃法主要是做麻婆豆腐，但是今天教给大家红烧豆腐的简单做法，只需要简单的制作就可以做出嫩滑爽口的豆腐，配上米饭能吃好几碗。要说豆腐它其实是一种比较常见的豆制品了，最重要的是能够补钙，而且价格实惠，不管是用什么方式去做都是非...
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![吃虾米的注意事项 虾米怎么做好吃]( "吃虾米的注意事项 虾米怎么做好吃")
- 一般虾米可以试吃的，尝尝虾米咸度怎样，很咸的不要，那样的虾米放盐过多，吃多了对人身体不好。一般稍微有些滋味的虾米比较好。吃虾米的注意事项虾米口味鲜美，营养丰富，虾米中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称。中医文献记载，虾米还具有开胃、化痰等...
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![米饭夹生了怎么补救 米饭夹生了怎么办]( "米饭夹生了怎么补救 米饭夹生了怎么办")
- 别小看简简单单的一锅米饭，稍微变换点花样，就能让它香气四溢。而一些刚学做饭的朋友，在做米饭的时候，可能会发现自己做出来的米饭会夹生，看着难看，而且更难吃，不要着急，下面教给大家一些米饭夹生的补救方法。米饭夹生了怎么办？米饭夹生了怎么补救煮米饭小窍门在煮饭水里加几滴柠檬...
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![玉米的做法大全 玉米怎么做好吃]( "玉米的做法大全 玉米怎么做好吃")
- 玉米含维生素B1、维生素B6较多，食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，是减肥的代用品之一，也是准妈妈很好的营养品。日常餐饮中也可常见玉米作为主食，下面本站小编就给大家介绍一下玉米的做法大全。玉米沙拉玉米含维生素B1、维生素B6较多，此沙拉对准妈咪补充营养非常有好...
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![多吃米饭可助眠 睡眠不好怎么办]( "多吃米饭可助眠 睡眠不好怎么办")
- 爱吃米饭睡得香?米饭是助眠的好食物。日本一项涉及近2000名参试者的新研究发现，米饭吃得越多，睡眠质量越高。新研究中，日本金泽医科大学研究人员调查了参试者的米饭摄入量及其睡眠质量。结果发现，米饭吃得较多的参试者睡眠更好。研究人员还调查了参试者面包、馒头和面条等面...
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![怎样蒸米饭更有营养 米饭怎么做好吃]( "怎样蒸米饭更有营养 米饭怎么做好吃")
- 平时蒸米饭，我们都习惯了先淘米，然后加冷水，再进行蒸制，这已是司空见惯的事儿了。事实上，正确的方法，应该是先把水烧开，然后再用开水蒸米饭，这样做出来的米饭更有营养，香气更加浓郁，口感也更加的软糯。米饭怎么做好吃？怎样蒸米饭更有营养为什么开水蒸米饭更有营养呢？其一：开水煮饭可以...
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![香菇糯米饭的做法 香菇糯米饭怎么做好吃]( "香菇糯米饭的做法 香菇糯米饭怎么做好吃")
- 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和...
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![糙米饭怎么做好吃 细数糙米饭的功效与作用]( "糙米饭怎么做好吃 细数糙米饭的功效与作用")
- 调理肠胃糙米中含有大量膳食纤维，除了帮助促进新陈代谢和排毒之外，还可以帮助促进肠道有益细菌增殖，加快肠道蠕动，具有通便，预防便秘，肠癌，调理肠胃机能，净化血液等作用。活血造血糙米胚芽中含有丰富的维生素E，能够帮助促进血液循环，维护全身机能，并且有一定的造血和活血功能，适当吃...
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![酱油炒饭做法和步骤 酱油炒饭怎么做好吃]( "酱油炒饭做法和步骤 酱油炒饭怎么做好吃")
- 酱油炒饭做法和步骤一.将酱油、料酒和白糖放进小碗，搅拌均匀备用;葱姜蒜切大片，香葱斜切小片备用;将调味料加入到冷米饭中拌匀，并用勺子压开结团的米饭;将鸡蛋打撒，加入到米饭中;再次搅拌均匀，至米粒颗颗分散开来，备用;烧热炒锅，加入玉米油和猪油;二.待猪油溶化后，下入葱姜蒜片，小...
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![小米怎么做好吃 小米的功效与作用]( "小米怎么做好吃 小米的功效与作用")
- 小米简介小米，中国古称稷或粟，亦称作粱，中国北方通称谷子，是一年生草本植物，属禾本科，为禾本科植物粟加工去皮后的成品。米粒颗粒很小，呈黄色或黄白色，质地较硬，制成品有甜香味。是中国北方人民的主粮之一。因其粒小，直径2毫米左右，故名小米。小米是由野生的"狗尾草"选育驯化而来的...
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![剩米饭怎么吃更营养 剩米饭怎样做才好吃]( "剩米饭怎么吃更营养 剩米饭怎样做才好吃")
- 日常生活中，家中出现剩饭是很平常的事。通常的处理方法就是加热了再吃，或者做成泡饭、炒饭等。然而，米饭重复加热，其中的维生素会越来越少，重新加热次数最好不要超过1次。泡饭则不利于胃肠道的吸收，而且经过二次煮制，维生素也会减少。而炒饭需要加入较多的油脂，而且其中蔬菜比较...
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![乌米饭的做法 乌米饭怎么做好吃]( "乌米饭的做法 乌米饭怎么做好吃")
- 乌米饭，闻来清香，吃来甘美，是江南民间之美食。杭州老底子一直有过立夏，吃乌米饭、称体重、煮豌豆、挖野笋等习俗。尽管这些传统的东西，有一种力量，沉淀在人的思维里，它具有历史的文化。如中秋的月饼，端午的粽子，清明的青团子，都具有较深厚的历史文化意义。吃乌米饭，在我国浙江、江苏...
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![蛋炒饭的烹饪技巧 蛋炒饭怎么做好吃]( "蛋炒饭的烹饪技巧 蛋炒饭怎么做好吃")
- 蛋炒饭深受人们的喜欢，不仅制作简单，而且好吃，但想做出一道味道鲜美的蛋炒饭，也要下点功夫，下面教大家一些做蛋炒饭的技巧。蛋炒饭的烹饪技巧1、饭要用隔夜饭，因为水分少，热饭炒出来会粘糊糊的。如果没有隔夜饭，可以把饭放到冰箱里面冻一下。2、鸡蛋要少，蛋比饭还多是不会好吃的，在...
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![喷香美味排骨米饭的做法 排骨米饭怎么做好吃]( "喷香美味排骨米饭的做法 排骨米饭怎么做好吃")
- 排骨米饭不仅做起来简单，而且味道很好，也有营养！米饭中的排骨也可以换成其他肉类，比如鸡肉或牛肉。再把腌肉的酱料换成各种口味的，不同风味的美味米饭就这么简单的做成了！排骨米饭的原料：新鲜排骨，速冻的青豆和玉米，普通米和糯米各半。排骨米饭的方法：1、准备原料。2、排骨浸泡半小...
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![猪油炒饭的简单家常做法 炒饭怎么做好吃]( "猪油炒饭的简单家常做法 炒饭怎么做好吃")
- 记得小时候，鸡蛋可是稀有物值钱，通常会被拿到集市上卖掉换钱。家里做炒饭几乎不会有鸡蛋，一般都是做的猪油炒饭，饭很香，味道也很不错。随着生活水平的提高，鸡蛋越来越普及，越来越便宜，更多的就是鸡蛋炒饭的做法。如果做炒饭不放鸡蛋，要怎么做好吃呢?下面就和大家分享一下猪油炒饭...
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![糯米糍怎么做好吃 糯米糍的家常做法]( "糯米糍怎么做好吃 糯米糍的家常做法")
- 冰香糯米糍用料糯米粉150g/水75g/糖25g澄粉20g/开水15g/熟猪油25g绿豆沙150g/椰丝适量做法1.糯米粉、水、糖混合揉匀;开水冲入澄粉，将之烫熟，揉入糯米粉面团2.将熟猪油加入面团，揉匀成糯米皮，将皮捏成碗状，包入豆沙，揉光滑3.上笼大火蒸十分钟，取出趁热将表面沾上椰丝即成豆腐糯...
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