![美白抗老化 大豆的神奇护肤功效]( "美白抗老化 大豆的神奇护肤功效")
- 小编推荐：8个习惯让你快速告别暗黄肤色在素食主义、健康食品持续高温的大环境影响之下，又有一种食品打着“美容”的旗号，正大肆袭击纽约的时尚女人，就连大明星麦当娜、格温尼斯、AliciaSilverstone都热衷于此，它还成为纽约餐馆中的必备菜式，甚至还出现了专卖店呢......到底是哪...
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![各种皮肤类型的护理重点]( "各种皮肤类型的护理重点")
- 各种皮肤类型的护理重点：对于干性皮肤，护理的目的主要是补充水分和养分。而水分、养分来自于营养品，属于干性皮肤的女性，应该每日早晚两次涂抹滋润型和营养型的护肤品。对于油性皮肤（包括暗疮皮肤）的护理，主要是以调节油脂分泌、消炎杀菌为主。油性皮肤者要选用洁净力强的护肤品...
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![每天要适量吃些奶类豆类品]( "每天要适量吃些奶类豆类品")
- 奶类和豆类是我们饮食中不可缺少的精品食物。中国营养协会提出建议，每人每天饮奶量为300毫升，食用豆类量为30〜50克为宜。―、奶制品的营养价值奶类是一种营养成分齐全，组成比例适宜，易消化吸收，营养价值高的天然食品。主要提供优质蛋白、维生素A、维生素B2和钙，牛奶中必...
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![各种豆类的营养价值功效 常吃豆类食品有什么好处]( "各种豆类的营养价值功效 常吃豆类食品有什么好处")
- 豆类的品种很多，主要有大豆、蚕豆、绿豆、豌豆、赤豆等。根据豆类折营养素种类和数量可将它们分为两大类。一类为大豆为代表的高蛋白质、高脂肪豆类。另一种豆类则以碳水化合物含量高为特征，如绿豆、赤豆。烹饪时通常用鲜豆及豆制品，不但可做菜肴的主料及辅料，而且还可以作为...
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![各类护肤品的正确用量]( "各类护肤品的正确用量")
- 眼霜篇：脂肪粒的元凶是用量过多眼周肌肤很薄，几乎没有毛孔，眼霜使用过多会造成眼周皮肤的负担，造成脂肪粒出现。但是很多人都会厚厚地涂上眼霜，以为这样可以让干纹或者脂肪粒消失。其实吸收不当反而会形成难以消除的脂肪粒。眼霜的正确用量：一粒米大小足够两只眼睛的用量了。这...
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![卸妆品的另类护肤妙用]( "卸妆品的另类护肤妙用")
- 卸妆用品只能用来卸妆吗，当我们买到一些不适合自己肤质的卸妆品时，也不要浪费哦，今天小编就告诉大家如果利用这些不合用的卸妆品。①卸妆油洗手，清洁妆护手这是一种很好的“废物利用”方法，让你洗完手后不再涂护手霜。直接用卸妆油洗手，不仅会把手洗得很干净，洗后还会有柔柔的滋...
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![日本豆乳护肤品适合什么年龄 日本豆乳护肤品到底怎么样]( "日本豆乳护肤品适合什么年龄 日本豆乳护肤品到底怎么样")
- 据说，最近Sana豆乳系列已连续在日本药妆效率排名第一，该品牌旗下产品从护肤到彩妆应有尽有。那么，日本Sana系列好用吗?日本豆乳护肤品到底怎么样?日本豆乳护肤品正确的使用方法是什么?日本豆乳护肤品适合什么年龄?接下来，大家就和小编一起来看看吧。日本豆乳SANA日本豆乳SANA...
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![夏季吃哪些豆类食物消暑最好]( "夏季吃哪些豆类食物消暑最好")
- 豆类的营养价值非常高，我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。夏季我们可以把常食用的食品制作成各种色香味俱佳的美食，用以消暑解渴。下面这些豆类经过制作，就是夏季绝好的消暑食品。红豆红豆富含维生素B1、B2、蛋白质及...
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![试试土豆护肤吧 美容护肤小窍门]( "试试土豆护肤吧 美容护肤小窍门")
- 日常食用的土豆不仅做出的菜好吃，可是你知道吗?它还具有很好的滋润肌肤，保养容颜的作用，要怎么做才能有效的，最大限度的发挥它的美容护肤功效呢?小编分享土豆美容护肤小窍门。美容护肤小窍门首先准备好材料：土豆和牛奶土豆美容护肤小窍门之生土豆面膜方法：将市场买回来的土豆洗...
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![豆腐泥敷面嫩肤 外涂护肤肌肤食材]( "豆腐泥敷面嫩肤 外涂护肤肌肤食材")
- 现在越来越多的女性选择以自然的食材护肤。每一种食材都具有生命力，所以吃进身体里的食物才能发挥它生命的特性。就像牛奶、豆腐、清酒等这些对肌肤有益的食材可直接涂用于肌肤，它们生命的精华同样会唤醒肌肤的活力。牛奶——天然保湿由天然牛奶发酵而来的酸奶（优...
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![绿豆有哪些美容护肤功效]( "绿豆有哪些美容护肤功效")
- 绿豆是很多人的口中美食，也是很多人手中的护肤用品。你知道绿豆有哪些美容护肤的功效吗？绿豆的5大美容功效1.清洁肌肤：绿豆提取物中的牡蛎碱和异牡蛎碱，具有卓越的洁净、保湿效果，去除皮脂机能杰出，能有效祛除皮肤的不净物，更可彻底除去皮肤深层废物，使皮肤焕发洁净、透明的光彩...
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![美容护肤面膜的分类]( "美容护肤面膜的分类")
- 对于各种面膜的使用是绝对有学问的，首先来说，不同的肤质，不同的状况，以及不同的环境都要选择针对性的面膜哟~这次小编就为大家介绍介绍。一般来说，面膜可以被分为两类，一是清洁型面膜，一是保养型面膜。而清洁型面膜主要又被份为了斯除式和水洗式两种，因为这种面膜具有吸收面部油...
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![常吃豆制品护肤又美容]( "常吃豆制品护肤又美容")
- 你喜欢喝豆浆吗?豆浆已经成为现在女性美容的必备饮品。那么你知道豆制品对于美容护肤都有哪些作用吗?黄豆中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。大豆异黄酮是一种类似雌激素，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延迟女性细胞衰老，使...
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![四类禁忌人群不能吃 女性保护皮肤什么时候吃鱼肝油最好]( "四类禁忌人群不能吃 女性保护皮肤什么时候吃鱼肝油最好")
- 我们印象中鱼肝油都是小孩子吃的，一两岁的孩子为了促进骨胳发育，补充营养吃鱼肝油会很有效果。其实女性也可以将它当作保健品来食用，用来补充人体所需维生素等营养。鱼肝油有着很多的功效，正确吃法才能发挥疗效。鱼肝油什么时候吃最好鱼肝油的食用虽然没有一定的时间，但是在早...
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![人们常见的豆类毛豆怎么做好吃大家知道吗]( "人们常见的豆类毛豆怎么做好吃大家知道吗")
- 毛豆的做法清炒毛豆虾仁毛豆怎么做好吃材料虾仁12-15只、冷冻毛豆1碗、杏鲍菇1-2支、蒜末适量、姜末适量、盐少许、白胡椒粉少许、香油少许。做法冷冻毛豆先退冰;虾仁剖背去除肠泥，用盐及少许米酒抓一下。接着起油锅爆香蒜末及姜末，加入虾仁拌炒变色，先盛起备用。再加些许油...
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![小心三类皮肤异常 换季巧护肤]( "小心三类皮肤异常 换季巧护肤")
- 俗话说，一年之计在于春，拥有一张美丽的面孔从春天开始。而春天空气中的湿度增大，气温回升。天气忽冷忽热，变化无常。随着日照的增长，紫外线辐射也不断增强，天空中弥漫着花香和花粉。此时，肌肤可能收到不同程度的影响。那么，春季易发和好发的皮肤疾病有哪些？该如何防治？花粉、化妆品...
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![冬季吃红豆对皮肤好]( "冬季吃红豆对皮肤好")
- 冬季吃什么对皮肤好？冬季美容护肤多吃红豆。红豆清心养神，健脾益肾，具用清热解毒的功效！它能促使皮肤迅速排出油脂，有效控制痘痘生长，让肌肤嫩滑清透，多喝红豆汤还能补血驱寒，是女性冬季养生美颜的佳品。怎么吃红豆美容红豆洗净，放入沸水中煮至红豆软烂即可。外抹小帖士将煮烂的红...
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![减缓衰老 土豆美容护肤法]( "减缓衰老 土豆美容护肤法")
- 土豆的五大功效1、土豆含有丰富的营养，是抗衰老的圣物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，身体各个器官都减缓衰老，皮肤也是如此。2、土豆脂肪仅为0.1%，...
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![让你不花钱也能护肤的六种另类护肤法]( "让你不花钱也能护肤的六种另类护肤法")
- 一定要花高价买昂贵的化妆品吗？未必哦！其实，生活中有很多既省钱又有效的护肤方法。下面就来介绍6个取经与祖母的另类护肤法，让你不花钱也能把自己打扮得漂漂亮亮的。●皮肤粗糙每晚睡前做过面部清洁工作后，以食醋：甘油=5：1的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半...
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![4种日常护肤品的另类妙用]( "4种日常护肤品的另类妙用")
- 今天要介绍的4个小窍门可以用来急救，你不需要特意购买那些产品，它们无比常见，当你遇到这34个虽然细小但是无处不在的皮肤问题，就能从容应对了!1、透明指甲油避免镍过敏穿上最爱的牛仔裤却引起了过敏?皮肤医生Dr.JeanineDownie有个小窍门，把透明指甲油涂在牛仔裤纽扣的背面可以...
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![各种豆类的营养价值 常吃豆类食品的好处]( "各种豆类的营养价值 常吃豆类食品的好处")
- 豆类的营养价值非常高，我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明，每天坚持食用豆类食品，只要两周的时间，人体就可以减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的几率。因此，很多营养学家呼吁，用豆类食品代替一定量的肉类...
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![教你4类护肤品的正确用法 美容护肤小窍门]( "教你4类护肤品的正确用法 美容护肤小窍门")
- 对于女人而言，不论是在哪个年龄段，护肤是永恒不变的主题。虽说护肤是最基础的，但是也绝对不能马虎大意的，只有用对了方法，才能够体现护肤品的价值和功效。那么，日常生活中我们该如何护肤，接下来就随小编一起来看看这四大类护肤品的正确用法!卸妆类1、使用卸妆水的话，用化妆棉沾取...
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![油性皮肤能用油类护肤品吗]( "油性皮肤能用油类护肤品吗")
- 油性皮肤能用油类护肤品吗？即便是油性肌其实也能用护肤油、精华油等，因为油类护肤品大多都能起到水油平衡的作用，所以在挑选油类护肤品的同时，只需要注意成分表里有没有令自己不舒服的过敏成分就可以了。不要以为纯天然的精油、香熏油或者植物油就不会引起过敏，相反，它们因为天...
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![补水保湿类的护肤品有哪些类别]( "补水保湿类的护肤品有哪些类别")
- 看着梳妆台上一大堆的瓶瓶罐罐，你确定你真的认识它们吗，你知道它们的种类、它们的性质以及它们是否适合你吗?接下来就让我们看看保湿类的护肤品究竟都分哪些类别。主动喝水的多元醇：这类护肤品具有能从周围环境吸取水分的神奇功能，这要归功于里面含有的甘油、山梨糖和丙二醇...
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![唐代永和公主药澡豆护肤]( "唐代永和公主药澡豆护肤")
- 澡豆是古代洗澡用的一种粉状护肤剂，以豆粉为主，最好用黑豆粉，再配上各种药末制成，能起到滋润皮肤和预防皮肤病的作用。唐代永和公主经常使用一种澡豆，使她保持了皮肤白嫩细腻，柔软而富有弹性。她的澡豆制法是：先把热饭倒入冷水中浸泡五六天，取上层清水煮沸，放入已溶化的鹿角胶和适...
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潇湘女性馆
