![想要让自己更精致千万别懒 鹅蛋脸和方脸的化妆小要点]( "想要让自己更精致千万别懒 鹅蛋脸和方脸的化妆小要点")
- 对于许多化妆白来说，每一步的化妆都不是一件容易的事情，而每天的化妆可能都都取决于运气，今天的好运气让你化妆画的好，但是如果有一天运气差了呢，拿在化妆的时候回不就变糟糕了。这也就意味着，我们如果不掌握正确的化妆知识，可能一直都会原地踏步。首先，我们可以大致把脸型分为两...
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![别让贪懒心理耽误了夜间护肤 小心]( "别让贪懒心理耽误了夜间护肤 小心")
- 睡眠面膜越来越受到时下上班族女性的青睐，它使用方便、省时，效果也不错，可帮了女生大忙了。可是，你知道吗？睡眠面膜不是涂得越厚越好，敷睡眠面膜之前也需要进行基础护理哟。你在夜间护肤的时候还遇到了哪些小误区？赶快来了解一下吧。可是，你知道吗？睡眠面膜不是涂得越厚越好，敷睡眠...
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![懒人减肥的美体操]( "懒人减肥的美体操")
- 美体操心得没有大幅度的运动，不会练的气喘流汗，比较好坚持，经验总结，效果一个礼拜看出来，我原来用英文本典，不好抓握，怕失手可先喝光红酒，嫌自己背厚上臂粗的姐妹可以试试。背部不是很容易锻炼到，还容易出现背肌，经过我的比较和总结，认为，负重的拉申运动最有效果。减肥的目的不是比体...
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![懒美人护肤用懒招]( "懒美人护肤用懒招")
- 世界上没有丑女人，只有懒女人这句话说的一点都没错，但是很多时候我们没有那么多时间去折腾美容护肤的事情，不要着急，今天所介绍的适合懒人的护肤妙招，可以在我们在短时间内快速护肤。常发懒症：明知化妆能掩饰倦容，但真的没时间再上妆，晨起赖床10分钟比什么都珍贵。美丽进行时：上班...
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![越懒就越瘦 懒女人减肥大法]( "越懒就越瘦 懒女人减肥大法")
- 吃吃减懒人最大的特点就是：懒得麻烦。面对美食，怎么会舍得麻烦自己那薄弱的意志力?索性就吃吧，至于胖不胖，减不减，那就再算了。这里推荐几种吃不胖反而瘦的美食，不吃白不吃，吃了还能瘦，看谁还能忍?主打王牌：新鲜水果和蔬菜草莓、黑莓、蓝莓橙子、葡萄柚、西瓜、菠萝、梨、橘子、绿...
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![最懒散的几大星座 懒癌晚期]( "最懒散的几大星座 懒癌晚期")
- 当代年轻人工作，生活压力大，工作日兢兢业业，早起晚睡都不在话下。可一到周末，那就是得了懒癌晚期，躺尸不要躺得太欢快，睡到昏天暗地就是人生最美的追求呀!我们也来瞅瞅12星座中，谁更懒?天秤座讲究雅致生活，出门定要提前几个小时化个美美的妆的天秤，要说天秤懒估计有许多人会咂舌，不...
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![懒人瘦腰的6个步骤别错过 怎么样快速瘦腰]( "懒人瘦腰的6个步骤别错过 怎么样快速瘦腰")
- 怎么瘦腰是很多腰部有赘肉的人想知道的问题，今天，小编就教大家一些简单有效的瘦腰技巧，让大家在夏天可以更自信的秀出小蛮腰。这十个步骤能让你快速瘦腰Step1：两腿伸直，席地而坐。身体前倾，两只手尽量握住脚踝。如果实在够不到，亦可握住小腿根部。Step2：保持Step1的姿势，依靠骨盆...
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![想幸福就别偷懒 恋爱从来不简单]( "想幸福就别偷懒 恋爱从来不简单")
- 现在很多单身男女，明明很想谈恋爱，却总是呆在自己的世界中不愿走出去。我们知道世上所有的东西都需要靠自己的努力来获取，唯独爱情，女生希望在高塔中有一个白马王子来吻醒自己，男生希望有人对自己一见钟情。而这样的桥段，往往只出现在影视剧中，在现实里却难以碰到。恋爱的确是一...
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![梦见懒惰]( "梦见懒惰")
- 梦见自己整天无所事事，不久工作十分繁忙。学生梦见整天无所事事，考试能取得优异成绩。无子女的女的梦见整天懒洋洋，不久要做母亲。姑娘梦见自己很倦怠，会找到一个富有的称心夫君。...
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![九大懒人减肥瘦身法 懒人瘦身法]( "九大懒人减肥瘦身法 懒人瘦身法")
- 九大懒人减肥瘦身法很多女性都在努力减肥，但却总是越减越肥。反反复复地减肥是造成瘦身失败的主要原因。如何减肥才是最轻松有效的呢?下面小编给你推荐9个最适合懒人的减肥方法，轻松就可以瘦下来!1.饭后刷牙轻松瘦懒人瘦身法管不住嘴是减肥的大忌，而饭后刷牙能帮助你更好地...
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![8个睡前护肤技巧让你变身美容达人 千万别偷懒]( "8个睡前护肤技巧让你变身美容达人 千万别偷懒")
- 冬天一到，人越来越懒了。但对于女人来说，什么都可以懒，护肤这件事可千万别偷懒!特别是睡前保养，掌握这8个护肤技巧，这个冬季，只会让你越来越漂亮!一：晚餐别太饱，表皮色泽好晚餐时，如果吃得太饱，会导致睡眠时血液集中在胃部，使脸上血液量减低，影响皮肤颜色。并且还要尽量尽量不要或少...
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![让你“懒”出美丽 慵懒随性的搭配]( "让你“懒”出美丽 慵懒随性的搭配")
- 慵懒随性的风格是一种后来从欧美韩国兴起的一款风格，如何把慵懒穿出魅力也是一种技术和能力，那么并不是每个人都有这样的气质去穿出来的哦，慵懒的风格怎么穿才能穿出美丽的气质呢?快来看看呗~慵懒随性搭配1.这款墨绿色的裙摆加上白色的背心上衣，上半身的背心上衣肩带是字母形...
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![T恤连衣裙懒人最爱的穿搭 一秒出门懒人穿搭]( "T恤连衣裙懒人最爱的穿搭 一秒出门懒人穿搭")
- 生活中并不缺少动心的瞬间，只是我们不擅于发现美。其实，美的追求我们从不将就，一秒出门懒人穿搭，T恤连衣裙懒人最爱的穿搭，穿上气质100+，小清新仙感炸街，让你一秒出门不是梦，实现高效率穿衣目的。接下来，大家就和小编一起来看看吧。T恤+吊带裙T恤+吊带裙，版型显瘦，上身宽松有余量，整...
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![懒人专属的减肥瑜伽 懒人减肥法]( "懒人专属的减肥瑜伽 懒人减肥法")
- 对于瑜伽初学者，就应该选择一个简单的瑜伽体式。减肥瑜伽动作有难也有易，像是有的人想减肥却又不想采用高难度的瑜伽动作，这样的人还是很多的！今天就为大家推荐4个简单减肥瑜伽，就是专门为懒人们准备的哦！不要小看这些瑜伽动作简单，但是它的减肥效果却不简单哦！一、坐姿膝盖与脚...
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![我们并不是真正的懒 懒竟然是一种消极抵抗？女性]( "我们并不是真正的懒 懒竟然是一种消极抵抗？女性")
- 朋友说自己小时候总是被母亲责备，所以每次母亲提前给她安排好的活她即使有时间也总是故意不干，等到父母下班快回来的时候才开始磨磨唧唧的行动。所以，虽然她在自己母亲的眼里是一个很懒惰的不听话的孩子，但是事实上，这只是她用来反抗母亲的一种手段和方式而已。我们很多人也许...
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![懒人丸子面]( "懒人丸子面")
- 面条是每个家庭的主食之一，炒面、拌面、炸酱面、汤面都是面条君们的大爱。其中最简单的面条做法也最欢迎的，那就是懒人面条。什么是懒人面条？就是分分钟钟可以吃到嘴的面条。不但味道好，而且特简单好做。今天就推荐一款懒人面条，只需要你有电饭锅，一包茄汁面汤料，喜欢的蔬菜或者...
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![偷懒瘦腰的小秘诀]( "偷懒瘦腰的小秘诀")
- 步骤一：体下屈平躺在垫上，双手自然放在身体的两侧。双腿抬起，大腿与地平线以及小腿与大腿成90度角。运用下腹及大腿的力量使两腿依次下放再挂起。腿下放的时候不要碰到地面。单腿下放及挂起为1个8拍，每次做8个8拍。步骤二：仰卧起坐平躺垫上，双手置于脑后，双肘拍向上抬起，4拍放下...
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![MM教你DIY慵懒盘发]( "MM教你DIY慵懒盘发")
- 若怕汗水沾湿发丝，也可将秀发盘成小发髻并置於耳际，感觉焕然一新。1先将脑后秀发斜斜地分好界线。2然后将其中一撮秀发束起，向内扭及用发夹夹稳。3将束起的秀发交叉扭紧。4再将扭紧的秀发向内卷，并扭成小发髻。5最后将发髻置于耳际，并用发夹夹稳。小贴士1.完成整个步骤后，可喷...
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![懒人最爱的护肤法]( "懒人最爱的护肤法")
- 比起每天一瓶瓶一层层的护肤程序，肌肤断食护肤法特别简单，省去了很多麻烦的步骤，却能在肌肤状态不好时发挥比很多护肤品还要好的改善作用，所以有人称之为“懒人最爱的护肤法”。选择乳液状或者霜状卸妆品，只擦不洗当肌肤出现小问题的时候，就要避免使用会乳化的卸妆油产品。因为...
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![四大懒人呼吸瘦身法 懒人要怎么减肥]( "四大懒人呼吸瘦身法 懒人要怎么减肥")
- 呼吸是每个人每时每刻都做的事，那为什么还是瘦不下来呢？相信很多人都会有这样的疑问吧！其实呼吸瘦身，是有技巧的。怎么让脂肪燃烧？看以下4大法宝吧！懒人呼吸瘦身法一：①双腿并拢，身体挺直站立，双手自然放下，手掌放在两边的大腿外侧位置，头部抬起看着前方，用力吸气再吐气，动作重复20次...
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![懒MM泡澡减肥法]( "懒MM泡澡减肥法")
- 1、沐浴下肢沐浴下肢就是用38-40摄氏度的温水，浸泡膝盖以下的部位，这样就能有效减少下半身的脂肪。如果持续使用热水泡脚，还能慢慢改变体寒的体质，促进血液循环以及新陈代谢。2、桑拿浴桑拿浴是在高于体温的环境中，使人体的毛细血管极度扩张，加快人体新陈代谢，同时大量出汗，排出...
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![懒人自制丰胸汤的做法大全 懒人丰胸方法]( "懒人自制丰胸汤的做法大全 懒人丰胸方法")
- 睡前15分钟丰胸小动作每天花15分钟按摩胸部，便可令胸部线条更完美，而且动作简单方便，大家不妨一试。1.洗完澡后，涂抹适量胸部保养品如天然丰胸霜于胸部上，用双手虎口包围胸下围，由外向内推按。2.用指腹由胸下围往上拍滑，至上胸、颈部的位置，反复数次。3.双手交替使用四指的指腹，由...
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![懒女人必学偷懒美肤法 事半功倍]( "懒女人必学偷懒美肤法 事半功倍")
- 导读：上班时光鲜靓丽，回到家立刻一副邋遢样，这大概是现在大多数女人的生活状态。大大咧咧的，更不会为了护肤这件事绞尽脑汁，还巴不得将护肤时间缩减得再短点。然而，偷懒也要偷得妙，既能偷懒又能事半功倍的护肤妙招不可不学。妙选产品巧省步骤护肤是一件工程浩大的事情，繁琐的步骤...
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![懒女人要怎么减肥]( "懒女人要怎么减肥")
- 饭前坚持使用膳食纤维膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物，以溶解于水中可分为两个基本类型：水溶性纤维与非水溶性纤维。纤维素、半纤维素和木质素是3种常见的非水溶性纤维，存在于植物细胞壁中;而果胶和树胶等属于水溶性纤维，则存在于自然界的非纤维性物质中。膳食纤维...
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![懒人运动 坐着就能完成的 懒人瑜伽]( "懒人运动 坐着就能完成的 懒人瑜伽")
- 专为懒人、忙人定制的每日健康计划，懒人再也不用怕自己的身体健康问题，只要坐着就能完成的瑜伽动作！一、山立式1、坐在地板上，腰背挺直做深呼吸。2、左脚板拉上来置于右大腿上，右脚板拉上来置于左大腿上，成莲花坐姿（如果不能两腿交叠盘起，可以一只脚放到另一条大腿上，另一只脚尽量...
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潇湘女性馆
