![黑芝麻加何首乌有利于长黑发 如何长黑发]( "黑芝麻加何首乌有利于长黑发 如何长黑发")
- 黑芝麻加何首乌对于那些白发，脱发的人来就是一块宝，多吃能够缓解病情。何首乌，为蓼科多年生缠绕藤本植物。根细长，末端成肥大的块根，外表红褐色至暗褐色。植物的块根、藤茎及叶均可供药用。中药何首乌有生首乌与制首乌之分：生首乌功能解毒（载疟）、润肠通便、消痈；制首乌功能补益精...
- 17331
![有利于皮肤健康 让皮肤自由呼吸]( "有利于皮肤健康 让皮肤自由呼吸")
- 谈到保护皮肤，人们往往会忽略一个重要方面---皮肤的呼吸。由于皮肤从空气中直接吸收的氧气占身体氧气量的2.5%，同时呼出3%的二氧化碳，所以皮肤的呼吸对键康和美容都具有重要作用。有些人不给皮肤呼吸的机会，日夜都擦上厚厚的美容霜，却不知道油性浓和粉质的化妆品甚至可以完全...
- 17833
![怀孕初期有利于保胎的食物 怀孕初期吃什么保胎]( "怀孕初期有利于保胎的食物 怀孕初期吃什么保胎")
- 怀孕初期吃什么保胎保胎是一件非常重要的事情，尤其的对于有过流产的经历的准妈妈们来说，这是最重要的事情。那怀孕初期吃什么食物可以起到保胎作用呢?下面我们就一起来看一下吧。一、供给充足的热量女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影...
- 30164
![这7种饮料最好少喝 喝什么饮料有利于健康呢]( "这7种饮料最好少喝 喝什么饮料有利于健康呢")
- 喝什么饮料健康?果、蔬汁饮料这类饮料能保持原果肉和蔬菜的色泽和风味，原有的维生素类物质未被破坏。但果、蔬汁饮料毕竟在其中添加了水、糖液、酸味剂等成分，过多饮用后，其中糖和热量对健康造成的伤害多过这些营养成分带来的好处，不利于体重和血糖的控制以及口腔卫生。而且，...
- 12159
![什么食物有利于头发生长 吃什么长头发]( "什么食物有利于头发生长 吃什么长头发")
- 黑芝麻的确具有养生和乌发的作用，其中的维生素E，可延缓衰老，不仅有润五脏、强筋骨、益气力等作用，还可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，养发乌发，但对已经坏死的毛囊却是爱莫能助。近期，网络上流传着一个生发秘方，说是多食黑芝麻能促进头发生长，很多患者对其深信不疑。但是据毛发专家证...
- 6186
![适当节食有利于身心健康]( "适当节食有利于身心健康")
- 医学研究结果表明，当前人们身体的不健康和罹患疾病的主要原因之一，是贪食和偏食而造成的营养失衡。另外，大量动物进食实验结果表明，进食过多的动物一般都寿命不长;而进食少甚至处于半饥饿状态下的动物反而长寿。早在两千多年前，中医经典医籍《黄帝内经》就告诫人们“饮食有节...
- 12620
![有规律的生活有利于摆脱亚健康]( "有规律的生活有利于摆脱亚健康")
- 有规律的生活是摆脱亚健康的一个重要方面，那么，具体来讲什么才是有规律的生活呢?1.每天起床和入睡的时间应该有规律，成年人保证每天7～8小时的睡眠。2.工作、学习、劳动的时间有规律，不开夜车，不过劳。3.一日三餐有规律，定时定量，不偏食，不多食，讲究饮食卫生。4.不强求午睡，有条件的...
- 26015
![3种水果有利于黑发 白头发多吃什么好]( "3种水果有利于黑发 白头发多吃什么好")
- 白头发多吃什么水果好桑椹桑椹主入肝肾，善滋阴养血，生津润燥，能改善皮肤的血液供应，营养肌肤，其中也包括头皮，进而令皮肤白嫩，头发乌黑，另外，桑椹中含有乌发素，也能令头发变的黑而亮泽。猕猴桃猕猴桃被誉为“维C之王”，而维生素C抗氧化的作用，能令皮肤白皙，有效祛斑，且令毛发柔顺，对改善...
- 6100
![多吃这些食物有利于生健康宝宝 男女备孕吃什么好]( "多吃这些食物有利于生健康宝宝 男女备孕吃什么好")
- 女人备孕吃什么促排卵?卵巢是女性重要的生殖器官，在女性的月经周期中，每个月都会有一次排卵，卵子的形成和排出就是由卵巢来完成的。排卵是指女性的生殖细胞在每个月由一侧的卵巢产生一个卵子，受体内的FSH、LH、雌激素以及由下丘脑分泌的促性腺激素释放激素等多种激素的影响。...
- 27923
![多吃蔬菜和水果有利于减肥]( "多吃蔬菜和水果有利于减肥")
- 对于胖MM来说，想要减肥成功，就要多吃蔬菜和水果!研究表明，喜欢吃水果蔬菜的人比很少吃水果蔬菜的人平均每天要少摄入511卡路里。想提高减肥速度，你就应当将每天的水果和蔬菜量提高两倍—当然三倍更好。那么该怎样吃呢?准备时间：15分钟烹饪时间：40分钟原料：甜菜100克、...
- 23471
![政府超前引领有利于可持续发展]( "政府超前引领有利于可持续发展")
- 日前，全球知名的学术出版社劳特利奇出版社出版了陈云贤、邱建伟合著的《论政府超前引领》英文版。南方日报记者吴伟洪摄党的十八届三中全会指出，科学的宏观调控，有效的政府治理，是发挥社会主义市场经济体制优势的内在要求。必须切实转变政府职能，深化行政体制改革，创新行政管理...
- 3878
![什么植物适合在室内种 什么植物有利于身体健康]( "什么植物适合在室内种 什么植物有利于身体健康")
- 专家们长期以来一直在宣扬植物的好处，这回轮到科学家们上场了，在他们看来，床头柜上摆上一些绿植能够促进我们的睡眠和健康。绿植的存在可不仅是为了好看，它们还能让我们减少压力、焦虑，而且有助于清除空气中的污染物。据英国《每日邮报》报道，在努力钻研了美国宇航局（NASA）和各大...
- 4055
![孕妇吃阿胶糕有利于产后恢复 阿胶糕的功效与作用及食用方法]( "孕妇吃阿胶糕有利于产后恢复 阿胶糕的功效与作用及食用方法")
- 提到阿胶糕的功效与作用，许多人的第一反应就是补气血。但是你知道吗?其实它的食用方法更是关键。阿胶糕可不是一年四季都可以吃的，因为阿胶糕里面的胶质主要是用驴皮熬制出来，所以说春夏季最好是不要多吃的，不然很容易引发上火等问题。那么接下来就让我们好好来了解阿胶糕吧...
- 4571
![助您快速达到瘦身减肥的目的 4种最有利于减肥的蔬菜]( "助您快速达到瘦身减肥的目的 4种最有利于减肥的蔬菜")
- 食物永远是减肥瘦身中最关键的一个环节，低热的食物会帮助您在瘦身的过程中减轻不少的负担，下面小编就像大家推荐4种最有利于减肥的蔬菜，帮助您快速达到瘦身减肥的目的，那么就来看看都有些什么食物吧，适当调理你的食谱加速减肥成效。西葫芦西葫芦约含水分94%以上，它是低热量食物...
- 20731
![哪种饮食有利于脑瘫儿营养吸收 脑瘫儿]( "哪种饮食有利于脑瘫儿营养吸收 脑瘫儿")
- 对于脑瘫疾病的小孩，不管是对小孩还是家长们都是一种很煎熬，在日常生活中吃什么有利于脑瘫的营养吸收呢？相信很多家长都想了解相关的信息。专家告诉我们，脑瘫患儿应该从各个方面得到呵护。不仅仅是治疗上，因此饮食也是大家关注的比较多的一点。下面，我们就来了解一下吃什么有利...
- 12263
![家长们不可错过 有利于孩子的早期教育]( "家长们不可错过 有利于孩子的早期教育")
- 当今社会，很多父母都比较重视孩子的早期教育了，如家庭环境、养育方式、父母性格、生活态度等，都对孩子有着重要影响。下面小编分享有利于孩子的早期教育给各位家长，希望有帮助。第一，孩子需要学习语言，这是语言教育婴孩一出世，最迫切需要学习的，就是语言。生下不久，父母一抱上孩子...
- 27664
![有利于头发健康的8种食物 头发保养很关键]( "有利于头发健康的8种食物 头发保养很关键")
- 我们都想要拥有像女明星一样闪耀动人的美丽发丝，而有句话说”Youarewhatyoueat.”我们的饮食怎幺吃，对于我们的外在，其实影响是非常大的!而头发保养也是相同道理，现在就让我们一起来看看，吃什么对头发健康是有好处的吧!鲑鱼对头发来说，最有帮助的营养是甚幺呢?答案就是「蛋白质...
- 26866
![了解清楚6个月宝宝发育指标有利于孩子的成长]( "了解清楚6个月宝宝发育指标有利于孩子的成长")
- 宝宝的健康成长是每个家长都很乐于见到的事，当然，每个阶段的宝宝都有一定发育指标，只要在这个指标以内，就说明宝宝正在健康发育。那么你知道6个月宝宝发育指标是什么吗，6个月宝宝发育标准有哪些呢，下面我们就一起来看看吧。6个月的宝宝已经能够在镜子中发现自己，并且与另外一个...
- 19218
![这五个食物多吃有利于调养 内分泌失调吃什么]( "这五个食物多吃有利于调养 内分泌失调吃什么")
- 内分泌失调会导致女性的皮肤出现各种各样的问题，身体也常常会出现不舒服的状况，如脸上长痘痘，情绪异常波动等，之所以会这样是因为内分泌系统会分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能，这些激素一般都是保持平衡的，一旦出现了失衡现象，那么内分泌就会出现紊乱，进而引...
- 19440
![这些类型的食物有利于减肥 减肥期间吃什么]( "这些类型的食物有利于减肥 减肥期间吃什么")
- 人们总是叫嚣着要减肥，但真正能成功减肥的人却寥寥无几。很多人在减肥的时候选择了一些错误的方法，比如节食，很容易影响身体的健康。特别是有些人减肥期间不吃任何主食，这是一种错误的减肥做法。如果你想健康减肥，不妨在饮食中多吃以下食物，这些食物既营养又有利于减肥。减肥期...
- 23290
![有利于美容护肤的食物成分]( "有利于美容护肤的食物成分")
- 饮食对于皮肤颜色的影响是很大的，我们说过如何通过饮食来改善肤质，也说过我们平时吃什么会让皮肤变差，今天小编为大家讲一下，食物中的哪些成分对于身体是有好处的!第一：酪氨酸酶的活性与微量元素的含量有关，某些微量元素越多，酪氨酸酶的活性也越强。反之，则活性削弱，玄色素合成减...
- 6665
![女性知道排卵期才有利于备孕 排卵期在什么时候]( "女性知道排卵期才有利于备孕 排卵期在什么时候")
- 排卵期在什么时候?排卵期有多少天呢?一般来说，女性正常的排卵期有十天。但是因为一些因素的影响，比如说饮食、情绪、生活习惯等等，这些都会影响到女性的排卵，从而造成排卵期出现差异。排卵期在什么时候对于女性朋友们来说，如果能够清楚排卵期的话，是非常有利于备孕的。那么，排卵...
- 4092
![适当性生活有利于健康长寿 老年人性生活]( "适当性生活有利于健康长寿 老年人性生活")
- 夫妻性和谐是一种使人奋发向上的力量，使双方产生一种温暖、和谐的健康心理，并能促进老年人已衰退的全身新陈代谢，从而延缓衰老，有助于延年益寿。衰老这个魔咒无法破解，即便天天吃补品也不见得能起到什么效果。如今各种养生方法层出不穷，有钱人也开始为自己能再活500年而打算，当...
- 31420
![14个有利于保健盆腔的动作 女性如何保健盆腔]( "14个有利于保健盆腔的动作 女性如何保健盆腔")
- 女性如何保健盆腔?14个有利于保健盆腔的动作1、摩腹自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手扶着下腹部两侧向耻骨处摩擦，摩擦一次为一个节拍，共做四个八拍。2、左右压膝取床上坐位，并腿屈膝，两手按于膝上，左手向外压膝，还原后，右手重复上述动作。3、屈膝转腰取仰卧位，两手交叉枕于头下...
- 22636
![有利于男人健身的饮食要素 男人健身是什么很关键]( "有利于男人健身的饮食要素 男人健身是什么很关键")
- 现在越来越多的人投入到健身的行列中去，而男士健身的人数不在少数。但是在健身的过程中必要饮食摄入不可缺少，下面给大家介绍有利于男士健身的饮食要素，供大家参考。适量饮用水人体任何一个细胞都不能缺乏水分，成年人身体的60%--65%是水分，肝、大脑、皮肤含70%的水，骨骼含水45%...
- 5836
潇湘女性馆
